ඇයි ඉහළා, වැළමිට?

ඇයි ඉහළා, වැළමිට? මේ සඳහා හේතු ගණනාවක් විය හැක. බොහෝ කාන්තාවන් beriberi හා වැරදි වියළි සම, නමුත් දේ පවා වඩාත් මිල අධික ෙමොයිස්චරයිසර් නම් ප්රශ්නය සමග ගනුදෙනු කිරීමට උදව් නොකරන්නා? එය මේ ආකාරයෙන් ශරීරය ඔබට එය වැරදි දෙයක් බව දැන බව හැකි ය. ඕනෑම විය හැකි ගැටළු පිළිබඳව වැලමිට ගැලවී යාමක් යෝජනා ඒ නිසා?

දී සමේ

ඔබ ශක්තිමත් සාරය, වැළමිට තිබේ නම්, එය මෙම දී සමේ ඇති ප්රපංච එක් වීමට ඉඩ තිබේ. කාලය ප්රතිකාර ආරම්භ වූයේ නොමැති නම්, අසාමාන්ය උද්දීපනයක් ශරීරය පුරා පැතිර වීම ආරම්භ කරයි. එය චර්ම රෝග පිවිසෙන්න - සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයකු පහසුවෙන් (දී සමේ රෝග ලක්ෂණ ගණනාවක් සඳහා විය හැක හඳුනා ගැනීමට) ඒ රෝග විනිශ්චය ඔබ පාවා ගත හැක. එය රෝගය දුෂ්කර, නමුත් තවමත් හැකි ය සුව කරයි.

අන්තරාසර්ග පද්ධතිය සමඟ ගැටලු

වැළමිට හොරි සහ පියලි? කොපමණ කාලයක් පෙර ඔබ endocrinologist සංචාරය අවසන් වරට සිතන්න. අවසන් ලංකාගමනයේදී වසර කිහිපයකට පසු නම්, ඔබ පරීක්ෂා කිරීමේ සහ ඔබගේ හෝමෝන මට්ටම තීරණය කිරීම සඳහා පරීක්ෂණ සමත් වෙනවා. සම සමග ගැටලු හෝමෝන ආබාධ නිසා විය හැක. එම නිසා, චර්ම රෝග ගැටලුව හදුනා නොහැකි නම්, එක් endocrinologist කිරීමට යොමු ඉල්ලා නිදහස් හැඟීම.

විටමින් නොමැති වීම

මෙය ඉතා වැදගත් සාධකයක් වේ. විටමින් ඒ හා ඊ ශරීරය පිරිසක් නොමැති වීම බොහෝ විට, වැළමිට හා දණහිස් ෂෙල් වෙඩි ප්රහාර එල්ල කරන දේ කිරීමට යොමු කරයි. මීට අමතරව, සම කුඩා සිදුරු හා නිරන්තරයෙන් බිබිලි සමග ආවරණය කරනු ඇත. මෙම ගැටළුව විසඳීම සඳහා, එක් විටමින් (multivitamin සංකීර්ණ බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් තොරව ඕනෑම ඖෂධ මිල දී ගත හැකිය) පාඨමාලාවක් පානය කළ යුතුයි. විටමින් විශාල මුදලක් වැය කිරීමට කිසිදු අවශ්යතාවයක් නොමැති බව විද්වතුන් පෙන්වා දෙති - ඉතා ඵලදායී සුපුරුදු සංකීර්ණ "Aevit" වේ. එසේම ඔබ කන දේ කිරීම සඳහා විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතු ව තිබෙනවා. හැකි බොහෝ නැවුම් ශාඛමය ද්රව්යද (ලූනු, ඩිල්, parsley, තරම් ආහාර ඇතුළත් සලාද කොළ), ආහාර හා එළවළු තෙල් භාවිතය අතපසු කරන්නේ නැහැ.

වැළමිට සඳහා රැකබලා ගන්නා ආකාරය

නමුත් අවශ්ය නම් ඔබ සියලු වෛද්යවරුන් පැමිණ ඇති අතර පූර්ණ සෞඛ්ය සම්පන්න බව තහවුරු කරන ලද නමුත් ඔබ තවමත් ඔබගේ වැළමිට ගානවා ද? මෙම අවස්ථාවේ දී එය සම ආරක්ෂණ පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්ය වේ. එය ඔබේ කාලය බොහෝ ගත වන්නේ නැත. ඉක්මනින් ආයුධ ආකර්ෂණීය පෙනුම නැවත සරල පටිපාටි.

සම පිරිසිඳු

සම වැළමිට ආරම්භ කිරීමට මළ සෛල පිරිසිදු කළ යුතුය. හුදෙක් දැඩි ඔබේ අත් අරියාලේ හෝ දෘඪ ස්පොන්ජියක් කටු භාවිතා කරන්න. එසේම මෙම අරමුණ, පරිපූර්ණ අඩ ලෙමන්.

සම මෘදු

මීළඟ අදියර - මෘදු. එක් එක් බහුල ස්නානය කිරීමෙන් පසු කෝප ප්රදේශ ෙමොයිස්චරයිසර් (සාමාන්ය බටර් තුළ විකල්ප ලෙස භාවිතා කළ හැක) ලිහිසි. ඔලිව් තෙල් වැලමිට අදාළ සහ වෙළුම් පටියක් අයදුම් කිරීමට කපු තුවාලවලින් ගන්නා සමග ඒ සඳහා: කාලය කමක් නෑ අය, poultice සුව කරන්න පුළුවන්. එක් රැයකින් අපි ගැන සමඟ එතුම ආවරණය කරනවා සහ නිවාඩු. උදෑසන සම මෘදු හා සැපයුම වනු ඇත.

චිකිත්සක බාත්

මෙම සාරය, වැළමිට බව පෙළෙන? කිසිදු අරමුදල් උදව් නොවේ ද? සෝඩා පදනම මත නාන කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම විසුරුවා හැරීමට උණුසුම් ජලය ලීටරයකට පස් හැදි හා pelvis දී අඩු වැළමිට බවයි. සිසිල් වන තුරු ඔවුන් කළ යුතුය. ඊට පසු, කැළෑ වල තුවාල ප්රදේශ අරියාලේ.