බර ඉසිලීමේ, ඩෙනිස් Ulanov: චරිතාපදානය, ජයග්රහණ සහ රසවත් කරුණු

බොහෝ විට කුඩා පළාත් නගර සනහන පවත්වනවා. බව Zyryanovsk නමින් කුඩා කසක් නගරය සමග සිදු කරන්නේ. මෙන්න, මම ප්රසිද්ධ මලල ක්රීඩා ඩෙනිස් Ulanov බවට පත් වූ කසකස්තානය, උපත ලැබීය. ඔහුගේ තරුණ වයස අවුරුදු සඳහා - එකම වසර 23, ඩෙනිස් දැනටමත් විශාල සාර්ථකත්වයක් අත් කර ගැනීමට පවා ඔලිම්පික් සහභාගි වීම සඳහා පමණි.

ඩෙනිස් Ulanov (බර ඉසිලීමේ): චරිතාපදානය

Ulanov ඩෙනිස් ඔක්තෝබර් 28, 1993 උපත ලද කුඩා කසක් නගරයේ - Zyryanovsk. සරල පවුලේ උපන් තරුණයෙක්. අනාගත මලල ක්රීඩකයෙකු පියා වහාම පවුලේ ඉතිරි, ඔහුගේ මව ඇයගේ මුළු ජීවිතය කර්මාන්ත ශාලාවක, සියලු අවශ්ය ඩෙනිස් සහතික කිරීමට උත්සාහ කළා.

කුඩා කාලයේ සිට Ulanov, ඒ කාලය බොහෝ පිරිමි ළමුන් මෙන් ගාමියෙකු වීමට අවශ්ය, නමුත් ඉරණම එසේ නියෝග කළේය. බර අඩු කර දරුවාගේ කොටස එකට Ulanova අධ්යයනය හඳුන්වන තම මිතුරා, ස්තුති විය. එවිට ඉතා තරුණ ඩෙනිස් තවමත් ක්රීඩකයෙකුට තම ජීවිතයේ ගැන කල්පනා කර නැත, නමුත් ඒ තරුණයා ඔහු තුළ හැකියාව දැකීමට සහ ඔහුගේ හැකියාවන් දියුණු කර ගැනීමට හැකි වූ පුහුණුකරු, වාසනාවන්ත විය.

ඔහු තරුණ ඩෙනිස් Ulanov අයිවන් Strokatov පුහුණුකරු. එකට සිය මව සමඟ දරුවා මලල ක්රීඩා පුහුණුකරු යවා කුමන බාධක ජය ගැනීමට ඉගැන්වූ සේක.

පළමු ජයග්රහණය - රුසියාව තරඟය

දැන් ඩෙනිස් Ulanov කණ්ඩායම Ili Ilina නිරත හා ඔලිම්පික් ඇතුළු බොහෝ ජාත්යන්තර තරග, දී කසකස්තානය නියෝජනය කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් පළමු ප්රතිඵල කෙසේ වෙතත්, එහි දැනටමත්, කසකස්තානය දිස්ත්රික් හා ප්රාදේශීය තරග සිටියහ, එය ඩෙනිස් ක්රීඩාව ශ්රේෂ්ඨ අනාගතයක් ඇති බව පැහැදිලි විය.

ඊළඟට, පළමු වරට ක්රීඩකයෙකු ඔහු බර ඉසිලීමේ රුසියානු ජනාධිපති කුසලාන සිදු එහිදී, 2015, රුසියාව තුල තරඟ තමා ඔප්පු විය. ඩෙනිස් රිදී පදක්කම ගෙන, දෙවන අවසන් විය. එය බර ඉසිලීමේ ක්රියා කිරීමට අවශ්ය වූ මෙම අසාමාන්ය තත්වයන් සඳහන් කළ යුතු ය. ඩෙනිස් Ulanov කිලෝ ග්රෑම් 85 ක් දක්වා බර ප්රවර්ගය දක්වා කටයුතු කරන ඇත්ත. කෙසේ වෙතත්, මෙම ප්රවර්ගය සතු රුසියාව නොව, තරුණ මලල ක්රීඩා කිලෝ ග්රෑම් 94 දක්වා කාණ්ඩය දක්වා සේවය කිරීමට, 87 කිරීමට කිලෝ කිහිපයක් ලබා ගැනීමට නිසා ය.

