ගැටුම තුළ හැසිරීම රටාවන් හා ඔවුන්ගේ ලක්ෂණ

සැබෑ ජීවිතයේ දී, සමහර විට ඒ නිසා ගැටුමේ සැබෑ හේතුව ස්ථාපිත කිරීම පහසු නැත. මෙම තොරව එය නිවා දැමීමට ප්රශස්ත විසඳුම සොයා ගැනීමට නොහැකි ය. එය මෙම දුෂ්කර අවස්ථාවල සඳහා සහකරුවන් යොදා ගත හැකි වන අතර, එය ගැටුම තුළ හැසිරීම් වල මෝස්තරවලට දැන ගැනීමට ප්රයෝජනවත් වේ. තත්වයන් මත, ඔබ ක්රියාව සඳහා නිශ්චිත උපාය තෝරා ගැනීමට අවශ්ය වේ. ඕනෑම අවස්ථාවක දී සිදු කරන්නේ කුමක් ද, ඔබ මෙම ලිපිය තුළ ඉගෙන ගනු ඇත.

ගැටුම් හැසිරීම මූලික ආකෘති

отличается избеганием нежелательных конфликтов. Prognostic ශෛලිය අනවශ්ය ගැටුම් වැළකී ඇත. හැසිරීම රටාව සමග පුද්ගලයෙකු ප්රකෝපකරනයන් යට නොවන උත්සාහ කරයි. ඔහු, භයානක කලාප පෙර විශ්ලේෂණය පැවැත්වීමට එළඹීමේ වාසි සහ අවාසි බර වනු ඇත. ගැටුම් තත්ත්වය පිටතට එකම ආකාරය වන්නේ නම්, එම ගැටුම ආරම්භ කිරීමට තීරණය කරන්න. මෙම අනාවැකි ආකෘතිය ක්රියා කරන සියළුම විකල්ප සිතා විට හා සංවාදයේ ඇති විය හැකි ක්රියා ගණනය. මානසික ප්රතික්රියා හෝ දුර්වල ප්රකාශ නොමැති කමයි ගැටුම් හැසිරීම මේ ශෛලිය. වඩාත් කැමති ප්රතිඵලය - සම්මුතියක්.

можно охарактеризовать отставанием в оценивании ситуации. නිවැරදි ආකාරයේ තත්ත්වය නිමානය දී පමාව කල හැක. මෙම මතභේදය කිරීමට ප්රතිචාරය වහාම මතු ඒ නිසයි - වහාම ගැටුම් ආරම්භ පසු. මේ අවස්ථාවේ දී, හැසිරීම එවැනි රටාව සමග මිනිසෙකු ප්රශ්නයක් පවතින සලකා, නමුත් ඉතා වෙහෙසකර සහ සංයමයකින් තොරව හැසිරෙන නැත. ක්රියා විශේෂයෙන් ගැටුම් ආරම්භයේ දී, fussiness ලක්ෂණ වේ.

отличается отрицанием возможности взаимных уступок. විනාශකාරී ශෛලිය අන්යෝන්ය සහන හැකියාව නිශේධනය වේ. වෘත්තීය ලකුණු පමණක් දුර්වලකමක් ලෙස සැලකෙයි. ඒ නිසා, මෙම තත්ත්වය විසඳුමක් පිළිගත නොහැකි ලෙස සැලකේ. හැසිරීම රටාව සමග පුද්ගලයෙකු නිරන්තරයෙන්ම වැරදි සහගත තත්වය ප්රතිවාදියා හා තම නිර්දෝෂීභාවය අවධාරණය කරයි වේ. ඔවුන්ගේ ඒකායන, ආත්මාර්ථකාමී චේතනා සහ ස්වයං-පොලී අනෙකුත් පක්ෂ චෝදනා කරන බව. හැසිරීම මෙම ක්රමය සමග ඉවසමින් තත්ත්වය ඉතා හැඟීම් පක්ෂ දෙකම විසින් සංජානනය කරනු ඇත.

මෙම ගැටුමේ දී හැසිරීම ප්රධාන පෙවතක්. ඔවුන් තුල උපාය පවතී.

හැසිරීම උපාය

මනෝ විද්යාව ක්ෂේත්රයේ පර්යේෂකයන් ගැටුමක් තත්වය තුල හැසිරීම් විලාසයන් පහක් මෙහි සඳහන් කර ඇත.

• සහයෝගීතාව.
• සම්මුතියක්.
• නොසලකා හරිමින්.
• එදිරිවාදිකම්.
• උපකරණයකි.

අපට වඩා සවිස්තරව හැසිරීම එක් එක් ආකාරයේ ගැන අපි දැන් සලකා බලමු.

