ලෝක සෞඛ්ය දිනය: ළඟ සිටියේය. විශේෂාංග සහ නිර්දේශ

සෞඛ්යය පිළිබඳ දින සංවිධානය කිරීමට කෙසේද? පන්තියේ පැය සිසුන් ඕනෑම පුද්ගලයෙකු භෞතික හා මානසික සෞඛ්ය වැදගත්කම තේරුම් ගැනීමට හැකි වූ බව පෙන්වා දෙමින්, මෙම ප්රශ්නය සඳහා කැප.

පාසල් වැඩි දියුණු කිරීම ඉලක්ක විෂය බාහිර ක්රියාකාරකම් වැදගත්කම

සෞඛ්ය පමණක් නොව එක් එක් පුද්ගලයාට අවශ්ය වන වටිනා තෑග්ග, නමුත් සමස්ත නූතන සමාජයේ වේ. මිතුරන් හා ආදරය කරන අය ඔවුන් අනිවාර්යයෙන්ම සෞඛ්ය හා දීර්ඝ ජීවිතය ප්රාර්ථනා සමග පැවති රැස්වීමක දී අහම්බයක් නොවේ.

මාතෘකාව "සෞඛ්ය දිනය", පන්ති පැය පැහැදිලි කිරීමට සංවිධානය කර ඇත තරුණ පරම්පරාව පවත්වාගෙන ලක්ෂණ නිසි ජීවන රටාව.

සංඛ්යාන පර්යේෂණ ප්රතිඵල විසින් ලබාදුන් තොරතුරු වැඩිහිටි ජනගහනයෙන් බහුතරය, මානසික සෞඛ්ය ශක්තිමත් කිරීමට ආකාරය, පෝෂණය පිළිබඳ පැහැදිලි අදහසක් නොමැති බව උපරිම කායික වෙහෙස වයස අවුරුදු ලක්ෂණ මත පදනම්ව බවයි.

ඇතැම් නීති හා අනුකූල ගැනීමට අසමත් වීමත්, හැකි අධි බර අහිතකර පුද්ගලයා සාමාන්ය භෞතික තත්ත්වය බලපාන.

වෛද්යවරු සෑදලයන් ජීවන රටාව කතා හේතු අතර බරපතළ සෞඛ්ය ගැටලු, මෙන්ම එදිනෙදා කරදර හා ගැටලු, ඇබ්බැහි, දුප්පත් සහ සෞඛ්යයට අහිතකර ආහාර හාන ලබා ගැනීමට නොහැකි වීම සමග පාසල් යන වයසේ දරුවන් අතර වැඩෙන අංකය.

5-6 ශ්රේණි සඳහා එහි තිර රචනය

මැද පෙල සෞඛ්ය දිනය තුළ සංවිධානය කිරීමට කෙසේද? මේ වයසේ දරුවන් සඳහා පන්ති පැය නිෂ්ක්රීය පමණක් නොව ක්රියාකාරී විකල්ප අඩංගු, තනි පුද්ගල වයස අවුරුදු ලක්ෂණ ගැලපෙන පරිදි සකස් කළ යුතුය.

මෙම පාඩම තේමාව, ඔබ සටන් පාඨය කරන්න "නිරෝගී සිරුරක්! - සෞඛ්ය සම්පන්න මනස"

අරමුණු

පන්තියේ පැය "ලෝක සෞඛ්ය දිනය" සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් කෙරෙහි ධනාත්මක ආකල්පයක් තුළ තරුණ පරපුර ගොඩනැගීමට ඉලක්ක කර ඇත. මෙය, පිරිමි ළමුන් පෞද්ගලික සනීපාරක්ෂාව අධ්යාපනය ප්රවර්ධනය, සෙම්ප්රතිෂ්යාව වැළැක්වීම සහ ක්රීඩා සෙල්ලම් කිරීමට ඇති ආශාව උත්තේජනය කිරීමයි.

මෙම අවස්ථාවට මෙම පාඨමාලාව

මෙම පන්ති පැය සෞඛ්ය දිනය කැප, එය තම සෞඛ්ය අහිමි වූ ජනතාව, ඔබේ ජීවිතයේ සියල්ල අහිමි වන අනුව, ජන ප්රඥාව සමග ආරම්භ කිරීමට හැකි ය.

ඊළඟට, ගුරුවරයා ඔවුන්ට මේ මාතෘකාවට අදාළ ප්රශ්න අසමින්, ළමයින් පිළිබඳ කතා බහ කිරීමට සම්බන්ධ කළ හැක.

