ඒ ගෙදර තිබුණු අම්බෙලිෆර් සාර්ථක කෙසේද? හරිත අම්බෙලිෆර් ප්රරෝහණය කරන ආකාරය

පැරණි මුනිවරුන්ගේ මෙසේ ප්රකාශ කලේ ය: "මත්ද්රව්ය ආහාර සහ ආහාර විය යුතුය - වෛද්ය." තරම් අපි ආහාර පමණක් ප්රතිලාභ ගෙන ඒමට කැමති පරිදි, මෙම සිහිනය දිනෙක පෙනේ. අපි සමහර ආහාර වර්ග, රසය ප්රසන්න වීම, ශරීරය මත පනත විනාශකාරී, අන් අය, ප්රයෝජනවත් වුවත්, ඔවුන්ට කෑමට ආශාව උද්දීපනය නොවේ අතර වන බව අපි දන්නවා.

නව කෝණයකින් අනුරාධපුරයට දෙස බලන විට

මේ රටේ ජරාව ඉතා හොඳින් දන්නවා. එසේම එය විශාල ප්රමාණයක් චීනය වගා කර ඇත. අපගේ මහාද්වීපය, එය ලොව පුරා පැතිර සෑම තැනකම ඉතා ප්රණීත රසයක් සඳහා ආදරයෙන් බැඳුණු කර ඇත.

මහන්සියි වස හානිකර අපද්රව්ය, මත් ශරීරය නැවත, අපි වැඩි වැඩියෙන් සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර යන මාතෘකාව වෙත හැරී ආරම්භ කර ඇත.

එය ස්වයං-විකෘති හා වධ බන්ධන, එක්කෝ, හෝ ඉතා මිල අධික - එය සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් බව විශ්වාස කෙරේ. නැහැ. මෙම ලිපියෙන් අපි අපේ සුපුරුදු ජරාව රස ගැන කතා කරනු ඇත, නමුත් තරමක් අසාමාන්ය ඉදිරිදර්ශනය සිට එය දෙස, සහ ප්රරෝහණය කරන ආකාරය ඉගෙන හරිත අම්බෙලිෆර් හා එය කළ යුතු දේ.

බීජ ප්රරෝහණය කිරීමේ තේරුම කුමක්ද?

බීජ ප්රරෝහණය - සමබර විටමින් ලබා දෙනවා හා සියලුම ක්රම සහ අවයව පූර්ණ ජීවිතය සඳහා වැදගත් වන බව අංග සොයා. බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත ස්වභාවික නිෂ්පාදන බව,? - හරිත අම්බෙලිෆර් - ඔවුන් වඩාත් පහසුවෙන් දිරවිය හැකි ස්වරූපයෙන් වේ

ප්රයෝජනවත් පමණක් නොව, රසවත්, නොව ලාභම නිෂ්පාදන සඳහා වැය කර ඇති මුදල් ලබා ගැනීමට නිසි අම්බෙලිෆර් පැළ ප්රරෝහණය කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට, නාස්ති කිරීමට යන්න එපා, අපි අපි කියන්න ගන්න.

පමණ ප්රථම වරට වැනි අම්බෙලිෆර් කැඳ. එය දිරිගන්වන එය සාමාන්ය හා චිකිත්සක ආහාර වේලට දෙකම බලයට පෙන්නුම් නිසා. එහෙත් එය ක්රීඩා පෝෂණය සඳහා සුදුසු වේ. සෞඛ්ය හානියක් නොමැතිව බර අඩු කිරීමට කැමති අය සඳහා ආහාර වේලට අනිවාර්යයෙන්ම සහභාගි වේ. මෙම එල්ටිටීඊ hypoallergenic වන අතර ප්රායෝගිකව කිසිදු contraindications ඇත.

අම්බෙලිෆර් - ග්ලූටන් අඩංගු නොවන බව දුර්ලභ ධාන්ය සංස්කෘතිය. නව අස්වැන්න හා සංරක්ෂණය තාක්ෂණික ක්රම බීජ ප්රරෝහණය සුදුසු වූ අතර, එම නිසාම ඊටත් වඩා ප්රයෝජනවත් වේ, පාරිභෝගිකයන් සඳහා "සජීවී" මහත් නිෂ්පාදන සන්නිවේදනය කිරීමට ඉඩ ලබා දේ.

