ඇයි මිනිස්සු ඔහුගේ නින්ද නීතිඥයකුද වේ: හැකි හේතු

ඇයි මිනිස්සු ඔහුගේ නින්ද නීතිඥයකුද කරන්නේ? огласно медицинской терминологии, это яление называется катафренией. ඒ හැම උපතටම වෛද්ය පාරිභාෂික ශබ්ද මාලාව මෙම yalenie katafreniey ලෙස හැඳින්වේ. මෙම වදන වටිනාකම් දෙකකින් සමන්විත වේ, එයද, පැරණි ග්රීක සම්භවයක් ඇත. කටා (cata), ග්රීක පරිවර්තනය අනුව, "අඩු" අර්ථය හා phrenia (phrenia) - "අවශ්ය". ඒ, පැරණි අර්ථ දැක්වීමට අනුව, නින්ද තුළ moans විමෝචනය අය, දිගු "ලැබිය යුතු අඩු වීම." නම් වන අතර ඇත ඇයි මිනිස්සු නිදා විට නීතිඥයකුද, සහ දේ කරන්න ද? මේ සමග අප තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

ඔහුගේ නින්ද තුළ නගන්නාහ සම්බන්ධ අනවශ්ය රෝග ලක්ෂණ

වෛද්යවරුන් ප්රශ්නය පිළිගත්, ඔවුන් ඔහුගේ නින්ද අනවශ්ය මානව පාරවල් වල හිතන්න නැඹුරු. එවැනි රාජ්යයක් පාරනිද්රාව ලෙස වර්ග කර ඇත. ඒ නිසා, එය ඉවත් කර ගැනීමට හැකි නම් ඔහුට අභිමත ය, නමුත් එය ම මානව ජීවිතයට අවදානමක් මතු වන්නේ නැත.

ඔහුගේ නින්ද නිතර නිතර moans සෘණ හෝ මෙම මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්ය එම පුද්ගලයා දෙකම බලපාන, මෙන්ම ඒ අවට. උදාහරණයක් ලෙස, සමීප මිතුරන් නිදා පුද්ගලයා නිතර නිතර moans මූනත්තහඩුව හැක. මේ අවස්ථාවේ දී, ඔවුන් නින්ද නොයාම පෙළෙන හැක, අසාමාන්ය උද්දීපනයක් සහ තෙහෙට්ටුව නිරන්තර දැනෙනවා.

එය පිහිටුවන දේ එහි පාරවල් වල ලක්ෂණ වන සිට

ඇයි මිනිස්සු ඔහුගේ නින්ද නීතිඥයකුද කරන්නේ? තම හුස්ම පැවැත්වීමට එක්තරා අවස්ථාවක නැඹුරුවන නින්ද, මිනිසා, ඉතා ගැඹුරු ගුවන් ඉඩ, කාලය තුළ. බොහෝ විට ඉතා අප්රසන්න නගන්නාහ සමග වන පසුව ආදී වශයෙනි.

නිදා සිටින කෙනෙකුට මෙම පාරවල් වල ප්රසිද්ධ කිරීම වාර ගණන ක්ෂණික හා විනාඩි දෙකම විය හැක. පොදු ප්රවණතාව අනුව රාත්රී කාලය දෙවන කොටස තුළ katafreniya තවදුරටත් වේ. මෙම කරුණ උදෑසන දෙසට පරස්පර විරෝධී අදියර snovedeny තවදුරටත් බවට පත් බව යන කරුණ නිසා ය.

katafernii ලක්විය හැකි කෙනෙකු, ඉතිරි කාලය තුළ ඔහුගේ සිරුර තත්වය වෙනස් කරනවා නම්, යම් කාලයක් සඳහා කෙඳිරිගාමින් කාලයක් නතර, නමුත් හැක.

ඔහුගේ නින්ද පාරවල් වල වැඩි වශයෙන් මිනිසුන් බලපාන: ඔවුන් මේ සංසිද්ධිය බොහෝ විට කාන්තාවන්ට වඩා 3 වතාවක් සඳහන් වෙනවා. මූලික වශයෙන්, එය වසර 18-20 ත් අතර සංවර්ධනය කිරීම අරඹයි.

ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ වලින් කිය හා චරිත ලක්ෂණ මොනවාද

කෙඳිරි ගෑම ඉතා වෙනස් නිකුත් කළ හැකි අතර, ජනතාව ඔවුන් ප්රජනන උදව් කරන්න බෑ, පවා මෙම ප්රශ්නය ගැන අනුමාන කළ නොහැක. පහත සඳහන් පරිදි එහි ලබාගත හැකි පෙන්නුම් අතිරේක රෝග ලක්ෂණ, වෙන්,:

1. වියළි උගුර,
2. වේදනාව nosogorlovoy පද්ධතිය
3. ඔවුන් වටා ජනතාව පැමිණිලි.

මෙම සාධක එකතු වී නම්, එය මෙම ගැටලුව සලකා නිවැරදි පියවර ගැනීමට අවශ්ය

katafernii සිට ශබ්ද ප්රධාන වර්ග අතර screeching හෝ bellowing එම howling සමාන බව අප්රසන්න හා වෙනුවට ශබ්ද moans වෙන්.

තවත් බොහෝ සංසිද්ධීන් වෙනස ඇති ප්රධාන ලක්ෂණ kataferniyu

Kataferniya ඔහුගේ කාලයේ දී පුද්ගලයෙකුට සිදු කළ හැකි බව බොහෝ සංසිද්ධීන් වෙනස්. උදාහරණයක් ලෙස, නැවතී, එය ප්රශ්වාස කරන ගුවන් මගින් සෘජුවම ශබ්ද නිකුත් කරන බව වෙනස් වේ. එම නැවතී සියල්ල තුළ හරියටම ප්රතිවිරුද්ධ වේ.

නින්ද apnea , මෙම ක්රියාවලිය හුස්ම ආදී වශයෙනි පසු නතර බව katafernii, සමන්විත වේ.

ඔහුගේ නින්ද moans ඇති වීමට හේතු

එවැනි රෝග සමග ගනුදෙනු කිරීම සඳහා, එය ඔහුගේ අධ්යාපනය අවුලුවා සැබෑ හේතු හඳුනා ගැනීම සඳහා උත්සාහ කිරීමට අවශ්ය වේ. ඇයි මිනිස්සු සිහිනයකින් රාත්රියේ නීතිඥයකුද කරන්නේ? එය සොයා ගැනීමට, ඔබ නිවැරදි රෝග විනිශ්චය කිරීමට හා katafernii ප්රතිකාර මත මඟ පෙන්වීමක් ලබා දීමට අපහසු නැත ඔබේ වෛද්යවරයා, අහන්න පුළුවන්.

. මිනිසෙකු නින්දේ දී කෙඳිරිගාමින් ඇයි, උපකල්පන රාශියක් තිබෙනවා. වෛද්යවරුන් පහත සඳහන් ප්රධාන කරුණු ස්ථාපිත:

1. ඉහළ ශ්වසන පත්රිකාවක්, ඔවුන්ගේ අවහිර හෝ පටු ඇති ප්රශ්නය.
2. හුස්ම පාලනය කරන මොළයේ එම හානි වූ ව්යුහය.
3. ප්රතිරෝධය ජය ඇත කුපිත කළ හැකි ක්ෂණික අක්ෂි චලන නින්ද අවස්ථා, තුළ ස්වර තන්ත්ර වසා දැමීම.
4. පරම්පරාගත සම්භවය. kataferniey දුක් විඳින බොහෝ, ද නින්ද ආබාධයක් ගැන සැලකිලිමත් වන, පවුලේ ඥාතීන් ඇත. මෙම නින්දෙන් ඇවිදීම, bruxism, රාත්රී බියෙන් විය හැක.
5. ඔවුන්ගේ වැළ නොකැඩී පැමිණෙමින් දී නිස්සාරණ, විවිධ orthodontic ගැටලු.
6. ප්රමාණවත් වෛද්ය සම්මතය හකු.
7. ස්නායු ආතතිය, හැඟීම් හා මානසික පීඩනය ඉහළ නිරාවරණය.
8. මානසික සහ කායික වෙහෙස.

