හොඳම freedivers රුසියාව සහ ලොව. ලෝක වාර්තාවක්. FREEDIVE ලෙස? Freedivers - එය ...

කුමක්ද ගිම්හාන ආශ්රිත? .. ස්වදේශීය මූලද්රව්යය - ආදිය බොහෝ අයට, මෙම ගුප්තමය කාලය විලෙහි පිහිනුම්, මුහුදු වෙන් කල නොහැකි ය, කිමිදීම, කෙසේ වෙතත්, කා වතුර සිටිනවා. ඔවුන් පිහිනුම් සමය, සහ වසරේ සෑම පමණක් නොව නිරත වේ. හුදෙක්, පිහිනුම් හා විශේෂ තත්වයන් යටතේ යම් ගැඹුරට කිමිදීමේ නැත. Freedivers එය!

ඉතිහාසය ටිකක්

ජල ගිලී පවා පැරණි ග්රීක හා රෝම අතර ජනප්රිය විය. කෙසේ වෙතත් තමන් freediving මෙම aqualung නිපදවීමත් පසු, පමණක් XX සියවසේ මැද විය. මුහුදු විකාර ඉතාලි ආර් බවුචර් ගැඹුරු පරාජය කිරීමට කිසිදු උපකරණ සමග පුද්ගලයෙකු හැකියාව පෙන්නුම් කළා. ඔහු එම අවස්ථාවේ දී කිමිදුම්කරුවන් සේවය කළ බව ගැඹුර, දී ඉතාලියේ නේපල්ස් මුහුදු බොක්කේ පිහිටි ආරවුලක් dived, සහ දිනා ඔට්ටු. හා ගිලී මැන ගැඹුර පසු, සියලු තැති - ඇය මීටර් 30 විය. මෙම ඇදහිය නොහැකි සහ පැහැදිලි කල නොහෙන ලෙස සලකන ලදී.

හා freediving freedivers

Freedivers - විශේෂ නිල ඇඳුම නැතිව ජල බවට කිමිදෙනවා කරන අන්ත මලල ක්රීඩා වන අතර, හුස්ම අල්ලාගෙන.

Freediving - හුස්ම ප්රමාදයක් ජල කථනය මත පදනම් කාර්යයන් විවිධ අන්ත ක්රීඩා එකක්, සහ එවැනි කොන්දේසි යටතේ සිදු වේ. රැකියා වර්ගය මත පදනම්ව freediving කිහිපයක් විෂය වේ. ඔවුන් ටිකක් පසුව සාකච්ඡා කරනු ඇත. හොඳම freedivers ලෝක එකට නිරන්තරයෙන් එනවා හා තරග - හුදෙක් ජයග්රහණය වෙනුවෙන්, පමණක් නොව, මිනිස් සිරුර ලක්ෂණ මායිම් තල්ලු කිරීමට.

කරමල් නිරන්තර බර වැටුනි

හැකි උපරිම ගැඹුර හා භාණ්ඩ සමාන සමග මතුපිට ඉහල දැමීම ලබා ඇත. කාන්තා ප්රජාව මෙම විනය වාර්තාවට හිමිකම් රුසියානු නටාලියා Molchanova වේ. ගිලී ගැඹුර මීටර 111 විය. මෙම වාර්තා 2005 දෙසැම්බර් 20, වාර්තා කරන ලදී. වසරකට පසුව, එය වාර්තා වූ අතර මිනිසුන් අතර. ලකී මීටර් 80 ගැඹුරට dived කරන ඔස්ට්රියානු හර්බට් Nitsch, හැරී.

වරල් තොරව නිරන්තර බර වැටුනි

හැකි උපරිම ගැඹුර හා එම බර බර ලක්ෂණ මතුපිට ඉහල දැමීම ලබා ඇත. කාන්තා සමාජයේ වාර්තාවට හිමිකම් - නටාලියා Molchanov. මෙම ගිලී ගැඹුර මීටර 55 වේ. මෙම වාර්තා නොවැම්බර් 7, 2005 වාර්තා කරන ලදී. එම වසරේ දී, ඒ හා සමාන එකඟත්වය හා මිනිසා විය. එය ගැඹුරින් මීටර් 80 dived කරන චෙක් ජනරජය මාටින් Stepanek, පුරවැසියකු විය.

a-බර නොවන සමග වැටුනි

ජලය කිමිදුම් භාවිතා කරන විට උපරිම ගැඹුර ඉෂ්ඨ පිහිනුම් තටාකයේ මලල ක්රීඩා රඳවා බව Sladen. එවැනි adjuvant මහජන කිලෝ ග්රෑම් 30 ට වඩා වැඩි නොවේ. ජනගහනයේ ස්ත්රී අර්ධ අතර මීටර් 122 dived කරන එම වාර්තාව Tanya Streeter Englishwoman, බවට පත් වී තිබේ. මෙම අවස්ථාවට ජූලි 19, 2003 සිදු විය. මිනිසුන් සමාගම වෙනිසියුලාව කාලොස් Coste හඳුනාගත. ඔහුගේ ගිලී ගැඹුර මීටර 140 ක් විය. මෙම වාර්තා මැයි 9, 2006 වාර්තා කරන ලදී.

