දිය යට කොඳු ඇට පෙළ, ගැම්ම: ක්රියා පටිපාටිය විස්තර, contraindications, ඵලදායීතාව හා විචාර

අද, බොහෝ මනුෂ්යයන් කොඳු ඇට පෙළ රෝග ඇති වෙනවා. ඔවුන් හොඳින් රෝගය ආකාරය අප්රසන්න හා වේදනාකාරී දන්නවා. මෙම රෝග එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා, ගැම්ම හෝ, විද්යාත්මක අනුව, ගැම්ම වේ එකක් බොහෝ ශිල්ප ක්රම, භාවිතා. එවැනි ක්රියා පටිපාටි සිය දෙකකට වඩා වසර සඳහා සිදු කරන බව සඳහන් කරන බිදලිය නොහැකි සත්ය කරුණු ඇත. ඔවුන් විශිෂ්ට ප්රතිඵලයක් ලබා දෙයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම කරුණු සමග වෙනත් දත්ත ඇත. ඔවුන් එවැනි ප්රතිකාර හැම විටම ධනාත්මක ප්රතිඵලයක් ලබා නොදෙන බවයි. ගැම්ම වෘත්තිකයන් නිසි මැදිහත් වීමකින් තොරව සිදු වූ විට අවස්ථා තිබේ කළ අතර, එම ප්රතිඵල ඉතා කනගාටුදායක ය.

දිය යට සලකා බලන්න කශේරුකා ගැම්ම. එය උපරිම බලපෑමක් ගෙන ඇත දේ රෝග දී මෙම ක්රමය, සාරය කුමක්ද. මීට අමතරව, අපි දිවෙන අතහැර යුතු දේ රෝග යටතේ පැහැදිලි කර ඇත.

ක්රියා පටිපාටිය සාරය,

දිය යට කොඳු ඇට පෙළ, ගැම්ම වූ රෝගියා තම බරට යටතේ කශේරුකා පිළිබඳ දිවෙන ඇත. සමහර විට, හොඳ, ගැම්ම සඳහා, මීට අමතරව භාණ්ඩ භාවිත කළා. අවශ්ය වූ විට ශ්රමික නිරාවරණය කිරීමේ ක්රියාවලිය ඇතුළත් කළ හැක.

දිවෙන ශිල්ප ක්රම කිහිපයක් ඇත. ගැම්ම විය හැක:

• වියළි ෙහෝ දිය යට;
• තිරස් හෝ සිරස්;
• කම්පනය හෝ රත් කිරීම මගින්.

එහෙත්, ශිල්ප ක්රම වර්ග තිබියදීත්, සාරය ක්රියා පටිපාටිය වේ: කශේරුකා දිවෙන. මෙය ඔබ, මාංශ පේශී දී spasm ඉවත් වේදනාව අඩු කිරීම, ස්ථානයේ තැටි නැවත කිරීමට ඉඩ දෙයි.

ක්රියා පටිපාටිය කොහොමද

පහත සඳහන් පරිදි දිය යට කොඳු ඇට පෙළ, ගැම්ම සිදු වේ:

1. රෝගියා සුරක්ෂිතව වේදිකාවක් ස්වරූපයෙන් ඉදිරිපස විශේෂ ගාංචු, (පටි) සවි කර ඇත.
2. එවිට මිනිස් මුළු ව්යුහය සමඟ ජලය පිරුණු තටාකය, හෝ ගැඹුරු නාන ඉසිනු ඇත.
3. පටි තද කිරීමට ආරම්භ කරන්න. එවැනි නිරාවරණය නිසා දිවෙන පෙන්වා ඇත.
4. මෙම බිම්බයන් තැටි මත පීඩනය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ඇත. මේ මොහොතේ දී, කොඳු ඇට පෙළ සෘජු වසන්ත වගේ.

දිය යට කොඳු ඇට පෙළ, ගැම්ම මිනිස් ඇට කැබලි (භග්නය, hernias, අඩු නැවත වේදනාව, රූමටික ආතරයිටිස්) සමග, කෙසේ හෝ, අදාළ විවිධ දුරටත් විමසිය ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා වේ.

ක්රියා පටිපාටිය වල කාර්යක්ෂමතාව

කෙසේ වෙතත්, මෙම ක්රමය වෛද්ය ප්රතිකාර ගැටෙන අදහස් විශාල ප්රමාණයක් ඇත. විද්යාඥයන් හා වෛද්යවරුන් එකකට වඩා වැඩි පරම්පරාව මේ ප්රශ්නය ගැන විවාද. සමහර වෛද්යවරු කොඳු ඇට පෙළ යන දිවෙන ක්රියාවලිය ස්නායු වල සම්පීඩන සපයයි, වේදනාව බව අප විශ්වාස කරනවා. වෙනත් වෛද්යවරුන් සඳහා ඉල්ලීමක් ද ව්යාධිවේදය හේතුව තුරන් කිරීමට හැකි නොවන බව ඔවුහු තර්ක කරති. දිවෙන පසු අස්ථි පද්ධතිය විනාශකාරී ක්රියාවලිය වෙනස් කළ නොහැක.

