එය හදිසි ආක්රමණය කුමක්ද

අපගේ දින තුළ බව සන්ත්රාසය ප්රහාරය, යන කාරනය, අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ දෙනා දන්නවා. පළමු වැනි පරිච්ඡේදය සෑම විටම අනපේක්ෂිත සිදු රෝගීන් බොහෝ විට "නිල් සිට බෝල්ට්." කියන්න බැලූබැල්මට සම්පූර්ණ ශාරීරික යහපැවැත්ම පසුබිමට එරෙහිව, පුද්ගලයෙකු හදිසියේ වචනාර්ථයෙන් දැඩි බිය, කාංසාව, සන්ත්රාසය දැනෙනවා ආරම්භ වේ. හදවත අමාරු - පළමු රෝග ලක්ෂණය සාමාන්යයෙන් වේ. මේ මොහොතේ දී, පුද්ගලයෙකු කැරකිල්ල හා ගුවන් නොමැතිකම දැනෙන්නේ, ලිපිය මෙලෙස හා dizzy රැඳී සිටීමට ඔබට හැකි. සමහර විට අත් පා, දහඩිය, උදර පපුව වේදනාව හා අසහනය තුල භූ කම්පන, ඉහවහා සහ සම්පූර්ණ අසරණ හැඟීම. එය බොහෝ විට දැඩි දුර්වල වේ, එය වචනාර්ථයෙන් අඩි ක්රමයක් ලබා පෙනේ.

එහෙත් ප්රහාරයක් එල්ල කර විවේක නැති බව දෙයක් - ඒක සන්ත්රාසය, රීතියක් ලෙස, මිය බියෙන් හෝ පිස්සු ලබා ගන්න. නිසා එම ප්රහාර මානසික සහ කායික ලක්ෂණ මිනිසුන් අතුරු මාර්ගයක් නොහැකි වුවද, කාන්තාවන් වැඩි නැඹුරුවක් දක්වයි. රුසියාව අද ප්රතිපත්තීන්ට අනුගත වන දේ සන්ත්රාසය ප්රහාරය දන්නා සාධාරණ ලිංගික මිලියන 8 ක් පමණ අවශ්ය නොවේ විශේෂඥයන් විශ්වාස කරනවා.

පළමු කථාංගය, ප්රවාහන හෝ සමූහයා, නමුත් දැන් වීදි හෝ මානසික කලබගෑනි අවස්ථාවේ සිදු විය හැක. එය මිනිත්තු කිහිපයක් සිට පැය භාගයක් සඳහා පවතින අතර, කිසිදු හෝඩුවාවක් නොතබා පැවැත්විණි. නමුත්, පසුව, මිනිසුන්, නැවත ප්රහාරයක් එල්ල බිය ඔබ සවන් ඇය වෙනුවෙන් උපස්ථාන කළා ය. ඔහු බරපතල හෘද රෝග ඇති බව හා, සාමාන්යයෙන්, සෞඛ්ය, ඔහු වෛද්යවරුන් යාම ආරම්භ පූර්ණ විශ්වාසය. කෙසේ වෙතත්, පටු විශේෂඥයින් කිසිවක් සොයා ගත නොහැක. ප්රහාර කාලයත් නැවත නැවතත් කරන්නේ නම්, ජනතාව ඒ අනුව තමන්ගේ ජීවිත සීමා, සාමාන්යයෙන් ඔවුන් කුපිත බව එම තත්ත්වයන් හා ස්ථාන වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

තමන්ගේ අත්දැකීම් මත සිටින පුද්ගලයෙකු අවසානයේ agoraphobia වර්ධනය විය හැකිය දේ සන්ත්රාසය ප්රහාරය, දැනුණේ - ඉතිරී ගිය ස්ථාන සහ විවෘත අවකාශයන් බියෙන්. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, ඔහු නියත මානසික පීඩනය යටතේ, තනියම යන්න, නිවසින් විය බිය නොවෙයි. තනි තනි සිදුවීම් ප්රතිඵලයක් ලෙස වර්ධනය විය හැකිය , සන්ත්රාසය ආබාධයක් ප්රහාර සතියකට කිහිප වරක් සිදු වූ විට.

ප්රහාර විශේෂඥයන් ප්රධාන හේතුව මානසික ආතතිය විශ්වාස කරනවා. එපමනක් නොව, පළමු ප්රහාරය සිදු කළ හැකි අතර විට, එය, පෙනෙන්නට එය සමඟ කටයුතු කිරීමට තමන්ගේ මත පුද්ගලයෙකු හා මානසික කම්පනය පවා මාස හෝ වසර.

සන්ත්රාසය ප්රහාර සමග ගනුදෙනු කරන්නේ කෙසේ ද

සාර්ථකව එවැනි ආබාධයක් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා මොන සන්ත්රාසය ප්රහාරය තේරුම් ගත යුතු වෙනවා. එවැනි නඩුව නම් එය, තර්ජනය තත්ත්වය සඳහා සුපුරුදු ආරක්ෂක ප්රතික්රියාව නම් වේ. මෙම ඉදිරිපත් කර ඇති ඇඩ්රිනලින් නිදහස් ලේ, එය පසුව හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කරයි. විශේෂඥයන් බව කියා ඇති සන්ත්රාසය ප්රහාරය කිසිදු ආකාරයකින් මිනිස් ජීවිත තර්ජනයක් එල්ල කරයි. එපමනක් නොව, නූතන වෛද්ය සාර්ථකව මෙම ආබාධ සලකන.

