සිග්මා - මලල ක්රීඩකයින් හා ආරම්භක සඳහා හෘද ස්පන්දනය මොනිටරය, ආධුනිකයන්

ජර්මන් සමාගම Sigma ක්රීඩා හදවත මොනිටරය කාර්යය සමඟ ක්රියාකාරී ජීවන පංකා සඳහා පෞද්ගලික පුහුණුකරු ලෙස ස්ථානගත සිට හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරය බලන්න, වේගය සහ ධාවන වේගය, දුර සහ අභ්යාස කාලය මැනීම.

විස්තර

සිග්මා - ඉහළ තාක්ෂණයෙන් යුත් හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරය, වහාම අන් අයගේ අදහස් ආකර්ෂනය නවීන හා ආකර්ෂණීය පෙනුමකින් නිර්මාණය, ප්රදර්ශනය කර තිබෙනවා. මෙම ඔරලෝසු පමණක් නොව පුහුණු, ඇඳීමට පහසු වන අතර, නමුත් එදිනෙදා ජීවිතයේ දී පෙන්වීමට ලැජ්ජා වෙන්න එපා. උසස් තත්ත්වයේ සංයුක්ත ද්රව්ය ප්රදර්ශනය සාදා සිග්මා කවරයකින් bezel - විශේෂ ආලේපනයක් සමග ඇක්රිලික්.

පාරිභෝගිකයන් වර්ණ විසඳුම් කිහිපයක් විකල්ප තෝරා ඉදිරිපත් වේ. සෝදිසියෙන් වැටහීමක් සහ, බොහෝ විට කළු, නමුත් නිර්මාණය සමහරක් තොරතුරු, තැඹිලි, නිල්, කහ හෝ වෙනත් වර්ණ විය හැක. එම නිසා, තෝරා හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරය Sigma පිරිමි හා කාන්තා යන දෙකම කළ හැක, ඔබගේ රස කිරීමට ක්රීඩා.

Sigma හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරය තාක්ෂණික ලක්ෂණ

40 ක් පමණ ග්රෑම්, ඒ නිසා ඔවුන්ගේ අයිතිකරුවන්ට ඒකකය බර ඔවුන් කිසිසේත්ම අතට දැනෙන පහසුව පුදුමයට පත් කරනු ඇත. මැණික් කටුව මත ස්ථාවර උපාංගය, හා සංවේදකය කියවිය හැකි තොරතුරු, පපුව අනුයුක්ත කර ඇත. ශරීරය වුවමනාවන් විට උපාංගය විශේෂ සංඥා සපයයි.

සිග්මා හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරය කාගේ පරාමිතීන් ආදර්ශ මත පදනම්ව වෙනස් වේ එය ජලයට ඔරොත්තු නිවාස, ඇත. මෙම සිට එය සෝදිසියෙන් වැසි, අත් සේදීම නිරාවරණය ඔරොත්තු, ඔබ, ස්නානය කිරීමට හෝ දිය නෑමට ගත හැකි බව පහත සඳහන්. එහෙත් ජලය ක්රියාකාරී ව්යාපාරය නිර්දේශ කර නැත. ඒ නිසා මෙම උපකරණ triathlon පංකා සඳහා කිසිසේත්ම සුදුසු වන අතර, ඔවුන් රේඛාව ක්රීඩා හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරය ධ්රැව යන විකල්ප සලකා බැලිය යුතුය.

පැය, සහ Cardiosensor බැටරි CR 2032 3V භාවිත කර ඇති පරිදි,, සාමාන්ය භාවිතය තුළ, එය ප්රමාණවත් තරම් ක්රියාකාරී පුහුණුව අවුරුද්දක් විතර වනු ඇත. පහසුව සඳහා, කට්ටලය බැටරිය උපාංගය ඉවත් කිරීම සඳහා විශේෂ උපකරණයක් ඇතුළත් වේ.

