ක්රීඩා හා යෝග්යතාවය, සිරුරේ බර අඞු කිරීමට
වෙළුම් පටියක් නිවැරදි කිරීම සඳහා ආවරණය කරනවා. ප්රති-cellulite ශරීරය ගෙදර තබා ඇත්තේය - වට්ටෝරු
සෑම විටම, එම ශිෂ්යාවන් සහ කාන්තාවන් වඩාත් ආකර්ෂණීය සහ විරුද්ධ ලිංගයේ ආයාචනා බැලීමට අවශ්ය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, අප හැකි සියලු උපක්රම හා ක්රම භාවිතා කරන්න. ප්රගතිය නමුත් තවමත් පෙනී නැත, නමුත් හැඩය සංරක්ෂණය හා පුරාණ කාලයේ දී මෙන්, හොඳ හැඩය ඔබේ සම පවත්වා ගැනීමට, නවීන ගැහැණු වෙළුම් පටියක් එතුම භාවිතා කරයි.
විශේෂාංග පටිපාටි
ඔතන හැඩගැන්වීම - ඔවුන්ගේ සිහින ශරීරය නිර්මාණය කිරීම සහ ආදර්ශණය සඳහා ප්රසිද්ධ මෙවලම් එකක්. මීට අමතරව, පිට සිවිය ඇති චර්මාභ්යන්තර ස්ථර ක්රියා පටිපාටිය මගින් ශක්තිමත් සහ සම වැඩි ඇරෙන සේද කරන්න ගත හැක. හොඳයි, එහි විශේෂ වඩාත් ඵලදායී එකක් cellulite එරෙහිව සටන් පමණක් වෙළුම් පටියක් එතුම වේ.
ඒ සියල්ල ශරීරයට අයදුම් සඳහා භාවිතා කල යුතු සංයුතිය මත රඳා පවතී, කිහිපයක් වර්ග දෙකකට බෙදා ඇත. එය contraindications ගණනාවක් කර ඇති පරිදි ගෙදර වෙළුම් පටියක් එතුම කිරීමට පෙර, ඔබ, එය දක්ෂ රූපලාවන්ය උපදෙස් ලබා ගැනීමට අවශ්ය බව සඳහන් කළ යුතු ය. තවද, එය ඔබ ගැටළු ඇති ප්රදේශ හඳුනා ගැනීම හා ඔබේ සම සඳහා මේක් අප් සොයා ගැනීමට උදව් කළ හැකි ප්රවීණයෙකි.
මේ අනුව, අප එය වඩාත් ජනප්රිය වර්ග ගැන සලකා බලමු.
උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම වෙළුම් පටියක් එතුම
මෙය වඩාත් ඵලදායී වර්ග වලින් එකක් වන අතර, පිළිස්සුම් මේදය උපකාරී වේ එම සංඛ්යාව අනුකරනය කිරීමට කෙටි කාලයක් ඉඩ දෙයි.
පිට සිවිය දා සිට ක්රියාත්මක ඔතන මෙම වර්ගය සමග කැෆේන්, රතු ගම්මිරිස් හෝ විවිධ phytoextracts දැවෙන මත පදනම් විවිධ ජෙල් යෙදීමෙන් සිදුවේ. මෙම ද්රව්යයන් සියල්ල අවශ්ය සියලු විටමින් මෙම චර්මාභ්යන්තර පටක රත් මේදය ආහාර ගැනීමෙන් ක්රියාවලිය වේගවත් හා ඒ නිසා සම පෝෂණය හා හිතකර අංග සොයා නිර්මාණය කර ඇත.
decongestants ආධාරක
ශරීරයෙන් වසා තරල අතිරික්ත ඉවත් කිරීම, ඉදිමීම තුරන් කිරීම සඳහා අවශ්ය නම් එවැනි ක්රමයක් භාවිත කෙරේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ෙජල්, භාවිතා වන ප්රධාන ක්රියාකාරී සංරචක බ්ලූබෙරි ඇත, කපුරු, අශ්ව චෙස්නට් සහ ඒ හා සමාන ප්රතිඔක්සිකාරක.
