ලෝකයේ දරුනුම අවන්හල් 14

එය "මැක්ඩොනල්ඩ්ස්" පවා නරකම සෞඛ්ය සැලැස්ම විය නොහැකි බව හැරෙනවා. පාරිභෝගික ආහාර සඳහා අවම අවධානයක්, හානිකර ද්රව්ය සහ ඒ හා සමාන මෝඩකම භාවිතය - මෙන්න නරකම විශේෂාංග සම්පාදනය අතර ඉහල අවන්හල් වේ. ලැයිස්තුවේ බොහෝ ඇමරිකානු ආයතන එහි සිටි නමුත්, ඔවුන් සමහර - ජාලය හා ලොව පුරා වෙනත් බොහෝ රටවල් තිබෙනවා. ඔබ ගමන් කරමින් සිටින්නේ නම්, එය එවැනි ආයතනයක් වඩා හොඳ යන්නේ නැහැ වේ!

දීසි අන්තර්ගතය අනාවරණය නොවන බව අවන්හල්

මේ ලැයිස්තුවට වැටෙන අවන්හල්, ඔවුන්ගේ කෑම ඇතුලත් වන්නේ කුමක් ගැන තොරතුරු හුවමාරු කරන්නේ නැහැ. මෙම ප්රතිපත්තිය ස්ථාන සමග තබා ගැනීමට අපහසු වේ! ඔවුන් සැඟවී ඉන්නේ දේ සොයා බලන්න.

දේශ සීමා

මෙම දින තුළ, ඔබ යම් අවන්හලක පිටුව විවෘත සහ ඔබේ ප්රියතම කෑම පෝෂණ අගය පිළිබඳ තොරතුරු ලබා ගත හැක. මෙම සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් අනුගමනය හෝ බර අඩු කිරීමට අවශ්ය කිරීමට උත්සාහ කරන අය සඳහා විශාල ලක්ෂණයකි. මේ අවස්ථාවේ දී, යම් තොරතුරු මෙනුවෙන් නොතිබීමට හැක. උදාහරණයක් ලෙස, මෙම ස්ථානයේ ඔබ පිටතට කොපමණ ට්රාන්ස් මේදය ආහාර හෝ සීනි සොයා බැහැ - එය වඩාත් හානිකර මෙම සංරචක වේ. අහම්බයක්? බොහෝ විට නැත. එය සෞඛ්ය සොයන මිනිසුන් ඉවත් බිය වැද්දීමට නොහැකි පිණිස අවශ්ය කටයුතු බව දැනුවත් පියවරකි. සමාගමක් එවන් පියවර ගැනීමට තීරණය කරන ලද්දේ නම්, එය ගෞරවය සහ විශ්වාසය ලැබිය යුතු නොවේ.

රූබි අඟහරුවාදා

මෙම ආහාර පෝෂණ අගය පිළිබඳ තොරතුරු වැහෙන තවත් අවන්හල. සැබෑ අභිරහස - සංතෘප්ත මේදය, ට්රාන්ස් මේද සහ සීනි ප්රමාණය පිළිබඳ දත්ත. එහෙත්, මේ ද්රව්ය භාවිතය හෘද රෝග, සහ බර ඉක්මවා කිරීමට යොමු කරයි. ඔවුන් පැමිණ වසර සඳහා එය ඇති කළ හැකි නිසා මෙම ආපනශාලා, ඔවුන්ගේ පාරිභෝගිකයන් සෞඛ්ය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. නමුත් කිසිදු, මෙම වටිනා තොරතුරු සඟවා ඇත බව, ඒ මගින් විනිශ්චය, දීසි ඇත්තටම භයානක වේ. නෑ හොඳම ව්යාපාර ප්රවේශය ...

චීස් කේක්, කර්මාන්ත ශාලාව

සමාගම ආහාර කොටසක් බව පිළිගන්නවා. කැලරි හයසියයක් කට වඩා අඩු ශක්ති අගය කෑම පනහක් ද ඇතුළත් වන මෙනුව, මීට අමතරව, අනෙකුත් සියලු ම ආහාර තොරතුරු සමග නොවේ. පළමු තෙල, මේදය, සීනි හෝ ප්රෝටීන කොටසක් පමණක් ලබා ගත හැකි වූ අතර, කිසිම දෙයක් තිබුණේ නැහැ. දැන් කිසිදු දත්ත නැත. අවිධිමත් තොරතුරු වේගයෙන් අදාළ අහිමි වන බව එසේ මීට අමතරව, ආහාර බොහෝ විට, වෙනස් කර ඇත. ඔබ එය ඔබ හෝ එළැඹෙන බව සඳහා කොතරම් භයානක දැන ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔබ සමාගමේ කළමනාකරණ කතා කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත - එහෙත් ඔබ තවමත් ඔබ ආහාර හෝ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම කෙතරම් ට්රාන්ස් මේදය කියන්නේ නැහැ. කෙටියෙන් කිවහොත්, එය මෙහි කන්න එපා හොඳය.

