ලෝකයේ වැඩිම කාලයක් ජීවත් වූ ජනතාව - ඔහු කවුද?

බොහෝ විට අප එක් එක් මම හැකි තරම් කාලයක් ජීවත් කැමති වනු ඇතැයි යන අදහස සංචාරයක නිරත විය. සමහර විට මාතෘකාව කියා නොකළ ලේඛකයකු කෙනෙක් "ලෝකයේ වැඩිම කාලයක් ජීවත් වූ ජනතාව." ඒ නිසා, දිගු කලක් කවුද, ඔවුන්ගේ දීර්ඝ ආයුෂ රහස් කුමක්ද?

ඔවුන් වයස වැඩි සාමාන්ය වැටි ඇත එක් දිගු ජීවත් වූ මිනිස් වර්ගයා අතර වේ. එක් එක් රට තුළ එහි වයස අවුරුදු ආයු කාලය නියම. 90 වසර - උදාහරණයක් ලෙස, එක්සත් ජනපදය තුල එම සංඛ්යාව රුසියාවේ වසර 85 ක් වේ. ගෝලීය සාමාන්ය වයස අවුරුදු ආයු කාලය - 90 වසර.

ඔබ වාර්තා නිල දත්ත පොත, කාන්තාවන් අතර ලොව දිගම ආයු කාලයක් ජනතාව මත රඳා නම් - ජපානයේ සිට Jiroemon කිමුරා, වසර 116 ක් ජීවත් වූ - වසර 122 ක් හා මිනිසුන් අතර ඇති ප්රංශයේ සිට ජියෑන් ලුසී Kalman, වේ. අපි ටිකක් සමීප බව ඔවුන් වෙත ලබා ගන්න.

ලෝකයේ වැඩිම කාලයක් ජීවත් වූ ජනතාව: Zhanna Kalman

මගේ ජීවිතයේ දී, මෙම පැරණි කාන්තාවක්, එහි දැක්ම, දීර්ඝ ආයුෂ රහස වැඩ මුහුණ නැහැ. කාර්යාලයේ වාඩි මත කාලය නාස්ති කිරීමේ, ඒ වෙනුවට, සීමාසහිත ෙකල්මන් පුහුණු කළා. ටෙනිස් ගහලා තමයි කිරීමට - ඇය වැඩසටහන ක්රීඩා විවිධ ඇතුළත් විය. තම ජීවිතයේ Frenchwoman ඇය එළවළු ගොඩක් කන්න පාහේ මස් කන්න නෑ භාවිතා බව බැඳ. එය Zhanna සීමාසහිත ෙකල්මන් පවා එහි එකසිය දාහතක් වසර දුම් පානය කරන බව සඳහන් කිරීම වටිනවා. අත්හැරීම, හේතුව ඇය සෞඛ්ය තත්වය, සහ ඇය පාහේ ඇය ඇස් පෙනීම අහිමි, සිගරට් එකක් පත්තු කෙනෙක් ඇසීමට සිදු බව නොවේ. ජියෑන් 1997 අගෝස්තු මස සීමාසහිත ෙකල්මන් මිය ගියේය.

දන්නා සියවස ලියුවෝ: Jiroemon කිමුරා

ඔහු විශ්රාම තැපැල් කාර්යාලය වැඩ තෙක් Kyōtango දී උපත ලැබීය. නමුත් වරදට සුදුසු ඉතිරි වෙනුවට ගොවි දක්වා ගත කිරීමට තීරණය කර ඇත. 15 මුණුබුරන්, මහා-මුණුබුරන් 24 සහ මහා-මුණුබුරන් 14: එහි 116 වන සංවත්සරය කිමුරා ඥාතීන් විශාල පිරිසක් අතර සඳහන් කළේය. ඔහුගේ උපන් දිනය වෙනුවෙන් පුද්ගලිකව ඔහුට නගරාධිපති Kyōtango විය. පැරණි අවම වශයෙන් එක් අවුරුදු සියයක් ජීවත් කිරීම සඳහා, ඔබ මාළු ආහාරයට ගැනීමට අවශ්ය වේ. මෙම දීර්ඝ ආයුෂ අනුව දීර්ඝ ආයුෂ රහස මෙයයි. ජපන් මත්පැන් පානය නැහැ, සීලබ්බතපරාමාසයෙන් නැහැ, නමුත් බිව්වා. Jiroemon කිමුරා ජුනි 12, 2013 මිය ගියේය.

ඔබ ඓතිහාසික දත්ත ගත වේ නම්, "ලෝකයේ වඩාත් වැඩිහිටි කෙනෙක්" යන ශීර්ෂය ලැබිය යුතු චීන ලී චිං-Yun. ඔහු 256 වයස අවුරුදු 1933 දී මිය ගියේය. ඔහුගේ ජීවිත කාලය තුළ ඔහු 23 භාර්යාවන් හා උරුමක්කාරයන් 180 විය. ශාරීරික, ලී චිං-Yun ශක්තිමත් විය: සටන් කලාව වසර 70 දී චීන හමුදා ඉගැන්වූ සේක. ශක්තිමත් කිරීම සඳහා තම සෞඛ්ය මිනිසා ඔහු එකතු වන ඖෂධීය පැලෑටි, උද්ධෘත භාවිත කළා. , මුල් වයස අවුරුදු, මනසේ සාමය සිට අභ්යාස කරන්නේ සහල් සහ වයින් කන - එම ආයු කාලය ලී චිං-Yun ඇති රහසක්. චීන ලේඛනාගාරය අනුව, ලෝකයේ වැඩිම කාලයක් ජීවත් වූ ජනතාව 150 වැනි සංවත්සරය සහ 200 වැනි සංවත්සරය සඳහා චීනයේ ඉම්පීරියල් රජයේ සුබ පැතුම් ලැබී.

එක්සත් රාජධානියේ - සියවස සංඛ්යාව තුළ වඩාත්ම ජනප්රිය රටේ දෙවැනි ස්ථානය තෙවන ස්ථානය ස්වීඩනයට අයත්, ජපානය වේ. මෙම රටවල වැසියන් දීර්ඝ ආයුෂ රහස් මුහුදු ආහාර, සෝයා, හරිත තේ විශාල ප්රමාණයක් ආහාරයට ගැනීම සැලකිය හැකිය. නූතන විශාරදයන්ට අනුව වඩාත් දිගු කලක් ජනතාවට ඔවුන් දීර්ඝ කාලයක් ජීවත් වීමට ඉඩ සලසා දෙන විශේෂිත ජාන සංකලනයක් ඇත. සුවිශේෂී පුද්ගලයන් ලෝකයේ 5 ක් පමණ% යි. අපගේ මාර්ගය, ජීවිතය, විවිධ රෝග, මානසික ආතතිය, පරිසරය, ආහාර: ඇත්ත වශයෙන්ම, ජීවිතයේ ක්රියාත්මක වූ කාලසීමාව සාධකයක් පමණක් නොව, තවත් බොහෝ ඇත.