ව්යවසායකයින් සඳහා නිදහස් හා ප්රයෝජනවත් අථත්ය පාඨමාලා 15

ඔබ ව්යාපාරයක් ආරම්භ කිරීමට යන්නේ නම්, අපි මුලින්ම මෙය ඉතා දුෂ්කර පාන් බව අප වටහා ගත යුතුය. එය මුදල් උපයා ගැනීමට සහ පසුව ඉතිරි කිරීමට ඉක්මනින් ක්රියා නොකරනු ඇත. ව්යාපාරික - සම්පූර්ණ කැපවීම හා මහා වගකීම අවශ්ය බව යන ක්රියාවලියකි. තව ද, අවශ්ය ගැඹුරු ව්යාපාරික භාවිතයන් පිළිබඳ දැනුම. සහ ක්රියාකාරකම් මොන වගේ හා කවුරුන් විසින් ව්යාපාර කිරීමට ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට කොහේද, තමන් කැප කිරීමට - සාමාන්යයෙන් වෙනම මාතෘකාවක් වේ.

ඔබ අන්තර්ජාලය සපයන තොරතුරු ධනය වාසිය ලබා ගැනීමට නොහැකි පිස්සු කියලා. වීඩියෝ නිබන්ධන, සමුළු, සාකච්ඡා, ඕනෑම webinar හෝ මාර්ගගත පාඨමාලා අද විශාල සංඛ්යාවක් ගෝලීය ජාලය ද සොයා ගත හැක. හා තවත් ප්රශ්නය ද පැන නගින්නේ ය: එය වඩාත් නිවැරදි, වඩාත් ප්රයෝජනවත් පාඨමාලා සහ වඩාත්ම වැදගත් ලෙස, නිදහස් පුහුණු ව්යාපාර තෝරා ගන්නේ කෙසේද? එය ආධුනික ව්යවසායකයෙකු සෑම විටම මෙම පාඨමාලා සඳහා අත්පත් ආයෝජනය කිරීමට අවස්ථාව නොමැති බව රහසක් නොවේ. අප ඔබට සත වැය නොවන බව සමඟ අමුත්තන් පුහුණු ක්රම ලැයිස්තුවක් ඔබට ලබා දීමට සතුටු වෙනවා. එක් ක්ලික් ඔබ, අලෙවිකරණ පිළිබඳ මූලික මූල්ය, ව්යාපාර කළමනාකරණය, වෙබ් අඩවිය නිර්මාණය කිරීම, සහ තවත් බොහෝ ඉගෙන ආරම්භ කළ හැක. මෙම පාඨමාලා ජීවිතයේ ඔවුන් ක්රියාත්මක කිරීමට තම අසන්නන් හා විශේෂ මෙවලම් සපයයි. සමහර විට මෙම නැවත දෙපයින් ඔබ, ඔබේ කණ්ඩායමේ සහ ඔබේ ව්යාපාරය සඳහා හොඳම අවස්ථාව.

ව්යවසායකත්ව 1. ධර්මයන්. නගර සභා පාඨමාලාව

ව්යාපාරික - එය ආකර්ෂණීය, නමුත් අවදානම් වෘත්තිය. සාර්ථක වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කිරීමට, එය මෙම ඵලදායී සහ නිදහස් පාඨමාලාව සහිත ව්යවසායකත්ව මුලිකාංග නැණවත් වනු ඇත.

මෙම අන්තර් පාඨමාලාව වීඩියෝ නිබන්ධන පැය 8, මෙන්ම ස්වයං අධ්යයන සඳහා නිර්දේශ කරන බව ද්රව්ය 4 සිට අන්තර්ගත වේ. ඔබ, ඔබ අවශ්ය සියලු දේ ඉගෙන ගනු ඇත කුසලතා හා උපාංග, අලෙවි උපාය මාර්ග, විශේෂයෙන්ම ව්යාපාර සැලසුම් සහ තවත් බොහෝ ලබා ගන්න.

2. ආරම්භක ද?

