ඔබේ සිත පෙති සඳහා විටමින් - ඖෂධ ලැයිස්තුව

ජීවිතයේ රිද්මය අද මනින හා සන්සුන් ලෙස කළ නොහැකිය. නිරන්තර සැරෙන්, මානසික ආතතිය, නින්ද නොමැතිකම, ආහාර, අංග - නවීන ලෝකය, එහි ම නීති මිනිසා ද නිර්දේශ කරයි. නිසා වැඩ බහුල බොහෝ විට කැෆේන් සහිත ආහාර හා බලශක්ති බීම පරිභෝජනයට ජිම් නොතකා හැරීම සංචාර ඇති, මෙන්ම, සහ සාමාන්ය භාර පවා.

හදවත - මේ සියලු කරුණු, එකතු පාරිසරික ගැටලු සෘණ මුළු ශරීරය සහ එහි වඩාත් වැදගත් ඉන්ද්රිය බලපායි. මෙම හෘද පද්ධතිය රෝග වෛද්යවරුන් වෙත ගමන් සංඛ්යාව ප්රමුඛ තනතුරක් අල්ලා ගනී. මෑත වසර කිහිපය තුළ දී, බොහෝ විට එම පැමිණිල්ලේ දිස් වන්නට විය හදවත වැඩ අසාර්ථක ඉතා තරුණ අය. අප හදවත (පෙති) සඳහා විටමින් දේ පරීක්ෂා කර බලමු. මෙම ඖෂධ නිසා හෘද සෛල මිය ශක්තිමත්, මෙම "මෝටර්" පවත්වා ගැනීමට උපකාර කරන්න. ඔවුන් ද හෘද ස්පන්දන වේගය මත ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. ස්නායු පද්ධතිය සංසුන්, බාධා කිරීම් කපා හරින්න.

හදවත පෙති සඳහා වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් විටමින්

විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ඉතා කරුණාවෙන්, නමුත් ඔවුන් යම් ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති හෘද පද්ධතිය මත ය කර ඇත. මෙම ලැයිස්තුව ඉතා විශාල වුවත්, ශරීරයේ ඇති අන්තර්ගතය අප්රසන්න රෝග අවදානම අවම කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් විය යුතුය.

1. Thiamine, ද විටමින් _{බී 1} ලෙසද _{හැඳින්වේ.} හෘද වස්තුවේ සෛල ස්වරය ලබා දෙයි, එය එහි හැකිලීමක් උත්තේජනය විසින් සාමාන්ය හදවත රිද්මය තුඩු රුධිර නාල බිත්ති ශක්තිමත් වෙනවා.
2. Rutin හෝ විටමින් පී ඉල්ලුම් නම්යතාවය හා සනාල බිත්ති ඝණකම උගන්වයි, මේ අනුව, පුළුල් කිරීම හා රුධිර සංසරණය ඇති ගැටළු ඇතිවීමේ අවදානම අඩු, ඔවුන්ගේ දුබලකම වළක්වයි.
3. විටමින් C අම්ලය (විටමින් C). එය "නරක" කොලෙස්ටරෝල් අන්තර්ගතය අඩු atherosclerotic සමරු දිය හා ඔවුන්ගේ ගොඩනැගීමට වැළැක්වීම, ඇතුළත සිට යාත්රා නිරාකරණය.
4. Pyridoxine පරිවෘත්තීය වන සාමාන්ය දායක, විශේෂයෙන්ම ලිපිඩ (මේද) පරිවෘත්තීය දී, අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල්, තන්තු හෘද පටක යලි තහවුරු ඉවත් කරයි. මෙම විටමින් බී _{6 ආකාරයකි.}
5. විටමින් E, හෝ tocopherol. එය ප්රතිඔක්සිකාරක, ගුණ ඇති, එනම්, නැති නිදහස් රැඩිකලුන් සිතේ සෞඛ්ය සම්පන්න සෛල විනාශ සහ මේද වර්ග සඳහා ඔක්සිකරණ මන්දගාමී වන හෘද පද්ධතිය තරුනයන් හා සෞඛ්ය දීර්ග.
6. පූර්ණ විටමින් E වලින් එක්ව එහි සංකීර්ණ linolenic, arachidonic හා linoleic ඇමයිනෝ අම්ල, (සම්මතයක් එක් මුළු සලකනු) විටමින් වන එෆ් අනුපූරක, ඔවුන් රුධිර වාහිනී සහ කොලෙස්ටරෝල් යථා තතත්වයට පත්කිරීම පාරගම්යතාව වැඩි කිරීම මගින් රුධිර කැටිති ගොඩනැගීමට වැළැක්වීම.
7. Coenzyme Q10, ද coenzyme කැඳවා, එවැනි අධි රුධිර පීඩනය, arrhythmia හා හෘදයාබාධ, ගැටලු තුරන් කිරීම සඳහා උපකාරී වන වේගවත් ඇඳුම්, හදවත ආරක්ෂා කරයි.

