රෝග නඩු විභාගය සහ දැක්ම: වර්ග, හේතු, නිවාරණය, ප්රතිකාර

මිනිසා ලෝකයේ සුන්දරත්වය දැක අහන්න ලබා දී ඇත. එය නම්, අප බාහිර ලෝකයේ සිට ශබ්ද සංජානනය නඩු විභාගය සඳහා 90% ක් පමණ, එම තොරතුරු, සහ ස්තුති ලැබෙන ඇස් හරහා ය. විශාල වැදගත් මිනිසා සඳහා මෙම අවයව සෞඛ්ය තත්වය වන්නේ සම්පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කළ හැකිය. රෝග දැක්ම හා තව ටිකක් අසා සලකා බලන්න, හේතු, ප්රතිකාර ක්රම හා රෝග නිවාරණය ක්රම අධ්යයනය.

රෝග වර්ග

දැක්ම මොළයක් දරුවා කුසෙහි තිබියදී එය පිහිටුවීමට කිරීමට පටන් ගනියි. සංවර්ධන ඉතාම තීව්ර කාලය - මෙම වසරේ 1 සිට අවුරුදු 5 දක්වා වයස අවුරුදු වේ. හසු කර වසර 14-15 දක්වා වර්ධනය වේ. අවුරුදු 2-3 දී, ඇස් එහා ෙමහා යා ෙනොහැකි පිහිටුවා ඇත, එය හරස් ඇස් ලෙස පෙනී යා හැකිය මෙම වයස අවුරුදු වේ.

එය ඉතා වැදගත් කාර්ය භාරයක් පරම්පරාගත සාධකය සහ සමස්ත ෙසෞඛ්ය ඉටු කරයි. නුරුස්නා, විඩාව, ස්නායු මානසික ආතතිය පමණක් නොවේ විද්යාඥයන් විසින් ඔප්පු ලෙස, ස්නායු පද්ධතිය මත තම බලය යොදා, නමුත්, ඉන්ද්රිය රෝගය හේතු වේ.

මෙහි වඩාත් පොදු බව අක්ෂි රෝග සමහර වර්ග වේ:

1. Myopia, හෝ nearsightedness. ප්රතිරූපය දෘෂ්ටි විතානයේ මත තනන ලද නැත වන දැක්ම මෙම කැළැල් ඇති නමුත්, ඇය ඉදිරිපිට උද්ඝෝෂණයක් සංවිධානය කර තිබුණි. සමීප සහ නරක බව එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, පැහැදිලිව දැකගත හැකි වස්තූන් - දුර ඈත බව එම. සාමාන්යයෙන් නව යොවුන් වියේ දී වර්ධනය වේ. ඔබ රෝගයට ප්රතිකාර නොවේ නම්, එය ඉදිරියට හා සැලකිය යුතු දැක්ම අහිමි හා ආබාධ ඇති විය හැක.
2. Hyperopia හෝ දූරදර්ශී. ප්රතිරූපය දෘෂ්ටි විතානයේ පිටුපස නිර්මාණය වන පමණකැ මෙම කැළැල්. තම තාරුණ්යය, පැහැදිලි රූපයක් නවාතැන් ආතතිය මගින් ලබා ගත හැක. ඇස ගිය බවක් සමග එවැනි රෝග වලින් පෙලෙන පුද්ගලයන්, බොහෝ විට හිසරදය ඇති.
3. Squint හෝ strabismus. මෙම ඇස් දෙකම දෘශ්ය අක්ෂ පිළිබඳ සමාන්තර පරිගණනය උල්ලංඝනය කිරීමකි. ප්රධාන ලක්ෂණය - එය අසමමිතික තත්ත්වය විකාලාංග අක්ෂීකූප කොන් සහ දාර සාපේක්ෂව වේ. Strabismus සහජ හෝ අත්පත් විය හැක.
4. Astigmatism. ඇසේ සුදු ඉංගිරියාව හෝ කාච ඇති කැඩුණු ආකාරයක දර්ශනය කැළැල්, පුද්ගලයෙකු පැහැදිලි රූපයක් දැකීමට හැකියාව නැති බව එසේ. එය පාලනය නොකරන ඉතිරි වී නම්, එය ක තියුනු පහත වැටීම හෝ strabismus ඇති විය හැක.
5. Nystagmus, හෝ jitter ඇස් ස්වයංසිද්ධ දෝලනයක් eyeballs ප්රකාශයට පත් විය.
6. Amblyopia. මෙම කැළැල් දැක්ම ක අඩුවීමක් සමඟ සංෙයෝජිත කරන, කාච හෝ වීදුරු භාවිතා නිවැරදි කළ නොහැක.
7. ඇසේ සුද මතු ඇස කාච යනු ඇසේ ලක්ෂණ වේ.
8. ග්ලුකෝමා රෝගය. රෝගය තරල පීඩනය නිරන්තර හෝ ආවර්තිතා වැඩි සමඟ සංෙයෝජිත ෙකෙර්. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, පෙනීමේ සහ ස්නායුව atrophy අඩු කර ඇත.
9. පරිගණක ඇස සහලක්ෂණය. සංවේදීතාව, වියළි ඇස්, වේදනාව, ද්විත්ව දැක්ම මගින් සංලක්ෂිත.
10. සන්දිවලට. ඇස සිට හසු සහ ඇහි බැම බලවත් ක් ආවරණය වන පරිදි එම පටල ප්රදාහය මගින් සංලක්ෂිත.

