ආත්ම අභිමානය වැඩි කිරීමට කෙසේද?

දුෂ්කර ජීවිතයක් තත්ත්වයන් බොහෝ විට අප ගොදුරු හැඟෙන්නේ. අමනාපය, පාවාදීම, වැඩ දුෂ්කරතා බලාපොරොත්තු සුන් වේ කිරීමට හා ඇති , ස්වයං-සැකයක් ක්රමයෙන් ආත්ම අභිමානය අඩු වන බවත් එම නිසා යන කරුණ ප්රධාන පෙළේ. එය මානව ක්රියා සියල්ලම පාහේ දිරිමත් කරන ඇය වූ නිසා සහ ඒ ඉතා, මගේ ජීවිතයේ රඳා පවතී.

අන්දම තේරුම් ආත්ම අභිමානය වැඩි, එක් ප්රථමයෙන් එහි ස්වභාවය තේරුම් ගත යුතුයි. ස්වයං-තක්සේරු කිරීමක් කුමක්ද? එය දැනුවත්ව එය පාලනය කිරීමට හැකි ද?

අපගේ ම "මම" ප්රතිරූපය ස්වයං වටිනා හැඟීම මත පදනම් වේ. ස්වයං තක්සේරුවක් පදනම් ළමා කාලය තබා ඇත, එය ඉතා දරුවා සහ එය කෙසේ ඇය ආදරය හා අවධානය සිතූ දෙමාපියන් ආකල්පය මත රඳා පවතී ඇත. මෙම මත පදනම්ව, සම්පත් විසින් සහාය විය යුතු ආරම්භ වන, ස්වයං-වටිනා පළමු සාක්ෂාත් තැබූ හ. එක්තරා ආකාරයකට, දෙමව්පිය ආදරය යහපත් හැසිරීම සඳහා "මිලදී" වෙත, කීකරුකම, අධ්යයන ජයග්රහණය නම්, එය තව කෙනෙකුගේ අවශ්යතා තෘප්තිමත් කිරීම නිරන්තර අවශ්යතාව අභ්යන්තර සැලකිල්ල සඳහා කොන්දේසි නිර්මාණය කරයි. ස්වයං-වටිනා පිහිටුවා හිඟය, අනිත් අයගේ පැත්තෙන් අසාධාරණයට සංවේදී, අපේක්ෂා භංගත්වය ගොඩනඟයි.

එය නිසි ළමා කාලය දැනටමත් පිහිටුවා ගත්තේ නම්, ඔබේ ආත්ම අභිමානය වැඩි කිරීමට කෙසේද? මේ අවස්ථාවේ දී, ස්වයං-වටිනා හැඟීම අප සකස් කිරීමට අවශ්ය වේ. එය මේ දිශාවට ලද ඉලක්ක උත්සාහයන්, අප යහපත් ප්රතිඵල ළඟා කර ගත හැකි බව ඔප්පු වී ඇත.

මුලින්ම, අපි ව්යාකූල අදහස් සහ කරුණු වෙන්න එපා, යථාර්ථයෙන් අපගේ ජීවන ආත්මීය සංකල්පයන් අතර වෙනස හඳුනා ගැනීමට ඉගෙන ගත යුතුය. අවසාන උදාහරණයක් - අප්රසන්න හැඟීම් දැනුණේ මගේ ළමා කාලයේ සුරතල් නම. වැඩිහිටියන් වශයෙන් අපි, සත්යය අන් අයගේ නඩු තීන්දු පිළිගැනීමට, අනිත් අයගේ අදහස් කිරීමට බොහෝ වැදගත් අනුයුක්ත කිරීමට දිගටම මෙසේ තමන් මර්දනය කර ගැනීමට හැකි වන පරිදි. අපි ඔබ විශ්වාස කරන හා සෑම සතුටු කිරීමට උත්සාහ කරන්න ඉගෙනගත යුතුයි.

