ගැබිණි 18 සති - ඉඟි සහ උපක්රම

එය ගර්භනී පළමු භාගය අවසන් - ගැබ් ගෙන සති 18 සිදුවේ. මෙම වචනය මත දීර්ඝ කාලයක් පුරා බලාසිටි සිදුවීමක විය හැක - ඔබ ප්රථම ආලෝලනය දැනෙනවා සහ දරුවා තල්ලු කරනු ඇත. මෙම කාන්තාවන් තත්ත්වය ස්ථාවර කාලය, හෝ අනෙක් අතට වේ - සංකූලතා ප්රකාශ වීමක් නැත. එය සෞඛ්ය අධීක්ෂණය කිරීම මෙන්ම, ප්රවේශමෙන් හැකි ලෙස දරුවා සවන් වැදගත් වේ.

සෞඛ්ය තත්වය සහ ගැබිනි මවට සාමාන්ය තත්ත්වය සති 18 ගැබිනි

නිසා දරුවා වේගවත් වර්ධනය සහ සංවර්ධනය කිරීම සඳහා, ඔබේ ගර්භාෂය, වැඩි වනු ඇත සෙම සම්භවය කුඩා ප්රමාණයක් දී සමීප කලාපවලින් විසර්ජන පෙනී සිටින අතර, ඉතා ආලෝකමත් වර්ණ වේ කළ හැක. ඔබ සම මත පළමු දුර ලකුණු දකින්න පුළුවන් - මෙම සම වියළි සහ තුනී බවට පත් බව යන කරුණ නිසා ය. ද කුරුලෑ ඇතිවිය හැක. මුහුණේ හා ශරීරයේ බොහෝ විට දුඹුරු පැහැ ලප, මවුල සහ වයස අවුරුදු ලප තියෙනවා. එහෙත් මේ අවස්ථාවේ දී එය අවශ්ය නොවේ, කලබල සියල්ල උපතින් පසුව වනු ඇත නිසා ය. උකුළ පරිමාව වැඩි, මේ අනුව, ඔබේ සිරුර ක්රමයෙන් විශාල අවස්ථාවට සඳහා සූදානම් විය. ද නාවික රික් ආරම්භ කළ හැකිය. මෙම කාලය තුළ සමහර කාන්තාවන් දුක් වේදනාව නැවත, එය ද හැකි ක්ලාන්ත ගතිය හා කරකැවිල්ල වේ. ඔබ හදිසියේ නාසය ලේ වලින් යන්න නම් කලබල වෙන්න එපා - එය සාමාන්ය උපත නැවත පැමිණීමෙන් පසු නැවත ඇති අතර, එය වැඩි රුධිර වහනය නිසා වේ. එමෙන්ම, සැබැවින්ම - ක්රියාකාරී දරුවා පියවර ගන්නා ලෙස ය. පළමු භූ කම්පන කිහිපයක් ගැබ් හත්වන සතියේ සිදු විය හැක, නමුත් එය මෙම කාල සීමාව තුළ වන අතර, ඔවුන් වැඩි සහ පැහැදිලි සංවේදී වේ.

ගැබ් 18 සතියේ - දරුවා සංවර්ධනය

මෙම වචනය මත දරුවා ශරීරය එහි අවසන් පරිමානයේ ළඟාවේ. ඔහුගේ සම vernix ආවරණය - එය කුස තුළ දරුවා සම ආරක්ෂා කරයි. එය සමට යටින් මේදය පටක පෙනී ආරම්භ කිරීමයි. ගැබ් ගෙන සති 18 කට පසු, කළල විශාලත්වය සහ එය ඉතා ඉක්මනින් වර්ධනය දිගටම, හා. දරුවා රස දැනටමත් පිහිටුවා ස්ථිර දත් 32 වසරේදී තමාගේම මෙන්ම වර්ධනය නම් කටේ. වැඩි දියුණු කළ හසු ළමයෙක්, දෘෂ්ටි විතානයේ දැනටමත් දීප්තිමත් ආලෝකය ප්රතික්රියා කළ හැකි මෙම වචනය මත වඩාත් සංවේදී සහ ළමා වේ. මේ කාලය වන විට, ඔබේ දරුවා මේ වන විටත් ඔහුගේ මව හඬ අහන්න පුළුවන්. ගැබ් ගෙන සති 18 කට පසු, අල්ට්රා සවුන්ඞ් දරුවාගේ හදවතේ ගැස්ම පෙන්වයි. සාමාන්යයෙන් ගැහැනු ළමුන් මෙම යෙදුම දැනටමත් සම්පූර්ණයෙන්ම ගර්භාෂය පිහිටුවා, සහ ළමයි වෘෂණ කෝෂ තුළට බැස කිරීමට පටන් ගනියි. ඔක්සිජන් ලෙස දිගු එහි අරමුණ තුළ ඔහුගේ පෙණහලුවල තවමත් ක්රියාත්මක නොවන ලෙස දරුවා, ඔහුගේ මව සිට ලැබෙන ලෙස. ලේ ද මව දරුවා වෙත ගලා.