එසේම, ඔතන මෙම වර්ගයේ haematomas හා සනාල අස්ථාවරත්වය ගොඩනැගීමට වැළැක්වීම සඳහා භාවිතා කළ හැක. එවැනි ක්රියා පටිපාටි පාඨමාලාව පසු කේශනාලිකා හා වසා ජලාපවහන පතුලෙන් බිත්ති ශක්තිමත් සිදුවෙමින් පවතී.
Kriobandazhnye ආධාරක
මෙම ක්රමය සම ඉතා හොඳ, දැඩි නොමැති නිසා, තරමක් හොඳින් අර්ථ ඉසිලීම ක්රියාත්මක වන අතර, හදිසියේ නාටකාකාර ලෙස බර අහිමි හේතුව කුමක් කළ, කාන්තාවන් සඳහා වඩාත් සුදුසු ය. ඔතන මෙම වර්ගයේ සමග විවිධ තනු ගැල්වූ නොවන ජෙල් සහ වෙළුම් පටි භාවිතා කරනු ලැබේ. සාමාන්යයෙන් මෙම ක්රමය තාප ජලය, භාවිතා මිදි බීජ සාර, වයින් phytoextract කැරට්, කවියේ සහ අනෙකුත් ඖෂධ පැළෑටි. එතුම මෙම වර්ගයේ සමග එය, එලි පෙහෙලි තද වී ඇති අයිතිය ස්වරය දී එන ඇත සමේ සෛල, මේ නිසා ගැඹුරු පෝෂණය වේ.
ප්රති-cellulite ශරීරය එතුම
තවත් ජනප්රිය වර්ගය සීතල වේ cellulite විරෝධී ශරීරය එතුම. මෙය පහසුවෙන් ඕනෑම කාන්තාවක් නිවසේදී තම පැවැත්වීමට හැකි බව විශේෂ එකකි.
සීතල cellulite විරෝධී ශරීරය එතුම පමණක් යටින් ප්රශ්නය ඉවත් උදව් කරන්න නෑ - cellulite, පමණක් නොව, ඛණිජ ලවණ හා විටමින් සමඟ සමේ සෛල පෝෂණය. මීට අමතරව, එවැනි ක්රියා පටිපාටිය හැමෝම හැර තොරව, එය සැලකිය යුතු උණුසුම් ක්රමය එය විනිශ්චයක් වන කිසිදු contraindications, කර ඇති පරිදි ගැලපෙන පරිදි. සීතල උෂ්ණත්වය ඔතන දී සංයුතිය අනුව vasoconstriction එහි වන අතර, ශරීරය සියලු අනවශ්ය විෂ පවිත්ර ඇත, අංශක 21-22 තුළ වෙනස් වේ අයදුම් කළා. ද සීතල ප්රතිකාර සඳහා උපක්රමයක් විශේෂ ද්රව්ය ඇතුළත් වන අතර එවැනි spearmint හෝ menthol ලෙස සිසිලන බලපෑම, සමග විය හැක.
ඔතන ප්රතිඵල දැක ගැනීමට, යම් පාඨමාලාවක් උත්සාහ කළ යුතුය. එය එසේ විය යුතුයි:
- ශරීරයේ පරිමාව අඩු;
- සම පැහැපත්, සුමට,
- ශරීරයේ සම්පූර්ණ හරණය.
සීතල එතුම නිශ්චිත contraindications ඇති බැවින්, එය ශරීරය මත දෘශ්ය දුර ලකුණු, සහ, ඇත්තෙන්ම, cellulite සමග, කකුල් ඉදිමීම කළ හැකි අදාළ වේ.
