විටමින් A (retinol ඇසිටේට්): ලක්ෂණ සහ යෙදුම්

විටමින් A (retinol ඇසිටේට්) මේදය ද්රාව්ය ඔක්සිහාරකයකි. පසුගිය සියවසේ මුල දී එය විවෘත කරන ලදී. ප්රථම වරට කැරට්, එසේ තවමත් කියා කැරොටිනොයිඩ් හුදකලා වූ ද්රව්යයක්. එය ශාක, මස්, හතු සොයා, එය ඇතුල් නම් මිනිස් සිරුර විටමින් බවට පරිවර්තනය කර ඇත.

ආහාර අන්තර්ගත

බොහෝ ෙමෝර තෙල් සහ මාළු තෙල් විටමින් A (retinol ඇසිටේට්) ය. එවිට (අවරෝහණ ක්රමයට) ටුනා, බටර්, විසින් අනුගමනය මුළු කිරි සහ ක්රීම්. ද්රව්යයක උපරිම මුදල හා පලතුරු සෝයා බෝංචි, මුන් ඇට, rosehips, ගෙඩි, මිදි, කොමඩු, ජලය කොමඩු, ඇපල්, පීච්, ආරක්සක ප්රධානීහු, ඇප්රිකට්, parsley, නිවිති, මිහිරි ගම්මිරිස්, වට්ටක්කා, කැරට් වැනි එළවළු පැමිණෙන්නේ. sorrel, අග්ගිස්, රාස්ප්බෙරි කොළ, peppermint, දේශපාළනික nettle, පැඟිරි,, hops, horsetail, මහදුරු: මීට අමතරව, අංගයක් ඖෂධීය පැලෑටි කොටසක්.

Retinol ඇසිටේට් (විටමින් A): පියවර

එය දැවැන්ත වන අතර, ශරීරය මත ද්රව්යයක බලපෑම තක්සේරු කිරීම සඳහා දුෂ්කර වේ. මූලද්රව්ය ක්රියාකාරීව පරිවෘත්තීය හා ෙසලියුලර් සහ subcellular පටල, අස්ථි හා දත් ගොඩනැගීමට ක්රියාකාරීත්වය තුළ නියාමනය ප්රෝටීන ප්රජනන සාමාන්ය, ඔක්සිකරණ හා අඩු ක්රියාවලීන් වලට සහභාගිවේ. Retinol වයසට යෑමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී කරමින්, නව සෛල සාමාන්ය වර්ධනය සඳහා අවශ්ය වේ. විටමින් සාමාන්ය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සපයයි.

විටමින් A (retinol ඇසිටේට්): සාක්ෂි

රසදිය හා ශරීරයේ සෙම කිපීම වයිරසය ප්රතිකාර සඳහා නියම මත්ද්රව්ය නියෝජිතයා ලෙස. මෙම ඖෂධීය ප්රතිකාර පිළිස්සීම, allergodermatosis, candidiasis සඳහා අත්යවශ්ය වේ seborrheic දද. එය සන්දිවලට කෙරටිටීස් සහ වෙනත් අක්ෂි දුරටත් විමසිය ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කරනු ඇත. මත්ද්රව්ය ශල්ය මෙහෙයුම්, තුවාල, පිළිස්සීම හා අස්ථි යලි පසු සිරුරේ පටක වල ප්රතිජනනය වේගවත් කිරීම සඳහා භාවිතා කරනු ලබයි. විටමින් අක්මාව හා mochevyvedeniya පත්රිකාවක්, යකඩ, රක්තහීනතාවය, නියුමෝනියාව ගනිමින් සංකලනයක් ප්රතිකාර ලෙස.

අඩුපාඩුව ලක්ෂණ හා එහි හේතුව

නැසීමේ ඉදිරියේ, දත් එනමල් පිරීය: hypovitaminosis මෙම රෝගයේ ලක්ෂණ පහත සඳහන් වේ. අසමත් වීම, සම අංගයක්, නොමේරූ වයසට සිදුවන විට, ඇස්, ශීත කළ පෘෂ්ට සහ සීදම් කොන් දී හිම ඒකරාශී කඳුළු නිෂ්පාදනය ඉහළ ගොස් ඇත. විටමින් A ශිෂේණය ඍජු වීම දුර්වල හිඟයක් මිනිසුන්, ශුක්රානු වේගවත් විය. Retinol ඌනතාවය රෝග ලක්ෂණ නින්ද නොයාම හා හිඟ වීම, රක්තහීනතාවය, නිතර නිතර ශ්වසන ආසාදන, සෙම්ප්රතිශ්යාව, නියුමෝනියාව, වේ අන්ධභාවය, මුත්රාශයේ දුබලකම. මෙම රෝග ලක්ෂණ පරිහරණය නොකිරීම ආහාර, ආහාර retinol ප්රමානවත් බඳවා, සීමිත මේදය ප්රමාණය ප්රතිඵලයක් ලෙස සංවර්ධනය කිරීම සහ ඇති විය හැකිය. ද්රව්යයක නොමැතිකම බඩවැලේ රෝගය, කුඩා බඩවැලේ resection, නිසා සිදුවිය හැක malabsorption සහලක්ෂණය.

විටමින් A (retinol ඇසිටේට්): අතිරික්ත ලක්ෂණ

සමහර අවස්ථාවල දී, ඔබ ශරීරයේ අතිරික්ත ද්රව්යයක් ගැන කතා කරන්න බැහැ. විෂවීම ඇති ප්ලීහාව විස්තාරණය උපදවන, සන්ධි වේදනාව, dyspepsia, ඔසප් වීම, කෙස්, පැල්ලම්, භංගුර නිය, වියළි සම ප්රමාද.

Retinol ඇසිටේට් (විටමින් A): මිල

40 රූබල් 10 මිලි මත්ද්රව්ය දහයේ වන පිරිවැය.