මුල සිට ව්යාපාරය ගොඩ නැගීමට සිටින අය, ඔබ සමහර ප්රායෝගික උපදෙස් අවශ්ය වනු ඇත. "ආරම්භක ගොඩ කොහොමද?" යන පාඨමාලාව සඳහා අධ්යයන ආයතනය විසින් ඉදිරිපත් ඕනෑම සාම්ප්රදායික ප්රතිලාභ වෙනස් වන අතර, එය ඉතා ඉක්මනින් එය අවකාශ අල්ලා ගැනීමට වෙළෙඳපොළ පරීක්ෂා කිරීමට අදහස් ඇති කර කෙසේ ව්යවසායකයින් ඉගැන්වීම පිළිබඳව අවධානය යොමු කරයි.

ඉගෙනුම් හා ක්රියාකාරී සහභාගිත්වය මෙම පාඨමාලාව ඇතුළත් වේ. අධ්යයනය තුළ, ඔබ ඔවුන්ගේ අභ්යාස හා ව්යාපෘති සකස් කිරීමට ක්රියා කරන ඔබේ පාඨමාලාව තෝරා ගත හැකිය. පාඨමාලාව නිර්මාණශීලී පුද්ගලයින් ඉලක්ක කර, අන්ධ ලෙස තව කෙනෙකුගේ අදහස මත රඳා නැත. ඔබ ඔබේ යෝජනා නිෂ්පාදන වෙළෙඳපොළ තුළ ඉල්ලුම වනු ඇති අතර, ව්යාපාර සඳහා ප්රතිලාභ කෙතරම් වේගවත්ද ආකාරය දැන ගන්න මේ පාඨමාලාව භාවිතා කළ හැකිය.

3. මුදල් යෙදවීම ව්යාපාර - උගුරේ විෂය

ඔබ මුල්යකරණය අවශ්ය නමුත් එහිදී ආරම්භ කිරීමට දන්නේ නැහැ? 'විදුනැණ' වෘත්තිකයන් ඔබේ ව්යාපාරය මුදල් උපයා ගැනීමට ආකාරය මේරිලන්ඩ් විශ්ව විද්යාලයේ ඉගැන්විය හැක. ඔබ මූලික ප්රාග්ධනය නොමැති වුවද.

මෙම පාඨමාලාව ආකෘතියක් වීඩියෝ දේශන නියෝජනය, හා එක් එක් සැසිවාරය සතියකට දේශන පැය 3 සිට 5 දක්වා වූ ආවර්තයක් සමග, සති හතරක් සිදු වන ඇත. ආරම්භක හා දැනට පවත්නා ව්යවසායකයින් දෙකම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. නිම කිරීමෙන් පසු, ඔබ, සාර්ථක සමාගම් ප්රාග්ධන ව්යුහයක් ගැන සියලු ඉගෙන ගනු ඇත ආයෝජකයින් සොයා ගැනීමට ආකාරය ඉගෙන ගන්න.

4. ඔබගේ පරිකල්පනය සක්රිය කරන්න

උනත් ඔබ සිටින ව්යාපාරය, එක් එක් අවස්ථාවක, නිර්මාණාත්මක ප්රවේශය අවශ්ය වේ. , ඔබ තුළ උදාසීනව බොරු විය හැකි බව සැඟවුණු අවස්ථා අවදි නව අදහස් ඔබ උනන්දු "ඔබගේ නිර්මාණශීලීත්වය අවදි" නමින් නිව් යෝර්ක් ක coursera විශ්ව විශේෂඥයින් ඉදිරිපත් කරන නිදහස් පාඨමාලාව, උපකාරී වනු ඇත. ඔබ ඔවුන් වැඩි කළ හැකි බව අවබෝධ කර, ඔවුන්ගේ අභ්යන්තර සම්පත් යන දෙකම වෘත්තීය හා පෞද්ගලික ජීවිතය භාවිතා කරන ආකාරය ඉගෙන ගනු ඇත.

මෙම පාඨමාලාව සතියකට පැය 3 ක් හෝ 4 සිට කාලයක් ගත සහ වීඩියෝ නිබන්ධන, විශේෂඥ ඇගයීම ස්වරූපයෙන් පන්ති ඇතුළත් වේ. එය සංසදය ඉතා ප්රයෝජනවත් සහ සතිපතා සාකච්ඡා වනු ඇත. තමන්ගේ නිර්මාණශීලීත්වය ඒවා හඳුනා ගැනීම සහ භාවිතා කරන ආකාරය ඉගෙන කිරීමට අමතරව, ඔබ ව්යාපාරය ගොඩනැගීමට කිරීමේ ක්රියාවලිය තුළ ඔබට ප්රයෝජනවත් විය හැකි, තවත් අය ද එම ඉගැන්වීමට ආකාරය හැන්ග් කරන්නම්.