සහයෝගීතාව

මේ චර්යාව අමාරුම ආකෘතිය, නමුත් සියලු බොහෝ එම අවස්ථාවේ දී, සඵල. එහි පරමාර්ථය වන්නේ, ගැටුමට සම්බන්ධ සියලූ පාර්ශ්වයන් අවශ්යතා හා අවශ්යතා තෘප්තිමත් බව විසඳුමක් සොයා ගැනීම යි. මේ සඳහා, සැලකිල්ලට එක් එක් මතයක් ගෙන තිබෙන සියලු විකල්ප සවන් දෙන්න. සාකච්ඡා සෘණ හැඟීම් තොරව, නිහඬව සිදු වේ. ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා සංවාදයක් දී, සාක්ෂි, තර්ක හා ඒත්තුගැන්වීම භාවිතා කරන්න. මෙම ගැටුම් නිරාකරණය මෙම හැසිරීම අන්යොන්ය ගෞරවය මත පදනම් නිසා ශක්තිමත් සහ කල්පවතින සම්බන්ධතාවක් පවත්වා ගෙන යාමට දායක වේ.

කෙසේ වෙතත්, අපි තම තමන්ගේ අවශ්යතා පැහැදිලි සහ අනෙක් පැත්තේ සවන් පැහැදිලිව, ඔවුන්ගේ හැඟීම් පාලනය කිරීමට හැකි විය යුතුයි. එක් පවා නොමැති සාධකය හැසිරීම, අකාර්යක්ෂම මෙම ආකෘතිය කරයි. සමහර අවස්ථාවල දී, මෙම වර්ගයේ වඩාත්ම සුදුසු වන්නේ ඇයි?

• විට සම්මුතියකට සුදුසු දෙයක් නොවෙයි, නමුත්, එය සාමාන්ය විසඳුමක් විය යුතුයි.
• ප්රධාන ඉලක්කය ඒකාබද්ධ අත්දැකීම් නම්.
• ගැටුමේ පැත්තේ සම්බන්ධයක් හා කල්පවතින සබඳතාවක් නැත.
• එය අදහස් හුවමාරු හා විරුද්ධවාදීන් කටයුතු පෞද්ගලික මැදිහත්වීම වැඩි කිරීමට අවශ්ය ය.

සම්මුතියක්

මෙම ගැටුමේ දී හැසිරීම අවම ඵලදායි රටාවකි. සම්මුතියක් කොහොම වුනත් ඔබ ඉක්මනින් එකතු ආතතිය, ඉවත් කිරීම හා එම ගැටුම විසඳීම සඳහා අවශ්ය, විශේෂයෙන්ම සිදු වේ. මෙම ආකෘතිය "සහයෝගය" සමාන, නමුත් නොගැඹුරු මට්ටමින් සිදු කළා. අනෙක් වඩා පහත් දෙයක් එක් එක් පැත්තේ. ඒ නිසා, සම්මුතියකට විරුද්ධවාදීන් අවශ්යතා අර්ධ වශයෙන් හමුවිය. සමස්ත විසඳුමක් ඇති කර ගැනීම සඳහා ඵලදායී සන්නිවේදන කුසලතා අවශ්ය වේ.

සමහර අවස්ථාවල දී, ඵලදායී සම්මුතියක්?

• දෙපැත්තේ අවශ්යතා එකවර සෑහීමකට පත් විය නොහැකි විට. උදාහරණයක් ලෙස, විරුද්ධවාදීන් එක තනතුරට කියති.
• කිසිම දෙයක් සියල්ල අහිමි කර ගැනීමට වඩා ජය වඩා වැදගත් වන්නේ නම්.
• දෙපස සමානව ඒත්තු තර්ක සමාන බලය හා එහි ප්රතිඵලයක් තිබෙනවා. ඇති ෙහයින්ද සහයෝගය සම්මුතියක් විසින් ප්රතිස්ථාපනය කරනු ලබයි.
• තවත් සෙවීමට කිසිම වෙලාවක් නැහැ එය, තාවකාලික විසඳුමක් විය යුතුයි.

නොසලකා හරිමින්

දැනුවත් හෝ සිහිය ස්ථානයන්හි ගැවසීම අවම වෙමින් යන ලක්ෂණ ගැටුමක දී හැසිරීම ශෛලිය. කරදර නොවැටෙන්න උත්සාහ මේ උපාය තෝරාගෙන ඇති කළ පුද්ගලයෙකු. ඔවුන් සිදු කරන්නේ නම්, එසේ නම් හුදෙක් මතභේදයන් ගරුත්වය සහිත ශිෂ්ඨ සම්පන්න බව තීරණ සාකච්ඡා කිරීම ප්රතික්ෂේප. වඩාත් පොදු සිහිසුන් පැහැර හැරීම, මේ මනස ආරක්ෂිත යාන්ත්රණයක් වන.

