කුමක්ද persimmon දී විටමින්? කෙසේ ප්රයෝජනවත් persimmon

දීප්තිමත් ඉස්ම සහිත ආහාර රුචිය persimmon - ගබඩා රාක්ක මත කරා සී ශීත දැන් ස්වර්ණාභරණ පෙනී යයි. එය පැහැදිලිව අනෙකුත් පළතුරු, බෙරි වර්ග හා සසඳන ම වෙනසක් ඇති. හා පමණක් හිරු වර්ණ. එය ඕනෑම ගෙදර මේසය එය යෝග්ය වන පරිදි විටමින්, ඛණිජ ලවණ, ෆෲක්ටෝස් හා ග්ලූකෝස් ලබා දෙනවා, වේ.

තෑගි නැගෙනහිර

චීනය persimmon සොයා ගැනීමට මුල් පිටුව. එහි සිට එය-හොඳින් දැනුවත් සහ ජපානය, නැගෙනහිර ආසියාව පුරා පැතිර ගියේය. මෙම පළතුරු ලෝක විටමින් අඩංගු ආකාරය ප්රයෝජනවත් persimmon, 19 වන සියවසේ අග භාගයේ දී සොයාගෙන ඇත. චීනයේ එය දෙවිවරුන්ගේ ආහාර කියලයි. එය පළමු ඇති බව විශ්වාස කෙරේ ඉස්ම සහිත පළතුරු පැරණි දෙවිවරුන් පත්විය. එහි persimmon ප්රීතිය සංකේතයක් ලෙස කටයුතු කර ඇත. ජපානය තුල, එය ජයග්රහණය සංකේතවත් කළා. ඇයි persimmon සඳහා එවැනි ඉහළ ගෞරවය යුරෝපීයයන් අවබෝධ නො, එය ඔවුන්ට කපුටා, එය වැදගත් රහස් සොයා ගන්නා ලදී තෙක් බවක් - මුළුමනින්ම ඉදුණු පලතුරු අනුභව කළ යුතු ය. පසුව පමණක් ඇදහිය නොහැකි පැණි රසත්, රසය පූර්ණ අනාවරණය සහ මේ පුදුම පළතුරු කෑම සැබෑ සතුට ලබා ඇත හැකිය.

Persimmon ගසක් පවුලේ කළුවර ක සදාහරිත ශාකයකි. එය, නිවර්තන හා උපනිවර්තන ප්රදේශ තුළ වර්ධනය පහසුවෙන් සීමාව quincentenary තරණය කළ හැක. මෙම බලාගාරය විශේෂ සිය ගණනකට (500 ක් පමණ තිබෙනවා සමහර ආරංචි මාර්ග සඳහන් කර සිටී) ඇති විශාල පළතුරු දීප්තිමත් මාංසමය පල්ප් සමග. විශේෂ කුඩා සංඛ්යාවක් වෙනුවෙන් පමණක් වගා කරනු වුවත් වටිනා දැව භාණ්ඩ, ඉස්ම සහිත පළතුරු - මධ්ය තවමත් මෙම බලාගාරය වගා කරන සියලු අයගේ ප්රධාන අරමුණ වේ. , Persimmon විටමින් දේ වටහා ගැනීමට පහසු දැන!