මේ අනුව, ඩෙනිස් ඔහු මෙම ප්රවර්ගය සතු බොහෝ තරඟකරුවන් වඩා බෙහෙවින් අඩු බර බව නොතකා, දෙවන ස්ථානය ලබා ගැනීමට හැකි විය. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, උදුරා දී ඩෙනිස් Ulanov 175 ක් හා පිරිසිදු හා හරිම දරුණු බර ගෙන - 219. ඔහුගේ ප්රතිවාදී, රුසියානු මලල ක්රීඩා ආදම් Maligov, ඩෙනිස් උදුරා පමණක් තුනක් කිලෝග්රෑම් ඇවිදගෙන ගියා.

රන් ඩෙනිස් Ulanov

ක්රීඩකයෙකු ජීවිතයේ දෙවන සන්ධිස්ථානයක් 2016 දී ආසියානු බර ඉසිලීමේ සූරතාවලියේදී සහභාගීත්වයෙන් විය.

කොටසක් රටවල් 32 සහ මලල ක්රීඩා 258 විවිධ බර කාණ්ඩ කළ ලෙස සටන, දරුණු විය. ඩෙනිස් Ulanov කිලෝ ග්රෑම් 85 ක් දක්වා කාණ්ඩයේ දක්වා වඩාත්ම බර එසවීමෙන් රන් ගත්තා. 205 කිලෝ - මෙම හරිම දරුණු 168 ක් හා පිරිසිදු හා හරිම දරුණු ඉවත් කෙරිණි.

ප්රධාන තරගකරුවන් ඩෙනිස් වානේ විනි සූ යින්ග් මවුසාවි සහ Ayoub.

එය බ්රසීලයේ ඔලිම්පික් ක්රීඩා උළෙලේ දී සිදු කිරීමට තරුණ ඩෙනිස් Ulanov අවස්ථාව ලබා දී ජයග්රහණයක්.

ඩෙනිස් Ulanov: ඔලිම්පික්

ඔහුගේ මලල ක්රීඩා දිවිය සිහිනය ඩෙනිස් Ulanov ආරම්භයේ සිට, බොහෝ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් මෙන්ම, ඔලිම්පික් කාර්ය සාධන ඇති විය. එවැනි අවස්ථාවක් 2016 දී බර ඉසිලීමේ ලබා දෙන ලදී.

ආසියානු කුසලාන ක්රිකට් පසු ඩෙනිස් කසකස්තානය ජාතික කණ්ඩායමේ තැනක් උපයා බ්රසීලයේ රියෝ ද ජැනයිරෝ නගරයේ ගියා. කෙසේ වෙතත්, ඔලිම්පික් පදක්කම් මලල ක්රීඩා ලබා ගැනීම සඳහා, අවාසනාවකට මෙන්, එය අසාර්ථක විය. උදුරා දී ඩෙනිස් Ulanov 175 ක් හා පිරිසිදු හා හරිම දරුණු බර ගෙන - 215. සිය අංශයේ ප්රධාන ප්රතිවාදියා ඩෙනිස් ගේබ්රියෙල් Synkreyan සියයට 85 කිලෝ ග්රෑම් කිලෝග්රෑම් 390 ක මුළු බර ගෙන, නමුත් එය පහසු Ulanova වීමට සිදු වූයේ. ඔහු ලෝකඩ දුන් ඒකයි. ඩෙනිස් මම ඉතා බිඳුනු වඩා සිව්වන ස්ථානයේ නැවතී සිටියේය. එක් කෙළවරක සිට අනික් වත් - ඩෙනිස් තමා, සිව්වන ස්ථානය සඳහන් කරයි.

කෙසේ වෙතත්, බර ඉසිලීමේ එතරම් වටිනා ගැන කරදර වෙන්න, ඔහු තවමත් තරුණ නිසා වන අතර, ඔහු තවමත් ජයග්රහණ විශාල ප්රමාණයක් ඇත.

අම්මා සමඟ සම්බන්ධතාව

කාගේ චරිතාපදානය පොහොසත් සහ රසවත් ද? සැබෑ මිනිසා, ඩෙනිස් Ulanov, වැනි, ඔහුගේ මව සඳහා, යහපත් ජීවිතයක් සහතික කිරීම සහ අවසානයේ දී ඇය වැඩ කිරීම ප්රතික්ෂේප කිරීමට අවස්ථාව ලබා දීමට කැමතියි.