මත්පැන් පෙම්වතුන් ද විශේෂයෙන් රෑ යාමේ, එය අධික භාවිතය කිරීමෙන් වැලකිය යුතු. පුද්ගලයෙකු පමණක් රාත්රියේ නින්දට පෙර සමහර ශක්තිමත් මධ්යසාර බීම පානය නම්, එය ද katafernii යටත් වනු ඇත.

එම නිසා, මෙම තත්ත්වය පවතින සම්මතය ගැඹුරු නින්ද ආරම්භය පෙර පසු පැය 4 කටත් වඩා නැති මත්පැන් පානය බවට සැලකේ.

දුම් ද තමන්ගේ සෞඛ්ය යොමු විය යුතුය. සියලු පසු, දුම්කොළ නිරන්තර ආශ්වාස දී මිනිසෙකුට තම ශ්වසන මාර්ගයේ දී, ආරක්ෂක තරල තදබදය ගොඩනැගීමට අවදානම ඔහු නිරාවරණය දුම් පානය. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, ශරීරය අභ්යන්තරයේ ගුවන් තල්ලු කිරීමට ඇතැම් උත්සාහ කිරීම වේ. මෙම සියල්ල කෙඳිරිගාමින් ශබ්ද කිරීමට යොමු කරයි.

සමහර විට පවා නැවත නිදා මානව දිව සින්ක් පිටුපස කොටසක්, ගුවන් සමත් වූ හරහා කුහර ගොඩගැසී සැලකිය යුතු කොටසක් අයත් වන අතර බව දායක වේ. ඒ නිසා, moans ක අප්රසන්න ශබ්ද ඉවත් නින්දේ දී නැත.

වෛද්යවරයකු විසින් රෝග විනිශ්චය

නින්ද හා සම්බන්ධ ගැටලු තිබේ නම්, මිනිසා කෙඳිරි ගෑම, සිහිනයකින් whines, විශේෂඥ බලන්න හදිසි අවශ්යතාවයක්. වෘත්තිමය තරයේ පර්යේෂණ පැවැත්වීම සහ ඔවුන්ගේ රෝගීන් ප්රශ්න විස්තර රෝගය ඇතිවීමට හේතුව පිළිබඳව මේ වෛද්යවරු පවසති. ප්රධාන ගැටලු බොහෝ විට ඔවුන්ගේ සේවා වාසිය ලබා ගැනීමට තීරණය කර අයට වෛද්ය සේවකයන් ඉල්ලා සිටින බව අතර පහත සඳහන් පරිදි විය හැක:

• දේ සංඛ්යාත moans සහ ඔවුන්ගේ කාල සීමාව කවරේද;
• කෙසේ බොහෝ විට බියකරු සිහින,
• පවුලේ පරිසරය තුළ ව්යාධිවේදය තිෙබ්ද;
• කෙසේ බොහෝ විට තමා නිදාගන්නා පෙර මත්පැන් හෝ මත් ද්රව්ය භාවිත කළා.

එය පටිගත රාත්රී වැලපීම ලක්ෂණ දින සිදු වූ විශේෂඥ සඟරාව පෙන්වන්න ද අත්යවශ්ය වේ. එය ඥාතීන් ස්තුති විය හැක. සියලු පසු, ඔවුන් නිවාඩු දින තුළ මෙම රෝගය පෙළෙන පුද්ගලයෙකු හැසිරීම නිවැරදිව විස්තර කිරීමට හැකි වේ.

