සරල පියවර: තම අතීතය සිහිපත් කරන ආකාරය

පුනරුත්පත්තිය පිළිබඳ සංකල්පය අප ජීවත් වන සහ අපගේ පසුගිය ජීවිතයේ කෙතරම් අපට මතක් කර දෙයි. උපතින් පසුව අපි මතක නැහැ ඒ අතීත අපි එය මතකය සමග උපන් නම්, එය හැඟීම්, දුක සහ තුවාල ආලෝකයෙන් පෙනී බව, එම නිසා අපගේ එවැනි මතකයන් විඥානය එපිටින් බලකොටුව යටතේ සරල හේතුවක් නිසා ජීවත් වෙයි.

අපේ අතීත ජීවිත ද වත්මන් "මම" බලපෑමක් කළ හැකිය. සමහර විට අපි ඒ අතීත පැරණි රටා, නමුත් ඒ ගැන දන්නේ නැහැ.

ඇයි මම එය මතක තබා ගැනීමට අවශ්ය වන්නේ ඇයි?

මේ ආකාරයේ මතකයන් විඥානය අපේ මට්ටම වැඩි දියුණු කරනවා පමණක් නොව, අප ගැනම වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට ඉඩ ලබා දේ. අප කළ යුත්තේ අපේ දුර්වලකම් ඇමතීමට හැකි ඔවුන් පසුගිය ජීවිතය ප්රතිඵලයක්, විශේෂයෙන් නම්,. අපි සුව අපේක්ෂා කරන්නේ නම් එය ද අපට උපකාරී වනු ඇත. අපි කවුද කියලා මම දන්නවා නම්, එය අතීත සහ සැබෑ "මම" හා සමාදානයෙන් ජීවත් වීමට අපට ඉඩ ලබා දෙනු ඇත.

ඔබ Patanjali මෙම යෝගා සූත්රයන් නිර්මාතෘ ලියවිලි විශ්වාස කරනවා නම්, අපි ජීවිත ගණනාවක් හරහා ගමන් කරන විට, අපගේ ආත්ම අත්දැකීම් සමුච්චය විසින් පීඩාවට පත් කර තිබේ. අපගේ ආත්ම අප පමණක් වත්මන් ගැටලු දෙස, අපි ඔහු ආපසු උපත ලෙස විස්තර කල ක්රියාවලිය හරහා යන්න ඕන මේ බරින් නිදහස් බව. එය ඊශ්වරවාදයට අපේ අතීත ජීවිත විවෘත ඇතුළත් පුළුල් ලෙස නමැති තාක්ෂනය ලෙස හැඳින්වෙන "ආදි ජීවිතයේ නැවත."

පළමු පියවර: ඊශ්වරවාදයට පිළිබඳ මූලික

ස්වයං-ඊශ්වරවාදයට ඉටු කිරීම සඳහා, ඔබ නිහඬව ස්ථානය සොයා ගත යුතුය, එසේ ඔබ අවධානය වෙනතකට යොමු කළ නොහැකි වනු ඇත. ඔබ ද ඔබේ මනස හා ශරීරය අවදි අවස්ථාවක ස්වයං ඊශ්වරවාදයට සිදු කිරීමට අවශ්ය වේ. ඔයා භාවනා නම් ආකාරයෙන් මෙම ක්රියාවලිය ආරම්භ කරන්න. ඔබ ඔබේ මනස සහ ශරීරය සම්පූර්ණ සමගියෙන් එම අවස්ථාවේ දී, ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම අනවශ්ය හෝ ඍණාත්මක සිතුවිලි වලින් ආරක්ෂා වේ සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් කිරීමට අවශ්ය වේ. ස්වයං-ඊශ්වරවාදයට වැතිරී කළ හොඳම බව අප මතක තබාගත යුතුයි.

ඔබ තම අතීතය ඇවුරුම ඉවත් කරන ඍණාත්මක බලශක්ති හෝ හැඟීම් ගැන ඉගෙනගන්න පුළුවන්, එසේ ඔබ සුරක්ෂිත ආරක්ෂාව, ඊශ්වරවාදයට කථනය කිරීමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ කිරීමට පෙර එය වැදගත් වේ. ඔබ සුදු ආලෝකය විසින් වට කරන බව සිතේ මවාගන්න. මෙම සුදු ආලෝකය ඔබ ගමන් කරන මාර්ගය මුණගැසෙනු ඇත ඕනෑම ඍන ශක්තිය ඔබ ආරක්ෂා වනු ඇත. ඔබ දුර්වල හැඟෙන විට එය ඔබට පසුවන ෂෙප් ගේ වනු ඇත. එය ආදරය, උණුසුම හා බුද්ධත්වය ඔබ ලියුම් කවරයක් කරමු. දැන් නිහඬව කියන්නේ: "සුදු ආලෝකය, ඔබ මගේ ආරක්ෂකයා ය. මට සුරක්ෂිත කරන්න. " ඔබ ඔබේ ම සමාන මන්ත්රය නිර්මාණය කළ හැකිය.