5. ව්යාපාර ව්යාපාරික ආචාර ධර්ම හා සැබෑ ජීවිතය

ව්යවසායකයා සඳහා එය ව්යාපාර ආචාර ධර්ම භූමිකාව වටහා ගැනීමට වැදගත් වේ. "සැබෑ ලෝකය සඳහා ව්යාපාර ආචාර ධර්ම" - ලෝක ව්යාප්ත වෙබ් ගෙනහැර, සැන්ටා ක්ලාරා විශ්වවිද්යාලයේ එය නිදහස් මාර්ගගත පාඨමාලා පාසල් වන අතර, එය වෘත්තීය සහ ව්යාපාරික කටයුතු ඕනෑම ආකාරයක පිළිබද අවධානය යොමු කර ඇත. ඉතා ප්රයෝජනවත් මෙම පාඨමාලාව සාමනේර ව්යාපාරිකයන් හෝ ශිෂ්යයන් හා පළපුරුදු වෘත්තිකයන් ලෙස ය.

මෙම පාඨමාලාව එහි කියවෙන්නේ පැනවීමට නැත, එය සහභාගී තමන් කැමති ආකාරයට කටයුතු කිරීමට හා බොහෝ විට ව්යාපාර පැනනඟින සැබෑ ජීවිත තත්වයන් තුළ අයදුම් කළ හැකි බව සදාචාරාත්මක න්යාය ඉගැන්වීම කිරීම අරමුණු කර ඇත.

6. 21 ව්යාපාරිකයකුගේ වැදගත් පාඩම

බොහෝ දෙනෙක් ව්යාපාර කියන්න - එය රොකට් විද්යාව වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ඒ වන විටත් තම අත්දැකීම් මත මේ සියල්ල සමත් අය ඉගෙන ප්රයෝජනවත් වනු ඇති බවට, අමාරුවෙන්, රටාෙව් පවතින හා කාලයේයි සාමනේර සඳහා පවා උගුල් ඇතුළත් වේ. මෙම පාඨමාලාව සඳහා "21 ව්යවසායකයින් සඳහා වැදගත් පාඩමක් වේ." සඳහා කැප කෙරේ සිසුන් 450 මේ වන විටත් ඔවුන්ගේ ව්යාපාරයේ ආරම්භක අදියර හොඳම ඉස්මතු එහි පිටත් වන බව පෙන්වා දෙමින්, "තරු පහකින්" එය ඇගයීමට ලක් කර ඇත.

පාඨමාලා කාලය - මුළු පැය දෙකක්. එය සමඟ අමුත්තන් දේශන 23 කට බෙදා ඇත.

අලෙවි කිරීමට 7. හැඳින්වීම

ඔබගේ නිෂ්පාදන මිලදී නැති නම්, ව්යාපාරයේ අරමුණ කුමක්ද? මෙම පාඨමාලාව "අලෙවි හැඳින්වීම" - "මූල දී" පෙන්සිල්වේනියා විශ්ව විද්යාලයේ Wharton විද්යාලයේ නිෂ්පාදනයක් ඔබට දන්වනු ඇත සහ එහි ගනුදෙනුකරුවන්ගේ අවශ්යතා බලාපොරොත්තු වෙමු.

පුහුණු සති හතරක් තුල සිදු නොවී සතියකට පැය 5-6 ක් පමණ ක්රියාකාරී රැකියා අවශ්ය වේ. ඔබට නව වෙළඳ, අලෙවි, සැලසුම් හා ඔප්පු අලෙවි උපාය මාර්ග වෙත ප්රවේශ තීරණ ගැනීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරන ආකාරය ඉගෙන, වෙළඳ නාමය ස්ථානගත කිරීම හා සන්නිවේදන කිරීම පිළිබඳව දැන ගැනීමට අවශ්ය සියලු දේ ඉගෙන ගන්න.