සමහර අය ඉතා දැනුවත්ව මෙම ආකෘතිය භාවිතා කරයි, සහ එය ප්රගතිය විසින් යුක්ති යුක්ත වේ. නොසලකා හරිමින් - එය සෑම විටම ප්රශ්න වලින් වගකීම හෝ පලා බහින්බස්වීමක් නැත. මෙම ප්රමාදය සමහර අවස්ථාවල සඳහා හොඳ විකල්පයක් විය හැකිය.

• ප්රශ්න පක්ෂ සඳහා වැදගත් නොවන අතර, එය ඔවුන්ගේ අයිතීන් තහවුරු කිරීමට කිසිදු තේරුමක් නම්.
• ප්රශස්ත විසඳුම සෙවීම සඳහා කිසිදු කාලය හා ශ්රමය. ගැටුමට පසුව පැමිණීමට හෝ එය ම ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි.
• ප්රතිවාදියාගේ බලය ගොඩක් ඇති, හෝ වෙනත් සංවාදයේ වැරදි දැනෙනවා.
• පසුව වෙනස්කම් තීව්ර කරනු ඇත සාකච්ඡා තුල දී භයානක කොටස් විවෘත හැකියාවක් තිෙබ් නම්,.
• ගැටුමේ දී හැසිරීම වෙනත් මෝස්තර අසමත් වී ඇත.
• කෙටි ආයු කාලයක් සම්බන්ධතාවයක් හෝ කොල්ලුපිටියේ රේනුකා, ඔවුන්ට සහයෝගය අවශ්ය නැහැ.
• සංවාදයේ ගැටුම් පුද්ගලයා (අකාරුණික, පැමිණිලිකරන්නා එසේ මත) වේ. එවැනි අය සමඟ එය සංවාදයක් සඳහා නොවේ සමහර විට වඩා හොඳ වේ.

එදිරිවාදිකම්

මෙම ක්රමෝපාය interviewee ඔවුන්ගේ පැත්ත බ්ලැන්කට්ටුවක් බේරා ගැනීමට උත්සාහ කර ඇති බොහෝ මිනිසුන් සඳහා සාමාන්ය වේ. තමන්ගේ ම අවශ්යතා වටිනා, අන් අයගේ අවශ්යතා සැලකිල්ලට ගෙන නැති අතර, අදහස් හා තර්ක නොසලකා හැර ඇත. ප්රතිවාදී පක්ෂ හැකි සියලු මාර්ග ගැනීමට දැක්ම ඔහුගේ ස්ථානය ගැනීමට උත්සාහ කරයි.

බලහත්කාරය යොදා සඳහා පවා හැසිරීම රටාව බලය සහ තත්වය භාවිතා කළ හැකිය. ප්රතිවාදියාගේ නියෝජනය ගැටුමට පක්ෂ, එම තීරණය නොවන තරම් බොහෝ විට වන අතර, ඔවුන් එය කඩාකප්පල්, හෝ සම්බන්ධයක් අතහැර හැක. ඒ නිසා, තරගය අකාර්යක්ෂම හා කලාතුරකින් ඵලදායී වේ. එපමනක් නොව, බොහෝ අවස්ථාවලදී එම තීරණය වැරදි බවට පත්වන තව කෙනෙකුගේ මතය සැලකිල්ලට ගෙන නැති බැවින්. ගැටුමේ දී විට ඵලදායී තරගය?

• විට ප්රමාණවත් බලය සහ බලය තිබෙන බව, සහ යෝජිත විසඳුම් පැහැදිලි සහ වඩාත් විශ්වාසවන්ත බව පෙනේ.
• වෙන විකල්පයක් අහිමි දෙයක්.
• දෙපස (බොහෝ විට හඹා) නම් සන්නිවේදන ඒකාධිපති ශෛලිය කැමැත්තක් දක්වයි.

අනුවර්තනය

මේ උපාය අරගලය අතහැර සහ ඔහුගේ ම තත්වය තුළ වෙනසක්, සමන්විත වේ. තත්ත්වය එය සණ්ඩු සරුවල් සහ දකුණු සෙවීමට වඩා සම්බන්ධතාවය තබා ගැනීමට වඩා හොඳ කියලා විශ්වාස කරන අඳුරන්නේ ප්රතිවාදියා ලිහිල් කර ඇත. ගැටුමට පක්ෂ හැසිරීම ශෛලිය සමග අමතක වේ, නමුත් ඉක්මනින් හෝ පසුව, බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත. සිය අවශ්යතා අත්හැර අවශ්ය නොවේ. ප්රශ්නය ගැන සාකච්ඡා කිරීම සඳහා, ඔබ විසඳුමක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමට වේලාවකට පසු සහ වඩා ලිහිල් පරිසරය නැවත එන්න පුළුවන්.

