මුල් පිටුව ප්රතිකාර තැටි herniated. සැත්කම් තොරව herniated තැටිය ප්රතිකාර

ප්රශ්නය ආකාරය ගෙදර ප්රතිකාර ගැන මේ ලිපියෙන් ආවරණය වන බිම්බයන් hernia ය. ආපසු ගැටළු අපගේ සමකාලීනයන් බොහෝ දැකිය හැකිය. පවා ඉතා තරුණ හදිසියේ දැඩි නැවත වේදනාව අද්දකින්නෙමු වෛද්යවරයා වෙත ගොස් රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණ පසු වේදනාව herniated තැටිය මගින් ඇති බව ගැන පුදුම වෙනවා. මතකයට එන පළමු දෙය - දේ සමහර ජන පිළියම් හා ව්යායාම් උපකාරයෙන් ස්වයං ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට සැලසුම් කර තිබෙන බව.

ප්රතිකාර කළ හැකි ද යන්න බිම්බයන් hernia සැත්කම් තොරව

එය ශල්ය තොරව කොඳු ඇට පෙළ එවැනි hernia වැනි බරපතල රෝග, සුව කිරීමට හැකි ද? විශේෂඥයන් මෙම රෝගය මුල් අදියර තුළ නොවේ නම්, ඒ එසේ නම්, ප්රතිපත්තිමය, කියන්න හැකි සැත්කම් තොරව herniated තැටිය ප්රතිකාර.

එහෙත් මේ අවස්ථාවේ දී එය කොඳු ඇට පෙළ සෞඛ්ය සඳහා දීර්ඝ දැඩි සටනක් සඳහා සූදානම් කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. වේගයෙන් හාස්කම් ඇතැයි අපේක්ෂා කළ නොහැක. ඔබ කම්මැලිකම ජය, දෛනික පදනම මත වැඩ කිරීමට සූදානම් වන අතර, ඇතැම් විට වේදනාව නම්, අපගේ ලිපිය කියවා, ස්වයං-ප්රතිකාර ක්රම ඉගෙනගන්න.

මී පැණි, මමී

ඔබ මමිය හා සුවය පැණි භාවිතා herniated ගෙදර ප්රතිකාර කරන්න උත්සාහ කරන්න පුළුවන්. මෙහි බෙහෙත් සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න ය:

1. ස්වභාවික මී පැණි (5 ග්රෑම්, තවත්) ලබා ගන්න.

2. Medoc ජලය (1 tbsp. පුදකරන) විසුරුවා.

3. මී පැණි ජලය (4 tbsp. හැඳි) mumie සමග ඒකාබද්ධ.

4. සියලුම ලෙස ප්රවේශමෙන් හැකි කලවම්.

5. එහි ප්රතිඵලයක් ඖෂධය hernia සොයා ගන්නා ලදී එහිදී කොඳු ඇට පෙළ, එම ස්ථානයට ආලේප කර ඇත.

6. උණුසුම් තෙල් මිශ්ර කර සාදාගත් දෙයක් ෙකාටස වසන්න කිරීමට අවශ්ය සර්ජිකල් පසු.

මෙම ක්රියාවලිය මෙම හොඳම නිදාගන්නා පෙර සිදු කළ අතර, දෛනික පදනම මත සිදු කළ යුතුය.

කොහොමද සාමාන්ය මැටි උපකාර කළ හැකි

එම මිනිසාට ක herniated තැටි ප්රතිකාර ගෙදර glinoterapii යොදා ගනිමින් සිදු කළ හැක. මෙම සුදුසු, රතු හා සුදු මැටි සඳහා.

1. මැටි මැන - 1 tbsp.

2. නැවුම්, නැවුම් ශාක කපා, Kalanchoe කොළ (50 ග්රෑම්) ලබා ගන්න.

3. අත් පත්රිකා පටලවා.

අපි මැටි සමඟ හැරී ඇති, මිශ්ර 4. ස්කන්ධය,.

5. superimpose පැය තුනක් hernia ප්රදේශයේ සඳහා බවයි.

දිනපතා ප්රතිකාර මැටි ලෙඩ පුද්ගලයා සියදිවි නසාගැනීමේ දැනෙනවා ඇති සතියකට පසු. වැදගත්: භාවිතය මැටි නැවත භාවිතා කළ නොහැක!