එය ඉතා බරපතල සහ භයානක ක්රීඩාව - බර නිසා අම්මා මලල ක්රීඩා, ඇගේ පුත්රයා ගැන ඉතා කණගාටුවට පත් වී ඇත. එක් කුඩා වරදක් සෞඛ්ය වැඩි අවදානමක් පවා ජීවිතයට තර්ජනයක් එල්ල වන ඇති විය හැක. එම කාන්තාව විසින් පිළිගත් ඇය තම පුත්රයා බර ඉසිලීමේ බවට පත් කරන බව සිතා පෙර මෙන් නොව, ක්රීඩා නිරන්තර පිළිගැනීමක් ඇත. දැන් ඇය ඔහුගේ ක්රීඩා දිවිය බලා සියලු තරග බලයි. පෞද්ගලිකව, අවශ්ය කරන්නේ, ඇගේ පුත් සඳහා ඉතා බිය නිසා නොවේ ද හුදෙක් ඇස් කණ්නාඩි දරා ගත නොහැකි ඒවා සහභාගි වෙනවා. එලේනා Ulanova අනුව පවා ගෙදර ඇය තරගයේ සජීවී විකාශනයන් හා පටිගත කිරීම් නැරඹීමට නැත දැනටමත් පුත්රයා ප්රතිඵල ඇය පැවසූ පසු බලයි.

ඕනෑම පාඨමාලා මව, එලේනා, ඔහුගේ පුත් ආඩම්බර වගේ. එවැනි තරුණ වයස අවුරුදු ඩෙනිස් විවිධ මට්ටම් සම්මාන ගණනාවක් ද මුළු කසකස්තානය ගමන් කිරීමට සිදුව ඇත්තේ වන විට, ඔහු රුසියාව, ග්රීසිය, පෝලන්තය, චීනය, හා කිරිගිස්තානය විය.

අම්මා ඩෙනිස් වහන්සේ ද මෙම තරඟය සඳහා ක්රියා කරන උපදේශකයා වන Iley Ilinym සඳහා උදාහරණයක් ලෙස, ඔහුගේ පුත් සාර්ථකත්වය සඳහා පමණක් නොව, මෙම කණ්ඩායම තුළ ඔහු සිය කණ්ඩායම් මිතුරන්ගේ ද සාර්ථකත්වය සඳහා පමණක් නොව බලා. එලේනා Ulanova අනුව, මෙම කණ්ඩායම සියලු යාලුවනේ - මහා සේවකයෙක්, පදක්කම් හා උත්සාහ දරන උත්සාහය ස්තුති පමණි.

පළමු පුහුණුකරු

දැන් ඩෙනිස් Ulanov නව පුහුණුකරු, ඔහුගේ පළමු උපදේශකයා ගැන, ඕනෑම අවස්ථාවක දී ඔහු අමතක කරන්නේ නැහැ. යන කාරනය තිබිය ඩෙනිස් වචනවලින් කියතොත්, අයිවන් Mikhailovich Strokatov තම ගුරුවරයා සහ පුහුණුකරු පමණක් නොව බවට පත් විය, පමණක් නොව, යම් දුරකට තම පියා වෙනුවට. නිසා පළමු පුහුණුකරු තවමත් මලල ක්රීඩා සඳහා බලය වේ. සියලු වැදගත් තරග බර ඉසිලීමේ ඩෙනිස් Ulanov අයිවන් Mikhailovich ඉල්ලා හා උපදෙස් පෙර. ඔවුන් ද එම නඩුව නොවේ ඔබ ඊළඟ වතාවේ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අවශ්ය බව, එම සිදුවීම පසු එකට සාකච්ඡා කරන්න.

පුහුණුකරු සඳහා සහයෝගය මෙන්ම, මව, ඩෙනිස් සඳහා ඉතා වැදගත් වේ.

එය කුමක් ජාත්යන්තර මට්ටමේ ක්රීඩකයෙකු බවට පත් කරන්න පුළුවන් කොහොමද?

බර ඉසිලීමේ පුහුණුකරු පළමු පුහුණු අංශයෙන් ඩෙනිස් Ulanov පැවසීය. වයස අවුරුදු නවයක් පිරිමි ළමයා දී, අයිවන් Mikhailovich හොඳ සම්බන්ධීකරණය, නම්යශීලී හා පැනීම සඳහන් කළේය. මීට අමතරව, කාලයත්, ඔවුන් විඳදරාගැනීමට හා ස්ථීරභාවය වූයේය. ඔහු ශක්තිමත් සහ සන්සුන් ස්වභාවය දුටු විට පළපුරුදු පුහුණුකරු තරුණ මලල ක්රීඩා පිළිබඳ සූදුව කරගෙන ගියා. පුහුණු ඩෙනිස් Ulanov වසරක් ප්රාදේශීය තරග සිය පළමු පදක්කම ලැබුණ පසු ප්රතිඵලයක් නොවේ, ඉදිරි දිගු විය. ටික දවසකට පස්සේ, වයස අවුරුදු 12 දී, Ulanov තරුණයන් අතර කසකස්තානය ගැලවුම්කරුවා බවට පත් විය.