මෙම පමණක් සෘජුවම දෘශ්ය ඇනලයිසර් සම්බන්ධ බව රෝගය කිහිපයකි.

ශරීරයේ රෝග හේතු

ඕනෑම රෝගයක් සංවර්ධනය හේතු තිබිය යුතුයි, ඇත්ත වශයෙන්, ඔවුන් ලබා ගත හැකි හා අක්ෂි රෝග වේ.

1. Myopia. හේතු:

• නවාතැන් පහසුකම් spasm.
• ස්වච්චය හැඩය වෙනස්.
• තුවාල ප්රතිඵලයක් ලෙස කාච විස්ථාපනය.
• වයසක අය ලක්ෂණයක් වන කාච, ක විධ.

2. hyperopia හේතු:

• හසු කර ඇති අඩු ප්රමාණය, සියලු ළදරුවන් දුර දක්නා බව එසේ. දරුවා, සහ එය සමඟ හසු දක්වා වසර 14-15 දක්වා, වයස සමග, මෙම කැළැල් නැති වී යා හැක එසේ වර්ධනය වේ.
• මෙම නැම්මක් වෙනස් කිරීමට කාච ඇති හැකියාව අඩු වේ. මෙම කැළැල් මහලු වයසේ දී පෙනී යයි.

3. Strabismus. හේතු:

• තුවාල.
• Hyperopia, myopia, astigmatism, මධ්යම සහ ඉහළ.
• මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය රෝග.
• අංශභාගය.
• මානසික ආතතිය.
• මානසික කම්පනය, බිය.
• ඇස මාංශ පේශී වර්ධනය හා බැඳීමක් ඇති විෂමතා ඉවත් කිරීම.
• බෝවන රෝග.
• ජීවී රෝග.
• එක් ඇසේ දැක්ම දී තියුනු පහත වැටීම.

4. astigmatism හේතු:

• බොහෝ විට, මෙම කැළැල් සහජ වන අතර බහුතරය දැඩි අපහසුතාවට පත්ව ඇති නොකරයි.
• ඇස තුවාල.
• corneal රෝග.
• හසු කර මත ශල්ය මැදිහත්.

5. භය ඇස්. හේතු පහත සඳහන් පරිදි වේ:

• සහජ හෝ දර්ශනය දුර්වල අත්පත් කර ගත්තේය.
• ඖෂධ විසින් විෂ.
• මේ සියල්ල නිසා සමට පරාජය, පිටියුටරි ග්රන්ථිය හෝ medulla oblongata.

තිබේ නම්, 6. Amblyopia සිදු කළ හැක:

• Strabismus.
• ජානමය නැඹුරුතාවයක්.

7. සුද මතුවීම. හේතු පහත සඳහන් පරිදි වේ:

• විකිරණ.
• තුවාල.
• දියවැඩියාව.
• ස්වාභාවික වයසට.

8. ක්ද ග්ලුකෝමා රෝගය පහත හේතුව නිසා සිදුවන:

• තරල පීඩනය වැඩි විය.

9. පරිගණක දැක්ම වීමේ සහලක්ෂණයට. හේතු නම ව්යුත්පන්න කර ඇත:

• පරිගණක සහ රූපවාහිනී විකිරණ නිෂේධනීය බලපෑම.
• වැඩ හා කියවීම ආලෝකකරණය සම්මතයන් හා අනුකූල වීම සඳහා අපොහොසත් වීම.