ක්රියාකාරී glinoterapii සමාන්තර උණුසුම් දී ඉල්ලුම් කළ හැකි වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ශක්තිමත් සුප් හොද්ද Artemisia හෝ ඇඹුල් කිරි සංකෝචනය.

hernia කුඩු රතු ගඩොල් ප්රතිකාර

පොඩි රතු ගඩොල් වලින්, හෝ පැරණි රතු උළු ලබා කුඩු යොදා ගනිමින් herniated තැටි පිළිබඳ ඉතා රසවත් ජන ප්රතිකාර ඇත.

කුඩු ගන්න (1 දා.), සුදු සුවඳ දුම් (දහයෙන් එකක්. එල්), 2 බිත්තර ප්රෝටීන්, මිදි වයින් (1/2 කුසලාන), සමජාතීය පාප්ප තෙක්, සියලු මිශ්ර. ඇය (ස්ථරයන් ගණනාවක දී එය නැවීමට කරන්න අමතක කරන්න එපා) ඒ ගෝස් මත තබා, සහ පිහිටා ඇත මෙම hernia භූමියේ දී කොඳු ඇට පෙළ දක්වා සෑම රෝගියකු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එය ඔබ ඔබේ ඇඳුම් හෝ හණ විශාල ධර්මයම හැකි තොරව - Top ගඩොල් poultice මෙම සෙලෝපේන් වසා හොඳම.

තවත් හොඳ පිළියමක් - අශ්වයා මේදය

දැන් අශ්වයා මේදය භාවිතා ගෙදර ප්රතිකාර herniated තැටි සිදු කරන්නේ කෙසේ කියවන්න. මෙම පිළියමක් කැළලි ඉතා ඵලදායී සුව වූ බව විශ්වාස කෙරේ. අප පහත සඳහන් අනුපිළිවෙල ක්රියා කළ යුතුය:

1. ගුවන්ගත සෙලෝපේන් සහ 4 සෙ.මී. තීරු 10 එය අතරින් කතුරු භාවිතයෙන් කපා.

2. තුනී ස්ථරයක් සමග සෙලෝපේන් බිම් මේදය අශ්වයා පිට වෙන්න. එය ඒකාකාරව ආලේප කරයි බව කරුණාවෙන් සලකන්න.

3. සංකෝචනය නැවත hernia අපගේ බොහෝ ඉවසිලිවන්තය කලාපය වෙත අප අදාළ, flannel කෑල්ලක් ඔහුට වසන් හා බදාම හදන්න.

4. මෙවලමක් කාලය - එවිට පැය 48, සංකෝචනය ඉවත් කර ඇත.

Herniated කොඳු ඇට පෙළ - ප්රතිකාර මමිය, මී පැණි හා බටර් f පර්

පළමුව ඔබ ඔවුන්ගේ සුව විලවුන් සූදානම් වෙනවා. මෙම මමිය (ව ව 1.) සඳහා රැගෙන දියර පැණි (1/2 කුසලාන) එය විසුරුවා, තරයේ සියල්ල මිශ්ර කිරීමට කිසිදු උත්සාහයක් ඉතිරිව තිබියදී - දැන් මැජික් ද්රව්යයක් මෙහෙයුම් සඳහා සූදානම් වේ.

පළමු ප්රශ්නය ප්රදේශයේ ස්පෙකියුලම් කරන f පර් තෙල්, රැගෙන ඇති අතර, ඒක උඩ දැනටමත් මමිය හා මී පැණි සුවඳ තෙල් අයදුම්: මෙම මෙවලම එසේ කළ යුතුය භාවිතා කරන්න. ඊළඟට, අපි විනාඩි පහක් පමණ කාලයක් සම්බාහන කරන්න සහ කොඳු ඇට පෙළ දක්වා සමහර වැඩ තියෙනවා. (ඇය වහාම සම තදින් බැඳී සිටියි නිසා මී පැණි දක්වා) වූ ආලේප පාම් ස්ථානය මත තබා හදිසියේ ඇය ඉරා: මෙහි ආකාරය වේ. මේ අනුව ඉතා වේදනාකාරී වේ, එය ප්රයෝජනවත් වේ, විඳදරාගැනීමට අවශ්ය වේ. මෙම සම්බාහන පටිපාටිය අවසන් වීමෙන් පසු,, විලවුන් පිස සහ උණුසුම් ඔබ ආවරණය කරනවා පිස.

මුදල් සම්භාරයක් වියදම් cinquefoil

එය භාවිතා, ගෙදර ප්රතිකාර herniated තැටි සිදු කරන්නේ කෙසේ කියන්න කාලය tincture cinquefoil :

1. Sabelnik (300 ග්රෑම්) ලබා ගන්න.

2. වීදුරු නැළියකට බෝතල් බවට වත් කරන්න.