සාමාන්යයෙන්, මෙම විටමින් හදවත ගල් පුවරු සඳහා ලබා ගත හැකි වේ. ඔබ යම් ඖෂධ ඔවුන් මිලදී ගත හැකි.

ඛණිජ ලවණ හා අංශුමාත්ර මූලද්රව්ය

ඛණිජ ලවණ හා අංශුමාත්ර මූලද්රව්ය හෘදයේ හා රුධිර නාල සුමට මෙහෙයුම් සඳහා ද වැදගත් වේ.

1. පොටෑසියම් - වඩාත් අත්යවශ්ය අංග දෙකක් එක්. ඒ සමග, සෞඛ්ය සම්පන්න සෛල පෙලගැසී මට්ටමේ පීඩනය ස්පන්ධ පිහිටුවීම සන්නායකතාව සම්ප්රේෂණය ස්නායු තන්තු myocardium වැඩි වී ඇත ඇත, මේ අනුව, ක්ෂ්යානියකින් අවදානම වැළැක්වීම, ලේ ඝනත්වය අඩු කර ඇත.
2. මැග්නීසියම් - ඛනිජ වැදගත්කම පිළිබඳව ඉදිරි. එය හෘද ස්පන්දන වේගය normalizes, angina, tachycardia හා arrhythmia අඩු, අධි රුධිර පීඩනය අඩු කරයි, සහ පොටෑසියම් සමග ඒකාබද්ධ විට හෘදයේ හා රුධිර නාල බිත්ති මාංශ පේශී ශක්තිමත් කරන අතර, නාද.
3. විටමින් D සංයෝජනය කැල්සියම් සාමාන්ය හදවත රිද්මය නඩත්තු ප්රවර්ධනය හා රුධිර නාල තවත් ශක්තිමත් වෙනවා.
4. පොස්පරස් භාවිතා ශක්තිය වැඩි සහ myocardium කිරීමට ස්නායු ආෙව්ග සම්ෙපේෂණය, ක්රියාවලිය සෛල පටල මත වැඩි දියුණු කරන ලදි.
5. ප්රතිඔක්සිකාරක සින්ක් හා සෙලෙනියම් සෑම විටම එකට, ඔවුන් එකිනෙකාගේ ක්රියා පරිපූර්ණත්වයට ප්රබෝධමත් ඇති එකම මාර්ගය වන, නිදහස් රැඩිකලුන් හඳුන්වා එරෙහි සැබෑ බිත්ති නිර්මාණය කටයුතු කළ යුතුය. මෙම පෝෂ්ය පදාර්ථ ඉතිරි මගින් අවශෝෂණය රුධිර වාහිනී හා හෘද පටක, ලිපිඩ වෙන්වීමේ ව්යුත්පන්න නිෂ්පාදන සහ වඩා හොඳ ශක්තිය වැඩි කරයි.

ඇයි සිත විටමින් ගැනීමට (පෙති ඔවුන් හෝ වෙනත් - ප්රශ්නයක් නොවේ)? ඉතා බොහෝ මේ ප්රශ්නය ගැන උනන්දුවක් දක්වන.

හෘදයාබාධ වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

Internists සහ හෘද දැඩි සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් අනුගමනය සහ ගුණාත්මකව ඔවුන්ගේ වැඩ කටයුතු කරගෙන යාමට හෘදයේ හා රුධිර නාල උදව් කිරීමට නිර්දේශ කර ඇත. අපි විටමින් නොමැතිව සහ ප්රවර්ධනය සහ හෘද සෛල මිය හා රුධිර නාල බිත්ති නැවත ඇති මූලද්රව්ය සොයා නොහැක.

ආහාර සමග එය ඔවුන් ප්රමාණවත් තරම් ලබා ගැනීමට නොහැකි වන අතර, ඒ නිසා මුඛ පරිපාලනය කිරීම සඳහා වන විශේෂ සංකීර්ණ හා ජීව විද්යාත්මක ආකලන ඉදිරිපත්. ඔවුන්ගෙන් සමහර හෘද රෝග වැළැක්වීම සහ පතිකාර සඳහා වන ඵලදායී ඖෂධ ලෙස තමන් දැනටමත් ආරම්භ කර තිබෙනවා. හදවත ගල් පුවරු සඳහා වඩාත් ජනප්රිය විටමින් ගැන සලකා බලන්න. ඖෂධ ලැයිස්තුව පහත දක්වා ඇත.

