නිවාඩුවක් නාමයයි.

ඒ නිසා, මේ වසරේ දීර්ඝ කාලයක් පුරා බලාසිටි කාලය අවසන් එන, සහ අගෝස්තු පසුගිය මාසය බොහෝ මුහුදු යන්න සඳහා ඇති අවසාන අවස්ථාව බවට පත් වෙයි. දන්නා පරිදි, බොහෝ විශේෂයෙන් සැප්තැම්බර් වෙල්වට් සමය භුක්ති විඳීමට බලාපොරොත්තු බලා. සිසිල් හමා එන, පළමු පතනශීල කහ කොළ, සන්සුන් මුහුදු ආදර සහ ප්රසන්න පරිසරයක් නිර්මාණය. අපි අත්දකිමින් සිටින බව සැහැල්ලුවෙන් වායුගෝලය අනිවාර්ය ස්වභාවික වෙනස්කම් බලා කන්න වෙනස් විය.

අගෝස්තු මාසයේ දී නිවාඩුවක් සිටින අය, විශේෂයෙන්ම අසොව් වෙරළ තීරයේ holidaymakers සඳහා, දේශගුණය මාත්රයක හෝ උච්චාවචනයන් පවා දැනෙනවා ගැනීමට අපහසු වනු ඇත. අදාළ ප්රවෘත්ති, Mariupol අනාවැකිකරුවන් නගරය පැහැදිලි වියලි හා උණුසුම් කාලගුණය, අවම වශයෙන් මැද භාගයේ-සැප්තැම්බර් දක්වා පවතිනු ඇති බව කර ඇත. නිසා මේක ප්රක්ශේපණය පුදුමයට, නැති වන ස්ටෙප් කලාපය අසොව් මුහුද පිහිටා ඇති යුක්රේනය නැගෙනහිර කොටසේ, තෙත් හා වැසි සහිත ගිම්හාන අදහස් නොවේ. sunbathe හා පීනන්න, පමණක් නොව, විටමින් ගිම්හාන එළවළු සහ පළතුරු ස්වරූපයෙන් ශීත සඳහා කොටස් කිරීමට තරම් හොඳ පමණක් නොවේ බලාපොරොත්තු වන වෙරළ නිවාඩු යන්න අය. කෙසේ වෙතත්, එම පුවත් Mariupol දී වෛද්යවරුන් විවිධ බඩවැල් ආසාදනය ගැන අනතුරු පිළිබඳ ටයර් නැහැ.

බොහෝ රෝග සඳහා ප්රධාන හේතුව - තොරවම පළතුරු. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ එය මිලදී විට, ඉදුණු කොමඩු යන්න, හෝ නොවේ තීරණය කිරීම සඳහා සෑම විටම පහසු නැත. නමුත් අපි එය කපා නම්, එය කරනවා - සැබවින් ම, ඉරණම පොළඹවන්නේ නැහැ. අවදානම ප්රවර්ගය අනිවාර්යයෙන් ම දරුවන් ඇද වැටෙනු ඇත. ඔවුන් බොහෝ විට අමතක හෝ එය ආහාර විෂ ප්රධාන හේතුව බවට පත් වෙයි ඔවුන්ගේ අත් සෝදා ගැනීමට අවශ්ය, හෝ කෑමට පෙර පලතුරු මිලදී කරන්න එපා කියලා. ඒ ඔවුන් මත ඇස් තබා, ඒ වෙනුවට තම දරුවන් පෞද්ගලික ආරක්ෂකයන් ඔරුවක දෙමාපියන් විය යුතුය.

පුවත් Mariupol උග්ර සමග වයස අවුරුදු 14 ට අඩු දරුවන් 40 රෝග විනිශ්චය වාර්තා කර ඇත බඩවැල් ආසාදනය. මෙම රෝගය ප්රතිකාර - දිගු හා රෝහලේ රැඳී සිටිමින් අවශ්ය, මෙන්ම සංකූලතා සෞඛ්ය ගැටළු ඇවිලවිය හැකි ප්රතිඵලයක්. ආසාදන කාරකය වන unwashed පළතුරු සහ එළවළු, පමණක් නොව, මස් නිෂ්පාදන, මාළු, සහ පානීය නළ ජලය පමණක් නොව බවට පත් වෙන්න පුළුවන්. පවා ආහාර පිසීම ටැප් එක සිට ජලය භාවිතා බව අවශ්ය නොවේ, සනීපාරක්ෂක වෛද්යවරුන් නැවත නැවතත් සඳහන් කරයි. එහෙත්, අවාසනාවකට මෙන්, නගරය රෝහල්වල වැඩි වැඩියෙන් ජලය ධාවනය භාවිතය නිසා බඩවැල් පරපෝෂිතයන් හා බැක්ටීරියා අප මුහුන දී ඇත. Sanepidemiologi Mariupol ගැන මාධ්ය තුළ නැවත වරක් පිසින අංශක 60 සෙල්සියස් රත් ජලය අවශ්ය බව නිවැසියන් හා නිවාඩු සුව මතක් කර දුන්නා. අඩු උෂ්ණත්ව, ක්ෂුද්ර ජීවීන්, බැක්ටීරියා, හා සාමකාමීව ඔබේ බඩ දැනටමත් පවතින දිගටම.

අප ශරීරය ඍජු හිරු එළිය ඇති භයානකකම ගැන සඳහන් කිරීමට කැමතියි. සම වර්ග සම්පූර්ණයෙන්ම හිරු නිරාවරණය වෙනස් ප්රතික්රියා නිසා සම වර්ගය මත පදනම්ව, ඍණාත්මක බලපෑමක් මට්ටම ඉතා වෙනස් විය හැක. තවමත් ටැන් ලස්සන සුන්දර පරිසරයක සිත් සලකන බව කාරනය තිබිය දී ම, හිරු දිගු කලීන රෝග විවිධ, ක්රියා පටිපාටිය වඩාත් අතරතුර හිරු ඉවත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ නිසා ඇති විය හැකි සූර්ය ක්රියාකාරකම්, එනම්, උදෑසන 10 සිට 16 පස්වරු.

ඒ නිසා, ත්රාසජනක තොරව ගෙදර යන්න, සහ කරන්න හොඳ මනෝගතිය ප්රාර්ථනා කරන හැම දෙනා ඔබ පරෙස්සම් අවධානය මෙම නීති හා මාර්ගෝපදේශ සඳහා යොමු කළ යුතුය. සෞඛ්ය සම්පන්න නිවාඩු!