දේශීය ක්රියා පටිපාටි
ඇත්ත වශයෙන්ම, දැන් ඉහත ක්රම, සියලු වර්ගවල ඕනෑම අලංකාර සේවා ලැයිස්තුවට සොයා ගත හැකි, නමුත් එය එහි ප්රචාරක කටයුතු සඳහා නිදහස් කාලය සහ මුදල් සොයා ගැනීමට හැකි සෑම විටම නොවේ. ඉතින් දෙස බලමු cellulite විරෝධී ශරීරය ගෙදර තබා ඇත්තේය, වට්ටෝරු, සරළයි වේ.
ඒ නිසා, ඔබ ඔබ නිසි පෝෂණ සංයුතිය, හෙලිදරව් කිරීම සඳහා සම සූදානම් විය යුතුයි ක්රියාවලිය ආරම්භ කිරීමට පෙර. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, එය කටු සමග පෙර පිරිසිදු කළ යුතුය. අවශ්ය ව්යුහය ගැටළු ඇති ප්රදේශ සඳහා ඉල්ලුම් කරන බව පසු, zamatyvaetsya සියලු චිත්රපට වෙලී, සහ එක පැයක් උණුසුම් බ්ලැන්කට්ටුවක් යටතේ සයනය එවැනි අවශ්යතාවයක් ලෙස. ඊට පසු, තැන්පත් සකස් ඉතිරිව උණුසුම් නල ජලය සමග මෙයට පිළියමක් හා පෝෂණීය සම ක්රීම් අයදුම් කිරීමට අවශ්ය වන අතර, එය සිසිලන බලපෑමක් ඇති නම් වඩා හොඳයි. ඔබ දැක ගැනීමට හැකි වන පරිදි, cellulite විරෝධී ශරීරය සිදු කිරීමට ඉතා පහසු ගෙදර තබා ඇත්තේය. ක්රියා පටිපාටිය සඳහා වට්ටෝරු සංෙයෝග පහත සාකච්ඡා කරනු ඇත.
මැටි සමඟ ඔතන
ඕනෑම මැටි ආවරණය කරනවා කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැක - ආදිය, කළු, කහ, නිල්, ...
මැටි වඩා හොඳ, හෙලිදරව් කිරීම සඳහා, ඔබ තැඹිලි සහ රෝස්මේරි අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් එක් කළ හැකිය. තවද, එතුම උණුසුම් වේ නම්, මැටි (2 tbsp. එල්) වියළි අබ කුඩු (1 ඌ. එල්) එකතු සහ සමජාතීය ස්කන්ධය ලබා ගැනීම සඳහා ජලය සමග තනුක කළ හැක. සමේ ඔතන තුළ එම අවස්ථාවේ දී දැවෙන ආනාපාන ඇති විය හැකියි. මෙම සංයුතිය නිවැරදිව සකස් කරන බව පෙන්නුම් කරයි. දැවෙන තරම් ශක්තිමත් වන්නේ නම්, බලපෑම නතර කළ යුතු අතර, ඉදිරි කාලය අබ කුඩු ප්රමාණය අඩු. පසුව නාන්න හා සම ෙමොයිස්චරයිසර් දමා, ශරීරයේ විනාඩි 20 මේකප් තබා ගන්න. මැටි, සීතල සහ උණුසුම් දෙකම එතුම භාවිතා කල හැක.
මුහුදු පැලෑටි එතුම
මෙම ක්රියාවලිය, ඇත්ත වශයෙන්, හොඳම කුටිය තුල සිදු වන නමුත්, ගෙදර ද හැකි ය. ඇල්ගී විකිණීමට සඳහා දැන්වීම් හකුළා වූ ෆාමසි දී. භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔවුන් kashitsepodobnoy, ස්ථාවර පිහිටුවීමට කාමර උෂ්ණත්වය (3 tbsp. ඇල්ගී ජල 250 මිලි ලද්දේය) ජල පොඟවා කළ යුතුය. ඊට පසු, ඔවුන් ඔබේ ශරීරයේ ප්රශ්නය ස්ථාන සඳහා ඉල්ලුම් කළ හැකිය. ශරීරයේ සංයුතිය යෙදීමෙන් පසු ද අපි ගැන සමඟ ආවරණය කරනවා හා ටික ක්රියා කිරීමට යන්න ඕනේ. ක්රියා පටිපාටිය පසු, සියලු ඇල්ගී උණුසුම් ජලය සමග සෝදා ඇත.