10. සන්දිවලට පහත සඳහන් හේතු ඇත:

• අසාත්මිකතා.
• විවිධ ආසාදන.
• රසායනික ප්රහාරයක් එල්ල කිරීම.
• හානි.

අපි වෙනස් ඇස් රෝග මෙන්ම, ඔවුන්ගේ වර්ධනය සදහා හේතු හැම විටම වනු ඇත කොපමණ නිගමනය කළ හැකියි.

ඉන්ද්රිය රෝග ප්රතිකාර හා රෝග නිවාරණය

නොපෙනී යන ඉන්ද්රිය රෝග ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කරනු ඇත:

1. ඇස් කණ්නාඩි නිවැරදි.
2. අක්ෂි කාච.
3. හේතුවකි.
4. කායික රෝග චිකිත්සාව පටිපාටි.
5. ඇස් සඳහා ජිම්නාස්ටික්.
6. සමහර අවස්ථා සැත්කම්.

අක්ෂි රෝග ඇතිවීමට වැළැක්වීම සඳහා, නීති කිහිපයක් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය:

• සෘණාත්මක පැතිකඩ පිළිබඳ බලපෑම අවම කිරීම. ආලෝකකරණය තරම් දීප්තිමත් විය යුතු අතර ඇස් dazzle නැත. ඔබ පරිගණක වැඩ, හෝ ඔබේ වැඩ කටයුතු ඔබ ඔබේ ඇස් මහන්සි වීමට සිදු වන බව ඇත්තයි සමග සම්බන්ධ වී ඇත නම්, ඔබ සෑම 15-20 විනාඩි විවේකයක් ගත යුතු ය. ඇස් සඳහා අභ්යාස කරන්න. රූපවාහිනිය නැරඹීම, ද, කඩින් කඩ බාධා කළ යුතුය. රූපවාහිනී නැරඹීම සඳහා වයස අවුරුදු 3 ට අඩු දරුවන් සඳහා නිර්දේශ නොකරයි.
• ව්යායාම, ක්රියාශීලී ජීවන රටාවක නායකත්වය. පයින් හැකි තරම් ගමන්. ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සතියකට විනාඩි 150 ක් විය යුතුය.
• නරක පුරුදු අත්හැරීමට. දුම්පානය නතර සහ ඇසේ සුද අවදානම කිහිප වතාවක් වැටේ.
• මානසික ආතතිය සමඟ කටයුතු කිරීමට ඉගෙන. මෙම පවසද්දි හා ශාන්තභාවය සෞඛ්ය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
• එය ඔබට දියවැඩියාව ඇති විශේෂයෙන් නම්, රුධිරයේ සීනි මට්ටම පාලනය කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය වේ. නිත්ය පරීක්ෂා භාජනය වේ.
• ඔබගේ සිරුරේ බර පාලනය කරන්න. බර ඉක්මවා එනම්, දියවැඩියාව සැලකිය යුතු මෙම රෝගය ගැන දැක්ම තව තවත් නරක අතට හැරෙනවා හැකි, රුධිර සීනි වැඩි කිරීමට යොමු කරයි.
• අයිතිය කන්න. විටමින් ගන්න.

ඔබ මෙම සරල නීති රීති අනුගමනය කරනවා නම්, එවිට ලෝකයේ ඇස් තියුණු හා පැහැදිලි පවතිනු ඇත.

අනතුරු ඇඟවීමක්! ඔබ දැක්ම මුහුණ දෙන්න සිදු වෙනවා නම් ගැටලු වෛද්යවරයකු-අක්ෂි වෛද්යවරයෙකු උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

දුටු ඒ දර්ශනය ගැන නිගමන කිහිපයක්, එම රෝගය දිහා නඩු විභාගය. නඩු විභාගය දා සිට මිනිස් ජීවිත විශාල වැදගත් වේ. ලෝකයේ ශබ්ද හා සංජානනය කිරීමට ඇති හැකියාව ජීවිතය දීප්තිමත් හා ධනවත් වේ.

කන් රෝග මොනවාද

කන් රෝග ආශ්රිත සියලු රෝග, කාණ්ඩ කිහිපයකට බෙදා දැක්විය හැකිය.