persimmon සංයුතිය

ශාක ඵල persimmon වර්ගය මත පදනම්ව, රාත්තලක් දක්වා පමණ වේ. Wren, Caucasian සහ (ඇපල් සමඟ එගොඩ) ජපන් persimmon - ඔවුන්ගේ බොහෝ මිනිසුන් කිහිප දන්නවා. ඕනෑම කළල අද්විතීය සංයුතිය. එය ආහාරමය තන්තු විශාල ප්රමාණයක්, එවැනි පොටෑසියම්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, පොස්පරස්, යකඩ, මැග්නීසියම්, අයඩීන්, තඹ, සෝඩියම් ඛනිජ. බොහෝ පවා උදාහරණයක් ලෙස, persimmon Wren විටමින් වන persimmon ඔවුන්ගේ ප්රියතම වර්ගය සංතෘප්ත කරන ආකාරය පිළිබද දැන නොවේ. කෙසේ වෙතත් විටමින් සී, පී, B, විටමින් ඒ මේ පුළුල් පරාසයක, පළතුරු ඕනෑම දෙයක් වර්ගය, එය ප්රතිඔක්සිකාරක, tannins, කාබනික අම්ල ෆයිබර් පොහොසත් වේ. එය ග්ලූකෝස් හා ෆෲක්ටෝස් ලබා දෙනවා. පුදුමයක් ජපන් persimmon ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සිය ධනය සඳහා "සූර්යයා ඵල" ලෙස හැඳින්වේ.

ප්රයෝජනවත් ගුණ

persimmon සංයුතිය මිනිස් සිරුරට එහි භාවිතය සිට නිශ්චිත ප්රතිලාභ හේතු වේ. විටමින් A, ඇස් පෙනීම හා සම වැඩි දියුණු පිලිකා කාරක එරෙහිව විශිෂ්ට ආරක්ෂාව ලෙස සේවය කරයි. විටමින් පී හා C ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කිරීම, නිදහස් රැඩිකලුන් ප්රමාණය අඩු, සනාල පාරගම්යතාව අඩු කර ඇත. ඔවුන් ද ඉතා හොඳින් නින්ද නොයාම, මානසික අවපීඩනය, කම්පනය-දැනුම් සමග උපකාරී වේ, ස්නායු පද්ධතිය තවත් ශක්තිමත් වේ. විටමින් මෙම persimmon අඩංගු දේ තේරුම්, එහි මස් විරෝධී ගිනි අවුලුවන හා විෂබීජ නාශක බලපෑමක් ඇති කොට ඇත නිසා ඔබට පහසුවෙන් සාර්ස් සුව කළ හැකිය.

කැල්සියම් සහ මැග්නීසියම් persimmon වූ ද, කාර්යක්ෂමතාව ඉහළ නැංවීම, ශරීරය, නාස්තිය හා විෂ බැහැර කිරීමේ ක්රියාවලිය සක්රිය. පොටෑසියම් ලවණ හොඳින් හෘද සහාය දක්වයි. ග්ලූකෝස් හෘද සෛල මිය පෝෂණය.

Tannin ඔහු කලබල වෙනවා නම් persimmon, බඩවැල් "තහවුරු". මෙම පළතුරු ඉහළ අයඩීන් අන්තර්ගත තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය මත හිතකර බලපෑම් ඇති කරයි. ඒ පෙක්ටීන් ආහාර ගැනීමෙන් වේගවත් කරනවා.

වෙනත් දේ අතර, persimmon අධි රුධිර පීඩනය සංවර්ධනය සඳහා බාධකයක් ලෙස ක්රියා, මේ හා මෞත්රලිංගික පද්ධතියේ වැඩ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා උපකාරී වේ.

මෙහි විශාලත්වය පළතුරු ඉතා කුඩා වේ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අන්තර්ගත මත සැබෑ ශූර වේ.

astringency ඉවත් කරන්නේ කොහොමද

ඒ නිසා, විටමින් persimmon, අපි එය කෙතරම් ප්රයෝජනවත් උගත් - ද. දැන්, ඉතා පවතින අඩුපාඩු කිහිපයක්, නමුත් සමහර සඳහා ඔවුන් ගරුත්වය සිතෙන්න පුළුවන්. ඒ විශේෂ ලක්ෂණයක් වන persimmon astringency වේ. විවිධ වර්ගයේ එය අඩු හෝ වැඩි ප්රකාශ කර ඇත. තවද - ම ගර්භය ඉතා ඉදුණු නොවේ නම්. එහෙත් එය ඉවත් කිරීමට උපකාර කළ හැකි උපක්රම කිහිපයක් ඇත. බෙහෙවින් පොදු ක්රමය - ශීතකරණය ඵල කැටි, සහ කෙටි කලකට පෙර ලබා ගැනීමට හා කරන්ඩ කිරීමට භාවිතා කිරීමට. ද astringency අංශක 40 ක් උණුසුම් ජලය දැමූ විට persimmon පිටත්,,, හා පැය දොළහක් එහි එය තබා. තවත් ක්රමයක් - තක්කාලි සහ ඇපල් සමග එක්ව, ඇසුරුම තුල පළතුරු තබා තදින් ගැට. එළවළු සහ පළතුරු විසින් නිකුත් ගෑස්, persimmon වන මේරීම මහෝපකාරී වනු ඇත.

