ආපසු වේදනාව ඵලදායී ආකාරයෙන් (පෙති)

ආපසු වේදනාව පිළිබඳ නිශ්චිත හේතුව තීරණය කිරීම සඳහා සෑම විටම අමාරු. කොඳු ඇට පෙළ පමණ මාංශ පේශී හා සම්බන්ධක පටක අස්ථි ජාලය එය තමන්ගේ ම හේතුව තීරණය කිරීම සඳහා දුෂ්කර වන අතර, එවැනි සංකීර්ණ යාන්ත්රණයක් වේ.

වෛද්ය, ගොඩනැගීමට හේතු රෝග ගණනාවක් ඇති අතර එහි නැවත වේදනාව. එවැනි රෝග ලක්ෂණ ආකාර දෙකක් ඇත:

• දැඩි වේදනාව භාවයක ප්රකාශනයක් ප්රකාශ වන දිවයින, බොහෝ විට එය හදිසියේම, උදාහරණයක් ලෙස, තුවාල පසුව සිදුවේ;
• යම් නිශ්චිත කාලයක් පසු ඇති හෝ තුවාල ප්රතිඵලයක් විය හැකි බව පෙනෙනවා රෝග ලක්ෂණ නොමැතිව රෝගය නිදන්ගත දිගු පාඨමාලාව පළ කළේය.

මෙම ආකෘති එක් එක් ප්රචණ්ඩත්වය විවිධ උපාධි ඇති වන මත පදනම්ව, එය කළ හැකි අනුරූප ටැබ්ලට් තෝරා ගැනීමට ය backache (අඩු ආපසු සිට කොඳු ඇට පෙළ, ආදිය).

අප්රසන්න සංවේදීතාවය සහ අසහනය ප්රතිඵල ලෙස ලබා දිය හැකි,, වඩාත් පොදු හේතු ගැන සලකා බලන්න.

බර වස්තු ඉසිලීමේ

බර වස්තු ඉසිලීමේ කොඳු ඇට පෙළ මත වැඩි බරක් ලබා දෙයි. මෙවන් ව්යාපාර ක්රමානුකූලව නම්, එය නිදන්ගත ආකාරයක ඇති විය හැක. බරපතල හානි සිදු වීමේ අවදානමක් පවතින බැවින් සාමාන්යයෙන් බර වස්තු සමග, ඉතා පරෙස්සම් විය යුතුයි. ඔබ හදිසි ව්යාපාර හෝ ආපසු හැරී අඩු කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ මෙම වැළකී සිටිනවා නම් උගුරේ නැවත, ටැබ්ලට් වේදනා කරමින් උපරිම අස්වැන්නක් ලබා ගැනීම සඳහා ගත හැකි පියවර සිදු කල හා නොහැකි වූයේ ඇයි? වඩාත් පොදු මත්ද්රව්ය - "Diclofenac". එය වේදනාකාරී කැක්කුම අතිසාර්ථක, පමණක් නොව, ඉතා වැදගත් වන සුෂුම්නාව තුවාල තර්ජනයක් එල්ල වන ලෙස ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ, වී ඇතිවා පමණක් නොව,. ද ඵලදායී තරම් "Movalis", "Nurofen".

කෙසේ වෙතත්, අපි ඔබට වැඩ බර වස්තු ගෙන යාම හෝ ඉවත් කිරීමට තිබේ නම්, ඒ සෑම විටම පාහේ, වන අතර, අප හැකි තාක් දුරට නිවැරදි ඉරියව්ව පවත්වාගෙන යාම සහ ආධාරක පාවිච්චි කිරීමට යුතු බව මතක තබාගත යුතුය. එය ඔවුන් ඔබේ පිටුපස, වික්රියාව ලිහිල් කරමින් උපරිම අස්වැන්නක් ලබා ගැනීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත, විශේෂ ෙවයාර්, බඳ පටි, ආදිය විය හැක.

ඉරියව්ව ගැටලු

බොහෝ අවස්ථාවල දී කොඳු ඇට පෙළ ක නැම්මක් පිටුපස වේදනාව කිරීමට යොමු කරයි. මෙම රෝගය ආරම්භක අදියර ඉරියව්ව ක බාධාවක් වේ. එය වාඩි හෝ කෙළින්ම ඔබේ නැවත සමඟ නැගී සිටින්න, ඔබේ හිස ඉහළ තබා ගැනීමට අවශ්ය වන එවැනි අප්රසන්න ප්රතිඵලය වළක්වා ගැනීමට, හැකි තරම් ඇගේ උරහිස් කෙළින්. කෙළින්ම ඉරියව්ව කොඳු ඇට පෙළ ගැලපෙන හා ගෙල සඳහා සහයෝගය සපයයි.

බොහෝ විට, එම රෝගය පළමු රෝග ලක්ෂණ දරුවා පාසල් ආරම්භ කරන විට අවස්ථාවේ සිට, මුල් ළමා සංවර්ධනය. අපි හැකි තරම් සරල ලෙස දිගු ඔබේ නැවත තබා ගැනීමට මෙන්ම, පන්ති තුළ සාමාන්ය විරාම ගැනීමේ අවශ්යතාව, ීමමත් වළක්වා ගැනීමට හැකි තාක් දුරට උත්සාහ කළ යුතුයි.