විශේෂඥයන් සම්බන්ධ කර ගැනීමට හොඳම කුමන වේ

කරන දේ ගැන තම නින්ද පාරවල් වල නම්? වෛද්යවරයා ඉල්ලා කවෙර්ද; නින්ද සංචාරය කිරීමට. ඔහු සබැඳි මෙම ප්රදේශයේ වෙනත් ආබාධ සහිත කෙඳිරිගාමින් නිශාචර නම් තීරණය ඇති අතර, නින්ද ලක්ෂණ විස්තර අධ්යයනය කළ හැක.

Laryngologist පිහිටුවීම katafernii තුඩු දුන් කාබනික හේතුව, හඳුනා ගැනීම සඳහා සවිස්තර උගුර, කණ, නාසය විභාග පවත්වනු ලබයි.

අවශ නම් චිකිත්සකයකු දේහකාය සමග මොන යම් හෝ ගැටළු නිරාකරණය කිරීමට හැකි වනු ඇත.

කුමක්ද පර්යේෂණ katafernii සිදු කොට ඇත

එහි ඇතිවීමට සැබෑ හේතු ස්ථාපිත කිරීමට මෙම ගැටලුව ඉදිරියේ බොහෝ විට හෙබවූයේ අධ්යයන සිදු කිරීම සඳහා අවශ්ය නැත. කෙසේ වෙතත්, kataferniya ආකෘති පත්රය ක්රියාත්මක නම්, ඔබගේ වෛද්යවරයා පිටතට polysomnography ගෙන ඇත. ඇයගේ කටයුතු ස්තුති නින්දේ දී හදවත, තරංග, ශ්වසන වේගය සලකා බලයි. මීට අමතරව, විශ්ලේෂණය හා නිවාඩු දින තුළ අවි ආයුධ හා කකුල් ව්යාපාර වාර්තා කර ඇත. මේ සියල්ල ඔබ kataferniya වෙනත් රෝග සම්බන්ධ යන්න තීරණය කිරීමට ඉඩ දෙයි.

නින්දේ දී moans ප්රතිකාර

ඇයි මිනිස්සු ඔහුගේ නින්ද නීතිඥයකුද කරන්නේ? හැකි හේතු ඔබ දැනටමත් දන්නවා. ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කෙසේද? ප්රතිකාර Katafernii නිශ්චිත ක්රමයක් සකස් කර, එය දියුණු, එහෙත් එහි අතුගා දැමීම හෝ අවම කිරීම සඳහා වූ විශේෂ නිර්දේශ ලබා ගත හැක නොවේ:

• රෑ නින්දට යාමට පෙර, ස්නානය කිරීමට හෝ නාන්න උණුසුම් ජලය සමඟ ඔබේ නාසය මෙයට පිළියමක් යුතුය;
• සම්මත නීති පදනම මත හුස්ම අභ්යාස පැවැත්වීමට;
• උණුසුම් තේ පානය,
• උත්ථාන කළ headboard සමග නිවාඩු දින තුළ පෑම පහර.

සියලු ද නින්දේ දී පොරොප්ප භාවිතා කිරීමට උපදෙස් ලබා දිය යුතුය, සමීප අයට, අනෙකුත් කාමර වල නිදා සඳහා, වෙනස් නිවැරදිව නිවාඩු දින තුළ ශබ්ද ෙඝෝෂාව මදයේ ඇති මිනිස් සිරුර, ස්ථානගත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, තමන් නිසා ඉදිරියේ katafernii කිරීමට ගැටලුවක් නිසා, භයානක නොවන අතර මිනිස් ජීවිත හා සෞඛ්ය තර්ජනයක් බොහෝ මතු වන්නේ නැත. тот недуг может быть тесно связан с серьезными заболеваниями. නමුත් තවමත් බරපතල රෝග ඊ රෝගය සමීපව සම්බන්ධ විය හැකි නිසා, මිනිසුන් තම නින්ද පාරවල් වල ඇයි සොයා ගැනීමට අවශ්ය වේ. මෙම තත්වය තුල දී කලබල තත්වයෙන් නොව, මේ දක්වා, බොහෝ ක්රම ඔබ එක් වරක් හා සියලු සඳහා මෙම රෝග තුරන් කළ හැකි හරහා ය නැහැ.