නොවන ගිලී සීමාවකින් තොරව, බර සමග

අවසානයේ ජලය ඉතිරි වී ඇති Sladen සමග හැකි උපරිම ගැඹුර කිමිදුම්. නැඟ ආධාරක පාවිච්චි කිරීමට අවසර ඇත විට. සිරුරේ බර ලක්ෂණ Sladen නියාමනය නැත. ලෝක වාර්තාවක් කට්ටලයක් Tanya Streeter හා ඔස්ට්රියානු හර්බට් Nitsch - මෙම විනය දී, ශූරතාව දැනටමත් මීට පෙර නිදහස් කිමිදුම්කරුවන් සඳහන් කර ඇත. මෙම ගිලී ගැඹුරු පිළිවෙළින් 160 ක් හා 183 ක් මීටර් විය. මෙම වාර්තා දෙකම 2006 අගෝස්තු මාසයේ දී වාර්තා විය.

වැටුනි නිදහස්

මලල ක්රීඩා කේබල් අදිති සඳහා අත් පාපැදි හැකි උපරිම ගැඹුර කිමිදීම්. කාන්තා සමාජයේ මෙම විනය වාර්තාවට හිමිකම් නැවත රුසියානු නටාලියා Molchanova බවට පත් විය. ගැඹුර වාර්තා වැටුනි මීටර් 131 විය. ජූනි 3, 2006 ජයග්රහණය වාර්තා කරන ලදී. හා එම වසරේ දී පිරිමින් සඳහා වාර්තාගත විය. නායක මීටර් 106 ක ගැඹුරට dived කරන චෙක් මාටින් Stepanek විය.

වරල් තොරව ගතික apnea

හුදෙක් ගැඹුරට කිමිදෙනවා, එහෙත් දිගු freedivers තුළ නැත. මෙම ජලයේ දුර පැනීම හා සමාන දෙයක්. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ හැකි තාක් දුරට, සහ තනි හුස්ම පැනීමට යුතුය. කාන්තා සමාජයේ වාර්තාවට හිමිකම් - නටාලියා Molchanov. මෙම ගිලී ගැඹුර මීටර් 131 විය. මෙම වාර්තා 2005 දෙසැම්බර් 20, වාර්තා කරන ලදී.

වසරකට පසුව, ඒ හා සමාන වාර්තාවක් ඉදිරිපත් හා මිනිසා විය. ඔවුන් ගැඹුර මීටර් 183 dived කරන ජර්මන් පුරවැසියෙක්, මාටින් ටොම් Sitas, බවට පත් විය.

ස්ථිතික apnea

වැතිරී අතර ඔබේ හුස්ම පැවැත්වීම. පුද්ගලයා ලෙස පහලට නැඹුරු හා ජල පෘෂ්ඨයට ස්පර්ශ කළ යුතුය. මෙම විනය ශූරතාව පෙර සඳහන් නිදහස් කිමිදුම්කරුවන් වරක් නොවේ. මෙම රුසියාව හා ඔස්ට්රියානු හර්බට් Nitsch සිට නටාලියා Molchanova වේ. හුස්ම ප්රමාද කාලය පිළිවෙළින්, විනාඩි 7 තත්පර 30 9 විනාඩි හා තත්පර 4 විය. මෙම වාර්තා දෙකම 2006 දී ලියාපදිංචි කරන ලදී.

apnea රුසියානු වාර්තා

රුසියානු ක්රීඩාව ශූරතාව apnea පවුලේ "උගත්". හොඳම freedivers රුසියාව - නටාලියා Molchanov සහ ඇගේ පුත් ඇලෙක්සි Molchanov. Natalya ක්රීඩාව ආකර්ෂණීය මට්ටම්වලට සමීප - එය freediving විවිධ විෂය බහු ශූර වේ.

ඒ ලැයිස්තුව "හොඳම හොඳම" එකම එක දක්වා වාර්තා වූ එහි අනුප්රාප්තික සැබෑ නොවේ. ඔහු වරල් සමඟ නිරන්තර බර කිමිදුම් සඳහා වාර්තාවක් තබා තිබුණි. ගැඹුර මීටර් 126 විය.