කාර්යයන් පිළිබඳ විස්තර

සිග්මා - රුසියානු හැර වෙනත් භාෂාවලට දී ඇති උපදෙස් සමග අලෙවි කරන, හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරය,. මෙම තරමක් කාර්යයන් අධ්යයනය කිරීමේ ක්රියාවලිය පිලිබද නොව, හුදෙක්ම සමාගමේ නිල වෙබ් අඩවිය පිළිබඳ තොරතුරු සොයා, ඉතා පහසුවෙන් මෙම ගැටලුව විසඳීම සඳහා. පහසුව සඳහා, එය පෞද්ගලික පරිගණකයට බාගත කර ගත හැකි ය.

දැන් මූලික කාර්යයන් සමඟ ඔබ දැනුවත්. ඔරලෝසුවේ හෘද ස්පන්දන වේගය සහ සම්ප්රේෂණය පරාමිතීන් කියවිය සඳහා පපුව අපට වැටහීමක් මත පිහිටා Cardiosensor භාවිත කළා. පුහුණු පිළිබඳ විස්තරාත්මක තොරතුරු, බ්ලූටූත් 4.0 භාවිතා දත්ත සමමුහුර්ත සඳහා, ඕනෑම ජංගම උපාංගය මත ගබඩා කර තැබිය හැක. ද ඇඳුම් අනුයුක්ත කරන, සංවේදකය ස්ථාපනය හදවත අනුපාතය අධීක්ෂණය මත. එහි හැකියාව - සැබෑ කාලය ගමන් දුර මැනීම හා උපාංගය වෙත මෙම පරාමිතීන් යැවීමට. ස්ථාවර හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරය (අත මත) සම්බන්ධීකරණය හා ඔබේ ම පුහුණු සැලසුම් කරන ලෙස සමීපව හැකි බර හැක.

කිරීම හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරය

සිග්මා සමාගම ඉංජිනේරුවන් මූලික සැකසුම් ක්රියාවලිය ඔරලෝසුව පහසු සහ ඉවෙන් වේ කිරීමට උත්සාහ කර තිබේ. උස, බර, වයස, ස්ත්රී පුරුෂභාවය, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් පන්තිය, සහ දිනය හා වේලාව ඇතුළු - බොත්තම් තුනක් භාවිතා කරමින්, ඔබ තනි තනි පරාමිතීන් මාන කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.

ඇතුල් පෞද්ගලික දත්ත මත පදනම් වූ, ඔරෙලෝසු පුහුණු මෙන්ම, සෙසු කොටස් තුළ පිළිගත හැකි බව උපරිම හෘද ස්පන්දන වේගය ගණනය කර ඇත. එම දර්ශකය පුහුණු කිරීමේ ක්රියාවලිය තුළ උපරිම සීමාව වත්මන් වඩා වැඩි නම්, හදවත අනුපාතය අධීක්ෂණය Sigma (විස්තර මෙම අංගය අත්පොත විස්තර) කඩකිරීම් ගැන දැනුම් දීමට, නිශ්චිත සංඥා නිෂ්පාදනය කරයි. වියදම් කලින් කලට තමන්ගේ බර මෙන්ම, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් පන්ති ගැන දත්ත යාවත්කාලීන කිරීමට අවශ්ය පුහුණු තීව්රතාවය සහ කැලරි මත වඩාත් නිවැරදි තොරතුරු සඳහා.

ඔබ මුලින්ම හැරීම පමණක් මූලික ඔරලෝසුව සැකසුම් ස්ථාපනය කළ හැකි විට.

Cardiosensor සමග උපාංගයේ සහ යුගලනය පිහිටුවීම පසු පුහුණුව ආරම්භ කළ හැක. පුහුණු තුන් දොරින් තෝරා ගැනීමට මුලින් හැකි:

• පුහුණු - අත්තනෝමතික;
• ධාවන - ධාවනය කිරීමෙන් ද,
• බයිසිකල් පැදීම - බයිසිකලයක්.