"හරි"

විටමින් බී, සංකීර්ණ, පොටෑසියම්, මැග්නීසියම්, ස්වාභාවික සාරයන් අඩංගු සකස් Gingko biloba, වල් රෝස, hawthorn මල් හා පළතුරු සාරය. සාමාන්ය අගයකට කොලෙස්ටරෝල් සහ රුධිර පීඩනය අමතරව ඵලදායී හෘදයාබාධ වළක්වා ගත හැක, ඔවුන්ගේ lumen පුළුල් කිරීම යාත්රා වැඩි දියුණු කරන ලදි.

වැඩිහිටියන් සඳහා මාත්රාව - කෑම තුළ දිනකට 1 කෑල්ලක්. ලබන අනුපාතය දින 30 ක් පමණ වේ. ගර්භනී හා කිරි මුරයේ තුළ මත්ද්රව්ය පත් කිරීමේ අවශ්යතාව ද වෛද්යවරයා විසින් තීරණය කරනු ලැබේ.

"Panangin"

පොටෑසියම්-මැග්නීසියම් සංකීර්ණ ඇතුළත් ගල් පුවරු. මත්ද්රව්ය හෘද arrhythmia සමග සංෙයෝජිත ගැටලු කෙරෙහි ද අවධානය යොමු කිරීමට සාර්ථකව භාවිතා කර ඇත. මීට අමතරව, එය බොහෝ විට මානසික ආතතිය ඇති කරන තත්ත්වයක්, පුද්ගලයින් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

අවම වශයෙන් එක් මසකට දින පාඨමාලාව 2 ටැබ්ලට් 3 වතාවක් ගන්න. ගර්භනී සමයේ පිළිගැනීමේ ඉඩ ඇති නමුත්, මාත්රාව ප්රමුඛ ගර්භණීභවායේදී හෝ හෘදයට සවි, ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් සකස් කළ යුතු ය. මවි මෙම කාලය තුළ මත්ද්රව්ය බාධා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

"එම්-කාඩ්"

"එම්-කාඩ්" (පෙති) - ඔබේ සිත විටමින්, හෝ ආහාර අතිරේකය. සකස් ප්රධාන සංරචක මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් වේ. විට arrhythmia, angina ෙවෙහස, tachycardia, ස්නායු මානසික ආතතිය පෙන්වා ඇත. කෙසේ වෙතත්, ක්ෂුද්ර පෝෂක වල සාපේක්ෂ වශයෙන් ඉහළ අන්තර්ගතයට ලබා, ආහාර, අතිෙර්ක නැතිකම පැහැදිලිව ප්රකාශ කළ අතර, රුධිර ජෛව රසායනික විශ්ලේෂණය මගින් තහවුරු අවස්ථා පමණක් කටයුතු කළ යුතුය. මෙම මාත්රාව වෛද්යවරයා විසින් තීරණය කරනු ලැබේ.

ගර්භණී කාලය තුළ හදවත ගල් පුවරු (එය තහවුරු විශේෂඥයන් සමාලෝචන) සඳහා මෙම විටමින් A ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ උපදේශන පසු ගත හැක.

"Vitrum හදවත"

එය විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ, ශාකසාර ද්රව්ය අඩංගු වේ. ඵලදායී ධමනී ෙරෝගයක් හා ක්ෂ්යානියකින්, සනාල රෝග සංකීර්ණ ප්රතිකාර භාවිතා හෘදයේ රෝග, පශ්චාත්-stroke කොන්දේසි වල ඇතිවන වළක්වයි. දිනකට පෙති 3 ෙරෝග නිවාරක මාත්රාව, ඔවුන් ආහාර හෝ එය පසු ගත යුතුය. වෙනත් ආකාරයකින් වෛද්යවරයෙකු විසින් නියම කර මිස චිකිත්සක මාත්රාව, දෙගුණ කළ යුතු ය.

"Doppelgerts හදවත පද්ධතිය 3"

BAA මෙම හෘද පද්ධතිය ඉතා උත්තේජක වෙත යොමු කිරීම. , මාංශ පේශි සනාල තානය හා ශක්තිය වැඩි කිරීම සඳහා ප්රශස්ත සංඛ්යාත මට්ටමට හෘද වස්තුව ඉවත් කරයි. පිළිගැනීමේ අනුපාතය දිනකට කරල් 3 1.5-2 මාස වේ.

සිත ටැබ්ලට් සඳහා සියලු විටමින් නොවේ. ඖෂධ ලැයිස්තුව ඉදිරියට යයි.