කුමක්ද ආරම්භක හෝ FREEDIVE සිදු වන්නේ කුමක්ද?

ආධුනිකයෙක් diver කිරීමට ඇත්තේ ප්රධාන දෙයක් - №1 සකස් කරන්න. එය වරල්, අර්ධ-ආවරණ, snorkel ඇතුළත් වේ.

අවශ්ය සියලු උපකරණ ලබා ගත හැකි වූ විට, ඔබ පන්ති ආරම්භ කළ හැක.

වැදගත්! freediving තමා කැප කිරීමට පෙර, අවශ්යයෙන්ම වෛද්ය උපදෙස් ලබාගත යුතුය. දැඩි ඇතැම් දැඩි නිදන්ගත රෝග සමග ජනතාව contraindicated බලපු ක්රීඩාව. එහෙත් අදාළ නොවන සියලු රෝග, සහ බොහෝ අවස්ථාවල දී පන්ති freediving, මේ අවස්ථාවේ දී එකම සීමා කිරීම - ඉටු අභ්යාස වර්ගය.

එක් එක් පාඩම පරීක්ෂණ උපකරණ ආරම්භ වීමත් සමග. වෙස් නාසය සහ ඇස් ආවරණය කළ යුතු අතර, සම්පූර්ණයෙන්ම මුද්රා කළ යුතුය. මෙම උපකරණ විසින් අදාල කරුණ නිවැරදි මුහුණට නාසය වෙස් කූරු හරහා ගන්න තැනකුත් සහ ගුවන් ස්කන්ධය නැති වුණේ නැහැ, ඒ නිසා අත්යවශ්ය වේ. නමුත් පසු කාලයේදී එය වේදනාව ඇති විය හැකි නිසා පටිය ආතතිය සමග එය ගැටලුවක් නෑ.

මෙම eardrum විරූපණයට ලක් විසින් ඇති කරන ලද කන් වේදනාව - මුහුණ පළමු දේ.

නිර්දේශ අංක 1. උදාසීන කන් වේදනාව විශේෂ හීන: සුවඳවල් ඉන්ද්රිය අත අල්ලාගෙන, ආදී වශයෙනි හරහා බොරු නාසය කරන්න. එවැනි හැසිරවීම Eustachian නල ප්රතිඵලයක් ලෙස විවෘත හා ආලෝකය පිටත ජල පීඩනය වැඩිවීමේ ගුවන් ස්කන්ධය ශේෂයන් ඇත.

දෙවන nuance - අපි ගැඹුරට ගමන් ලෙස වෙස්-කිරීමට මුහුණ දැවෙන.

නිර්දේශ ඉදිරිපත් කිරීම №2. එහි අභ්යන්තර පීඩනය තුලනය විට වෙස් ඔබේ මුහුණ එල්බ නැත. පහසු කරගන්න: ඔබේ නාසය හරහා පමණක් හුස්ම ගන්න.

"ගුණාත්මක" මලල ක්රීඩා පිහිටුවීම දී ප්රධාන භූමිකාවක් හුස්ම freediver ඉටු කරයි. ඔබ තාක්ෂණය හුස්ම ඉගෙනගන්න කලින් නමුත්, ඔබ මුලින්ම එය එතරම්ම වැදගත් වන්නේ ඇයි තේරුම් ගත යුතුයි. ආර්ථික වර්ධන වේගය එම ද්රවස්ථිතික පීඩනය , එනම්, සෑම මීටර 10 ඒ 1 වායුගෝලය නිලධාරිෙයකු විසින් ඇත, මීටර් 10 ක් වැටුප් වර්ධක 1 වායුගෝලය වේ. මේ ගැඹුරු ජලයේ ගිල්වා පෙනහලු තුළ ගුවන් සැලකිය යුතු අඩු කිරීමට පෙරමුණ හා ඒ වන විට එම ආංශික පීඩනය වන ඔක්සිජන් වැඩි වේ. විඥානය freediver හෝ ඊනියා වූ කොපයක් ඇතිවන අහිමි වීමේ අවදානම ඉහළගොස් ඇති වන්නේ ඒ නිසයි, මේ නිසි හුස්ම ගැනීමේ අවශ්යතාව පැහැදිලි කරයි.

එය තුලට දිය යට ලෝකය හා වැටුනි බලන්න - සියලු දෙනා සඳහා ලබා ගත හැකි බව යථාර්ථයක්! ඔබ පමණක් freediver බවට පත් කළ යුතුයි.