ම ජයග්රහණ තක්සේරු කරන්න. මෙම විශාල ආත්ම අභිමානය ම ඇති දැඩි කරන ආකාරය තීරණය උපකාරී වේ. ඔබගේ දැන ශක්තීන්, පෞද්ගලික ජයග්රහණ, ඔබට වඩා සංගත හා දැකීමට වෙනස් ආකාරයකින් තමන් දෙස බලා සිටිය හැක ශක්තිමත් පෞරුෂත්වය, ආඩම්බර විය හැකි.

ඔබ ඔබේ ආත්ම අභිමානය කළමනාකරණය කිරීමේ හැකියාව ඇති මත රඳා පවතී කවුරුන් කෙරෙහි ඔබගේ සිතුවිලි හා ඔබේ ජීවිතයට බලපෑම් කළ හැකි ප්රශ්න ගැන සිතා බලන්න. සමහර විට ඔබ මෙම දිගු කලක් තිස්සේ වර්ධනය කර ගෙන ඇති අතර, ස්වාධීන පුද්ගලයකු බව තේරුම් නොහැකි විය හැක කරන ඊළඟ ඔබ හෝ ඒකාධිපති මවට මිනිසා, වේ. හැමෝම ඔවුන්ගේ ජීවිත වලට තව කෙනෙකුගේ බලපෑම නතර කිරීමට, තමන්ගේ ම මාර්ගයක් ගනු ලැබේ.

ආත්ම අභිමානය ඇති දැඩි කරන ආකාරය තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වන රන් පාලනය, පහත සඳහන් පරිදි වේ. අපි වහාම එම තීරණය පසු කාර්යයන් වහාම ඉටු කිරීමට ඉගෙන ගත යුතුය. මේ හොඳ පුහුණුවක් ලෙස සැලැකිය හැකි, තව තවත් සැලසුම් කිරීමේ අවශ්යතාව ප්රමාද නිසා, වැඩි අවිනිශ්චිත මෙම බැඳීමට නොහැකි බව මතුවූ. ආරම්භයට, ඔබ, උදාහරණයක් ලෙස, එම සංඛ්යාව අදින්න කිරීම සඳහා පිහිනුම් තටාකය හෝ වුවෙකුත් එක්වන අතර එක් එක් සැසිවාරය සඳහා සහභාගී කරන්න උත්සාහ කරන්න පුළුවන්.

මාර්ගය වන විට, මෙම ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු පෙනුම - පසුගිය අංගයක් නොවේ. නොගැඹුරු පෙනේ කිරීමට බිය නොවන, අපි චෝදනාවක් ගැලපෙන මිනිසා කරයි නොවන බව සටහන් කර ගන්න, වසර තිහකට පෙර පරිදි වැදගත් නොවේ. අපි පෙනුම වැනි හිතාගන්න ආකාරය පිළිබඳ, එය අපි හැසිරෙන ආකාරය විශ්වාස මත රඳා පවතී. රූපය, සාමාන්ය පෙනුම, ශෛලිය: - ඒ නිසා, ආත්ම අභිමානය ඇති දැඩි කරන ආකාරය සාර්ථක තවත් අනිවාර්ය අංගයක් මත වැඩ කරයි. , කොණ්ඩා මෝස්තර සේවය අතපසු ක්රීඩා සෙල්ලම්, ඔබේ ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයක් යාවත්කාලීන කරන්න එපා.

නැවත, කුඩා වැරදි සඳහා ඔබ දොස් නැහැ, අනිත් අය සමඟ ඔබ සංසන්දනය නැහැ, නිදහසට කරුණු කිරීමට කවදාවත්, මෙම වැඩසටහන බොහෝ විට පෙන්වන්න, ධනාත්මක විය යුතු අතර ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ක්රියාත්මක කිරීම සදහා අවශ්ය වන ඇතැම් හැකි, ස්වභාවය මත තබා බව මතක තබා ගන්න. ආත්ම අභිමානය ඇති දැඩි කරන ආකාරය දැන ගැනීමට භාවිතා කළ යුතු නීති රීති මතක තබා ගන්න. ඔබේ උත්සාහය ජය පතමි!