1. ගිනි අවුලුවන. ශ්රවණ ආබාධ, වේදනාව, suppuration, pruritus, සමහරවිට උණ සමග. මෙම එවැනි ඔටිටිස් මාධ්ය, වෙන රට ලෙස රෝග.
2. Noninflammatory. නඩු විභාගය, ඔක්කාරය, වමනය, tinnitus පිරිහී යාම ද වනු ඇත. otosclerosis, Meniere රෝගය: මෙම රෝග වේ.
3. දිලීර රෝග. කන, කැසීම, හා tinnitus තම ලක්ෂණයක් විසර්ජන. මෙම රෝගය බරපතල sepsis ඇති විය හැක.
4. කම්පනය නිසා ඇති රෝග. Eardrum කායික වෙහෙස හෝ පීඩනය බාදිය ප්රතිඵලයක් ලෙස.
   

මෙම නඩු විභාගය ඉන්ද්රිය ප්රධාන රෝග, හා නිවාරණය බරපතල සංකූලතා ඇති අවදානම අවම කර ඇත.

නඩු විභාගය බලපාන අහිතකර සාධක

සඳහා අහිතකර ලෙස නඩු විභාගය බලපෑමක් ඇති විය හැකිය රෝග, වේ. ඔවුන් අතර, අප පහත සඳහන් සටහන:

• රෝග නඩු විභාගය.
• මෙනින්ජයිටිස්.
• , සෙම්ප්රතිෂ්යාව.
• Diphtheria.
• නාසයේ මස්දළු.
• නිතර නිතර rhinitis.
• ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා.
• සරම්ප.
• සිෆිලිස් හෙවත්.
• කහ උණ.
• කම්මුල් ගාය.
• රූමටික ආතරයිටිස්.
• මානසික ආතතිය.

භයානක රෝග ලැයිස්තුවෙන් දැක ගත හැකි වන පරිදි, අප කුඩා කාලයේ දී දුක් රෝග විශාල සංඛ්යාවක් බොහෝ ය.

දරුවන් විභාග කිරීම ඉන්ද්රිය හා සම්බන්ධ ගැටලු

දරුවන් විභාග පොදු රෝග. ඔවුන් වඩාත් පොදු - ඔටිටිස් මාධ්ය වේ. මෙම රෝගය ම, සහ අයුතු ෙහෝ අකල් ප්රතිකාර කිරීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස මතු වූ සංකූලතා භයානක නොවේ. දරුවන් තුළ කන නිදන්ගත රෝග මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය හා අලාභය බාධාව විභාගයට ඇති විය හැක.

අපි ව්යුහය සලකා නම් අති ධ්වනි ඇනලයිසර් ළමා දී, එය නිදන්ගත ආකෘතිය තුලට රෝගය ප්රගමනයක් ඇති වැඩි අවදානමක් පැහැදිලි වනු ඇත. මෙම Eustachian නල ප්රමාණය වැඩිහිටි වඩා වඩාත් පුළුල් හා කෙටි වේ. එය nasopharynx හා tympanic ආවාට සහ බොහෝ විට ලෙඩ දරුවන් වන ශ්වසන ආසාදන, සම්බන්ධ, මූලික වශයෙන් nasopharynx හසු වෙනවා. කෙටි හා පුරා Eustachian නල ආසාදන නිසා පහසුවෙන් කන් කුහරය තුළට වැටෙන හැක. ඔටිටිස් ඇතුළත සිට ශරීරය රිංගයි, ඒ නිසා නිවාරණය දරුවන් විභාග කිරීම ඉතා වැදගත් රෝග වේ.

එය නාසය සිට තරල කනට පහර නොවන බව එසේ, තම නාසය අහසෙහි දරුවාට ඉගැන්වීමට ඉතා වැදගත් වේ. එය එකල නාස්පුඩු ආකාරයෙන් අවශ්ය ය.

එය පෝෂණය පසු දරුවා අවංක තබා ගැනීමට වැදගත් වේ එසේ ළදරුවන් දී regurgitation, ඔටිටිස් මාධ්ය ඇති විය හැක. දරුවන් බොහෝ විට බොරු, සහ ඔබ නාසයෙන් හෝ pipsqueak තිබේ නම් බොහෝ විට ඔබ බොහෝ විට tympanic කුහරය ලබා ගැනීමට ආසාදනය කිරීමේ හැකියාව ලබා දීම, අනෙක් එක පැත්තක සිට හැරී ඇඳ අවංක ඔහු තබා ගත යුතු ය, ගුඩුස්.

ද adenoid පටක overgrowth දැවිල්ල කුපිත විය හැකි අතර, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, ශ්රවණ ආබාධ ඇති කරයි. ඔබ උගුර ගිනි අවුලුවන රෝග rhinitis ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කාලය අවශ්ය.