8. වර්ඩ්ප්රෙස් ඉක්මන් ආරම්භ

බොහෝ ආරම්භක හෝ ව්යාපාර ධාවනය තවමත් වෙබ් අඩවිය ඇති, නමුත් අන්තර්ජාලය ඔස්සේ සිය ව්යාපාරික කටයුතු කිරීමේ වැදගත්කම තේරෙන්නේ නැහැ. මෙය ඔබ ඔබේ වෙබ් අඩවිය නිර්මාණය හා අන්තර්ගතය එළිදැක්වීම සඳහා සැලසුම් වුවද වැදගත් වේ. ඔබ වඩාත්ම ජනප්රිය වෙබ් අඩවි පදනම් කරගත් වේදිකාවේ සියලු ශක්යතාවන් ගවේෂණය කිරීමට ආරම්භ කළ හැකි වනු ඇත. වෙනත් ඉගැන්වීම නොමිලේ.

මෙම පාඨමාලාව මගින් ඔබට වර්ඩ්ප්රෙස් odnostranichniki සරල පියවර නිර්මාණය කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට, පැය නැරඹීමට හැකි බව නිදහස් වීඩියෝ 10 ඉදිරිපත් කරයි.

වර්ඩ් ඩොකියුමන්ට් සියලු තාක්ෂණික intricacies අධ්යයනය කිරීමෙන් අවශ්ය නැත. මෙම පාඨමාලාව පියවරෙන් ඔබගේ ඉලක්කය පියවර ඔබට මඟ පෙන්වනු ඇත. ඔබ අන්තර්ගතය හා වඩා නිර්මාණය කරන ආකාරය, මෝස්තරයක තේමාව තෝරා ගැනීමට ආකාරය, වර්ඩ්ප්රෙස් මණ්ඩලයක් ස්ථාපනය සහ භාවිතා කිරීමට ඇති හොඳම වෙබ් සත්කාරක සේවා සැපයුම්කරු තෝරා ගැනීමට ආකාරය ඉගෙන ගනු ඇත.

9. ඉක්මන් සමාජ ජාල භාවිතා ආරම්භ

නියත වශයෙන්ම ඔබ ෆේස්බුක් පිටුව හෝ ට්විටර් පැතිකඩක්. ඇයි ඔබේ ව්යාපාරය ඕනෑකමකින් කිරීම සඳහා එය භාවිතා නැහැ? ඔබේ ව්යාපාරය ලාංඡනය ඔබගේ ගිණුම තුළ දාන්න. දැන් මේ ඔබේ භාණ්ඩය හෝ සේවාව පිටුව වනු ඇත. ඔබ කොපමණ වේගයකින් ගම්යතාව ඔබේ ව්යාපාරය ලබා ගැනීමට ආරම්භ වනු ඇත විශ්වාස කරන එකක් නැහැ. ඔබ නිත්ය ගනුදෙනුකරුවන් හා ගැනුම්කරුවන් ඇත. සයිබර් අවකාශයේ දී සරල තනතුරු ඔබගේ නිෂ්පාදන සාර්ථකව අලෙවි කිරීමට උදව් විය හැක.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ ආකාරයට ද නොවේ පහසුම, වන සෑම තැනකම සිය quirks ඇත. සමාජ මාධ්ය නිෂ්පාදන untwist කෙසේද - මෙම විශේෂ වීඩියෝ පාඨමාලාව «සමාජ මාධ්ය 101" උගන්වයි. පුහුණු ෆේස්බුක්, ට්විටර්, LinkedIn, ඉන්ස්ටග්රෑම්, Google+, YouTube, සහ ඔබේ ම බ්ලොග් පවත්වාගෙන takkzhe මත අලෙවි ක්රම මත පියවර උපදෙස් විසින් පියවර ඇතුළත් වේ.

10. තර්කානුකූලව තර්ක කිරීමට වශයෙන්?

