අයදුමි - කාන්තා ප්රශ්නයක්

ඔසප් වීම ආරම්භය ඇති කාන්තාවන් පවුලේ සමීපතම සාමාජිකයන්ට පවා නිරීක්ෂණය කරන්නේ නැහැ, නමුත් ශක්තිමත් සමග මාසික "රතු දින" ඇති අයට තියෙනවා ඇත , හැගීමක් ඇයගේ සිරුරේ චක්රීය වෙනස්කම් පවුලේ අය, අසල්වාසීන් හා මිතුරන් පමණක් නොව දන්නා බව නිසා, නමුත් හා වැඩ සගයන්.

ලිපි අයදුමි තුනක් එකතුවක් - නිකමට තත්ත්වය, සාධාරණ, ලිංගික මාසික ආහාර වේලක් නොවේ. මෙම ප්රපංචය සමග පිරිමි මුහුණ නෑ, ඒ ඉටු කලේ සංකල්පය ඔවුන් පමණක් tearfulness, නුරුස්නා බව සහ ආක්රමනික ආයෝජනය, නමුත් ඇත්ත බෙහෙවින් සංකීර්ණ වන අතර මානසික වෙනස් වීම් වලට පමණක් සීමා නොවේ.

අයදුමි - ඔසප් ආරම්භ වීමට පෙර සඳහන් වන අතර එහි හෘද වෙනස්කම් හා අන්තරාසර්ග පද්ධතිය මගින් සංලක්ෂිත බව රෝග ලක්ෂණ මාලාවක්.

අයදුමි කොපමණ කල් ද?

එය වයස අවුරුදු සිය ප්රකාශනයන් සංඛ්යාත වැඩි බව සඳහන් කර ඇත. එහෙත් මේ සියලු කාන්තාවන් ලෙඩ වන බව ඉන් අදහස් කරන්නේ නැහැ. මෙම රෝග ලක්ෂණ අක්රමවත් සිදු විය හැක, හා ඔවුන්ගේ තීව්රතාව විශාල වශයෙන් වෙනස් වේ.

මෘදු අයදුමි - ඔසප් 2-10 දින කිහිපයකට පෙර මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ 3 හෝ 4 රෝග ලක්ෂණ පෙනුම වේ. හා දරුනු එය උච්චාරණය හා ඔසප් වීම දින 14 ට පෙර කරදර ආරම්භ කරන සමහර 5 කට වඩා රෝග ලක්ෂණ, පෙනී යයි.

මෙම ජානයේ තුළ ද වෙනස් විය හැකිය. එය වසර මගින් වඩාත් උග්ර නොමැත ඇති කාන්තාවන් වේ, එය විමෝචනය පැමිණීමත් සමග සිදු කෙරේ. වයස අවුරුදු සමග සමහර කාන්තාවන් අතට හැරී ඇති අතර, කාර්යක්ෂමතාව සහ අහිමි අයදුමි රෝග ලක්ෂණ දිගු හා දුරටත් සිදුවෙයි.

අයදුමි ඇති වීමට හේතු

හේතු ද යන ප්රශ්නය අවසන් වන තෙක් අධ්යයනය කර නැහැ. එය භූමිකාව සමග සංෙයෝජිත හෝමෝන වෙනස්කම් විසින් ඉටු කරන බව අපේක්ෂා කෙරේ අදියර ඔසප් චක්රයේ. විටමින් ඌනතාවය භූමිකාව නොවන බවට තවම තීරණය කර නැති, මූලද්රව්ය හා ජානමය නැඹුරුතාවයක් සොයා. සාධක කිහිපයක් සංකලනයක් - නමුත්, බොහෝ වෛද්යවරුන් බව ඉටු කලේ අදහසයි.

අයදුමි රෝග ලක්ෂණ

සියලු රෝග ලක්ෂණ කණ්ඩායම් 2 කට බෙදා දැක්විය හැකිය:

මානසික ආබාධ - විඩාව, හැගීමක්, tearfulness, ආක්රමනික, කාංසාව, නුරුස්නා. බොහෝ විට, කාන්තාවක් එම හැසිරීම සඳහා පැහැදිලි කිරීමක් සොයා ගත නොහැක.

බෝගයේ කායික ආබාධ - ශරීරයේ වේදනාව, පහළ උදරය හා හිසරදය, ආහාර රුචිය වෙනස් (හෝ අඩුවීමක් වැඩි), ඉදිමීම හා සුළු ශරීරයේ බර වැඩිවීම, වැඩි පියයුරු ප්රමාණය.

මීට අමතරව, දුර්ලභ අවස්ථාවල දී, එවැනි මතකය අඩුවීම, බිබිලි සම, උණ, බඩඑළිය යාම, නින්ද නොයාම සහ සම්බන්ධීකරණය කිරීම, ඔක්කාරය, වමනය ලෙස රෝග ලක්ෂණ.

අයදුමි ප්රතිකාර

සාධක කිහිපයක් සංකලනයක්, එය පුළුල් ලෙස ආමන්ත්රනය කළ යුතුයි - අයදුමි ඇති ප්රශ්නය බව නිසා. යන්තම් දිගු කාලීන ප්රතිකාර කළ යුත්තේ Bat බව කියන්න අවශ්ය, එය ඔබගේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමට වැදගත් වේ. ප්රතිකාර එක් පාඨමාලාව සඳහා සීමා නම්, ප්රශ්නය නැවත නැවත පැමිණෙනු ඇත.

ඒ නිසා, ව්යායාම් කරන අයට කාන්තාවන් සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් මූලධර්ම අනුගමනය බව නිරීක්ෂණය අයදුමි පෙළෙන ඇති ඉඩකඩ අඩු. ප්රතිකාර සඳහා ඒ නිසා, ප්රධාන නිර්ණායකය - සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක්. ආහාර ඉතා ඉහළ කැලරි, මේද අධිකාරය සමග නොවේ, නැවුම් විය යුතුය. කුඩා කොටස් දිනකට කිහිප වතාවක් වඩා ඇත.

මනෝභාවය lability බිංදු සනසවන උදව් විට. ඇත්ත වශයෙන්ම, බලවත් ඖෂධ රෝග ලක්ෂණ පළ විට පමණක් නියම කළ යුතුය.

එය හිත සනසවන බලපෑමක් ඇති, විටමින්, A, E, සහ මැග්නීසියම් වනු ඇත.

එකම ලේ ඔවුන්ගේ මට්ටම ඉතා නිවැරදි අධිෂ්ඨානය පසු හෝමෝන පෙති (ඒකාබද්ධ හෝ ශුද්ධ progestins) පැවරී තියෙනවා.

පළ වේදනාව රෝග ලක්ෂණ ගමනාන්තය nonsteroidal antiinflammatory ඖෂධ ( "diclofenac" "Ketonal") කිරීමට හේතුවක් වේ.

යහපත් ප්රතිඵල පාඩම්, මනෝ චිකිත්සාව, ජලය වුවෙකුත්, සම්බාහන හා භෞතික චිකිත්සාව පාඨමාලා දෙන්න.

ප්රතිකාර මාස 3 සිට 6 දක්වා ඉදිරියට කළ යුතුය.