කන් රෝග ප්රතිකාර

ඔබ වෛද්යවරයකු, otolaryngologist බලන්න, ඉන්ද්රියයන් විභාගයට සමග ගැටලු ඇති නම්.

දැනට, මෙම රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට බොහෝ ඵලදායී ක්රම ඇත. මෙම රෝගය ඇති වීමට හේතුව මත පදනම්ව ප්රතිකාර ලබා දීම සිදුවේ.

උදාහරණයක් ලෙස, ගිනි අවුලුවන රෝග විරෝධී ගිනි අවුලුවන හා ප්රති-බැක්ටීරියා ඖෂධ භාවිතා තෝරගෙන ඖෂධ විභාගයට ප්රතිකාර ලබයි.

සාමාන්යයෙන් සැත්කම් ප්රතිකාර Noninflammatory රෝග.

දිලීර ගැටලු දිලීර නාශක ඖෂධ භාවිතා දිගින් දිගටම ඉවත් කිරීම අසා සිට. ඔබ සවන් රැකබලා විශේෂ අවධානය යොමු කර ඇත.

කම්පන සහගත රෝග ඇති හානිය ස්වභාවය මත පදනම්ව, ප්රතිකාර ලබයි.

කන් රෝග පමණක් නොව ශ්වසන ආසාදන කුපිත කළ හැකිය. සමහර සඳහා, එය වෘත්තීය අභියෝගයක්. මානව මත ශබ්දය ස්නායු පද්ධතිය, හෘද සහ ඇත්ත නඩු විභාගය ඇතුළු විශාල බලපෑමක්, ඇත.

විභාගයට වෘත්තීය රෝග

ශබ්ද හානිකර ප්රතිඵල වන වෘත්තිකයෝ, ඇත. මෙම කර්මාන්ත ශාලාව කම්කරුවන්, යන්ත උපකරණ සහ යන්ත්ර ක්රියාත්මක දැඩි ශබ්දය නිරාවරණය වන වැඩ කරන දිනයක් පුරා. නඩු අවයව බලපාන ප්රබල කම්පන, නිරාවරණය දුම්රිය රියදුරන් සහ ට්රැක්ටර් රියදුරන්.

ශබ්දයක් පුද්ගලයා කාර්ය සාධනය සහ ඔහුගේ සෞඛ්ය බලපායි. එය අතිධාවනකාරී අවධානය වේගවත් විඩාව, පාඩු ඇති අතර, මස්තිෂ්ක බාහිකයෙහි වෙලාවට, මෙම රැකියා ස්ථානයේ තුවාල ඇති විය හැක. ශක්තිමත් පුද්ගලයා ශබ්ද භාවිතා ලක්වෙනවා, සහ නිශ්ශබ්ද බිහිරි බව ප්රතිඵල ලෙස ලබා දිය හැකි,, අහිමි ඇසූ යනවා. ද අභ්යන්තර අවයව දුක්, ඔවුන්ගේ වෙළුම් වෙනස් කළ හැකිය, ආහාර දිරවීමට බාධා.

නමුත් එය පමණක් නොව ශබ්ද වෘත්තීයමය රෝග නඩු විභාගය හේතුව වේ. තවත් හේතුවක් නම්, - එය පීඩනය බිංදු හා විෂ සහිත ද්රව්ය නිරාවරණය වේ. උදාහරණයක් ලෙස, diver යන වෘත්තිමය. මෙම eardrum බාහිර බලපෑම් බිංදු යටතේ සියලු කාලය වන අතර, ඔබ මෙහෙයුම් නීති රීති නැති නම්, එය පුපුරා හැක.

විෂ සහිත හෝ විකිරණශීලී ද්රව්ය නිරන්තර නිරාවරණය යටතේ අභ්යන්තර කණ රුධිර සැපයුම බාධා, විෂ වීම සිදුවන අතර මෙම වෘත්තීය රෝග සිදුවීමක්.

වඩාත් පොදු රෝග - මෙම auditory ස්නායු බිහිරි බව ක neuritis. කන් රෝගය vestibular උත්සවය කඩාකප්පල් හා ස්නායු පද්ධතියේ ව්යාධික රෝග ඇති විය හැක. විශේෂයෙන් නම්, ඔබ රෝගය මුල්පියවර ප්රතිකාර ආරම්භ කරන්නේ නැහැ.