ආයතන ප්රතිජීවක සමඟ භාවිතා කරන මස්

අවන්හල් දාමයක් "මැක්ඩොනල්ඩ්ස්" ප්රතිජීවක ඖෂධ භාවිතය සමග වර්ධනය කරන ලද කුකුල් මස් භාවිතය අතහැර දැමූ. වැඩි කල් යන්න කලින්, තවත් බොහෝ ජාලය ආයතන ඒ මග අනුගමනය ද එවැනි නිෂ්පාදන පහත වැටී ඇත. ප්රතිජීවක ඖෂධ සමඟ මස් භාවිතය ඖෂධ ප්රතිරෝධී බැක්ටීරියාව ඉස්මතු විය හැක. මෙය ඉතා භයානකයි. ඒ කෙසේ වුවත්, සමහර ආපන ශාලා තවමත් එවැනි මස් නිෂ්පාදන සමඟ සේවය කර ඇති අතර ප්රශ්නයක් සමග ගනුදෙනු කිරීමට අදහස් නොකරමි.

denny ගේ

මෙම ජාලය කෙසේ වෙතත්, මස්, ප්රතිජීවක ඖෂධ සමඟ භාවිතා වන අතර, නිදහස් පරාසය සමග කිකිළියෝ වන බිත්තර භාවිතා කිරීමට තීරණය කර ඇත. සාමාන්යයෙන් මෙම සමාගම මෙම තත්ත්වය වෙනස් කිරීම සඳහා කිසිම සැලසුම් කර ඇත. මුළුමනින්ම සතුටු පවා කිසිවෙකු අදහස්.

applebee ගේ

මෙම ජාලය තුළ, ප්රතිජීවක ඖෂධ සමඟ මස් භාවිතය අඩු කිරීමට සැලසුම් ගැන කිසිදු සඳහනක්. මාළු හෝ එළවළු සමඟ කෑමක් මෙහස්තාත්, ඔබ ආරක්ෂා කළ හැකි හිතන්නේ නැහැ. මෙම උගුල් මෙනුව බහුලව තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස, මාළු හා චිප්ස් දහසකට වැඩි කැලරි, සහ මේද ක්ෙලොග්ස් ධමනි එකසිය ග්රෑම් අඩංගු වේ. , ලුණු දිනපතා ආහාරයට එය ඔවුන් ඇණවුම් කිරීමට නොහැකි වඩා හොඳ නිසා - ඉස්සන් කොටස.

අවන්හල්, ඇති කිසි ම සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර

නිසි පෝෂණය මූලධර්ම අනුගමනය කිරීමට උත්සාහ පුද්ගලයන් සංඛ්යාව වර්ධනය වෙමින් පවතින, එහෙත් එය ඔවුන් ආපන ශාලා කන්න කිරීම ප්රතික්ෂේප කරන බව ඉන් අදහස් කරන්නේ නැහැ. එම අවස්ථාවේ දී ආයතන පාරිභෝගිකයන්ගේ අවශ්යතා අනුවර්තනය වීමට කිසිම හදිසියක් වේ. සමහර ප්රසිද්ධ ජාල ආහාර අනුගමනය කරන කෙනෙක් විය හැකි බවට කිසිදු කෑම ඇත.

පීසා හට්

පැස්ටා සහ සලාද හා කැල්සෝන් කන්න සමඟ අමුත්තන් අවන්හල්, නමුත් මේ ආහාර තවමත් බොහෝ කැලරි හා ලුණු. ඔබ කිසිසේත් තමන් සඳහා සුදුසු යමක් සොයා ගැනීමට හැකි වනු ඇත. හිමිකරුවන් ජාලය පාරිභෝගිකයන්ගේ කැමති නැහැ යහපත් අමුද්රව්ය භාවිත නොකරන්නේ ඇයි? එය පරම ද යන්න පැහැදිලි නැත.

එක්සත් ජාතීන්ගේ සංවිධානය චිකාගෝ ග්රිල්

තැටියක දී පීසා කිරීමට නිර්මාණය එහිදී මෙම ස්ථානය, දහසක් වඩා අඩු කැලරි අඩංගු වන කුඩා දීසි, දී. උදාහරණයක් ලෙස, මහා අතුරුපස එක් කැලරි 2700 ක් අඩංගු! එය දහ හතරකට රසැති ඩෝනට් වුණත් වගේ! මෙම coleslaw - නවයක් කැලරි, ලුණු සහ මේදය දිනපතා ආහාරයට. එවැනි ආයතනයක් ගෙන, එය එම සංඛ්යාව ගැන සිතා ගැනීම අසීරු ය.

IHOP

මෙම ජාලය ආහාර පෝෂණ අගය පිළිබඳ තොරතුරු බෙදා හදා ගැනීමට පසුගිය අවන්හල් එකක් - මෙය ඉතා අවබෝධ කරගත හැකි ය. ප්රයෝජනවත් දෙයක් බව, දීසි, කැලරි සිය ගණනක් සහ ලුණු ගොඩක් අඩංගු වේ. පවා දහසක් කැලරි අධික, ග්රිල්, නිවිති හා කුකුළු මස් සමග සලාදයක් තුල! නිසි පෝෂණය මූලධර්ම අනුගමනය, එවැනි ආයතනයක ඉතා දුෂ්කර වී ඇත.

