සියලු සම වර්ග සඳහා විවිධ - හිරු කහට

ගිම්හාන - පුදුම නිවාඩු, විදේශ ගමන්, ඉර, මුහුද සහ බලවත් ලෝකඩ ටැන් සඳහා කාලය. නමුත් සම ආලෝකය පාරජම්බුල නිරාවරණය නිසා මෑතක් වන තුරු, එය, සුන්දර, පමණක් නොව, අනතුරුදායක විය හැක, බරපතල හානි සිදු විය හැක. මෙය මඟහරවා ගැනීම සඳහා, මුහුදු යන්නේ, ඔබ උසස් තත්ත්වයේ භාවිතා කළ යුතු පදම් හිරු - සහ ඔවුන් තෝරා ගැනීමට ඇති අයිතිය, ඔබ රූපලාවන දව ඇසුරුම් මත ලකුණ මත ඇතුළු සෑම තොරතුරක්ම අවධානය යොමු කළ යුතුයි.

ලේබල් SPF අගය (හිරු ආරක්ෂාව සාධකය) පැකේජය අවට තීරණය රූපලාවන දව සාමාන්යයෙන් ගුණාත්මක. මෙම සාධකය අනුව, ඔබ නිරාවරණය අවදානමක් ඔබේ සම සටනකින් තොරව හිරු වියදම් කිරීමට ඉඩ දේ කාලය තීරණය කළ හැකි. හිරු ආරක්ෂාව සාධකය ඒකකයක් උණුසුම් වෙරළ මත විනාඩි 10 ක් ගත කිරීමට අවස්ථාව ලබා දෙයි. උදාහරණයක් ලෙස, SPF අගය 12 ඒකක සමග ක්රීම් - විනාඩි 120 ආරක්ෂිත පදම්. ඇත්ත වශයෙන්ම, හිරු වඩාත් මිල අධික සහ උසස් තත්වයේ පදම් පවා සම්පූර්ණයෙන්ම පාරජම්බුල විකිරණ අනතුර ඉවත් කිරීමට නොහැකි වනු ඇත, නමුත් එය ආරක්ෂාව අවම වශයෙන් සමහර රටවල් වඩා හොඳ වේ. කීම්, බිඳිති, දියර සහ අනෙකුත් ද්රව්ය අයදුම්පත් බලපෑම උපරිම වූ අතර, භාවිතා කිරීමට පරිපූර්ණ සම ම යම් ආකාරයක වූ සුදුසු බවයි.

පළමු වර්ගය - ඊනියා "albino", පැහැදිලි සමක්, ආලෝකය පැහැති සමග ජනතාව ඇතුළත් (සමහර විට - රතු) කෙස්, කොළ, සහ නිල් පාට ඇස්. සම ඉක්මනින් රතු බවට පත් වෙයි හා ලෙලි ගහන්න සහ ගිනි අවුලුවා බවට පත් කිරීමට ආරම්භ "පිලිස්සුම් තුවාල නිසා" ඒ වගේ අය Sunbathing, ඉතා දුෂ්කර වී ඇත. හිරු සම පළමු වර්ගය සමග විවේක පෙන්වා ඇත කළ හැකි එකම පදම්, ක මොනවාහරි සෙවන හෝ SPF අගය 50 ක හිරු ආරක්ෂාව සාධකය ප්රබල ක්රීම් දී වෙරළ මත සොයා ගැනීමට වන අතර, නමුත් පවා මෙම නඩුව විනාඩි 7 කට වැඩි කාලයක් පාරජම්බුල කිරණ යටතේ පෙනී යයි.