ඔහු ක්රීඩාව සමග සම්බන්ධ කිරීමට අවශ්ය වූ විට එය, ක්රීඩකයෙකු ජීවිතයේ විය. එය ඔහුගේ සියලු මිතුරන් තමන් භුක්ති හා විනෝද අතර ශාලාව තුල වැඩ කිරීමට ඇති ඇයි ඔහු අවබෝධ නො විට එය, නව යොවුන් වියේ සිටි, බර ඉසිලීමේ ඩෙනිස් Ulanov ම කියනවා. තවමත් මෙම එහි අනාගතය පුහුණු කරන තරුණ Ulanova පැහැදිලි කිරීමට සමත් වූ, මගේ මව සහ පුහුණුකරු උදව් කිරීමට විය. දැන් බර ඉසිලීමේ දුෂ්කර දුම්රිය සහ නව අරමුණු හා ප්රතිඵල යන්නේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, උස සාක්ෂාත් කර ගැනීම දක්ෂතාවය, ඔබ තදින් ස්වභාවය හා යකඩ අවශ්ය කෙසේ වෙතත් ලෙස බලයට ඇත, පමණක් නොව, දැක ගත හැකි වන්නේ, එය ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා උපකාරී වේ. සමහර විට එය ආදරය කරන අය තීරනාත්මක සහයෝගය බවට පත් වෙයි.

සබඳතා කණ්ඩායම

දැනට, කාගේ චරිතාපදානය ලිපියේ පාඨකයා වෙත ඉදිරිපත් කර ඇත ඩෙනිස් Ulanov (බර ඉසිලීමේ),, කණ්ඩායම් Ili Ilina නිරතව සිටින බව වාර්තා වේ. ඔහු උපදේශකයා සහ පුහුණුකරු ඩෙනිස් බව. තරුණ දක්ෂතාවය අනුව, Ilyin ඔහුගේ පිළිම වේ. Ulanov ඔහුගේ ශක්තිය, දිනා ගැනීමට ආශාව සහ වන ඉල්යා දැනටමත් සපුරා ඇති අය උස හුඟක් අගය කරනවා. ඩෙනිස් හා පුහුණුකරු පත් වන ලෝක වාර්තා සංඛ්යාව හුඟක් අගය කරනවා. එය මූලික වශයෙන් දැවැන්ත උත්සාහයක් ප්රතිඵලයකි - කෙසේ වෙතත්, එවැනි ඉහළ ප්රතිඵල බව හොඳින් දනී.

සමහර විට එය මේ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ Ilyin ඔහු සෑම විටම අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ඔහුගේ සාක්කුවේ දැනටමත් බව දැන, ඊළඟ තරගය සඳහා යයි සමග ආත්ම විශ්වාසය ගොඩනගා දෙන අතර වේ.

අනාගතය සඳහා අරමුණු

කාගේ චරිතාපදානය දන්නා සහ පහල වේ, ටිකක් කලබල, නමුත් උත්සාහය අත්හැරියේ නැහැ, ඊට ම නව ඉලක්ක ඇති කර ඇත නැත බ්රසීලය ඩෙනිස් Ulanov, ඔලිම්පික් ක්රීඩා පස්සේ. පළමු - එය සිය අංශයේ ලෝක වාර්තාවක් තබා තිබුණි. ක්රීඩා උළෙලේ කිලෝ ග්රෑම් 395 උදුරා දී මුළු බර හා පිරිසිදු හා හරිම දරුණු වැඩි කිරීමට අදහස් කරයි. ඒ මොහොතේ දී, කිලෝ 85 ක් දක්වා කාණ්ඩයේ දක්වා පැවැති එම වාර්තාව කිලෝ 394 වේ. ලබන වසර සඳහා ඩෙනිස් මේ දිශාවට වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කර, ඇත්ත වශයෙන්, තරග සහභාගි යන්නේ.

හොඳයි, සාමාන්යයෙන්, තරුණ බර ඉසිලීමේ උදාහරණයක් විසින් විශාල ළඟා කර ගත හැකි වන එකම කුඩා පළාත් නගර, ක පිරිමි ළමුන් කට්ටලයක්, ඔබ උපන් මතු කළා කොතැනක සාර්ථක හා පෙන්වන්න කැමතියි.