කැලිෆෝනියාවේ පීසා කුස්සියට උපකරණ

මෙම ජාලය ආහාර තෝරා ගැනීමට භයානකයි - සලාද පවා පහළොවක් සිය කැලරි විය හැක. පුදුම හිතෙන, පවා ඉතා ඉහළ කැලරි සඳහා තුනී පිටතක් පීසා - ඔබ මුළු කර්නලය රැගෙන, නම්, එය ඊටත් වඩා හානිකර වනු ඇත. මෙම තෝරා ගැනීම් භයානක, ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්රයෝජනවත් දෙයක් විය හැක බව හැරෙනවා.

ට්රාන්ස් මේද සහිත ආහාර පිරිනමන මෙනුවේ ආයතන

ට්රාන්ස් මේද ක්රමයෙන් තහනම් අමුද්රව්යය බවට පත් වෙමින් ඇත, නමුත් ඒවා ලබා දීමට ඉක්මන් සියලු ස්ථාන නැත!

මී වල් වින්ග්ස්

මෙම අවන්හල් පියාපත් එක් එක් කැබැල්ලක්, මීට අමතරව, ඉතා ලුණු ඇත - ට්රාන්ස් මේද ග්රෑම් විසින්. ඔබ එහි අනුභව කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබ ප්රවේශමෙන් ඔවුන්ගේ මෙනුව තෝරා ගැනීමට සිදු වනු ඇත, හෝ, ඔබේ සෞඛ්ය අනතුරේ හෙලීමට විය හැක.

පස් යාලුවනේ

මෙම ජාලය තුළ, ඉතා කුඩා මෙනුව - සහ ඔහුගේ කොටස එක් එක් ට්රාන්ස් මේද අඩංගු වේ. ඔබ සිත තුළ සෞඛ්ය අවදානම ගැනීමට ද ඔහුට අවශ්ය නැති නම් මේ අවන්හලේ සංචාරය වැළකී සිටිති.

එහිදී පිඟන් ද ලුණු බොහෝ ස්ථාන

දිනකට ලුණු සෑම අමතර ඇට විසි පහක් කින් තරබාරු බව අවදානම වැඩි කරයි. මෙම ආපනශාලා ඔබ පහත සඳහන් ආයතන කන්න, විශේෂයෙන්ම නම්, ලුණු වැඩි අඩංගු කටයුතු කරයි.

PF චෑන් ගේ

මේ අවන්හල ඕනෑවට වඩා ලුණු භාවිතා - එක් සුප් පාහේ අට දහසක් මිලිග්රෑම් විය හැක! හතලිහකට වැඩි මෙනු අයිතම, දවසකට මුදලට ද වඩා වැඩි වන තුන් දහසක් පමණ යි මිලිග්රෑම්, අඩංගු විය. එය ඇදහිය - මේ සියලු ඉඩ කළ හැකි ආකාරය?

මිරිස් ගේ

මේ අවන්හල ඉතා ලුණු හා ඉතා මේද ආහාර සේවය කරයි. වඩාත් භයානක බර්ගර් වර්ග කෑම වර්ග, ෆ්රයිස් අමතරව දිනකට අනුභව කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ වඩා දෙගුණයක් වැඩි ලුණු. ඔබ බර අඩු කිරීමට හා නරකයි කෑම වලට කැමති නෑ අවශ්ය නම්, එවැනි තැනක ඒ සඳහා ඔබ කළ කිසිවක් නැත.

ප්රවණතාවය අනුගමනය නැති බව ආයතන

මෙම අරගෙනලූ දී ආයතන රසවත් විය හැක. ඒ කෙසේ වුවත්, සමහර විට මෙනු සහ අසාර්ථක ප්රතිඵල ප්රමුඛ එහි අවන්හල් වායුගෝලය වෙනස් කිරීමට අකමැති වීම. මෙම දාම අවන්හල් ඔබේ සෞඛ්යයට හානි කළ හැකි ද පැරණි තාලයේ ප්රවේශය ඇත.

බර්ගර් රජු

අද පාරිභෝගිකයන් නැවුම් ආහාර අනුභව සහ ඔබේ මෙනුව ඔබ වේ කිරීමට හැකි විය යුතුයි. මේ අවන්හල ඔබ ඔබේ බර්ගර් ප්රතිස්ථාපනය කළ නොහැකිය, වෙන කිසිවක් නැත. එය තව දුරටත් අදාල - එය පාරිභෝගික ඔහුගේ තහඩු අන්තර්ගතය වැඩි පාලනයක් ලබා දීමට කාලය පැමිණ තිබේ.

දිගු ජෝන් රිදී ගේ

මෙම ස්ථානය තුළ ළමා මෙනුව තවමත් මිහිරි බීම ඇතුළත් වේ. එය තවත් බොහෝ ජාල දැනටමත් ප්රතික්ෂේප කර තිබේ. එය විශේෂයෙන් ම දරුවන් සඳහා ද හානිකර බීම වේ. එය මෙම ආයතන හිමිකරුවන් මෙම කාරනය බාධා කරන්න හැකි ආකාරය පුදුම සහගතයි.