සිසිල් පැය "ලෝක සෞඛ්ය දිනය" පිළිබඳ පහත සඳහන් ප්රශ්න සකස් කළ හැක:

• කොහොමද ඔබ කාලීන "සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක්" තේරුම් කරන්නේ කෙසේද?
• හොඳ පෞද්ගලික සනීපාරක්ෂාව නිරීක්ෂණය කිරීමට කෙසේද?
• කුමක්ද පුරුදු හානිකර නූතන මානවයා ලෙස සැලකිය හැකිද?
• එකිනෙකා ආචාර කරන්නේ කෙසේද?

ඊළඟට, ගුරුවරයා ප්රශ්න තම සිසුන් වෙත ලබා දීමට ප්රතිචාර විශ්ලේෂණය කිරීමට ඉදිරිපත් විය. උදාහරණයක් ලෙස, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගැන කතා, අපි සිසුන් කුඩා dramatization සහභාගී වීම සඳහා ලබා ගත හැක. එක් සිසුවෙකු සිය නිදහස් කාලය බොහෝ ඔහු පරිගණකය වැය, වැඩ කිරීමට කැමති නැහැ කරන slacker ලෙස ක්රියා කරනු ඇත.

දෙවන ශිෂ්ය සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් නීති දන්නා දරුවා ලෙස එම ස්ථානයට දිස් වනු ඇත. ක්රමයෙන්, පළමු දරුවා පළල, ඔහුගේ පන්තියේ ජීවිතය භුක්ති විඳියි අතර පාහේ, චලන නතර, මිතුරන් සමඟ සාකච්ඡා ඉහළ ගොස් ඇත. ජීවත් වන හෝ vegetate: ගුරුවරයා තෝරා ගැනීමට මගදෙපස ඉදිරිපත් කරයි.

පවත්වන ලද ඒකාබද්ධ

උදාහරණයක් ලෙස, පන්ති පැය "පාසල් සෞඛ්ය දිනය" වෛද්ය ආයතනයේ කාර්ය මණ්ඩලය සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු සලසා ගත හැකි වේ. ඔවුන් පෞද්ගලික සනීපාරක්ෂාව මූලික නීති රීති ගැන කතා පමණක් නොව, ඔවුන් පෙන්වන්න.

ලෝක සෞඛ්ය දිනය සඳහා කැප පන්ති, පැය, එය විකල්ප ක්රියාකාරී නාට්යයේ දරුවන් සම්බන්ධ, අපේ රටේ පිළිගැනීමේ භාවිතය වෙනස් ද වෙති දේ ගැන සංවාදය ඉදිරියට කරගෙන යාමට පුළුවන.

ගුරුවරයා ළමයින් කියයි ද Eskimos නාස් අබෞද්ධයන්ට ඇතිවාවත් ද ආචාර කළ, පසුව සාමාන්යයෙන් Eskimos විසින් සිදු කරනු ලබයි ලෙස දරුවන් එකිනෙකා ආචාර කරයි.

ජපන් වැසියන් මිතුරන් දුනු සාදරයෙන් පිළිගනිමු. ගුරු ජපන්, පන්ති කාමරය තුළ දැනට සිටින සියලු ආචාර කිරීමට ඉදිරිපත් කරයි. මේ ක්රීඩාව දරුවන් තම තමන්ගේ පෞද්ගලික ලක්ෂණ වයස, නායකත්වය ආශාව සමඟ සම්පූර්ණයෙන්ම අනුකූල හසු ක්රියාශීලී ජීවන රටාවක.

නරක පුරුදු ගැන කතා

තරුණ පරපුර සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් කෙරෙහි ධනාත්මක ආකල්පයක් වර්ධනය කරන ඉලක්ක පන්ති කාමර පැය මාලාවක විශේෂ ස්ථානයක්, දක්වා පන්ති පැය සෞඛ්ය දිනය, ඇබ්බැහි හා සම්බන්ධ ගැටළු ගැන සාකච්ඡා කිරීම සමග ගන්න.

එය දුම්කොළ, මත්පැන් හා මත්ද්රව්ය අනතුරු සම්බන්ධ හිතෝපදේශ හා ප්රකාශයන් පාවිච්චි කිරීම සුදුසු වනු ඇත. මානව පුරුදු එවැනි හානියක් හොඳ උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට වෛද්ය වෘත්තිකයන් ගෙන ඉදිරිපත් කිරීම් සහ වීඩියෝ දර්ශන භාවිතා කළ හැකිය.