"මධ්යස්ථානයේ අධිපති හදවත"

මෙම අතිරේක ඇතුළත් Phytosterols, අඩු කොලෙස්ටරෝල්, අධි රුධිර පීඩනය උපකාර හා නිසි මට්ටමින් ඔවුන් තබා ගන්න. නිසා රුධිර නාල හා ශක්තිය හදවත පටක අවම කිරීමට ischemia, ආඝාතය, හෘදයාබාධ අවදානම අඩු වේ. දිනකට 1 ටැබ්ලට් දෙවරක් ගෙන.

"මැක්සි-Chel"

ස්වභාවික සාරයන් සමන්විත මුල් සංයුතිය, දෙහි ස්වල්පයක්, කපුරු රස කොළ hawthorn, එය හෘද රෝග වැළැක්වීම පිළිබඳ හොඳ ඵලදායිතාව සමඟ සිදු කිරීමට ඉඩ දෙයි. දිනකට එක් කරලක් ඇතුළත් ඉතා පහසු වේ. මසක් පාඨමාලාව පසු, ඔබ මත්ද්රව්ය ගැනීම දිගටම කරගෙන යා හැක.

"හදවත" ඇක්ටිව්

සමාගම "Evalar" විටමින් ස්ථානගත "හදවත" ඇක්ටිව් මානසික ආතතිය සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් ලෙස. එහෙත්, ප්රතිචාර මගින් සාක්ෂි ලෙස, ඔවුන් ද hawthorn, coenzyme Q10, පොටෑසියම්-මැග්නීසියම්, සංකීර්ණ, cobalamin, ෆෝලික් අම්ලය, pyridoxine ක ශාඛ නිස්සාරක සමන්විත සංයුතිය kardiosistemy ස්තුති ප්රතිසාධනය සඳහා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.

"හදවත Forte"

හෘද රෝග සෑම විටම බොහෝ විට මත්ද්රව්ය "හදවත Forte" එකතු කරන සංකීර්ණ ප්රතිකාර, අවශ්ය වේ. නිස්සාරණ අවටනම් valerian සාර, කුරුඳු හා බීටා-කැරොටින් අධික රුධිර පීඩනය සහ හෘද දුරටත් විමසිය පද්ධතියේ පසුබිම මත සිදුවන dystonia සුමට ප්රකාශනයන්, හදවත හා රුධිර නාල යථා තත්වයට. රෝගය වැළැක්වීම සඳහා සහ පශ්චාත් ශල්ය කාලය තුළ ප්රතිකාර හා පුනරුත්ථාපන සඳහා දෙකම සංකීර්ණ භාවිතා කළ හැක. සති හයක් දිනකට 2 කරල් අවම මාත්රාව. ආහාර ගත් විට, ඇත්තෙන්ම මාත්රාව සහ කාල සීමාව, අවශ්ය නම්, වැඩි කර ගත හැක.

නිගමනය

අප හදවත (පෙති) සඳහා වඩාත්ම ජනප්රිය විටමින් සමාලෝචනය කර ඇත. මෙම ඖෂධ වල නම් බොහෝ බව ප්රකට ය.

එය විටමින් සහ අතිෙර්ක ආහාර ඇතුළු කිසිදු මාධ්යයක්, සහභාගි වන වෛද්යවරයෙක් විසින් පත් කළ යුතු බව සලකා බැලීම සඳහා වැදගත් වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ වෛද්යවරයෙක් හා හෘදයට සවි උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. වයස, බර, ජීවන රටාව, වෘත්තිය: ඔවුන්ගේ පත්වීම් නියෝජිතයෙකු වල සඵලතාවය පිළිබඳ, පමණක් නොව, ඉතිහාසය හා අනෙකුත් රෝගියා දත්ත මත පමණක් නොව, රඳා පවතිනු ඇත.

හොඳම නැතිකර දමන විට අවම වනු ඇත එසේ ඔබ, මෙම එළඹීමේදී නොහැකි සලකා, නරකම, පාලනය කරගත නොහැකි පිළිගැනීමේ අතිරික්ත විටමින් විෂ වීම හෝ අංග සොයා ඇති අතර, උදාහරණයක් ලෙස, සෞඛ්ය හානි කිරීමට හැකි වේ. එය හදවත සඳහා විටමින් විශේෂයෙන් ම නම්.

(ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ පරීක්ෂා කර ගත හැක ඔබට සඳහා අනුමත ඖෂධ ලැයිස්තුවක්,) ගල් පුවරු විටමින් සංකීර්ණ ගොඩක් නිකුත් කල නමුත් ඒ සියල්ලම එක් එක් අවස්ථාවක ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. විශේෂඥ තෝරා භාරයි. සෞඛ්ය සම්පන්න වෙලා ඉන්න!