ප්රධාන දර්ශක

එක් එක් ක්රමය මෙම විකල්ප 5 වත්මන් පුහුණුව පෙරනිමි ප්රදර්ශනය සඳහා ප්රදර්ශනය කෙරේ.

5 පෙන්වන්න එක් එක් ඉහළ මාර්ගයේ ප්රදර්ශනය කළ හැකි බව ප්රධාන සංඛ්යා:

• වත්මන් ස්පන්දන සහ එහි සාමාන්ය අගය (රිද්ම / min);
• හෘද ස්පන්දන වේගය (උපරිම අගය ප්රතිශතය);
• වත්මන් සහ සාමාන්ය වේගය (km / h);
• අනුපාතය (විනා / කි.මී);
• දුර ගමන් කළා.

ප්රදර්ශනය පහළ රේඛා මත පරාමිතීන් ඉහත නිශ්චිතව සඳහන් අතර, එම නිසා ඒවා තවදුරටත් ලෙස ප්රදර්ශනය කළ හැක:

• පුළුස්සා කැලරි;
• පරතරය ටයිමරයට;
• සැබෑ හෘද;
• උකුල කාලය;
• stopwatch.

සිග්මා - හෘද අනුපාතය මොනිටරයක්, පෞද්ගලික පුහුණුකරු වන, පුහුණුව තෝරාගත් වැඩසටහන අනුව කරන, වත්මන් බර අධීක්ෂණය, සේවා නියුක්තිය හා හද ගැස්ම වටිනාකම දිග මත පදනම්. විට ස්ථාපනය කර උපාංගය හෘද සිට ප්රතිදානය ව්යායාම් තීව්රතාව අඩු කිරීම හෝ වැඩි කිරීමට අවශ්යතාව පෙන්නුම් ලක්ෂණයක් සංඥා නිකුත් කරයි. මීට අමතරව, ප්රදර්ශනය පිටත කවය මත පාඩම් තුළ අභ්යාස ප්රගතිය පෙන්වන දර්ශකයක් නැත.

පුහුණු පසු අත Sigma වෙළඳ නාමය මත හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරය කෙටි වාර්තාව ලබා දෙයි:

• ස්පන්දන පරාමිතික
• කාලය;
• දුර,
• පුළුස්සා කැලරි;
• සම්පූර්ණ සුවය ඉතිරි ඇස්තමේන්තුගත කාලය.

මෙම ලක්ෂණය තවමත් ඔබේ සිරුරේ දැනෙනවා නොමැත සහ පහසුවෙන් overtraining වන රාජ්යයක ඒවා ඔබ පදවන්න හැකි ආරම්භක විසින් විශේෂයෙන් ඉල්ලුම විය හැක.

හදවත අනුපාතය අධීක්ෂණය කිරීමේ කාර්යය

හදවත අනුපාතය ප්රධාන කාර්යය වන හෘද ස්පන්දන වේගය මනින අමතරව, ඔවුන්ගේ ප්රතිඵල පුහුණුව, පටිගත කිරීම සහ විශ්ලේෂණය සැලසුම් කිරීම වේ. මෙම කර්තව්ය, ඔවුන් විශිෂ්ට කාර්යය කරන්න, ඒ නිසා අපි ඉතා පහසුවෙන් මෙම ඔරලෝසු යමක් හපන්න පුළුවන් හෝ වෘත්තීය ක්රීඩකයින් ඉදිරියට නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. Sigma පළාත් සභා 3.11, Sigma පළාත් සභා 10,11, Sigma පළාත් සභා 22,13: ආරම්භක සඳහා, පිළිබඳ උනන්දුවක් පහත ආකෘති තෝරා ගත හැකිය.

නිසා Sigma හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරය වන පුළුල් පරාසයක (විචාර මලල ක්රීඩා වැනි නිගමන කිරීමට ඉඩ) එවැනි මිල, ක්රියාකාරිත්වය, ගුණාත්මක බව හා නිර්මාණ ලෙස නිර්ණායක වන පරිපූර්ණ එකතුවක් වඩාත්ම ජනප්රිය උපකරණයකි.