මෙම persimmon contraindicated ඇත

ප්රයෝජනවත් වන අතර, කුමන පල විටමින් persimmon දේ දැන, තවමත් ඇතැම් පුද්ගලයන් මේ ප්රණීත කිරීමට ඔබ සීමා කළ යුතුය. Persimmon tannin ඉහළ අන්තර්ගතයට ඇත, එම නිසා එය උදර අවයව සැත්කමක් පසු යථා කාලය තුළ භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු නැත. එය ද එවැනි මෙහෙයුම් ප්රතිඵලයක් ලෙස රෝගී adhesions පිහිටුවා ඇති පුද්ගලයන් තුළ contraindicated ඇත. එය හොඳ නිවැරදි කිරීම් persimmon බඩවැලේ බව ප්රසිද්ධ නිසා අගුල් එය පල උපරිම මේරීමත් ලඟා වී තිබේ පවා නම්, අන්ත අවවාදය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඇත දියවැඩියාව පෙළෙන ජනතාව, නිසා persimmon හි ඉහළ සීනි අන්තර්ගත ඔබගේ ආහාර වේලට මෙම පෝෂ්යදායී පළතුරු saturate නොවී සිටීම වඩා හොඳ වේ.

persimmon නිවාස වගා කරන ආකාරය

බොහෝ ගෙවතු, මෙම බලාගාරයේ එක් එක් වර්ග ප්රේමණීයයි, දැන, උදාහරණයක් ලෙස, Sharon persimmon සමහර විටමින්, ඔබේ වෙබ් අඩවියේ එය තව තවත් වර්ධනය කිරීමට අවශ්ය. කරන්න රුසියාව දකුණු එය අපහසු නැත - persimmon උණුසුම් දේශගුණයක් කැමතියි. ඔබ වටපිටාවක්, හොඳින් කපා නිර්මාණය කරන්නේ නම්, පළතුරු ගස් මීටර් 15 දක්වා වර්ධනය විය හැකියි. නමුත් කටුක දේශගුණික ජීවත් වන අයට, බලාපොරොත්තු සුන් කරන්නේ නැහැ - එය persimmon ගෙදර වර්ධනය කළ හැක. මෙය කරන්න ගැඹුර සෙන්ටිමීටර 2 ක් පමණ බඳුනක් තුළ ගල් තැනින්, තීරු සමග ආවරණය සහ බැටරි යැවීමට සති 2 දක්වා උණුසුම්. rostochku ජේත්තු පෙනී බැල්කනියේ මත නැගී වැඩුණු ගිම්හාන පඳුර ventilate. නිසි සැලකිල්ලක් සමඟ, ඔබේ මේසය මත වසර 5 කට පසුව තම ගෙවත්තෙන් persimmons කටට කෙළ ලෙස පෙනී යා හැකිය. කරන විට ඒ හා ශීත ඉනිමත් සමග ගමන සිහිවෙන්න කාලය තුළ, විටමින් මෙම persimmon සිටින දේ තේරුම් කෙසේද වටිනා එය ඔබ මේ පුදුම පළතුරු කන්න සතුටු වනු ඇත, වේ. ඒ persimmon, අනෙක් අතට, මෙම බ්ලූස්, හෙම්බිරිස්සාව, beriberi සමඟ සාර්ථකව කටයුතු උදව් වනු ඇත!