එය සුදුසු එළිමහන් ක්රීඩා උළෙල තුළ එසේ "ලෝක සෞඛ්ය දිනය", පන්ති, පැය, දීප්තිමත් හා ධෛර්යය සම්පන්න කිරීමට අවශ්ය වේ. උදාහරණයක් ලෙස, දරුවන් දුම්කොළ, මත්පැන් දරුවෙකුගේ මළ සිරුර සම්බන්ධයෙන් සෘණාත්මක බලපෑම ගැන කතා පසු, ඔවුන් ජංගම ක්රීඩාවේ නිරත වෙන්න පුළුවන්. පන්ති කාමරය තුළ ", සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයෙකු" (ශාරීරික අධ්යාපනය ගුරුවරිය) වන අතර, දරුවන් මක "සෞඛ්ය සම්පන්න ලෙස ජීවත් වන" ඔවුන් සමග, සංගීත විෂුවල් ස්ටූඩියෝ ව්යාපාරය ඔහු පසු නැවත නැවත කිරීමට.

වෙන මොනවද ඔබ ඔබේ සෞඛ්ය දිනයේ පාසල් ගැන සිතා බැලිය හැකිද? සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ළමයින් ධනාත්මක ආකල්ප ගොඩනැගීමට කැප පන්ති, පැය, ඔබ ක්රීඩාව සමග දිගටම කරගෙන යා හැක.

ක්රීඩා හා සෞඛ්ය නිවාඩු

ද්විතීයික මට්ටමේ ගුරු සිසුන් පන්තිය හා පාසල් කටයුතු දෙමාපියන් තුළ ක්රියාකාරීව සහභාගී වීමට උත්සාහ කරයි. ඔබ ඔවුන් අතර ඔහුගේ සෞඛ්ය තත්වය සඳහා ප්රවේශම් ආකල්පය පිහිටුවීම ඉලක්ක විෂුවල් ස්ටූඩියෝ ක්රීඩා ආරම්භ, සංවිධානය කිරීමට, දෙමාපියන් හා සිසුන් එක් එක් පන්තියට කණ්ඩායම සමගාමීව තෝරා ගත හැකිය. මෙම කණ්ඩායම් ඉදිරිපත් කරනු ලබන එම තරග, අතර, ඔබ එක් වෙස් මත රවුමක්, එම "පවුලේ කලිසම්" ධාවනය බාධක ජය ගත හැකි. මෙම අවස්ථාවට සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා තරඟ ප්රතිඵල සාරාංශ පසු, ඔබ තේ කෝප්පයක් බෙදා හදා ගත හැකිය.

උදාහරණයක් ලෙස, සෞඛ්ය පන්තියේ පැය අටේ වැඩ දිනය ඔවුන්ගේ දෙමාපියන් සමග යන්න පුළුවන් දරුවන් සමඟ ස්වභාවය හා දිඟු පාගමන් කිරීම සුදුසු වනු ඇත.

ක්රීඩා ප්රශ්න විචාරාත්මක

සෞඛ්ය දිනය කැප පන්ති කාමර පැය කොටසක් ලෙස, අපි සිසුන් ටිකක් ප්රශ්න විචාරාත්මක පූජා කළ හැකි:

• ඔබ දන්නා බව ක්රීඩා ලැයිස්තුව;
• ඔබ දන්නා දේ ක්රීඩා ගුණාංග;
• ක්රීඩා ත්යාගය ආකාරය හරියටම පෙරළෙන,
• ප්රසිද්ධ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් ලැයිස්තුව;
• පන්දුව සක්රියව භාවිතා කරන, එම ක්රීඩා අමතන්න.

ඔබ ද ඇතැම් නූල් සමඟ සම්බන්ධ වන, ක්රීඩා විෂය අනුමාන කිරීමට සිසුන් ආරාධනා කළ හැකි ය.

1 ප්රශ්නය. ශක්තිය, ව්යාප්තිය,, දක්ෂතා, මම (කඹය) ... හැකි ඉක්මනින් ගන්න.

2 ප්රශ්නය. මම ... පාපන්දු සමග මිතුරන් ඉලක්කය (පන්දුව) අසංවර්ධිත.

ප්රශ්නය 3. ලස්සන ඉණ හොඳම මෙවලමක් ... (hoop) වේ.

එකට ළඟ සිටියේය යාලුවනේ අවසානයේ ගුරු සමග, හොඳ පුරුදු සකස් සංදේශයක් කරන්න පුළුවන්.

සිත්ගන්නා කාර්ය යෝජිත සැකිල්ලේ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව ගැන ditties රහසිගතව සකස් කරමින් සිටී.