එය එවැනි තත්වයන් වැඩ කරන ජනතාව සඳහා විභාග රෝග වැළැක්වීම නීති අනුගමනය කිරීමට ඉතා වැදගත් වේ. මෙම මිනිස් සෞඛ්යයට වැදගත් වේ.

auditory ඇනලයිසර් රෝග වැළැක්වීම

තියුණු හා පැහැදිලි - සෞඛ්ය සම්පන්න සහ කන් ඔවුන්ගේ කන් තබා ගැනීමට ඇතැම් නිර්දේශ පහත සඳහන් හැම දෙනාටම ශක්තිය. ආබාධ විභාගයට වැළැක්වීම පහත සඳහන් නීති ඇතුලත් වේ:

1. පුද්ගල ආරක්ෂක උපකරණ භාවිත කරන්න: පොරොප්ප, හෙඩ්ෆෝන්, වෘත්තීය රෝග නිවාරණය සඳහා ඝෝෂාකාරී පරිසරයක හෙල්මට්. වැඩ තන්ත්රය නිරීක්ෂණය හා විවේක, නිත්ය වෘත්තීය විභාග භාජනය වේ.
2. කාලීන සංග්රහ කන් ආබාධ, මෙන්ම නාසය සහ උගුර. එය පිළිගත නොහැකි ස්වයං වේ.
3. ගෘහ උපකරණ, ඉදිකිරීම් මෙවලම් හා උපකරණ, හෙඩ්ෆෝන් හෝ පොරොප්ප භාවිතය සමඟ වැඩ කරන විට දේශීය ශබ්ද මට්ටම අඩු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
4. භාවිතය සහ plug- කාලය සීමා තුළ කණ මොනිටරය.
5. බෙහෙත් ගැනීමට පෙර, උපදෙස් කියවා දැඩි ලෙස මාත්රාව අනුකූල.
6. රෝගය සෙසු bed influenza සහ ශ්වසන ආසාදන ඇති විට.
7. කාලීන සංචාරය විශේෂඥයින් ඇසීමේ හා ස්නායු පද්ධතිය හා සම්බන්ධ ගැටලු තියෙනවා නම්.
8. ආබාධ විභාගයට වැළැක්වීම - එය මූලික වශයෙන් සනීපාරක්ෂාව වේ.

සනීපාරක්ෂක නඩු විභාගය සහ දැක්ම

ශ්රවන ශක්තිය අහිමි රෝග, සනීපාරක්ෂාව තොරව වළක්වා ගත නොහැක.

කන් පිරිසිදු කුඩා කල සිට දරුවාට ඉගැන්වීමට අවශ්ය වේ. මේ සඳහා, කන් කූරු භාවිතා කරන්න. එය ඕනෑම නම්, කන් පිරිසිදු හා තෝරා ඉවත් කිරීමට අවශ්ය වේ. ඔබ මෙසේ කන් ප්ලග් නිර්මාණය, කන ඇල දී q ටිප් තමන්ට වැඩිතර යොමුවක් නොහැක.

එය හානිකර ද්රව්ය බලපෑම වළක්වා ගැනීමට, hypothermia, කාර්මික හා ගෘහ ශබ්ද සිට කන් ආරක්ෂා කිරීමට අවශ්ය වේ.

වැදගත්! විභාගයට ආබාධ වැළැක්වීම සෞඛ්ය හා ලෝකයේ සංගීතය අහන්න හැකියාව ආරක්ෂා.

සෞඛ්ය දැක්ම බව ය:

• ඇස් පිරිසිදුව තබාගන්න.
• දූවිලි, තුවාල, රසායනික පිලිස්සුම් තුවාල ඔවුන් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා.
• ආරක්ෂිත ෙගොගල් භාවිතා කිරීමට භයානක මෙවලම සමඟ වැඩ කරන විට,.
• දැල්වීම මාදිලිය දෙස හොඳින් බලන්න.
• හොඳ දැක්මක් පවත්වා ගැනීමට ආහාර සියලු විටමින් සිටි බව අවශ්ය ය. ඔවුන් නොමැති විවිධ අක්ෂි රෝග සහ හේතු විය හැකි දෘශ්ය හානිකරණ.

මෙම නිර්දේශ හා උපදෙස් සියල්ල පොදු අවකාශයක් ද වේ. ඔවුන් අනුකූල නම්, දීර්ඝ කාලයක් සඳහා ඔබගේ කන් හා ඇස් සෞඛ්ය සම්පන්න පවතිනු සහ අවට ලෝකයේ පින්තූර සහ ශබ්ද ඔබට ප්රිය කරනු ඇත.