ප්රයෝජනවත් ෆ්ලේවනොයිඩ සහ ෙවනත් දව,

මෙම බලාගාරයේ අම්බෙලිෆර් ෆ්ලේවනොයිඩ ප්රති ගිනි අවුලුවන ගුණ අධ්යයනය සම්බන්ධ විද්යාඥයන් නිරීක්ෂණය පිළිකා එරෙහි අරගලය තුල ඉතාමත් ප්රයෝජනවත් වේ. පිළිකා අවසන් අක්මාව පටක, පෙනහළු, මොළය, ගැබ්ගෙල, පියයුරු, ආමාශය, ගුද මාර්ගයේ, අස්ථි සහ ලේ leukocytes වයිරසය පිළිබඳ නඩු නිරීක්ෂණය කළ හැකි විය. පැළ දී ෆ්ලේවනොයිඩ් කරන ලද මුදල ෙකොපමණද විශාල ලෙස unactivated ධාන්ය ඔවුන්ගේ අන්තර්ගතයට ඉක්මවයි. උදාහරණයක් ලෙස, neproroschennom ධාන්ය සිදුවන සාමාන්ය - 17% ක් පමණ, සහ ප්රරෝහණය - 80% ක් පමණ. එය ප්රරෝහණය හත් වන දින එකතු වීම සියලු බොහෝ. අනාගතයේ දී, සාමාන්ය සංඛ්යාව පහත වැටීමට ආරම්භ වේ. මෙම පිළිකා සෛල පළමු සතුරා වන ෆ්ලේවනොයිඩ්, වේ. කෙසේ වෙතත්, එහි සාන්ද්රණය ධාන්ය තාප පතිකාර පිළිබඳ පැමිණිල්ලේ දී 90% ක් දක්වා පහළ බසී. එහි සියලු ඖෂධීය ගුණ වඩාත් කර ගැනීමට අම්බෙලිෆර් සාර්ථක වීමට සහ ඔබගේ සෞඛ්යයට හානි නොවන කෙසේද? එය එසේ පහසු නැත.

සියළුම වයස් කාණ්ඩ වල පැළ අපගේ ශරීර සංස්ලේෂණය නොවන විටමින්, ඛණිජ ලවණ, අම්ල හා biometals විවිධ ප්රමාණවලින් අඩංගු වේ. ඉතා වටිනා සෞඛ්ය සඳහා පැළ ධාන්ය වේ. දත නොහැකි, පොඟවා නොවන අතර, එය අවදි විෂබීජ සමඟ ක්රියාත්මක වේ. ප්රරෝහණය විට පැළ කොළ පෙර ගෙන නැත. මෙම රිකිලි දී මෙම අදියරේ දී පිහිටුවන ලද හානිකර ද්රව්ය. අම්බෙලිෆර් වඩාත් ප්රයෝජනවත් ගුණ දින 2-3 7 දක්වා කාලය තුළ දී ලකුණු කර ඇත - තවත් නැත ඊට අඩු.

ගෙදර අදින

එය නගරය නිවාස දී අම්බෙලිෆර් සාර්ථක විය හැකිද? දැඩි විශ්වාසයකින් යුතුව එය කළ හැකි බව උත්තර දෙන්න. සැබෑ නඩුව කරදරකාරී සහ වගකිව යුතු වේ. ප්රරෝහණය බීජ ඇත එසේ ඇයි ප්රරෝහණය විය, වඩා හොඳ අමු ද? කෙසේ වෙතත්, ප්රතිකාර රත් ලක් නොවන බව ඕනෑම නිෂ්පාදනයක්, මෙම දින හොඳම බඩවැල් ආසාදනය තර්ජනය, සහ නරකම ... සහ සිතීමට අවශ්ය නැත. දේශීය නිෂ්පාදකයින් සිය නිෂ්පාදන උසස් පාලනය වුවද, ටිකක් ආරක්ෂිත පැත්තේ බාධා කරන්නේ නැත.

ඕනෑම දෙයක් එය, අම්බෙලිෆර් නිවාගත් හොඳය. මෙම පොටෑසියම් පර්මැන්ගනේට් අවශ්ය වනු ඇත. මාර්ගය වන විට, මෙම නිෂ්පාදනය අමු foodists බලය ආහාර කොටසකි. ඔවුන් උනන්දු, ආකාරය හරිත අම්බෙලිෆර් නිසි ප්රරෝහණය කිරීමට ඔබට කියන්න සතුටු වෙනවා. ඔබ සාහිත්ය ඒ ගැන කියවන්න පුළුවන්. නමුත් එක හා තවත් අවස්ථාවක, එය කුඩා හා පෙනෙන පරිදි නොවැදගත් විස්තර නොසලකා එය සිදු වන. ස්වයං ලබා සලකනු ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, සමහර ජලය ප්රරෝහණය? ඇයි ධාන්ය සෙවල ද? හිරු හෝ සෙවන වඩා හොඳ ප්රරෝහණය? සහ යනාදි.