1 ._________________ යන්න

_________________ දුම්පානය

_________________ අපගේ

_________________ තිගැස්මක්

2 ඍණ ._____________________

______________________ වෛද්යවරුන්

_______________________ කවදාවත්

_______________________ සියලු දිශාවන්ට!

ගුරුවරයාගේ කොටස් ගැනීමට පන්තියේ පැය අවසානයේ විශේෂ අයදුම්පතක් භාවිතා කළ හැකිය. මෙම දුම් පානය, මත්පැන් හා බීර පානය ගැන, දෛනික උදෑසන අභ්යාස, පළතුරු සහ එළවළු භාවිතය සිදු කරමින් පසුගිය වසරේ දී, මාරු, සෙම්ප්රතිෂ්යාව සංඛ්යාව දවසේ ස්ථිර තන්ත්රයේ පැවැත්ම සම්බන්ධ ගැටලු ඇතුළත් විය හැක.

මූලික අධ්යාපන සඳහා සිසිල් පැය

මෙම අවස්ථාවට සූදානම් කිරීම හා පැවැත්වීමට ප්රාථමික පාසල් හැර යන සිසුන් වෙනුවෙන් ලෝක සෞඛ්ය දිනය, "ඔබ - ඔබ කන දේ."

එහි අරමුණ වෙනස් අවස්ථාවන් අනුගත කිරීමට, පෝෂණය, දවසේ සම්පූර්ණ මාදිලිය සඳහා ගරු පුරුදු සංවර්ධනය, තාර්කික චින්තනය සංවර්ධනය, නිර්මාණාත්මක පරිකල්පනය ගැන අදහස් තරුණ පරපුර ගොඩනැගීමට වනු ඇත. ගුරුවරයෙක් ඔහුගේ ක්රීඩකයන් ප්රජාව පිළිබඳ හැඟීමක් දැනුවත් එවැනි අවස්ථාව තුළ, එය යාලුවනේ අතර මිත්ර සම්බන්ධතා වර්ධනය උත්තේජනය කිරීමයි.

පළමුව, ගුරුවරයා දරුවන් ඔවුන්ගේ ප්රියතම කෑම, විවිධ නිෂ්පාදන භාවිත කිරීම ගැන ප්රශ්න අහලා, ඉවුම් පිහුම් හා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර සඳහා කැප සංවාදයක් පවත්වාගෙන යයි.

ගුරුවරයා පෝෂණ විද්යාව XIX සියවසේ අවසානයේ දී පමණක් පෙනී ඇති බව සඳහන් කරයි.

යාලුවනේ අපේ ශරීරය ප්රෝටීන මේද වර්ග සඳහා තැනුම් ඒකක ශක්ති සංචිත ලෙස සලකයි බව, සහ කාබෝහයිඩ්රේට බලශක්ති හා කාර්යක්ෂමතාව උල්පතක් දන්නවා. තවදුරටත් තනි කෑම වැදගත්කම විශ්ලේෂණය, එහි මේසය මත ප්රතිඵලයක් පූර්ණ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සමඟ මිනිස් සිරුරට වන්දි වූ "නිසි රාත්රී ආහාරය", වේ.

නිගමනය

ආහාර, මිහිකත ගැන ප්රශ්න, ඔවුන්ගේ කම්කරු කාලය සංවිධානය, අදාළ සහ වැදගත් වේ. එය මූලික අධ්යාපන, මධ්යම සහ ජ්යෙෂ්ඨ කළමනාකරණය පන්ති කාමර ගුරුවරුන් විසින් අධ්යාපන වැඩසටහන් සඳහා විශේෂ අවධානයක් යොමු කරන්නේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, පන්ති පැය එක තරුණ පරපුර ක්රීඩා සඳහා ද ධනාත්මක ආකල්පයක් පිහිටුවීමට ප්රමාණවත් වනු ඇත, භෞතික ක්රියාකාරකම්, එළවළු සහ පළතුරු ආහාරයට ඇතුළත් විය. තනි පුද්ගල සෞඛ්ය වැඩසටහන් දරුවන් විවිධ ක්රීඩා කටයුතු, තරඟ, පශ්නාවලි සම්බන්ධ වන රුසියානු අධ්යාපන ආයතන බොහෝ සංවර්ධනය වෙමින් ඒ නිසයි.

එවන් පියවර පිළිබඳ effeciency සහ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, පාසල් ගුරුවරුන්, දෙමාපියන්, පමණක් නොව, සෞඛ්ය සේවා කම්කරුවන් පමණක් නොව ඔවුන්ට සම්බන්ධ කිරීමට උත්සාහ කරන, ළමා මනෝ, පුහුණුකරුවන් ක්රීඩා පාසල් destkih. ක්රියාකාරී සිවිල් තත්ත්වය ඇති, රුසියානු නිරෝගී පරපුරක් සාදයි - එකම පන්තියේ පැය, නිවාඩු දින, පොලිසිය, සෞඛ්ය හා සම්බන්ධ පද්ධතියක් මෙම අවස්ථාවට, එය අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා හැකි වනු ඇත.