සාමාන්යයෙන්, නව යෞවනයෙකු නැවත ප්රශ්න වේදනාව ද මෙම සංචාරයට සහභාගී වනු ඇත. එවිට බෙහෙත් සංයෝජනය, භෞත චිකිත්සක පත් කරන ලදී. වේදනා නාශක නැවත වේදනාව සඳහා නිදහසේ ගමන් කිරීමට ඉඩ දෙමින්, ඇඟ ගැහෙන අතිසාර්ථක. වඩාත් සුලබ ඒවා nonsteroidal විරෝධී ගිනි අවුලුවන ඖෂධ. ඔවුන්ගේ ප්රධාන කාර්යය - අප්රසන්න එනම් සමග වන ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය, ඉවත් කිරීමට. එවැනි අවස්ථාවලදී, වෛද්යවරයා "Ibuprofen" නිර්දේශ. එය පැහැදිලිව උපදෙස් අනුව අයදුම් කළ යුතුය.

ඔබ "Analgin", උදාහරණයක් ලෙස, දුර්වල ඖෂධ භාවිතා කළ හැක. එය "නැහැ-shpoy" හෝ "papaverine" සංයෝජනය නියම කරයි. මෑත ඖෂධ දැඩි මාංශ පේශි ඇඟ ගැහෙන නිදහස් හා analgesic මෙම ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය සම්පූර්ණයෙන්ම නතර වෙනවා.

ක්රීඩා තුවාල

අභ්යාස සිදු සෞඛ්ය සඳහා හොඳ, නමුත් එය බොහෝ විට තුවාල අවදානමක් ගෙන එයි. පිටුපස වේදනාව, අවාසනාවකට මෙන්, වෘත්තීය ක්රීඩකයින් හා ආධුනිකයන් අතර පොදු රෝග වේ. එවැනි ස්කීං ලෙස ක්රීඩා ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් තුල විශේෂයෙන් ම පැහැදිලිව බර එසවීමේ සහ බයිසිකල් පැදීම. තුවාල මෙම තරඟය සඳහා සහභාගී අනතුරෙහි. ඒ නිසා, බොහෝ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් ශක්තිමත් ගත වේදනා නාශක (ට්රැමඩෝල් හෝ බෙහෙතක්ම පුවරු) ආපසු වේදනාව සඳහා. නීතියක් ලෙස, ඔවුන් (සියලුම) මේවා වේ මත්ද්රව්ය analgesic වේ. යැපීම ලබා ගැනීමට අවස්ථාවක් තිබේද ලෙස වෛද්යවරුන්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ එවැනි ඖෂධ පිළිගැනීම පැවැත්විය යුතුයි. ආලේපන සමග පෙති පෝෂණය සංකීර්ණ ක්රමය, සහ ශක්තිමත් දී - - "Metandon", "මෝෆීන්", "Fentanin" දුර්වල වේදනාව සමග බොහෝ විට මධ්යම සමග, "Codeine", "Propoxyphene" නියම කරයි.

Backfall

වැටීම යළි තුවාල සැලකිය යුතු අවදානමක් ගෙන එයි, සහ බරපතල ප්රතිවිපාක ඇති කළ හැක. අවාසනාවකට මෙන්, එය වැලැක්වීම සඳහා හැම විටම හැකි. ඔබ බිම වැටුනොත් කොඳු ඇට පෙළ ද හානි විශාල සම්භාවිතාව නැත. ඔබ මූලික ම ආරක්ෂාව නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, එය මේ වන විටත් සිදු කර තිබේ නම්, ඔබ වේදනාව මෙම ටැබ්ලට් පරිගණකය පිටුපස ගත හැක. අයිඩියල් "ඇදහිල්ල." ඔහු ගිනි අවුලුවන rheumatic සහ පරිහානීය බලපෑම විරුද්ධ වෙයි. ද සාමාන්ය ජීවිතයක් ගත කිරීමට ඉඩ "Voltaren" ඉතා ඵලදායී වේදනාව. මත්ද්රව්ය ක්රියාකාරී අමුද්රව්යය diclofenac සෝඩියම් වේ. එය prostaglandins වන biosynthesis වඩාත් ක්රියාකාරී තිරිංග සැලකේ. මේ, අනෙක් අතට, දැවිල්ල, දැඩි වේදනාව සහ ඇති විය හැකි උණ පවා නතර.