, ඔබ මිය යන්නේ නැත යන්න එපා පිස්සු ප්රහාරය භයානක නොවේ - වඩාත් වැදගත් වන්නේ, කෙතරම් දරුණු, කිසිවක් සිදු වනු ඇත බව තේරුම්. සන්ත්රාසය ප්රහාර ඔවුන් ජීවිතයට තර්ජන එල්ල කරන සහ එක් තමන්ගේ මත ඔවුන් නතර කිරීමට ඉක්මනින් වෙත වාර්තා වේ නොවන බව තේරුම් ගැනීමට පැමිණි විට, කරදර නොවෙමු.

ඇත්ත වශයෙන්ම, කරන්න මුලින්ම - අනරිය සංචාරය කිරීමට ය. එවැනි ව්යාධිවේදය වෛද්ය ප්රතිකාර ක්රම තිබෙනවා. නවීන විෂාදනාශක හා tranquilizers අවම අතුරු ආබාධ ඇති අතර ඉතාමත් ප්රයෝජනවත් වේ. වෛද්යවරයා ද එහි පැමිණි නම්, පහර නතර කරන බව එම ඖෂධ තෝරා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

මහා උදව් මනෝ පුළුවන්. සමහර විට, අර්බුද සැබෑ හේතුව ලබා ගැනීමට, එය කළ හැකි සදහටම ඔවුන් ඉවත් කිරීමයි. නවීන මානසික මධ්යස්ථාන ඉක්මනින් මෙම රෝගය තුරන් කිරීම සඳහා විවිධාකාර ක්රමවේදයන් ලබා දෙයි. මෙම හැසිරීම් ප්රතිකාර හා ඊශ්වරවාදයට, හා කණ්ඩායම් සැසි, භාවනා, සැහැල්ලුවීම ශිල්ප ක්රම ඉගෙන.

මීට අමතරව, එය තමන්ගේ ම මත එල්ල කරන ප්රහාර සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට වැදගත් වේ. හැඟීම් වලින් අවධානය වෙනතක යොමු කිරීම සඳහා වූ ලිහිල් කිරීම ශිල්ප ක්රම පිළිබඳ තාක්ෂණික ක්රම ඉගෙන ගන්න. බොහෝ විශේෂ හුස්ම උපකාරී වේ. උදාහරණයක් ලෙස, මෙම අර්බුදය තුළ මන්දගාමී හුස්ම සහ තවත් බොහෝ දිග හුස්මක් ගත්තේ, හෝ කඩදාසි මල්ලේ හුස්ම ගන්න.

සන්ත්රාසය ප්රහාර: ජන පිළියම් ප්රතිකාර

ඵලදායී ලෙස සහාය සහ දිගු කාලීන බෙහෙත් වට්ටෝරුව ඖෂධ චෝදනා සපයයි. උතුරන වතුර භාගයක් කෝප්ප marjoram තේ වියළි 2 හැදි වත් කරන්න. සුප් හොද්ද විනාඩි 10, පෙරහන අවධාරනය හා දෛනික ආහාර වේල් හතරක් 150 මිලි බොනවා. ප්රයෝජනවත් බාත් සහ මෙම තෘණ: අමු ද්රව්ය ග්රෑම් 100 පැය 2 ක් වත් තල්ලු උතුරන වතුර (2 උසස් පෙළ) වත් කර ඇත. අනෙකුත් සෑම දින නාන්න.

හොඳ calendula හා කාන්දු උදව් blackberry කොළ. Tablespoon එකතුව උතුරන වතුර (3 tbsp.) වත්, මේ සුප් හොද්ද හා සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ ලෙස එම ගන්න, පැය කියා සිටින්න. Viburnum (ජල 1.5 උණු කුසලාන අනුව ග්රෑම් 10 ක්) පොත්තේ ක කසාය, එය tablespoon දිනකට තුන් වරක් ගන්න. කාර්යක්ෂම හා tincture motherwort වූ වේදනා නාශකයක් ලෙස මෙන්ම, සීතල මුදල් සම්භාරයක් වියදම් ක්ලෝවර් (පැය 4 ට වඩා අඩු ජල අඩක් ලීටරයක 2 හැඳි තේ නැවුම් ආහාර,). බොහෝ වට්ටෝරු, කෙසේ වෙතත්, එය හොඳම ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ ඔවුන්ගේ භාවිතය සාකච්ඡා කිරීම ය.

කෝපි හා නිකොටින් අත්හැරීමට උත්සාහ කරන්න, ඉතිරි කාලය දවසේ තන්ත්රය, ඇලුම්. ඔබ සන්ත්රාසය ප්රහාර මිදෙන්නට, දැන ගත හැක.