ජලය - පමණක් ඉහළම තත්ත්වයේ

සොයා ගත හැකි වන හොඳම ජලය, තෝරන්න. එය තම්බා නොකළ යුතු - එය ධාන්ය වන්නේය, නමුත් එය බොර දී එලියට දමන තරම් ප්රයෝජනවත් නොවේ. "පණ නැති", ක ක්ෂය - හේතුව තම්බා වතුර බව ය. එය එය ඉතා වැදගත් වේ අපගේ වර්ධනය වෙමින් තිබූ බලාගාරය, ය, ජීවමාන ශරීරය සඳහා ඔක්සිජන් සහ ඔක්සිකරණ ක්රියාවලි නොමැති දුන්නේ ය. Rostock ද්රව පෝෂණය කරනු ඇත. සෞඛ්ය සම්පන්න ජලය පැළ සෞඛ්ය සහතික කරනු ඇත. හොඳයි, එය සකස් කරන නම්, එනම්, වසන්ත, හිම හෝ හිම නදී හේතුවෙන්. ඔබ මෙම සොයා නොහැකි නම්, බෝතල් ගත සහ ශීතකරණයක් අධි ශීතකරණය මැදිරියක දඩ පෙරහන් හෝ කැටි මගින් එය සමත්.

ධාන්ය තෝරා - බරපතල කරුණක්

මෙම අම්බෙලිෆර් ගෙදර අංකුර ධාන්ය සහ විශේෂ ආහාර අවශ්යයි. අවාසනාවකට මෙන්, ගබඩා කූඩ ධාන්ය, බීජ හා බෝංචි germinating සඳහා සොයා ගැනීමට ඉතා දුෂ්කර වී ඇත. අපි, මෙම ගැටලුව විසඳීම සඳහා ආකාරය පෙන්වා වන නමුත්, සියලු දෙනාම සඳහා - අපි ඉදිරියට අප තුළ ලබා ගැනීමට නොහැකි ඉඩ දෙන්න. පළමුව ඔබ සුදුසු ධාන්ය මිලදී ගැනීමට අවශ්ය. එය ඊනියා හරිත අම්බෙලිෆර්, වියළි අඩු උෂ්ණත්වය ක්රමය, උණුසුම් overdried ඌෂ්මක, සහ ආලෝකය දුඹුරු විය යුතුය.

ධාන්ය මිලට ගැනීම, රැස් කිරීම, ඇසුරුම් කිරීම හා දිනය සටහන් තබා ගැනීෙම්. එය මාස කිහිපයක් සඳහා වැඩි ශක්ය වනු ඇත, එක් වසරක් තුල එකතු එසේ නම් එය, එම වසරේ දී එකතු නම් ඇති අතර ඇසුරුම්, සහ පහත සඳහන් ඇසුරුම්, එම ධාන්ය වර්ග ප්රරෝහණයේදීය ඉතා දුර්වල වනු ඇත. හොඳයි, "හරිත අම්බෙලිෆර් පැළ" යන කොටුව මත ශිලා හෝ තිබේ නම්, "ජීව අම්බෙලිෆර්." එවිට පැකේජය මත ආහාර වේලක් සඳහා ගෙදර අම්බෙලිෆර් සාර්ථක කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ තොරතුරු ඇතුළත් විය යුතුය. මේ නිෂ්පාදකයා මෙම බීජ germinating ඇත විසින් ලබා දී ඇති බව පැහැදිළි වේ. ඔබේ තෝරා අන්තර්ගතය දැක ගත කළ හැකි පාරදෘශ්ය ජනෙල් වීදුරුවක් සමග මනාප පැකේජය දෙන්න. එය වගා සඳහා අදහස් නම්, වෙළෙඳපොළ මත ධාන්ය මිලදී එපා - එය සමහර විට කෘමි හානි හා විවිධ ආසාදන එරෙහිව රසායනික ද්රව්ය සමග ප්රතිකාර කළ හැක.

ඔබ ගබඩා ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය අයිතිය නිෂ්පාදන ශක්තිමත් කිරීමට තීරණය කර සහ ගුණාත්මක හරිත අම්බෙලිෆර් ශ්රේණියේ කාබනික හෝ ජෛව මිලදී වූ පසු, ඔබ ශරීරය උපරිම වාසි ගෙන ඒමට මෙම අම්බෙලිෆර් ඇය සාර්ථක ආකාරය පුදුම විය යුතු ය.