සම දෙවැනි හා තෙවැනි වර්ග - "කඩිමුඩියේ මෙවැනි", පළමු, නමුත් වැඩි වුවද මෝඩ ඉතාමත් සමාන. මෙම නිල් හෝ දුඹුරු ඇස්, දුඹුරු පැහැ ලප හා සාධාරණ සම, ආලෝකය කෙස්, ලා දුඹුරු හෝ දුඹුරු. රාවණ හා සම්බන්ධ ගැටලු ක්රියාකාරී හිරු ඔබ සිටින පළමු වන දින සිදු විය හැක, ඒ නිසා මෙම කාලය SPF අගය 20-30 සමග ප්රධාන අරමුදල් ආරක්ෂාව යටතේ සිදු කළ යුතු අතර, එසේ නම් ඔබ කළ කතාබහ කීම් හා ෙලෝෂන් වෙත ගමන් කළ හැක. විනාඩි 15-20 කට වඩා වැඩි හිරු නොහැකි විය කිසිදු ආරක්ෂාවක් නොමැතිව.

සම සිව්වන වර්ගය සමග හිරු ජනතාව සොයා අනුව වඩාත් වාසනාවන්ත. දේ ඔබ දන්නවා රාවණ සඳහා හොඳ පිළියමක් විශේෂඥයන් ඔවුන් වෙනුවෙන් උපදෙස්? අවම සංඛ්යාව රූපලාවන්ය සකස් හිරු ආරක්ෂාව සාධකය SPF අගය 6-10 ප්රථම දින නිවාඩු, එවිට මෙම හැකිය වාසනාවන්ත අය මත වෙරළ, තොරව ඕනෑම ආරක්ෂාව 45-60 විනාඩි.

විට සම ටැන් වැටීම්, එය දැඩි ලෙස විජලනය, එමෙන්ම හැකි ඉතා හානිකර. ටෑන් සම ඔබ අඩු බලපෑමක් ලබා දෙන බව පමණක් නොව, පමණක් නොව, ටැන් ශක්තිමත් කරනු ඇත උසස් තත්ත්වයේ ක්රීම් මත කොටස් කිරීමට අවශ්ය නිසා, දැඩි මොයිස්චරයිසින් අවශ්ය වේ. සුදුසු ෙමොයිස්චරයිසර් සේදීම, ස්නානය හෝ නෑමෙන් පසු, දිනපතා යෙදිය යුතුය. තුළ නිවාඩු කාලය හෝ සති කිහිපයක් ඇතුළත එය ටෑන් සම බරපතල හානි කල හැකි, ඉහළ උෂ්ණත්වවල දී ශරීරයෙන් තෙතමනය වේගවත් කිහිප වතාවක් ප්රදර්ශනය කරනු ඇත ලෙස, ස්නාන හෝ saunas යෑම මඟින් ප්රතික්ෂේප කිරීමට වඩා හොඳ පසු. මීට අමතරව, පවා පදම් කිරීමේදී සූර්යයා, එය හොඳම වැරදි හා පෝෂණය වන ඔබේ සමේ සමග විටමින් A, මෙය මේ වන විටත් දී "posleplyazhnoe" කාලය integuments උදව් සහ නැවත ස්ථාපිත කිරීමට ශක්තිමත් අත්පත් කරගත් ටැන්. හා වෙරළ මත බොරු ඉර යට වැඩ කරන්නේ නැහැ අවස්ථාවක, ඔබ නොවෙ ( "ටැන්") වන දින සිට නියෝජිතයන් කැඳවා ඇති බව මේ ලිපිය තුළ වර්ගීය "ඖෂධ" භාවිතා කළ හැක.

උණුසුම් ඉර යට විවේක සාක්ෂි කොපමණ කල් සම වේ ඇත, එය සාධක කිහිපයක් මත රඳා පවතී - එවැනි අත්දැකීම් සංචාරකයන් සම පුද්ගලයා ලක්ෂණ, පමණක් නොව, ටැන් ලබා කලාපයේ පමණක් නොව සලකා බලන්න. දකුණු රටවල් හිරු හිරු රටේ නිවසක් වඩා ගැඹුරු වර්මතමාන (ඇත්තෙන්ම, දීම මධ්යධරනී නොවේ, නම්), සහ ඉතිරි ගඟ බලපෑම මුහුදට වඩා ටිකක් වැඩි කාලයක් තබා.