සරළ ඉඟි කිහිපයක්: ඔබ බලා පොරොත්තු වෙනවා විට කුමක් අපේක්ෂා කිරීමට

හොඳයි, අද ඔබ ඔබේ ම ගැබ් සැලසුම් කළ හැකි. ඇත්තෙන්ම, දරුවන් බිහි කිරීමට ඇති ආශාව ඊට බොහෝ කලකට පසුව ලිංගික ජීවිතය ආරම්භ වැඩිහිටි වඩා සිදුවේ. ඒ නිසා, අනාගත ගැබ් මව්වරුන් බහුතරය කලින්ම සකස් කිරීමට තමන් කැමති බවයි. මට ඒ දේ බබෙක් අපේක්ෂාවෙන් ඔබ අපේක්ෂා කළ?

ශරීරය

වෙනස්කම් ගර්භනී සමයේ පමණක් නොව ගැබිනි මවගේ පෙනුම ගැන, සියලු කට අධික වැසි ඇති වේ. පළමු අවස්ථාව ශරීරයේ "පොලිස් නිළධාරියෙක්". සෘජුව බලපෑමක් නැහැ, නමුත් සමහර වෙනස් - බව තහවුරු කිරීම සඳහා ය. නිසැකවම, බඩ වැඩි වනු ඇත පපුව පුරවා, දුර ලකුණු ලෙස පෙනී යා හැකිය. හොඳයි ඒ - ද ගර්භණී කාලයේ දී, කාන්තාවක් කිලෝ සංඛ්යාවක් ලබා ගැනීමට අවශ්ය වේ.

ජීවියා

බාහිර පරාමිති, වෙනස්කම් ගණනාවක් හා කාන්තා අභ්යන්තර රාජ්ය වෙනස්කම් වලට අමතරව. කුමක්ද බබෙක් අපේක්ෂාවෙන් ඔබ අපේක්ෂා කළ යුතු දේ තවමත්, ශරීරය පුදුම විය හැකිද? පළමු ගර්භනී කාලයේ දී, කාන්තාවක් toxicosis වද හැක - පවත්නා භීතිය එනු ඇත සුවඳ, රස. ස්නායු පද්ධතිය ඇවිලවීම හා vzbushevavshiesya හෝමෝනය. සමහර විට නිරන්තර අසහනය හෝ නිදිමත. දෙවන තෙවන වාරයේ උදය හෝමෝන සන්සුන් සමත් වනු ඇත, යම් සහනයක් වනු ඇත. මෙම libido සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කළ හැක. ද කාන්තාවක් දෙවන තෙවන වාරයේ පළමු එළු ඇති හරබර දැනෙනවා - එය අමතක නොවන අත්දැකීමක්. පසුගිය තෙවන වාරයේ ද වඩාත් දුෂ්කර නොපළදින ක එකට ගැටගැසීම දක්වා, වැඩ සමහර වර්ග ඉටු කිරීමට, පමණ ගමන් බවට පත් විය හැකි නිසා දරුවාගේ මව තුළ වැඩි, ඉතා දුෂ්කර වනු ඇත. ගර්භනී, ඉදිමීම දුක් හැක: දරුවා විශේෂයෙන් වකුගඩු දුක්, සියලු අභ්යන්තර අවයව මත පීඩනයක් වනු ඇත කුඩා දේවල් මත වැසිකිලියට යන්න බොහෝ විට. මාර්ගය වන විට, ගර්භනී කාලය බොහෝ විට මව්වරුන් බද්ධය පෙළෙනවා.

ශරීරය

සහ ඔබ බලා පොරොත්තු විට, සෞඛ්ය අපේක්ෂා කිරීමට? ඉහත සඳහන් සියලුම අපහසුතාවලට මීට අමතරව, එය කම්පා වනු ඇත ලෙස අනාගතය මවගේ ශරීරය, වැඩි දියුණු කරනු ඇත, පමණක් හොඳම දෙන්න නූපන් දරුවා දක්වා සියලු බලවේග එකට ගෙන ඇත. මළ සිරුර සම්බන්ධයෙන් විශේෂයෙන්ම ප්රයෝජනවත් ඇය බදින ආහාර, මෙයෝෙන්ස්, සිසිල් බීම, අර්තාපල් චිප්ස්, කැකර්, මත්පැන් සහ ආහාරයට ගැනීමෙන් බැහැර වන විට ගැබිනි විශේෂිත ආහාර බලපානු ඇත. සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පමණක් නොව සියලු වඩාත්ම මෑත සහ හොඳම, එම දරුවා සිය මව පරිභෝජනය කරන සෑම දෙයක්ම ආහාරයට නිසා.

මානසික රාජ්ය

කුමක්ද ඔබ බලා පොරොත්තු කරන විට බලාපොරොත්තු ද? විශේෂ අවධානය යොමු ක්රියාවලිය මානසික අංගයක් විය යුතුය. සියලු ගර්භනී කාන්තාවන් දමයි හැගීමක්: අසීමිත ප්රීතිය සිට කටුක කඳුළු (මුළු හේතුව - හෝමෝන) වෙත. අසාමාන්ය සිහින සිහින ආරම්භ කළ හැකි වනු ඇත. උපත දක්වා කාන්තාවක් දේ පසු ප්රසව මානසික අවපීඩනය ඉගෙනගත යුතුය ලෙස, එය එවැනි දුර්ලභ නඩුව නොවේ. මෙම තමන්ගේ මත පරීක්ෂා, පමණක් නොව, ඔවුන් දුෂ්කර තත්ත්වය උපකාර කළ හැකි වන පරිදි පවුලේ සාමාජිකයන් සකස් කිරීමට පමණක් නොව, අවශ්ය වේ.

කටයුතු

ඔබ බලා පොරොත්තු කරන විට කරන්නේ මොනවාද? හරියටම, - (අප අනාගතය දෙමාපියන් ගැන කතා කරන්නේ) භුක්ති ජීවිතය, එකිනෙකා නින්ද, මෙම කාලය අවසන් වූ පසු, දරු ප්රසූතියෙන් පසු පමණක් ප්රමාණවත් වන්නේ නැහැ. ඔබ ද සියලු මාතෘ නිවාඩු වසර තුනක් දුරින් වඩාත් අම්මා, සහ සමාජ ආරක්ෂණ ප්රමාණවත් නොවන බව සැලකිල්ලට ගත් කල, ද්රව්යමය සහාය ගැන හිතන්න අවශ්ය. විශේෂත්වය වනුයේ මෙම ඉඟි සියලු කුලුඳුලන් බලා සිටින අය සඳහා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත යන්න යි. පිළිතුරු අන් අය ඉල්ලා සිටින මෙම යුවළ, "අපි දෙවැනි දරුවා බලා සිටින," - මෙවැනි ප්රශ්න සකස් කළ ගැනීමට අපහසු වනු ඇත: මේ සියල්ල අවසන් කර ඇති අතර සෑම දෙයක්ම දැනටමත් දන්නා කරුණකි.