මෙම අරමුණ ඉටු කිරීමට, ධාන්ය වර්ග වලට අමතරව, ඔබ ජලය අවශ්ය වනු ඇත, අපි ඒ ගැන ඉහත, පොටෑසියම් පර්මැන්ගනේට් හා විශේෂ කෑම මෙසේ ලිවීය. බව සොයා ගැනීමට නොහැකි නම්, විනිවිද පෙනෙන ආවරණයක් සාමාන්ය colander හා පාත්ර හෝ භාජනයක් භාවිතා කරන්න.

අදින ධාන්ය. පළමු ක්රමය

උසස් ප්රමිතියෙන් යුත් නිෂ්පාදන ඔවුන් සිදු නැහැ, සහ පොටෑසියම් පර්මැන්ගනේට් සමග ජලය 2-4 කෝප්ප වත් නමුත්, අනවශ්ය අපද්රව්ය සඳහා එය පරීක්ෂා කරන්න, අම්බෙලිෆර් 1-2 කෝප්ප ගන්න. ඒක ටිකක් pinkish විය යුතුය. විනාඩි 3-5 සඳහා නැගී කරමු. ජල කාණු, උතුරා යන නැවුම් දියර හොරණෑවක් 2-4 වීදුරු පුරවන්න. 10-12 පැය කාමර උෂ්ණත්වයේ දී අම්බෙලිෆර් කළල ක්රියාත්මක කිරීමට තබන්න. හිරු එළිය යොමු කිරීමට එය මත වැටීම රුවනයකි ආරක්ෂා කර ගන්න. මෙම කාලය අවසන් වූ පසු, පොටෑසියම් පර්මැන්ගනේට් පිළිබඳ විෂබීජ නාශක නැවත විට croup රළ පහරින්, නැවතත්, මෙයට පිළියමක් ජලය සමග ආවරණය හා අධික සහ අසමාන තෙතමනය වාෂ්පීකරණය වළක්වා ගැනීමට ඉතා තදින් පියනක් සමඟ ආවරණය කරයි. ධාන්ය හැච් ලබා දෙන්න. එය වඩා 10-12 පැය වනු ඇත. නැවත තරයේ මෙයට පිළියමක්, පොටෑසියම් පර්මැන්ගනේට් ක දුර්වල විසඳුමක් සමග ඔවුන් නිවාගත්. ඔබට සියල්ල අනුභව කල හැකියි.

දින පහක් සඳහා කෑමට ප්රිය ධාන්ය. සෑම උදෑසන, නිවාගත්, හෝ croup පැසවන - මෝල්ට් ඇඹුල් රසය ලබා සහ සීදම් ආවරණය වනු ඇත. ශූන්යයට වඩා අංශක 3-5 දී ශීතකරණයෙහි ඔවුන්ගේ විෂබීජ අම්බෙලිෆර් ගබඩා කර තබයි. මේ සියල්ල කාලය, විෂබීජ වැඩි, නමුත් ඔවුන්ගේ ඖෂධීය ගුණාංග පීඩාවට නොවන බව ය.

අදින ධාන්ය. දෙවන ආකාරය

බීජ පැළ ලබා ගැනීම කළ හැකි වෙනත් ක්රම තිබෙනවා. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ මේ අවස්ථාවේ දී, අම්බෙලිෆර් අංකුරය වැනි වඩා දිගු කදන් ලබා ගැනීමට අවශ්ය ද?

, ධාන්ය 1-2 කෝප්ප ගත කැළිකසළ සිට ගමන්, සහ දුර්වල කර නිවාගත් , පොටෑසියම් පර්මැන්ගනේට් විසඳුම් එය පෙර වට්ටෝරුව ලියා තිබෙන ලෙස. සංෙයෝග සහ හොඳ වතුර වීදුරු 2-4 සමග පුරවන්න. එක පැයක් බොහෝමයක් තබන්න. නැවතත්, ද්රව්ය හා SLIME වැළැක්වීම ප්රරෝහණය ඉවත් කර නිවාගත් හා කන්ටේනර් තැනින් සෝදා හරින්න.

විශේෂ රුවනයකි තිබේ නම්, එකම සාම්ප්රදායික හරවන භාවිතා කරමින් අම්බෙලිෆර් සාර්ථක කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අපගේ උපදෙස් භාවිතා කරන්න. ප්ලාස්ටික් තොප්පි වීදුරු භාජනයක් ගන්න. මෙම croup වඩා කුඩා විශ්කම්භය එය කුඩා සිදුරු කරන්න. , සකස් කරන ලද භාජනයක් තැනින් පොඟවා බව (සක්රිය) අම්බෙලිෆර්. අහාර වළඳන පාත්රය, හොඳින් ජලය වත් (එය කළල පෝෂණය කරනු ඇත) සහ භාජනයක් පියන වසා අඩු. සෑම 10-12 පැය ජලය වෙනස් වීම හා සමඟ බීජ සෝදා පොටෑසියම් පර්මැන්ගනේට් භාවිතය.