ව්යවසායකයා සඳහා අවශ්ය ගුණාත්මක -, ඔවුන්ගේ අදහස් ප්රකාශ කිරීමට ඔවුන්ගේ අදහස් ආරක්ෂා, ව්යාපාර ගැන කතා කිරීමේ හැකියාව. ඩියුක් විශ්ව විද්යාලයේ "යළිත් සිතා බලන්න.: කතා සහ තර්ක කරන ආකාරය" පිළිබඳ විශේෂ පාඨමාලාවක් ඉදිරිපත් කරයි ව්යාපාර සගයන්, තමන්ගේ ම තීරණ ගැනීමට, ඒවා තර්ක කිරීමට, නොවැදගත් තිබෙන වැදගත් හඳුනාගැනීමට ඉගෙන ගන්නා ආකාරය සමග සාකච්ඡා කිරීමට කෙසේද - මේ සියල්ල අතරතුර උගන්වනවා. එය පරම නිදහස් බව සඳහන් කරනු වටී. සතියේ 12 පාඨමාලාව වීඩියෝ දේශන හා අභ්යාස චක්රය ඇතුළත් වේ.

11. ව්යාපෘති සැලසුම් කිරීම හා කළමනාකරණය

"ව්යාපෘති සැලසුම් කිරීම සහ කළමනාකරණ මූලික කරුණු (වර්ජිනියා විශ්ව විද්යාලය) - විශේෂ ස්ථානයක් මාරු පාඨමාලා අතර.

දුප්පත් ව්යාපෘතිය සැලසුම් කිරීම හා බෑවුම් සහිත ක්රියාත්මක සාර්ථකත්වය ගෙන නැත. ඔබ ව්යාපාරිකයෙකු ලෙස සංවර්ධනය කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබ ව්යාපෘති කළමනාකරණ පිළිබඳ මූලික අධ්යයනය කළ යුතුයි. මෙම පාඨමාලාව සති හතරක් සඳහා විෙශේෂෙයන්ම නිර්මාණය කර ඇති සහ වීඩියෝ දේශන සවන් හා ප්රායෝගික අභ්යාස, සාකච්ඡා සහ පැනවිසදුම් සහභාගී වීම සඳහා සතියකට ඔබේ කාලය පැය 2 සිට 4 දක්වා ඔබ අවශ්ය වේ.

ඔබ හරියටම, ඔවුන්ගේ ව්යාපාර සැලසුම් කරන ආකාරය නරක ව්යාපෘතිය කරන දේ තේරුම්, මෙම ව්යාපෘතිය සඳහා පැහැදිලි අරමුණු සකස් කර ගන්නේ කෙසේද කියා ඉගෙන, ඉලක්ක ප්රමුඛත්වය දෙමින් ඉගෙන ගනු ඇත.

ඩිජිටල් ලෝකයේ 12. අලෙවි

මූලික වශයෙන් නොබැඳි ක්රියාත්මක වන කුඩා දේශීය ව්යාපාර පවා - පළපුරුදු ව්යවසායකයින් අන්තර්ජාලය අලෙවිකරණ තුළ වැඩි වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරමින් සිටින බව අපි දන්නවා. අන්තර්ජාල අලෙවිකරණ ලෝකයට ඇද, ඔබට පාඨමාලාව මහතාට "ඩිජිටල් ලෝකයේ අලෙවි", ඉලිනොයිස් විශ්ව විද්යාලය විසින් ඉදිරිපත් විය.

මෙම පාඨමාලාව සඳහා, ඔබ වීඩියෝ දේශන බලා සතියකට 6 සිට 8 දක්වා පැය වියදම් කිරීමට මෙන්ම, සති 12 ක් සඳහා පුහුණු වන සැසිවාරයට සහභාගී වීම සඳහා අවශ්ය වනු ඇත. සිසුන් සඳහා සෑම සතියකම ඔබට අලෙවිකරණ පිළිබඳ මූලික හා ඔවුන් ඩිජිටල් ලෝකය වෙත රැගෙන ආකාරය අධ්යයනය කිරීමට භාවිතා කරන බව සැබෑ සමාගම උදාහරණයක් ලෙස සැලකේ.