overstrain

ඉතා ක්රියාශීලී ජීවන පිටුපස වික්රියා ඇති විය හැක. එවැනි පැටවුම් හරස් මාර්ග (disassembly, රැස් වීමේ සහ ඉසිලීම ගෘහ භාණ්ඩ) හැකියාව ලබා දී ඇත. ක්රීඩා අධික මානසික ආතතිය, එවැනි පැන, හෝ වීසි ලෙස නැවත නැවත ක්රියා ඇතුළත් වන. මෙම පොදු තත්ත්වය පහසුකම් සංවර්ධනය කිරීම සඳහා, ඔබ ටැබ්ලට් නැවත වේදනාව සිට, නැවත අඩු කොඳු ඇට පෙළ ගත හැකි. එය යෝග්ය ඉතා ශක්තිමත් නොවේ,-steroidal නොවන ඖෂධ තේරීම නතර කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. නියමාකාර තරම්, නමුත් overvoltage පහසුම පැනඩෝල් ඵලදායී උදව් විය හැක. ප්රති-ගිනි අවුලුවන හා analgesic: ඔහු අවශ්ය ගුණ ඇත. විකල්ප ප්රතිකාර ක්රම "Tsitramon" "Indomethacin", "askofen", "Hlotazol 'සහ වෙනත් අයට වැනි ටැබ්ලට් බවට පත් විය හැක.

ගැබ්

කාන්තා විශේෂයෙන් අවසන් අදියරෙහි දී, ගර්භනී සමයේ වේදනාව නැවත අත්. මෙම පොදු තත්ත්වය සමනය කිරීම සඳහා බොහෝ ක්රම තිබේ. සමහර කාන්තාවන් එය ප්රායෝගිකව යෝග හෝ පිහිනුම් කිරීමට ප්රයෝජනවත්. තාපය හා කුසලාන උණුසුම් තටාක ද ගර්භනී සමයේ වේදනාව නැවත පසුවන ෂෙප් ගේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔවුන් ඵලදායී, ස්නායු මුල් සහිත දැවිල්ල අඩු මාංශ පේශි innervation යථා තත්වයට හා පටක පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම පිටුපස වේදනාව පෙති, හෝ ඒ වෙනුවට බී විටමින් හා ගත හැක. විකල්ප - ප්රධාන මත්ද්රව්ය "cyanocobalamin" (B12), සහ B1 සහ බී 6 වේ. "Combilipen" සහ "Milgamma" - ගර්භනී කාන්තාවන්, පවරා ඇති වඩාත් පොදු.

තරබාරු බව

අතිරික්ත බර කොඳු ඇට පෙළ ආශ්රිත මාංශ පේශී මත තව තවත් පීඩාවට තබන, සහ නැවත වේදනාව වර්ධනය වීමේ දැඩි අවදානමක් පවතී. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් මිදෙන්නට රෝගියා එම අමතර මේද මහා අහෝසි නො ලෙස ගෙන ආවේ නැත. මේ අතර, ඔබ ආපසු වේදනාව පෙති සිට භාවිතා කළ හැකිය. තරබාරු අය එවැනි ආතරයිටිස්, එම සන්ධි ප්රදාහය, රක්තවාතය, ලෙස තවත් බොහෝ රෝග, පවතිනු ඇත, එම නිසා එය රැගෙන යන ලෙස "Dikloberl" පහසුකම් සැලසීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. එය සම්පූර්ණයෙන්ම වේදනාව සහ ඉවත් කරයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම ඖෂධ වන අතර, අතුරු බලපෑම් ඇති:

• හිසරදය,
• දුර්වල හා විඥානය අලාභය ෙකොපමණද;
• මෙම ආහාර දිරවීමේ ආබාධ.

ඒ නිසා, එය බෙහෙත් වට්ටෝරුව මත පමණක් ලබා ගත හැක.

කොඳු ඇට පෙළ ප්රධාන රෝග

ඇතැම් විට මෙවැනි ආතරයිටිස්, sciatica හා herniated තැටිය වැනි ප්රධාන රෝග සම්බන්ධ ආපසු වේදනාව. දුර්ලභ අවස්ථාවල දී, එය ආසාදනය හෝ ගෙඩියක් නිසා විය හැක. මෙම රෝග ඕනෑම අංශු මාත්රයක හෝ සැකයක් පවා තිබේ නම්, එය හැකි ඉක්මනින් වෛද්යවරයා වෙත හැරී අවශ්ය වේ.

"Nimesulide" පිටුපස වේදනාව ලබා ගෙන ඇත. -Steroidal නොවන, ප්රති-ගිනි අවුලුවන හා analgesic බලපෑම මෙම කණ්ඩායම පුවරු. වැඩිහිටියන් පමණක් පිළිගෙන දැඩි තනි තනිව දියුණු ක්රමය අනුව. කිසිදු අඩු ඵලදායී ඖෂධ - "Movalis". මෙම මත්ද්රව්ය සමඟ ප්රතිකාර කරන එනම්, ඔවුන් දැවිල්ල මූලාශ්රය වන අතර, prostaglandin සංස්ලේෂණය නිෂේධනයක් කිරීමට සකසා ඇත.

එය නම්, නැවත වේදනාව පෙති සම්පූර්ණයෙන්ම රෝග සුව කළ නොහැකි බව මතක තබා ගත යුතු ය. වෛද්යවරයකු උපදෙස් ලබා ගත යුතුය, පරිපූර්ණ විභාගය සමත්වීම සඳහා, සහ එකම පසුව ප්රතිකාර විකල්ප ක්රමයක් තෝරා ගැනීමට.