ප්රහාර කලබල: රෝග ලක්ෂණ අප්රසන්න, නමුත් භයානක නොවේ

ඔබ හදිසි අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥ හැඟීම ඔබ දන්නවාද? සෞඛ්ය තියුනු ලෙස පිරිහෙන පැහැදිලි හේතුවක් සඳහා හදිසියේ ඔහු ආරම්භ කරන විට dizzy දැනෙනවා, හද ගැස්ම වේගවත්, සහ මේ සියල්ල රාජ්ය අති මහත් බියෙන් හා එක්ව ගමන්, සමහර විට සන්ත්රාසය බවට පසුකර. එය ශේෂ මරණයට අහිමි, ක්ලාන්ත ගතිය ඇති බිය විය හැකිය. ඔව් නම්, ඔබ ජනගහනයෙන් අතිරේක 5% වගේ අනුගත වන දේ සන්ත්රාසය ප්රහාරය දන්නේ නැහැ. රෝගය රෝග ලක්ෂණ දිගු කාලයක් සඳහා වෙන්කර ඇත. ඊට අමතරව, මෙම අභ්යන්තර වෙව්ලන පෙනුම, භූ, හුස්ම සිරවීමෙන් ඇතුළත් වේ. සමහර විට උෂ්ණත්වය තියුනු ලෙස ඉහළට, ශරීරයේ සීත ෙරෝල් සහ තාප තරංග පැහැයට, ඔක්කාරය, හදවත තුළ ඇති වේදනාව.

මේ සියලු ලක්ෂණ ඔවුන් නමින් තත්ත්වයක් හේතුවෙන් බහුතරයක් ආවේනික වන අතර, අඩු හෝ වඩාත් පොදු "ප්රහාර කලබල." රෝග ලක්ෂණ, කෙසේ වෙතත්, තනි තනි ප්රකාශනයන් මගින් පිරිමැසිය හැක. යම් කෙනෙක් වේ වාර ගණනක් මු්රා පිට වීම, පාචනය. අන් අය වේදනා අත් හා පාද, අන් අය අත්අඩංගුවට ගැනීම් පෙළෙනවා. සමහර විට, විශේෂයෙන්ම දුප්පත් ජනතාව කෙටි ලබා ගත හැක ක්ලාන්ත ගතිය. එවන් රාජ්ය වඩාත්ම කරදර කාරී දෙයක් එය කැමැත්ත එය ඉවත් කල නොහැකි බව.

රෝග ලක්ෂණ ඇති සන්ත්රාසය ප්රහාරය, පළමු වරට පෙනී, ඉතා බය ලෙඩ. ජනතාව ප්රහාරයක් එල්ල කර අතිප්රමුඛ වූ රෝග ලක්ෂණ මොන වගේ මත පදනම්ව, විවිධ විශේෂ වෛද්යවරුන් බලන්න පටන් ගෙන ඇත. එය හෘද, gastroenterologists, ශල්ය වෛද්යවරුන් විය හැක ...

නමුත් සුළු පිරිසක් වහාම රෝග විනිශ්චය "සන්ත්රාසය ප්රහාරයක් එල්ල කිරීම." කරන්න පුළුවන් ප්රතිකාර ප්රමාද, සහ රාජ්ය තවත් නරක අතට හැරෙන ඇත. සියලුම දෙනා පාහේ රෝගයෙන් පීඩා විඳින්නන් පොදු පෙරමුණ autonomic ප්රකාශනයන් විසින් සංකීර්ණ පමණක් නොව රාජ්ය, පමණක් නොව, නැවත අත්අඩංගුවට ගන්නා අපේක්ෂාව වේ. විෂම චක්රයක්: ප්රහාරයක් අපේක්ෂාවෙන් සාංකාව දක්වා පැය කිරීම හා එම ප්රහාර වැඩි, නමුත් ඔවුන් නරක අතට හැරෙන ආතතිය මතකයේ හා වැඩි බලාපොරොත්තු ස්ථාවර කර ඇත.