අම්බෙලිෆර් පළමු හැච් වෙඩි වහාම ප්රරෝහණය ලෙස සැලකේ. වඩාත් ප්රයෝජනවත් ප්රරෝහණය 2, 3 සහ 4 දින තුළ ය.

විෂබීජ ප්රමාණය සාධක කිහිපයක් මත රඳා පවතී. පළමු වැන්න නම්, අම්බෙලිෆර් විවිධ ගුණ, දෙවනුව, බීජ ප්රරෝහණය කොන්දේසි (උෂ්ණත්වය, ආලෝකය, උකු, හෝ වැවේ ධාන්ය සාන්ද්රණය) සිට.

බීජ පැල පිටි

තේරුම් ගැනීම හා කුඩා ප්රමාණයක් ආහාර සඳහා අම්බෙලිෆර් ප්රරෝහණය ආකාරය අගය, දින කිහිපයක් සඳහා එය භාවිතා කිරීමට, ඔබට පාන්, පෑන්කේක්, මෆින් හෝ කේක් පිටි බවට පරිවර්තනය කළ හැකි ධාන්ය සංචිත, කළ හැකි, ඔවුන් කැඳ හා සුප් සමග උයන්න. මෙම අරමුණු ඉටු කර ගැනීම සඳහා, අවන් වියළි ඇට සහ ඔවුන්ගේ කෝපි ඇඹරුම් යන්තෙය් හෝ බ්ලෙන්ඩරයක් දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි. පිටි බවට පත් කිරීම සඳහා, අම්බෙලිෆර් කිලෝ එකක් වර්ධනය සහ උපාධි 40-60 උෂ්ණත්වය දී උඳුන තුල එය වියළී. තෙතමනය ඉක්මනින් වාෂ්ප වන පරිදි අවන් දොර තරමක් ajar තබා ගන්න. අම්බෙලිෆර් සමග කඩදාසි මත තැබීමට කෝටුවක් නොවන ආලේපනයක්, එහෙත් ඒ වෙනුවට සියලු ගෘහ ගෑස් උදුන් සඳහා උපාංග අනිවාර්ය මාලාවක් වන පිළිස්සීම් දැලක, ගන්න.

කලින් කලට ඔවුන් සිසිල් සහ ස්ථාවර ඉඩ අදියර බීජ වියළී. වියළන ක්රියාවලිය මිශ්ර තුළ - මෙම තෙතමනය වාෂ්පීකරණය කඩිනම් කරනු ඇත. හොඳයි, වියලන ලද ධාන්ය අඳුරු, වියළි, සිසිල් ස්ථානයක, සියලු ධාන්ය ලෙස හුස්ම පැකේජය, සහ ගබඩා බවට නමන්න.

අංකුරය හරිත අම්බෙලිෆර් එක් එක් දැරිය

souring ධාන්ය වැළැක්වීම සඳහා - ප්රරෝහණය දී වඩා වැදගත් දෙය. පිළිකා ඇතුළු බොහෝ රෝග, සඳහා කෝකටත් තෛලයක් - සෝදා නිවාගත්, ඔක්සිජන් හා ආලෝකය සඳහා ප්රවේශය සලසා තම කාලය, ඔබ ඉහළ ගුණාත්මක නිෂ්පාදන ලබා නම්.

ධාන්ය වර්ග හා රනිල කුලයට අයත් බෝග හා pome වැනි - (පිටි නිෂ්පාදනය ක්ෂුද්ර ජීව විද්යාත්මක සංයුතිය පොහොසත් සඳහා, බොහෝ රෝග ආරක්ෂා සුව වන නැවුම් විටමින් සාන්ද්රණයක් සඳහා) කොළ අම්බෙලිෆර් විවිධ කටයුතු සඳහා ප්රරෝහණය හැකි ආකාරය හඳුනාගත, ඔබ වෙනත් බෝග වර්ග ඒක කරන්න පුළුවන්. පැළ දෛනික ආහාර වේලට එකතු රෝහල් සංචාරය සහ වෛද්යවරුන් හා ඖෂධ සඳහා මුදල් වියදම් ආරක්ෂා කරනු ඇත.