මීට අමතරව, වෛද්යවරුන් කොඳු ඇට පෙළ යන දිය යට දීර්ඝ සමහර විට තරමක් බරපතල සංකූලතා සඳහා හේතු වන බව අවධාරණය:

• බිම්බයන් hernia;
• microfractures මාංශ පේශී,
• lumbago.

ප්රතිකාර මෙම ක්රමය වල ඍණාත්මක ප්රතිඵල සංඛ්යාව විසින් අතින් ප්රතිකාර හා සමාන වේ. මෙම ප්රශ්නය ද පැන නගින්නේ ය: මෙම ක්රියාවලිය, ඵලදායී හෝ හානිකර වන්නේ ඇයි?

මේ සම්බන්ධයෙන් කිසිදු වාද කරන ආකාරය, එක් නමුත් ශරීරය මත දිවෙන ධනාත්මක බලපෑම් සමග එකඟ නැත. කොඳු ඇට පෙළ දිවෙන බව සහතික කිරීමට ක්රියා පටිපාටි, ආපසු යන මාංශ පේශී නම්යතාවය සපයයි. ඒ නිසා, සමස්තයක් ලෙස vertebral තීරුව ශක්තිමත් වෙනවා.

මෙම ප්රතිකාර ධනාත්මක ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ මහත් උත්සාහ කල යුතුයි. අපි හොඳ විශේෂඥ සොයා විසින් ආරම්භ කළ යුතුය. එය නිසි වෛද්ය පාලනය යටතේ, ගැම්ම ගැනීමට ඉතා වැදගත් වේ. එය ප්රවේශමෙන් ඔබගේ ව්යාධිවේදය පරීක්ෂා කර ප්රතිකාර අපේක්ෂිත ක්රමයක් තෝරාගන්න කරන ඔහු වේ. මෙම සිට හා ක්රියා පටිපාටිය සාර්ථකත්වය තීරණය.

මෙම තාක්ෂණය භාවිතා කරන විට

මෙම කටයුතු ප්රවේශමෙන් සමීක්ෂණය, විශ්ලේෂණය අධ්යයනය සහිත, වෛද්යවරයෙකු පත් විය හැක බව පළමුවෙන්ම අප මතක තබාගත යුතුයි.

බොහෝ විට පහත සඳහන් දුරටත් විමසිය සමග දිය යට කොඳු ඇට පෙළ, ගැම්ම නිර්දේශ:

• hernia;
• osteochondrosis;
• spondylosis කෙළසීමේ වර්ගය;
• lumbalgia;
• මූල සම්පීඩන;
• kyphoscoliosis;
• මෙම රෝගය මූලික අදියර Bechterew;
• ව්යාපාරය හා පිරිහී නම්යශීලී මත සීමා නිසා sciatica;
• radiculopathies සම්පීඩන.

ප්රතිකාර කිරීමට Contraindications

ඕනෑම වෛද්ය කාර්ය පටිපාටියක් ලෙස, මේරු ගැම්ම සීමාවන් කීපයක් ඇත. හා අනුකූල වීම සඳහා හෝ ඒවා නොසලකා හරිමින් බරපතල ශරීරයට හානියක් කළ හැකි අතර, ඇතැම් විට පවා ආබාධිත තුඩු අසමත් වීම. එය පළපුරුදු වෛද්යවරයෙකු සමඟ සාකච්ඡා මුලින්, නැවත වරක් මතක් කර ඒ සඳහා අවශ්ය වන අතර, ඔහුගේ අනුමැතිය දිය යට කොඳු ඇට පෙළ, ගැම්ම සලකා පසු පමණි.