දෙවන පියවර: බියෙන් මිදෙන්නට

ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත බවට හැඟෙන විට, දැන් එය ඔබගේ ඊශ්වරවාදයට ආරම්භ කිරීමට සූදානම් වන බව සලකා බලන්න. ඔබ පහළට යන්න නම් සිතන්න. එය මෙම ස්ථානය කුමක් සේ පෙනෙනවා දැයි යන්න ප්රශ්නයක් නොවේ. ඔබ එය කළ කෙසේද යන්න තීරණය. ඔහු සුදු බිත්ති, විශාල කවුළු ඉඩ තිබේ, පරණ රන් ආභරණ හෝ ඕනෑම දෙයක් ඔබ කැමති ද ඇති විය හැක. අතීතයේ දී බිත්තිය අවසානයේ විශාල දොරක් බව සිතන්න. මෙම ඔබේ අතීත ජීවිතය දොර විවෘත වේ.

ඒ මොහොතේ දී, ඔබ එය විවෘත කළ විට, ඔබ ඔබ පසුගිය ජීවිතය සිටි පිළිබඳ මතකයන් unlock ඇත. ඔබ දොර වෙත එන විට, ඒ ගැන හිතන්න. ඔබ දොර සමීප ලබා විට, දොර පිටුපස සිදු කළ හැකි දේ සඳහා සූදානම් විය කිරීමට වග බලා ගන්න. සාමාන්යයෙන් මෙම නඩුවේ බිය දැනෙනවා, නමුත් ඔබ මොට්ටු හැරී පෙර, ඔබ මුලින්ම මේ බිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා ඇති. ඔබ දකින සියලු පමණක් ඔබ වඩාත් හොඳ ගෙන එන බව අවබෝධ කර ගැනීමට ඇති. ඔබ අනාගතය සතුටින් ඉන්න කිරීමට අවශ්ය නම්, මේ සඳහා ඔබට ඔබේ අතීත මුහුණ දීමට බව අමතක කරන්න එපා. ලිහිල් හා නිවැරදි දිශාව කල්පනා ආරම්භ කරන්න. මෙය ඔබ ඔබගේ මතකයන් වඩාත් ඵලදායී ලෙස හඳුනා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.

තෙවැනි අදියර: සියලු ලිවීම්

ඔබ දොර විවෘත කළ විට, ඔහුගේ අතීත හැඟීම් සහ මතකයන් පිරී ඇත. සමහර වෙලාවට ඒවා වියුක්ත විය හැකි අතර, ඔබ දකින හැකි සියලු, මෙම වර්ණ, හෝ හුදෙක් දීප්තිමත් රූපය වනු ඇත. ඕනෑම අවස්ථාවක, ප්රවේශමෙන් ඔබ දකින සියලු ඉගෙන මතක තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට සෘණ අත්දැකීම් හෝ මතකයන් ද මුහුණ කරනු ඇත. ඔවුන් ඊශ්වරවාදයට පිටතට ලබා ගැනීමට හැකි වන අතර, ඔබ කුමක් සිදු වන්නේ ද යන්න සාක්ෂාත් වෙත පෙරළා එනු ඇත. මෙම සිදු වන විට, ඊශ්වරවාදයට බවට කිමිදෙනවා කර ගැනීමට උත්සාහ කිරීම නැවත නැවත කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නැහැ. ඒ වෙනුවට, ඔබේ සඟරාව ගෙන ඔබට ඊශ්වරවාදයට තුළ දුටු හෝ අත්දැකීම් සියල්ල ලියන්න. ඔබ තවමත් ඔබ ස්වයං ඊශ්වරවාදයට බවට කිමිදෙනවා කිරීමට නොහැකි වූවද, සටහනක් කිරීමට සිදු වනු ඇත.

වැදගත් සටහන: දින කිහිපයක් ස්වයං ඊශ්වරවාදයට ඉටු කරන්න එපා, ගසාගෙන වෙන්න එපා. මෙම සාවද්ය ප්රතිඵල කිරීමට හේතු වනු ඇත. ඔබ ඊශ්වරවාදයට නිරාවරණය වන සෑම අවස්ථාවකදීම, ඕනෑම ලියා හා දිනය හා වේලාව සඳහන් කිරීමට වග බලා ගන්න. එය සැසි කිහිපයකට පසු, ඔබගේ සටහන් විශ්ලේෂණය ඔබ ඔබේ අතීත ජීවිතය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට ඉඩ ලබා දෙනු ඇත. ඔබ සියලු හැඟීම් සහ මතකයන් හඳුනා ගැනීම හා සම්බන්ධ කිරීමට හැකි වනු ඇත.

නිගමනය

සියලු අතීත ජීවිතය ගැන අපි සොයා විට, වඩාත් වැදගත් දේ තමයි අපි දකින සියලු විශ්වාස කිරීමයි. අප සියලු දෙනා දන්නා කරුණු විශ්වාස නොකරන්නේ නම්, එසේ නම්, උනත් අපි උත්සාහ ආකාරය, උනත් හරියටම එක් එක් පියවර අනුගමනය කරන හා සෑම දෙයක්ම නියම කර නොමැත ආකාරය, අපි ඕනෑම ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත. තමාගේ සැක සහිත දෙයක් කිරීමට ඔබට හේතු නොවේ, නමුත්, ඔබේ ඇදහිල්ල ඔබ නව සතුටින් ජීවත් කිරීමට හේතු වනු ඇත.