සන්ත්රාසය ප්රහාර එල්ල කිරීම, ඉහත විස්තර කර ඇති වන රෝග ලක්ෂණ, තමන් විසින් මාරාන්තික නොවේ. කෙසේ වෙතත්, එවැනි තත්ත්වයක ඔවුන්ගේ නැවත නැවත විශේෂ හැසිරීම් වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා දායකත්වය: සීමාසහිත. , කම්පන සහගත තත්ත්වයන් මග හරවා ගැනීමට උත්සාහ මිනිසෙක් නතර, උදාහරණයක් ලෙස, ප්රවාහන, අවදිවෙන්න, නිවසේ හැර යන්න. කාංසාව ක්රමයෙන් මිනිසා පාහේ ආබාධිත බවට පරිවර්තනය, ප්රතික්රියක අවපාතය විසින් සංකීර්ණ agoraphobia බවට පත් වේ.

පිටවීම කොහෙද?

විශේෂඥයන් "Sympathoadrenal අර්බුදය" කතා කරන තත්ත්වය, "එන්ඩීසී - cardiopsychoneurosis", "ශාකමය අර්බුදය" - තනි රෝගය සඳහා මේ සියලු විවිධ නම් - ". සන්ත්රාසය ප්රහාර" රෝගය රෝග ලක්ෂණ දිගු කාලයක් විස්තර කර ඇත. රෝගය මානසික හා චර්යාවන් ආශ්රිත පන්තියේ අයත් වේ. සම්පූර්ණයෙන්ම එය මිදෙන්නට, විශේෂඥයන් අතිමහත් බහුතරය අනුව, එය කළ නොහැකි ය.

කෙසේ වෙතත්, ස්ථීරවම සිය nullifies රෝග ලක්ෂණ, කීසිදු ප්රහාර අඩු බව සංකීර්ණ ප්රතිකාර නැත.

හොඳම ප්රතිඵල වෛද්ය වන සූදානම පිළිබඳව පිළිගැනීමේ සමඟ එක්ව නිසි චිකිත්සකයකු (! මානසික වෛද්යවරයකු සමග පටලවා නොගත) විසින් ප්රතිකාර මඟින් ලබා ගනු ලැබේ.

වෛද්යවරයා, මෙම ප්රහාර හේතු තේරුම් නිවැරදි හැසිරීම්, පෞද්ගලිකත්වය සහ මානසික ලක්ෂණ උපකාරී වනු ඇත ඇත. බෙහෙත් ශාරීරික තත්වය සාමාන්ය අතට හැරවීම සඳහා උපකාරී වනු ඇත.

ලකුණින් බැහැරව භාවිතය සඳහා චිකිත්සකයකු කිරීමට අනිවාර්ය සඳහනක් සිට, එය හදිසි ස්වයං උපකාර කරන ක්රම ප්රගුණ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. වේගවත් ශ්වසනය හා හෘද ස්පන්දන වේගය ආරම්භ කරන විට ඔවුන්ගෙන් එක් කෙනෙක් අවශ්ය වේ. අපි ඔහුගේ හිස ඉසිනු හා සෙමින් නිතිපතා හුස්ම ගන්න, කඩදාසි බෑග් ගැනීම අවශ්ය වේ. කිසිදු පැකේජය තිබේ නම්, ඔබ ඔබගේ අත් "බෝට්ටු" ගිහි හැකි අතර ඔවුන් තුළ හුස්ම ගන්න.

පොදු පෙරමුණ යන ප්රපංච එක් තියුණු වේ ඇඩ්රිනලින්. ඒ හෝමෝන බිය සන්ත්රාසය සිදුවීමක්. ඒ නිසා, අපි හැකි ඉක්මනින් ඔහු ඉවත් කර දැමිය යුතු බවයි. ඔබ, හයියෙන් කෑගහන්න පුළුවන් ගායනා, සංගීතය වාදනය, කෙනෙකු සමඟ සංවාදයක ආරම්භ කරන්න.

එහෙත් ඉතා වැදගත් - අත්හැර නැහැ, අතේ ඔබ තබා, ඉතා ඉක්මනින්, ඕනෑම අවස්ථාවක, පොදු පෙරමුණ නිම වී, සහන එහි පැමිණ බව මම දන්නවා.

ඔබ ඔබ සහ යහපත් සෞඛ්ය ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න.