සූර්යයාගේ සිට අදහස් - යැමට සූදානම් №1

විද්යාත්මක සාක්ෂි හිරු ටිකක් කාලය වැය කරන කාන්තාවන්, සම, වැඩි ඉලාස්ටික් ඔරොත්තු දීමක් සහ පසුව වයස් නැති බව යි. ක්රියාකාරී බව හිරු කිරණ ඇති ටැන් ඇය ආරක්ෂක ප්රතිචාරය මිස අන් කිසිවක් නො වේ නිසා සම හානිකර. එහෙත් වෙරළේ නිවාඩුවක් හිරු lounger වැතිර තොරව තරමක් දුෂ්කර සිතන්න. මොකක්ද ඒ? එය ආරක්ෂා සහිත බව, නිසි sunbathe කිරීමට අවශ්ය වන අතර, රාවණ සඳහා හොඳ පිළියමක් අදාළ වේ.

ආරක්ෂක මට්ටම

පැකේජය මත නොවෙ සඳහා කුමන පිළියමක් ලිපි SPF අගය, සහ අභිරහස් සංඛ්යා ලෙස සලකුණු කර ඇත. ඔවුන් අදහස් කරන්නේ කුමක් ද? එය මෙම සංඛ්යා ක්රීම් හෝ ඉසින හිරු නිරාවරණය සම ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේ ද යන්න බොහෝ වගකිව වේ: වැඩි ඔවුන් වඩා සුරක්ෂිත සෘජු කිරණ යටතේ ඔබ සිටින ඇත, වේ. හිරු සම සඳහා ආරක්ෂිත වන විට අවම වේ -. සම්මත ලෙස එය විනාඩි 15 ක් වන බවත් උපකල්පනය කෙරෙයි මෙම සංඛ්යා ගුණ ලේබලය සිට විනාඩි 15, ඔබ පදම් දිගු කාලයක් තිස්සේ වනු ඇත කොපමණ කාලය ගැන ඉගෙනගන්න පුළුවන්. මේ අනුව, SPF අගය 15 නම්, වෙරළ මත 15 * 15 = විනාඩි 225 විය හැක, හා SPF අගය 50 ක් සමග පැය 10 ක් තරම් සඳහා පොඟවා ගැනීම සිදු කරයි. නමුත් මෙම, ඇත්ත වශයෙන්, දළ වශයෙන්, දත්ත, ආලෝක සමක් ලෙස දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ sunbathe වුවද, වඩාත් විශ්වසනීය හා බලගතු ආරක්ෂක ක්රීම් නිර්දේශ කර නැත.

සන්ධිස්ථානීය වර්ණ

දැනටමත් ගිම්හාන හිරු හෝ තද පැහැති ස්වභාවය දක්වා පොඟවා ගැනීම සිදු කරයි කිරීමට කාලය තිබුණා සඳහා ඒ අය නම්, එය සංඛ්යා 2-6 SPF අගය සමග නොවෙ සඳහා සුදුසු පිළියමක් වනු ඇත. හා ගිම්හාන සමග මුල් පත්වීම සඳහා SPF අගය 8-12 දර්ශක සමග ක්රීම් සන්නද්ධ විය යුතුය. මුල් රැලි කිසිවෙකු එපා ලබා ගැනීමට නිසා මුහුණ සඳහා ඔබගේ ගිම්හාන දින ක්රීම්, ආරක්ෂාව එකම මට්ටමේ වනු ඇත නම් මාර්ගය වන විට, එය ලස්සන වනු ඇත. පදම් නැති බවත් ඒ, ඔවුන් ආලෝකය හා සියුම් සම ක්ෂණිකව ෂඩෝ නිසා, එනම්, පුළුස්සා ලක්වෙයි බව කියා සිටින මිනිසුන් කණ්ඩායමක් නැහැ. ඇත්ත වශයෙන්ම, පදම් නොදනි, මුහුදු වෙරළට ගමන් කිරීමට පෙර විනාඩි 20 ක් සඳහා පමණක් එවැනි "සංවේදී" ස්වභාවය ගන්නා ආලේපයක් පිළිබඳව විශ්වසනීය ආරක්ෂාව හා දරුවන් ලෙස 30 70 කිරීමට එවැනි ඖෂධ වලින් SPF අගය සංඛ්යා පත් කළ යුතුයි. කුඩා දරුවන් සඳහා පවා swarthy, වඩාත් නිෂ්පාදන ආරක්ෂාව ඉතා ඉහළ මට්ටමේ, ඔවුන්ගේ සම වැඩිහිටි වඩා සිහින් මෘදුයි වන අතර, ශරීරය විසින් මනා අවධානය ලෙස එහි ආරක්ෂාව සඳහා යාන්ත්රණයක් නොවේ සිට භාවිතා කරන්න.

භාවිතා කිරීමේ කොන්දේසි

හිරු නිරාවරණය කිරීමට පෙර 10-20 විනාඩි සඳහා සූර්යයාගේ සිට නිෂ්පාදන අදාළ වේ. ජලය එක් එක් පිහිනුම් පසු නිතිපතා මළ සිරුර සම්බන්ධයෙන් ආරක්ෂක ක්රීම් තට්ටුවක් යාවත්කාලීන, ඔබ පීනන්න නැති නම් - සෑම පැය. ඇසුරුම් මත සංඛ්යා සෞඛ්ය හා රූපලාවන්ය, වැල්දොඩම්, හිරු රැඳී සිටීමට ඔබට හැකි කොපමණ කල් රළු අදහසක් පමණක් දීමට බව මතක තබා ගන්න. නෑ, උනත් කිසිම ඔබගේ ක්රීම් කෙතරම් හොඳ හා ශක්තිමත් වූ දැවෙන කිරණ යටතේ බොරු 10:00 පළමු වන දා. දරුවන් සඳහා කහට අරමුදල් ආරක්ෂාව ඉහළ මට්ටම් සමග තෝරා ගත යුත්තේ, එය සියලු දරුවන් ජලය වත් කර Splash ආදරය නිසා, එය ජලය ඔරොත්තු නම් වඩා හොඳයි.

තෝරා ගැනීමට දේ

දිනය කිරීම සඳහා, ඔබ ආරක්ෂිතව ටැන් කිරීමට ඉඩ ලබා දෙනු ඇත බව අරමුදල්, මීට වසර කිහිපයකට පෙර වඩා පුලුල් පරාසයක. එය බිඳිති, පිසදමන, කීම්, කූරු හෝ දියර විය හැක. මූලධර්මය දී, එය ටිකක් වෙන කෙනෙකුට ඉසීමට, සහ යමෙකු ව්යාප්ත කිරීමට පහසු යෝග්යතාව, මත රඳා පවතී බවයි. හිරු කෘතිම වුවත් දෙයක්, නිසා, නමුත් ක්රියාමාර්ග යාන්ත්රණයක් සමාන වේ ඔබ ිදක්රසමප සංචාරය කරන විට එම වාතය, සූර්යයා සිට ආරක්ෂිත පියවරයන් යුතුය.