උරස් කොඳු ඇට පෙළ osteochondrosis ක Simpotomy රෝග

Osteochondrosis - නොදැනෙන රෝග. එහි හේතුව කොඳු ඇට පෙළ පිළිබඳ බිම්බයන් තැටි සහ සන්ධි හා බන්ධනීයන්ට විනාශ වේ. රෝගය අන්තරාය පරිහානීය තැටිය රෝග ලක්ෂණ ගැන පමණක් නොව ඇතිවන්නට හැකි බව පවතින්නේ කොඳු ඇට පෙළ වේදනාව. ඒ නිසා, අපි ස්වයං-medicate කිරීමට නැගී එන වේදනාව යොමු නො විය යුතු ය.

ඔවුන් කියනා පරිදි මම, මෙම කියන්නේ, "දැනුම සමග", කිහිප වතාවක් වගේ හිතපු නිසා. එක දවසක් රෑ මම අසනීප වූ හදවත කැක්කුම මධ්යයේ පිහිටා ඇති, වේදනාව වම් අත, කන් දී නාද. Sedatives උදව් කරන්නේ නැහැ. නිවන ඒකකය "ථමාධාර" වැළඳී තිබේ - උරස් කොඳු ඇට පෙළ osteochondrosis. බාහිර නිර්වින්දනයක් එන්නත් චෝදනා හෘදයාබාධයක් ඉවත් කර ඇත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, උරස් osteochondrosis රෝග විනිශ්චය අය, බොහෝ විට හෘදයට සවි මෙම පත්වීම් එන්න.

කෙසේ වෙතත්, අඩු නැවත වේදනාව හදවත තුළ පමණක් නොව වේදනාව ලබා දෙනු ඇත. උරහිස් තල අතර, මෙම පපුවේ වේදනාව හැකිළීම, තියුණු වේදනාවක් හුස්ම විට. "යකඩ ග්රහනය" යන හැඟීම වත් හසුකරගන්නට හුස්ම ගන්න හෝ ගිල හෝ හැරී.

උරස් කොඳු ඇට පෙළ අභ්යන්තර අවයව පාලනය බව autonomic මධ්යස්ථාන සංකේන්ද්රනය. ඒ නිසා, උරස් කොඳු ඇට පෙළ osteochondrosis simtomy වෙනත් රෝග කුපිත කළ හැකිය. රෝගියා උග්ර cholecystitis, උග්ර ඇපෙන්ඩිසයිටිස්, බඩවැල් උදරාබාධ සැක කළ හැකිය.

උරස් කොඳු ඇට පෙළ ක osteochondrosis හේතු වන වේදනාව රෝග ලක්ෂණ, ස්වභාවය gastrological විය හැක. වේදනාව ඇති epigastric කලාපයේ පෙනී යයි.

බොහෝ විට multivessel කොඳු ඇට පෙළ සහිත රෝගීන් සිදුවන අතර, වේදනාව ගැබ්ගෙල දෙන ක උරස් osteochondrosis රෝග ලක්ෂණ හානි වූ අවස්ථාවක රෝගය ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ ක පහත සඳහන් වේ.

මූලික වශයෙන් වේදනාව ගෙල, උරහිස්, අවි ආයුධ, ගෙල ඇරඹීම. වඩාත් පොදු වේදනාව ස්ථාන කිහිපයක සිදු වේ. හිසරදය, බොඳ වූ දෘෂ්ටිය, ගැබ්ගෙල osteochondrosis සමග විඥානය නැතිවීම.

ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් උග්ර ප්රහාර වහාම වෛද්ය උපකාර පැතිය යුතුයි.

වේදනාව ඉවත් කර ඇත විට, ඔබ වැළැක්වීම ගැන හිතන්න අවශ්ය. උරස් osteochondrosis ප්රතිකාර රෝගීන් කෙරෙහි ආරම්භ වීමත් සමග.

බොහෝ විට ඔබ බලාගන්න අකුල් හෙලන මුණගැහීමක්. කෙසේ වෙතත්, පවා අපට ජිම් පන්තිය තුල සිදු වන පෙරහුරු පාසල්, හා උග්ර ප්රහාර වැළැක්වීම උදව් විය හැක. ප්රධාන දෙයක් - එය විසින්, ස්ථාවර.

සරල අභ්යාස කොඳු ඇට පෙළ සහාය. මෙම හිස, අමුතුවෙන් කිව හැරීම්, තම අත්වලින් යෝජනා භ්රමණය, අනපේක්ෂිත නොවන, ඉදිරියට සහ පහළට අමුතුවෙන් කිව, කීපදෙයි නැඹුරු වෙයි, ඔවුන්ගේ පාද ආරම්භ. සියලු අභ්යාස කිසිදු හදිසි ව්යාපාර තොරව, නිහඬව සිදු කළ යුතු වෙනවා.

පුදුම අභ්යාස - මෙම crossbar එල්ලී සිටීම. කොඳු ඇට පෙළ ක්රමයෙන් බිම්බයන් තැටි, ජනතාවත් දිගු කර ඇත.

තවත් අභ්යාස - "කිටී". එය සෙමින් සිදු කළ යුතු වෙනවා. බිම බොරුවක්, හිස දිගේ බාහුවෙන් ආයුධ. සෙමෙන් සෙමෙන් සිය හිස ඔසවා ඔබේ අත් ඇද, ඔබේ නැවත Flex. මෙම නව ආරක්ෂක තත්ත්වය හදන්න: බිම වැටී ශරීරයේ පහළ කොටස, ඉහළ ශරීරය ඔබට ඔබේ අත් මත රඳා, ඔසවා. දැන් සෙමින් වියුක්තයට ආපසු හැරී එන්න. පසුව අනෙක් පැත්තේ Flex. සෙමින්, උකුළ මතු හිස නැමීමෙන්. නව තනතුරක් හදන්න: සිරුර අත් හා පාද මත පමණක් විවේක චාප සාදයි. මන්දගාමීවය නැවත ආරම්භ තත්වයක.

අත් හා පාද ශරීරය කවාකාර චාප: ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ප්රතිකාර සඳහා ඵලදායී අභ්යාස සියලු සතුන් කාමරය පුරා ගමන් කර ඇත.

මෙම අභ්යාස සෙමින් සිදු කරනු, බර ක්රමයෙන් වැඩි වී ඇත. කිසිම අවස්ථාවකදී කොඳු ඇට පෙළ රවටා වාසි නොහැක.