මෙම ක්රියාවලිය සඳහා Contraindications:

• මෙම මේරු රුධිර සංසරණය සංකූලතාව;
• ඔස්ටියෝපොරෝසිස්,
• රෝගියාගේ කොඳු ඇට පෙළ අස්ථාවරභාවය,
• sequestrated hernia ;
• කොඳු ඇට පෙළේ ගිනි අවුලුවන syndromes (epidurit cicatricial හෝ මැලියම් arachnoiditis);
• දැඩි වේදනාව සමග උග්ර ආකෘති පත්රය, දී, පටක,
• කොඳු ඇට පෙළ ක භග්නය,
• වැඩි කමට (කිලෝ ග්රෑම් 100 කට අධික) සහ වයස (අවුරුදු 60 කට වඩා) පැරණි;
• ගැම්ම දුර්වල ඉවසීම (ක්රියා පටිපාටිය වැඩි වේදනාවක් කිරීමට යොමු කරයි);
• laminectomy පසු පුනරුත්ථාපන
• තහනම් (tuberculous spondylitis දී, cardiopulmonary decompensation, කොඳු ඇට පෙළ හෝ සුෂුම්නාව පටකවල සැදී ඇති, නාසයෙන් ලේ නැඹුරුතාවයක්, සමේ රෝග) balneotherapy හා hydrotherapy සිදු කිරීමට.

දිය යට ගැම්ම ක්රම දෙකකට සිදුවිය හැක:

• තිරස් තත්ත්වයකට;
• සිරස්.

ගේ විකල්ප දෙකම ගැන අපි දැන් සලකා බලමු.

තිරස් තත්ත්වයකට ගැම්ම

මෙම ක්රමය බොහෝ විශේෂඥයන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, එය බර වෙනස්කම් ද සහාය ඇතිව විශිෂ්ට ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට ඔබට අවසර දෙයි. කොඳු ඇට පෙළ ක දිවෙන දිය යට තිරස්, වෙනත් ක්රම හා සසඳන විට, ආරක්ෂිතම ක්රියා පටිපාටියක්.

මෙම ප්රතිකාර යෙදීම සඳහා රෝගීන් ගමන් කරන, නාන කාමරය, දී වේදිකාව මත තැන්පත් කර ඇත. සිරුරේ ඉහල පටි ස්ථාවර හා කටී බර එල්ලා. එවිට, වේදිකාව පහළ (අංශක 15-30 ක කෝණයක් දී) තරමක් අඩු පහත හෙලන ඇත.

අවංක, ගැම්ම

මෙම ක්රමය සෑම රෝගීන් සඳහා සුදුසු නොවන බවයි. කොඳු ඇට පෙළ ක දිය යට සිරස් ගැම්ම, වඩාත් පුළුල්ව ක්රියා පටිපාටියක්.

එය විශාල තටාක එය ගමන් කරයි. මීට අමතරව, රෝගියාට තවදුරටත් වන අතර, එය අවංක තත්ත්වයකට පත්ව තිබෙනවා. විට මෙම ක්රියාවලිය, ශරීරයේ ඉහළ කොටස පමණක් ස්ථාවර වේ. ද, හිස විශ්වසනීය හිස හිමියන් මාර්ගයෙන් විසදා ඇත. සිරස් ගැම්ම අඩි පොකුණ පතුලේ සමග ස්පර්ශ විය යුතු නොවේ.

ඉණ දෙපාද මත වන බැවින් එහි තැන්පත් කර ඇත විශේෂ තීරය, ඇඳීමට. එය සමස්ත කොඳු ඇට පෙළ ඇද ඉඩ දී වෛද්යවරයා තෝරා 20. දක්වා කිලෝ ග්රෑම් 2 සිට වෙනස් විය හැක මෙම ක්රමය සිරුරේ බර බර හොඳයි. විනාඩි 20-40 ඇතුලත, පසුගිය ප්රතිකාර තෙක්, රෝගියා ගෙන යා නොහැක. ඇත්තෙන්ම, විශ්වාස කටයුතු සවි කෙරෙන බී නැති ඕනෑම ව්යාපාරයක්.

මෙම ක්රමය කිසිදාක පාහේ ප්රායෝගිකව භාවිතා කරයි. කෙසේ වෙතත්, එය භාණ්ඩ රළු තෝරාගැනීම මත පදනම් වී ඇත. තවදුරටත්, මෙම ක්රමය සමග එය සමාන ගැම්ම අවශ්ය බව කොටස මත ක්රියා කිරීමට අපහසු වේ.

රෝග මත පදනම් නිර්දේශ

සිරස් හා තිරස් දිවෙන අමතරව, ක්රියා පටිපාටිය දැඩි හෝ මෘදු විය හැක. තේරීම රෝගය වේදිකාගත දේ ගැන, කොතරම් ශක්තිමත් වේදනාව මත රඳා පවතී. එය නිවැරදි රෝග විනිශ්චය ඉතා වැදගත් වේ.