3. නැවත (ගැටිය දක්වා) වොඩ්කා වත් කරන්න.

4. අපි සියලු දින සිට දින 21 ක් ඇතුළත අවධාරනය;.

5. සූදානම් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සඳහා tablespoon මත දිනකට තුන් වරක් බොන්න.

6. බැංකුව සියලු ප්රතිකාර වැය කරනු ඇත විට සියලු නැවත පසු, මාසික 1 විවේකයක් ඇති කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.

Ornithogalum

ඔබ දන්නා දේ Ornithogalum? මේ අනුව ඉන්දීය දුන්නක් වේ. ඔවුන් ද, ප්රතිකාර කළ හැක. අප, එක ලූනු අවශ්ය වනු ඇත එය සාමාන්ය කුකුළු මස් බිත්තර ලෙස එම ප්රමාණයේ ඉඩ දෙන්න. තවත් අත්යවශ්ය පූර්ව: මෙම බල්බ වාෂ්ප වන කොටස admixed මී පැණි, මස්, විවරයෙහි හරහා පිටත් 15-20 සෙ.මී. පනින Ornithogalum විය යුතුය එමෙන්ම, සුපුරුදු පරිදි, ගැටලුව ප්රදේශයේ නියෝජිතයා අරියාලේ .. (4 tbsp.)

ජිම්නාස්ටික් ප්රතිකාර

herniated පූජනීය ප්රතිකාර කොඳු ඇට පෙළ විවිධ සම්පීඩනය සෑම විටම සරල ගෙදර සමග ඒකාබද්ධ විය යුතු ව්යායාම ප්රතිකාර. පහත අභ්යාස වලට ස්තූතියි, කොඳු ඇට පෙළ ක බලපෑම එල්ල වූ ප්රදේශයේ ඇඟ ගැහෙන ඉවත් කරන අතර වේදනාව අඩු කරන ඔක්සිජන්, සිදු කරයි කිරීමට.

මීට අමතරව, නිතිපතා ව්යායාම ක්රියාත්මක නම්, එය කශේරුකා ක්රමයෙන් සාමාන්ය ක්රියාවලියට දායක වේ. වැදගත්: ඔබ දැඩි වේදනාව ජය, අභ්යාස කරන්න බැහැ! එක් එක් ප්රවේශයක් අවසානයේ අනිවාර්ය දිගු විරාමයක් වේ.

1. උදරය මත අසත්ය, කකුල් තරමක් වෙන් සහ නැමුණු, අඩි සිවිලිම දිහා "පෙනුම". අත් ඔවුන්ගේ වළලුකර ඇරඹීම හා සෙමෙන් හිස දෙසට ඔවුන් අදින්න නැවත සහතික කරවන ලදී. ඔබ කොඳු ඇට පෙළ ඇදුනු හැඟී යා යුතුය.

2. විලුඹ සම්බන්ධ, ඔහුගේ බඩ මත බොරු කීම. සිරුරේ ඉහල සෙමෙන් සෙමෙන් සිය අත් හේත්තු වී, ඔසවා ඔහුගේ හිස නැඹුරු වෙයි. ඔබ ගැබ්ගෙල බිම්බයන් hernia නම්, මෙම කාර්යය සමග ඇය ප්රතිකාර බොහෝ වේගයෙන් යන්න.

3. ආරම්භ පිහිටීම, පෙර අභ්යාස දී මෙන් ම බාහුවෙන් අවි වේ. සෙමින් ඩූඩ් ඉණ කඳින් වෙන් කරලා වළදමා, පසුව - ඔහුගේ හිස, අවි ආයුධ හා සිරුරේ ඉහල මතු; අපි හැකි තරම් නැවී කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම තත්වය vertebral තීරුව පහළ සඳහා හොඳින් ක්රියා කරයි.

4. දෙදණ, ඉණ බිම මතුපිට සමගාමීව මත නැගී සිටින්න. ඉදිරියට නැමී, බිම තම හිස සහ අත් පත් කිරීමට ලබන. මෙම ඉරියව්ව පැවැත්වීමට ඔබගේ කොඳු ඇට පෙළ හා පේශි දික් දැනෙනවා.

5. ඔබේ නැවත මත අසත්ය, ශරීරයේ ආයුධ. කකුල් (කෙළින්ම) සෙමින් ඉහළට ඔහුගේ හිස නැවත වීසි කරනවා. පසුව තත්පර කිහිපයක් සඳහා ස්ථාවර ඉරියව්ව, සහ නැවත ආරම්භ තත්ත්වය යන්න වෙනවා.