13. වඩා හොඳ නායකයෙක්, සෞභාග්යමත් ජීවිතය

හිමිකරු ඔවුන්ගේ නායකත්ව හැකියාවන් refresh සඳහා වරින් වර යුතුය. මෙය වඩාත් කාර්ය කුලියට හෝ විශාල ප්රේක්ෂක අවධානය පැවැත්වීමට අවස්ථාව පැමිණි විට ලයාංගි පැමිණ ඇත. පෙන්සිල්වේනියා විශ්ව විද්යාලය විසින් ඉදිරිපත් කිරිම නමින් නිදහස් පාඨමාලාව "මෙම වඩා හොඳ නායකයෙක්, සෞභාග්යමත් ජීවිතය." මෙම ක්රමය අධ්යාපන ඔබ අවශ්ය නායකත්වය කුසලතා වර්ධනය උපකාරී වනු ඇත.

මෙම පාඨමාලාව සති 10 පවතිනවා හා සෑම සතියකම ඔබේ කාලය 3 8 දක්වා පැය අවශ්ය, හා සතිපතා videolectures අවසානයේ යුතු ය එම විභාගයේ නොමඟයවන සුලු කිහිපයක්, සමග, රැකියා ඇතුළත් වේ. ඔබ ප්රායෝගික දැනුමත් අද්විතීය කළමණාකරණ ක්රම ඔබ ඔබේ මූලික සාරධර්ම හඳුනා සහ ඔබ අවට ජනතාවගේ විශ්වාසය දිනා ගැනීමට අපට උපකාර වනු ඇති ඉගෙන ගනු ඇත.

14. මූල්ය ගිණුම්කරණ

ඔබ ව්යාපාර කිරීමට ගණකාධිකාරීවරයකු බඳවා ගැනීමට මුදල් නැති කළ හැක්කේ කෙසේද? සමහර විට අපි ගිණුම්කරණය ඉගෙන ස්වාධීනව, ඔවුන්ගේ මූල්ය කටයුතු පවත්වා උත්සාහ කළ යුත්තේ ඇයි? මෙම දැනුම පෙන්සිල්වේනියා විශ්ව විද්යාලයේ යෝජිත ව්යාපාර පාසල්, භාර පාඨමාලාව සිට "මූල්ය ගිණුම්කරණ හැඳින්වීම" නොමිලේ ලබා ගත හැකිය.

ඔබ වීඩියෝ දේශන (සතියකට 6 සිට 8 දක්වා පැය), සාකච්ඡා සහ පරීක්ෂණ, සති හතරක ක් වූ පාඨමාලාවක් සිදු කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. මෙම පාඨමාලාව ගිණුම් සියලු විශේෂ වදන් මාලාවේ හා පාරිභාෂික ශබ්ද ලබා, ප්රධාන මූලධර්ම පිළිබඳ තොරතුරු ඇතුළත් වේ.

15. මෙහෙයුම් කළමනාකරණය

තමන්ගේම ව්යාපාරයක් කාර්යක්ෂම ලෙස කළමනාකරණය කිරීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට, නිෂ්පාදනය අධීක්ෂණ සමහර මූලික දැනුම තිබිය යුතුය. Wharton පාසල, පෙන්සිල්වේනියා විශ්ව විද්යාලයේ නිදහස් පාඨමාලාව "මෙහෙයුම් කළමනාකරණය හැඳින්වීම" ඉදිරිපත් කරයි.

මෙම පාඨමාලාව වීඩියෝ දේශන, සාකච්ඡා සහ පරීක්ෂණ සතියකට පන්තියට කාලය පැය 5 සිට 7 දක්වා සිට, සති හතරක් දිවෙන. පාඨමාලාව අවසන් වන විට, ඔබ ව්යාපාරය තුළ "ඌනතාවයන්" හඳුනා කාර්ය සාධනය බාධා ඇති ගැටළු නිරාකරණය, සහ ව්යාපාරික ක්රියාවලි වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නව ක්රම තීරණය කිරීම සඳහා හැකි වනු ඇත.

ව්යවසායකයා වීම පහසු නොවේ, සහ එය ඔබ විටින් විට තරමක් මානසිකව දැනෙනවා හැකි ය. එහෙත්, ඔබ අධ්යයනය කිරීමට අවස්ථාව ඇති වූ විට, එම නිදහස් කිරීම අධ්යයන හා ප්රායෝගික දැනුම ලබා දෙන වැදගත් වන සම්පත්, ඔබ ඔබේ ව්යාපාරය සඳහා මනසේ සාමය ඇති කළ හැකිය.