යූරික් අම්ලය - සාමාන්ය ජීවිතයක් මැදිහත් වූ ද්රව්යයක්

යූරික් අම්ලය යනු කුමක්ද? එය පැමිණෙන්නේ හා එයට එරෙහිව සටන් කරන ආකාරය කොහෙද? මෙම ප්රශ්න වලට පිළිතුරු මෙම බරපතල ප්රශ්නයට පුළුල් ප්රවේශයකට විය හැක. යූරික් අම්ලය මානව ජීවීන්ගේ ප්රෝටීන් පරිවෘත්තීය පරිමිත සංකීර්ණ නිෂ්පාදනයකි. සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයෙකු තුළ අම්ලය අතිරික්ත වූ ඉතා සුලු පත්රිකාවක් සහ urogenital පද්ධතිය හරහා ශරීරයෙන් ශරීරයෙන් බැහැර. වැඩිපුර ශරීරයේ යූරික් අම්ලය ඉස්මතු සඳහා හේතු දෙකක් ඇත:

• ප්රමාණවත් ජීවියා (වකුගඩු අප්රමාණවත්) සිට එය ඔෟෂධ;
• අක්මාව තුල අධික අම්ල ආදියද වැදගත්වේ.

මෙම අම්ල අතිරික්තයක් වකුගඩු තුළ රැස්කරමින් crystallize. ඇස්, සන්ධි, හදවත, අන්ත්රය, බඩ: මෙම ස්ඵටිකීකරණයේදී ක්රියාවලිය බොහෝ වෙනස් අවයව ඇති විය හැකිය.

රක්තවාතය, ප්රධාන වශයෙන් 40 ක් හෝ 50 ක් පමණ වයස අවුරුදු මිනිසුන් සමරනු ලබයි. රෝගීන් 20% කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් - පරම්පරාගත. මෙම රෝගය වර්ධනය බොහෝ සාධක නිසා විය හැක. ඒවා අතරට ඇතුළත් වන්නේ: අඩු ආහාර, ජීවිතයේ සාමාන්ය ක්රමය හා අනුකූල කිරීමට අසමත් වීම, බෝවන රෝග, ඖෂධ ප්රමාණය.

ඔබ මේ අවස්ථාවේ දී යූරික් අම්ලය ආහාර ගැන සැලකිලිමත් වෙනවා නම් එය සෞඛ්ය ස්ථාපිත කිරීමේ ප්රධාන ක්රම එකකි. සෑම විටම ශරීරය තුළ අම්ලය ප්රමාණය වැඩි පිළිබඳ පැමිණිල්ලේ දී, ආහාර ආහාර නියම කළ යුතුය. විශේෂ ආහාර වේල් සඳහා සුදුසු කිරි නිෂ්පාදන (චීස්, කිරි, ඇඹුල් ක්රීම්, චීස්, යෝගට්), මාළු අඩු මේද වර්ග භාවිතය, මස්, කුකුළු ඉඩ ඇත, නමුත් එකම තම්බා. සමහර විට එය ඔබම ස්ටූ කර භාවිත ආහාර ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අවසර ඇත. සෑම දිනකම, ඔබ එක් බිත්තර කන්න පුළුවන්. එළවළු මේද, බටර් සහ ගිතෙල් ආදිය භාවිතය සඳහා අවසර. වඩා හොඳ නිවුඩ්ඩ සහිත පාන් කන්න. අසීමිත ප්රමාණයක් පළතුරු සහ එළවළු පරිභෝජනය කළ හැක. කුළු බඩු සහ විවිධ රසකැවිලි පරිභෝජනය සීමා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. වියළි පලතුරු සමඟ පිළිස්සීම් සහ කේක් ආදේශ කරන්න. ඔබ යුෂ, කිරි කෝපි, පලතුරු බීම, දුර්වල, තේ සහ සුප් හොද්ද ඉණ පානය කළ හැකිය.

අධික මුදල් ප්රමාණ යූරික් අම්ලය එය සොසේජස්, අක්මාව, මේද හෝ දුම් මාළු අතහැර දැමීමට කාලය බවයි, ටින් මාළු, මස් ෙජලි, නිෂ්පාදන සහ අතුරු නිෂ්පාදන, අච්චාරු, සෝස් වර්ග, මත්පැන්, චොකලට්, horseradish, අබ, ගම්මිරිස්,. ඔබ ද, බෝංචි ඇට, ඇට, කොකෝවා, ලුණු චීස්, ශක්තිමත් තේ, හතු, sorrel සහ රුබාබ් කන්න බැහැ.

සතියකට වරක් නිරාහාරව සිටීම දින සංවිධානය කළ යුතුය. මේ දින ඔබ කන්න, කිරි හෝ එළවළු හෝ පලතුරු හැක. මෙම දින තුළ, ඔබ දියර පානය කළ යුතුය.

ශරීරය තුළ උස් යූරික් අම්ලය hyperuricemia ලෙස හැඳින්වේ. එය වඩාත් පොදු ලෙස සලකන බව රක්තවාතය, සලකුනක්. රක්තවාතය, ඉදිරියේ හඳුනා ගැනීමට, යූරික් අම්ලය සඳහා විශ්ලේෂණය කළ යුතුය. මෙම රෝගය පිළිබඳ ශරීරය තුළ අම්ලය පමණක් මට්ටම හඟවන්නක් විය හැක.

එය නිසා අධික මානසික ආතතිය, බොමින්, දිගු නිරාහාරය අම්ලය මට්ටම් හැකි තියුනු ලෙස ඉහල වේ. එය කාබෝහයිඩ්රේට් හා මේද පොහොසත් ආහාර නිෂ්පාදන පරිභෝජනය කිරීම නිසා විය හැක එහි මට්ටම ඉහළ යාම.

ඒ වෙනුවට යූරික් අම්ලය, හෝ එහි ප්රමාණය මුත්රා ලෙස සමහර ඖෂධ මගින් සාමාන්ය තත්ත්වයට විය හැක. අද කාලයේ සිට ඵලදායී අම්ලය මට්ටමේ අඩු බව විවිධ ඖෂධ පිළිබඳ ඉතා ගණනාවක් තියෙනවා. මෙම එවැනි allopurinol, benzobromaron ලෙස මත්ද්රව්ය ඇතුළත් වේ. මෙම ඖෂධ සියල්ල සඵල ඔප්පු කර ඇත, නමුත් ඔවුන් අවශ්ය සියලු සමීක්ෂණ හා විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් පසුව, වෛද්යවරයා නියෝග මත පමණක් කටයුතු කළ යුතුය.

යූරික් අම්ලය ප්රතිකාර ජන පිළියම්: හොඳින් ඔසු Polygonum (1 කොටස), ස්ට්රෝබෙරි (2 කොටස්), බ්ලැක් කරන්ට් කොළ (2 කොටස්) කාන්දු භාවිතා කිරීමට. මෙම මිශ්රණය ජලය තම්බා ඇත. එය 2 හැදි සඳහා දිනකට තුන් වරක් ගෙන ඇත. හැන්දක්.