සමහර අවස්ථාවල දී, එය සහන පිහිට ලබා ගැනීමට වඩා හොඳ ද?

• අනෙක් පුද්ගලයා අවශ්යතා වඩා වැදගත් බව පෙනී, සහ මේ සම්බන්ධයෙන් එහි අත්දැකීම් ඉතා ශක්තිමත් වේ විට.
• නො එකඟතාවක් ඔවුන්ට විෂය සැලකිය යුතු නොවේ.
• ප්රමුඛ හොඳ සබඳතාවක් පවත්වා වඩා ඔවුන්ගේ අදහස් ආරක්ෂා නම්.
• ඔහුගේ අභිමතය පරිදි සංවාදයේ ඒත්තු ගැන්වීමට තරම් අවස්ථා නෑ හැඟීමක් නැත.

ගැටුම් ජනතාව වර්ග

ගැටුම් පවතින හැසිරීම් රටාව අනෙක් පැත්තේ ටිකක් මත සැලකිය හැකිය. මනෝ ද ආරවුලක් දී හමු විය හැකි අතර "දුෂ්කර" ජනතාවට, වර්ග වෙනස හඳුනා.

"වාෂ්ප බොයිලේරු". එය කීර්තිය අහිමි බිය වන අතර සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන් හා එකඟ යුතු බව සිතන අය යෑමක් හා ඉතා රළු පරළු ජනතාවට. එය එම තර්කය දිනා ගැනීමට එතරම් වැදගත් නොවේ නම්, එය ලබා දීමට වඩා හොඳ වේ. එසේ නැත්නම්, ඔබ පළමු වාෂ්ප කිරීමේ ජනතාව බලා, පසුව නඩුව විසින් ආරක්ෂා කළ යුතුය.

"පුපුරන සුලු දරුවා". ස්වභාවය විසින් එම ජනතාවට අයහපත් නොවේ, නමුත් ඉතා හැඟීම්බර. ඔවුන් නරක මනෝභාවය ඇති දරුවන් සමග සංසන්දනය කළ හැක. හොඳම විසඳුම vykrichatsya දෙන්න, පසුව සංවාදයේ සන්සුන් සහ විසඳුම් සොයා යන්න වනු ඇත.

"පැමිණිලි". ඔවුන් යථාර්ථවාදී හෝ හිතින් තත්වයන් ගැන පැමිණිලි. එම ජනතාවට සවන් දෙන්න, පසුව ඒ අනුව ඔවුන් උනන්දුවක්, ඔහුගේම වචන සාරය නැවත නැවත කිරීමට හොඳම වේ. එවිට ඔබට ගැටුම ගත හැක. ප්රතිවාදියාගේ තවමත් පසුව ප්රශස්ත විසඳුම, පැමිණිලි කිරීමට දිගටම නම් - නොසලකා හරිමින් මූලෝපාය ගන්න.

"නො-ගැටුම්". එවැනි මිනිසුන් නිතරම අන් අය සතුටු කිරීමට වඩා පහත් ය. නමුත් මෙහි දෙයක් වෙනස් විය හැක වචනයක් වේ. ඒ නිසා, අවධාරණය තීරණය සමග එකඟ නොවන කළ, නමුත් ඔබේ ප්රතිවාදියා පොරොන්දුව යන කාරනය මත කළ යුතුය.

"Taciturn". සාමාන්යයෙන්, මෙම සංවාදය ගෙන ඒමට අපහසු සිටින අතිශය රහසිගත ජනතාවට. ප්රශ්නය පිළිතුර නොවේ බලා නම්, ඔබ, ප්රතිවාදී හුදකලා ජය ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ පමණක් විවෘත අවස් ප්රශ්න අහනවා, ගැටුම් සාරය සොයා ගැනීමට අවශ්ය වේ. ඔබ පවා කතා කරගෙන යාම සඳහා යම් භෞතික සාධක පෙන්වන්න විය හැකියි.

සොයා ගැනීම්

එය ගැටුම් හැසිරීම විවිධ මෝස්තර සහ "ගැටලුව" ජනතාවගේ වර්ග සිටින බව, සාරාංශ ගත කළ හැක. වඩාත් නිවැරදි හා විශ්ව ආකෘතිය නොපවතියි. එය ප්රමාණවත් තත්ත්වය තක්සේරු හා ඒ මත පදනම්ව, ප්රතිවාදී සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. මේ ආකාරයට පමනි ගැටුම් අප්රසන්න ඵල විපාක අවම දක්වා ඉදිරියට යනවා.