6. සෘජු, පුළුල් අඩි නැඟිට, අවි ආයුධ දෙපස කිරීමට තරම් පොහොසත් විය. අපි වමට හේත්තු වම් අත පහළට ගෙනයයි ඇගේ වළලුකර, දකුණු අත, පිළිවෙළින් ස්පර්ශ කිරීමට උත්සාහ ඉහළට. ඒ සියල්ල ම අනෙක් දිශාවට පුනරාවර්තනය වී ඇත.

නිවාරණය

සැත්කම් herniated තැටිය නොමැතිව කොපමණ කාලයක් ප්රතිකාර කරනු ඇත, පමණක් වතාවට කියන්නේ. කවුද දන්නේ, සමහර විට ඉහත සඳහන් සියලුම ක්රම සහ වැඩ අතර, එම නිසා නෑ සැත්කම් පිහිට ලබා ගැනීමට ඇත.

නමුත් පවා සැත්කම් පසු රෝගය යා හැකිය. ඒ නිසා, එය නිසි මට්ටමින් කොඳු ඇට පෙළ සෞඛ්ය දියුණු කිරීමට ගැනීමට හා එය වලක්වා ගැනීමට කටයුතු කිරීම වැදගත් වේ. මෙම පහත දැක්වෙන ඉඟි උපකාර වනු ඇත:

1. නිදා සඳහා ඇඳ දුෂ්කර, නමුත් සැප පහසු විය යුතුය. දැන් පාවිච්චි මත විශේෂ විකලාංග මෙට්ට ඇත, ඔවුන්, මෙම ගැටලුව විසඳීම සඳහා උපකාරී වනු ඇත.

2. දරුවන් සඳහා පමණක් නොව, සියලු වැඩිහිටියන් සඳහා පමණක් නොව ඔබගේ කට වහගෙන ඔබගේ අවශ්ය අධීක්ෂණය. ඔබ පහත් මට්ටමකට පත් නොවන, මවා පෑමට සඳහා ඖෂධ corset දී ගන්න පුළුවන් නම්, එය ඔබ පැතලි ඔබේ නැවත තබා ගැනීමට පුරුද්දක් උපකාරී වනු ඇත.

3. ඔබ බර දෙයක් ඉවත් කර ගැනීමට නම්, පක්ෂයට හේත්තු වී ඒක කරන්න එපා, පළමු වාඩි යුතු අතර එවිට පමණක් "බර ගන්න." හොඳයි, ඒ සියල්ල බර දේවල් ඉවත් දක්වා එක යහපත්.

4. දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ එක තැන වාඩි කරන්න එපා, විරාම ගන්න, නැඟිටින්න, kneads.

5. ක්රීඩා කටයුතු වැදීමේ නැහැ, මධ්යස්ථ විය යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස, ඒ වෙනුවට ධාවන ගමන් කිරීමට මනාප ලබා දීමට වඩා හොඳ වේ.

ඖෂධ

විට herniated තැටිය දැඩි නැවත වේදනාව සිදුවිය හැක. මෙම ඖෂධ සියල්ල වෛද්ය නිර්දේශයක් නොමැතිව පවා කිසිදු ඖෂධ මිලදී ගත හැකි - දුක ලිහිල් හා ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය මන්දගාමී කිරීම පිණිස, "පැරසිටමෝල්", "අඩුවෙන්න", "Tylenol", "පැනඩෝල්", "Ibuprofen" ලෙස එම ඖෂධ භාවිතා කළ හැක. ශක්තිමත් ඖෂධ - "piroxicam" "Diclofenac" "Celebrex" "Indomethacin", ආදිය - .. තනියම මා සඳහා නිර්දේශ නැත, සහ ඔවුන්ගේ පිළිගැනීමේ ඇති වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශය කළ යුතුය.

නිගමනය

පුද්ගලයෙකු සෞඛ්ය සම්පන්න වන විට, ඔහු බොහෝ විට එය, නොදැනේ ඔහු සතුට අගය කරන්නේ නැහැ නැහැ. එකම රෝගී, ඇය ඔහු මීට පෙර තම සෞඛ්ය යෙදිය ආකාරය නොසැලකිලිමත් හා නොසැලකිලිමත්ව තේරුම් ගැනීමට ආරම්භ වේ. වේදනාව නොමැතිව දිගු හා සතුටින් ජීවත් එය වටිනා නිසා, නොසැලකිලිමත් වෙන්න එපා!