ගැබිණි 18 සති - හැකි උවදුරු

නිසා ගර්භාෂ පරිමාව තියුනු වැඩි කිරීමට, සමහර ගැටලු එනම්, සිදු විය හැක:
- ආපසු වේදනාව සහ මාංශ පේශි වේදනාව (නිසා අමතර බරක්). ප්රශ්නය ප්රදේශ සම්බාහනය හෝ වඩා හොඳ උදව් කිරීමට ඥාතීන් ඉල්ලා සිටිනවා.
- අජීර්ණ ඇති විය හැකි සිදුවීමක් (මෙම වෙනස් සහ ආමාශයේ ඇතුළු අභ්යන්තර අවයව, අවතැන් වීම හේතුවෙන් මිල)
- මෙන් ම උදරය තුළ සිරුරු මේ අවතැන් සහ මුත්රාශයේ ගොඩකිරීමට විසින් ඇති කරන ලද අසහනය සහ වේදනාව, - බොහෝ විට වැසිකිළි යෑමට උත්සාහ කරන, ඉවසා දරා නැහැ.

සති 18 ගැබිණි - උපදෙස් සහ ඉඟි

ගැබ් මුල් මාස සමඟ සැසඳීමේදී, ඔබේ සෞඛ්ය, ඔබ ශක්තිය රැුල්ලක් ඇති විය හැකියි වැඩි දියුණු කරන ලදි. ඔබ වැඩි කාලයක් ඇවිදින ඉඩ දෙනු ඇති අතර, පවා කෙටි සංචාරය - නැවුම් වාතය සහ ධනාත්මක අත්දැකීම් මෙන්ම, ඔබේ යහපත හා දරුවාගේ සෞඛ්ය මත සිදුවිය හැකි බලපෑම. බර වැඩිවීම පරෙස්සම් වන්න. එය සමස්ත ගැබ් සඳහා කිලෝ 15 ක් ඉක්මවා නොකළ යුතු බව මතක තබා ගන්න.

ඔබේ පැත්තේ නිදා ගැනීමට ඔබ උගන්වන්න. එය නිසා බඩ වර්ධනය මෙන්ම, ඔබේ වේදනාව අඩු කිරීමට හොඳ ක්රමයක් පමණක් නොව, අවශ්ය වේ. වඩාත් සුවපහසු තනතුරට, කොට්ටයක් භාවිතා කරන්න, එය එකක් හෝ අනෙක් පැත්තේ යටතේ තබයි.
ඔබ සීතල පෙනී තිබේ නම් දුක් වෙන්න එපා. මින් අදහස් කරන්නේ ශරීරයේ ඇති ආසාදනයක් ඇති බව නොවේ. එය ගර්භනී පසුව සිදු, හා ඇතැම් පෙර ඇත.

ඔවුන්ගේ ශක්තිය නිසි ප්රතිපාදන වෙන් කරන ආකාරය ඉගෙන ගන්න, තවත් විවේක ගන්න.
සැප පහසු සපත්තු පළඳින්න, සහ එය මිලදී ගැනීමට වෙලාව දැන් සුව පහසු සහයෝගය බ්රෙසියරයක්, නමුත් සියලු යට ඇඳුම් කපු රෙදි විය යුතු බව මතක තබා ගන්න - නෑ synthetics.

ඉතා වැදගත් - එකම ධනාත්මක සහ යහපත් සිතුවිලි, විනෝද සිද්ධීන් හා සතුටු හැඟීම. රසවත් පොත් කියවන්න හා ආකර්ෂණීය චිත්රපට, මෘදු සංගීතය සවන් දෙන්න. ද ඔබේ දරුවා කතා කරන්න අමතක කරන්න එපා, මතක තියාගන්න, - ඔහු මේ වන විටත් අසා තේරෙනවා.