ටී කම්පන
cellulite එරෙහි සටනේ දී ප්රබල මෙවලමක් තවත් වෛද්ය ක්රියා පටිපාටියක්. එය සාපේක්ෂ වශයෙන් නව වන අතර, ටී කම්පන-එතුම නම් කරන ලදී. මෙම වර්ගයේ ඇත්ත ලෙස, සැලෝන් හා ගෙදර ගත හැකි එය වෙළුම් පටියක් ආධාරක කිරීමට එම ෙජල්, ලුණු සහ වෙළුම් පටි වේ. එහි සංයුතිය පදනම තම බැස යාමට සහ lipolytic ගුණ සඳහා ප්රසිද්ධ, ශාක සිට පෝෂ්ය පදාර්ථ ඒ අවටනම් වේ. ටී කම්පන-එතුම ශරීරය වැඩි සැපයුම හා taut සම පරිමාව අඩු වීමක් ලබා ගැනීම සඳහා කෙටි කාලයක් තුළ ඔබට උදව් කළ හැක. තවද, පටිපාටි පාඨමාලාවක් පසු සමස්තයක් ලෙස වයස්ගත හා ශරීරයේ විනාශ ෙවමින් වේගය. ඒ නිසා, මේ ආකාරයේ තරුණ ගැහැණු ළමුන් පමණක් නොව භාවිතා කළ හැක, නමුත් වයස අවුරුදු කාන්තාවන්.
මෙම ක්රියාවලිය වෙළුම් පටියක් ආධාරක වෙනත් වර්ග වලින් වෙනස් නැත, එම නිසා එය ඔබ යම් අසහනය හෝ වේදනාවක් නැහැ.
"Severyanka"
cellulite එරෙහි සටනේ දී වඩාත් කාර්යක්ෂම මෙවලම් තවත් එම සමාගමේ අරමුදල් විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කර ඇති "Severyanka" පරාසයක වේ.
වෙළුම් පටියක් එතුම "Severyanka" යන යෙදුම ස්ථානය හා විනාඩි 40 ක් පමණක් නිරාවරණය කාලය නරක් නොවන නිසා, ඕනෑම කරදර ඔබට නොහැකි වනු ඇත. මීට අමතරව, රූපලාවන දව මෙම මාර්ගය බොහෝ ආර්ථික විදේශ සගයන් සමග සංසන්දනය මූල්යමය කොන්දේසි දී, රෝග නිවාරණ හා ප්රතිකාර ගුණ වඩාත් මිල අධික මිල කොටස බාල තරඟකරුවන් නොවේ.
ආධාරක වල සඵලතාවය පිළිබඳ කාන්තාවක් මතය
බොහෝ ගැහැණු ළමුන් සහ කාන්තාවන්, ක්රම ඕනෑම අයදුම් දැනට හකුළා, සම හැඩය හා සෞඛ්ය තත්වය වෙනස්කම් ධනාත්මක ප්රතිඵල සඳහන් කළේය. ඔවුන් එවැනි ක්රියා පටිපාටි පංකා කියනවා වගේ, එය කළ හැකි පරිපූර්ණ ශරීරය පිහිටුවීම විශිෂ්ට ප්රතිඵල සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා, සතිපතා පදනම මත අවම වශයෙන් එක් වෙළුම් පටියක් එතුම ඉටු කළ හොත් වේ. බොහෝ අවස්ථාවල එවැනි ක්රියා පටිපාටි අභ්යාස හා නිසි ආහාර, ඔවුන් මත ඊටත් වඩා විශාල බලපෑමක් සපයන සමග ඒකාබද්ධ විය යුතු බව දක්වා අඩු දී විමර්ශණය.
Similar articles
Trending Now