සුවිශේෂී ලක්ෂණ:

1. මෘදු ක්රමය. එය තම තමන්ගේ බර යටතේ සිදුවන නොසන්සුන්තාවක් වේ. අමතර බරක්, මෙම ක්රමය අදාළ නොවේ.
2. දැඩි ක්රමය. වැඩි ගැම්ම අවශ්ය නම්, ඒ සඳහා අනුගමනය භාර මගින් (2.5 kg) ඇතුළත් වේ. බර මහා රෝගියාගේ බර මත රඳා පවතී. විනාඩි 40 ක් - මෙම සැසිය කාලය වැඩි වේ.

එවැනි බාධා ශිරා සංසරණය ලෙස සම morbidities, තිබේ නම්, වෛද්යවරයා දිය යට කොඳු ඇට පෙළ, ගැම්ම විශේෂ කට්ටලයක්, ක්ලෝරයිඩ් සෝඩියම් සම්පූර්ණ බාත් නියම විය හැක. radiculopathies හයිඩ්රජන් සල්ෆයිඩ් හෝ ටර්පන්ටයින් විසින් නිර්දේශ කරන විට. තියුණු වේදනාවක් පෑය නම්, රෙඩෝන් සමග බාත් පත් කරන ලදී.

එය බොහෝ විට hydromassage සමග සංකලනය වී ඇත මෙම ක්රමය කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා. මෙම සැලකිය යුතු චිකිත්සක ක්රියාත්මක වැඩි දියුණු කරන ලදි.

ඖෂධය පිළිබඳ සැලැස්ම

තවමත් එය ක්රියා පටිපාටිය පිළිබඳ චිකිත්සක ක්රියාත්මක සාරය වන්නේ ඇයි? රහස් යම් උෂ්ණත්වය, ඒ වෙනුවට ජල පවතින්නේ, හෝ. එය 36-37 සී මෙම උෂ්ණත්වය රෝගය එරෙහි සටනේ දී උපකාරී වනු ඇත කරන ලද යොදාගන්නා, සාක්ෂාත් කර ගත හැක්කේ වන්නේ විය බව ඉතා වැදගත් වේ.

ජල එවැනි බලපෑම් සපයයි ඉහත සඳහන් දර්ශක ළඟා වන කොඳු ඇට පෙළ ක නාන දිය යට ගැම්ම:

• මාංශ පේශි තානය අඩු;
• කොඳු ඇට පෙළ ස්නායුවලට අවසානය සංවේදීතාව අඩු;
• තැටි අතර කාල අන්තර විශාල වෙමින් පවතින බවත්;
• මෙම සුෂුම්නාව පිළිබඳ කුහරය හරහා වන ස්නායු පුළුල්;
• මෙම වේදනාව වීමෙන් හරහා, මාංශ පේශී යහමින්,
• ඇඟ ගැහෙන ඉවත්වේ.

මේ අනුව, ක්රම ක්රමයෙන්, අවශ්ය යථා අනුපාතය කශේරුකා අතර භාර්යාව, තැටිය බස්සවා, පීඩනය අඩු වන අතර ඇත්ත කශේරුකා කොඳු ඇට පෙළ නිකුත් වේ.

පටිපාටි සඳහා වියදම් කළ මුදල

අවාසනාවකට මෙන්, මෙම ක්රියා පටිපාටිය ලාභ දිය යට කශේරුකා ගැම්ම නම් කළ නොහැකිය. මිල 1200 සිට රූබල් 1600 කිරීමට සාමාන්යයෙන් වෙනස් වේ. ඒ ක්රියාපටිපාටිය 10-12 අවශ්ය විය හැක.

රෝගීන් මතය

වෛද්ය ප්රතිකාර වල සඵලතාවය ගැන වයස අවුරුදු වයස විවාද තිබිය දී ම, දිවෙන දිය යට කොඳු ඇට පෙළ පවත්වන ලදී පසුව වැඩිම ඩෙංගු රෝගීන් සැලකිය යුතු ලෙස වර්ධනයක් වාර්තා කරයි. විචාර තාක්ෂණයක් hernia, scoliosis, spondylosis සමග උපකාර වන බවයි.

ජනතාව වේදනාකාරී අසහනය සැලකිය යුතු ප්රතිකාර 3 කට පසුව අඩු බවයි. ඒ 5 සැසියේ නිදහසේ ගමන් කිරීමට ඉඩ දෙයි.

කෙසේ වෙතත්, තේරීම හැම විටම වෛද්යවරයා බව මතක තබා ගන්න. ඇත්තෙන්ම, පමණක් වෛද්යවරයා contraindications බර හා අවශ්ය සහ ක්රියාපටිපාටිය දිවෙන රෝගියා කොඳු ඇට පෙළ වැදගත් කොපමණ තීරණය කිරීමට, ඇඟවීම් තක්සේරු කළ හැක.