ගැටුම්: ඔවුන් මොනවද?

ගර්භනී අවධියේදී, සෑම ගැහැණු ළමයෙක්ම මෙම තත්වයෙන් ඇතිවන අපහසුතාවයන් ගණනාවක් අත්විඳීමට කාලය තිබේ. අධික බර, ඉදිමීම, හෘද ස්පන්දනය හා විෂබීජය - සමහර විට ඔවුන්ගෙන් වඩාත් අවංකයි. එහෙත්, අවසන් අදියරේදී, උපත ලෙස මෙන්, සෑම අයෙකුටම නව ජීවිතයේ උපත සිදු වන මෙම ප්රකාශයන්ගෙන් බොහොමයක් පාහේ බියට පත් වේ. සමහරවිට මේ ක්රියාවලියේදී වේදනාකාරී තත්ත්වයක් ගැන අසා ඇති. කෙසේ වෙතත්, වඩාත් ජනප්රිය ක්රියාකාරිත්වය බොහෝ විට පෙර දීර්ඝ කාල පරිච්ඡේදයකට පෙර - සටන්. ඔවුන් මොනවද, අපි විස්තර කරමු.

සටන්වලදී පවා ගර්භාෂයේ වේදනාකාරී ගර්භාෂය වේ. සාමාන්යයෙන් එය දරුවාගේ පෙනුමට පෙර සිදු වේ. ශ්රම කටයුතුවල ආරම්භය නිවේදනය කරන අතර, සාමාන්යයෙන් බෙදා හැරීමට පැය 12 කට පමණ පෙරය. ඔප් චක්රය ආරම්භය මෙන් ඔවුන් සිතන්නේ, එබැවින් චක්රයේ ආරම්භයේ ඇති ප්රකාශයන් ඉතා වේදනාකාරී වන ගැහැනු ළමයින්, ගැහැනුන් වේදනාකාරී නොවේ. සමහරු එයාලා කවදාවත් දැකලා නැහැ. අනිත් අයට, ඔවුන් වැළැක්විය නොහැකිය නොහැකි අප්රසන්න සංවේදීතාවන් ගෙන එයි - මෙම ක්රියාවලිය ස්වේච්ඡාවෙන් හා පාලනයකින් තොරව ය. එහෙත් මෙය තවමත් සටන් වදින දේ පිළිබඳ සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් නොවේ.

ගර්භාෂය තුළ ගර්භාෂය තුළ පළමු අප්රසන්න සංවේදනය තවත් සති 30-32 අතර කාලයක් තුළ දක්නට ලැබේ. මෙය ඊනියා බ්රැකස්ටන්-හයික් හැකිලීමයි. දරු ප්රසූතියට මෙන්ම, දරුවාගේ ගර්භාෂයේ ගර්භාෂය නිසා ගර්භාෂයේ ඇති විය හැකි නිශ්චිත ද්රව්ය හුදකලා වීම නිසා ඒවා පැන නගී. ඔවුන් ශ්රමයේ ආරම්භය අවුස්සන්නේ නැති නිසා , ඔවුන් ද "ව්යාජ ශ්රමය" ලෙස ද හැඳින්වේ. ඔවුන් සාමාන්යයෙන් මොනවද? බ්රැකස්ටන්-හයික් ග්රන්ථි යනු උඩු රැවුලෙහි බඩවැලෙහි ඇති බවය. හෝමෝන හෝ පාදයේ උගුරේ කොටසක් දිගු කිරීමයි. ඔවුන් අක්රමවත් වන අතර බොහෝවිට ඉක්මනින් ගමන් කරයි - ටික වේලාවකින් සැතපෙන්න, සන්සුන් කරන්න හෝ උණුසුම් ස්නානය කරන්න.

කාන්තාවන්ගේ උපත සිදුවීමට පෙර, ඊනියා පූර්වගාමී සටන් වදිනු ඇත. ඔවුන් මොන වගේද? බෙහෙවින් වෙනස්. ඔවුන් වේදනාවකින් තොරව හෝ වැඩිවන සංවේදීතාවකින් සමත් විය හැක. උපතේදීම පෙර ගැබි ගෙල මකා දැමීම හා එය මෘදු කිරීම සඳහා ඔවුන් දායක වන බවට විශ්වාස කෙරේ. සාමාන්යයෙන්, ඔවුන් සියලු කාන්තාවන්ට දැකිය නොහැක.

ගැහැනු ළමයා තේරුම් ගත්තා නම් සටන් වැදිය යුත්තේ කුමක් ද? එය රෝහල වෙත යාමට කාලයයි. පළමු ස්ථානය - නිත්ය. හැකිලීම් අතර කාල පරිච්ඡේදයන් හැකිලෙමින් පවතින බව පැහැදිලි වන වහාම, කාන්තාවන් සඳහා ශ්රමබලකාය පුද්ගලාරෝපණය වන බැවින් එය දැනටමත් එකතු කළ යුතුය. බොහෝ "රැහැන්" පිටවීම සඳහා බලා සිටීම - ගර්භාෂයට ප්රවේශ වීම වළක්වන ශ්ලේෂ්ම්රාගයක්, නමුත් මෙම ක්රියාවලිය සැමවිටම සොයාගත නොහැකිය. දරු ප්රසූතියේ වැඩිවීම, ගර්භාෂ කොන්ත්රාත් හා කොන්ත්රාත්තුව, කම්පනය මුත්රා පිටකිරීම් හා සාමාන්ය දරු ප්රසූතියේදී, දරුවාගේ උපත සිදුවීම ආරම්භ වේ. එබැවින්, ජලය නැතිව යන තෙක් බලා සිටීම හොඳය. සටන උග්ර වන විට රෝහල අමතන්න.

වැදගත්ම දේ: වේදනාවෙන් බිය නොවන්න. කොහෙත්ම නැහැ. එය අනාගත අනාගත දරුවා සමඟ ළඟදීම හමුවීමයි. ඔවුන්ගේ දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයේදී, මෙම දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදය සන්සුන්ව විඳවීම සඳහා සැතපුම් ස්ථානයක් සහ ශ්වසන මාර්ගයක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම සඳහා, සැහැල්ලු කිරීමට නොව, සැහැල්ලුවෙන් සැහැල්ලු කිරීමයි.