අඬන්නේ පසු ඇස්වල ඉදිමුම ඉවත් කරන්නේ කොහොමද: ජනප්රිය හා ඵලදායී ක්රම

අපේ ඇස් ඉතා සංවේදී වේ. සුළං, දූවිලි, නිරීක්ෂකයින්ගේ විමෝචනය - ඔවුන් විවිධ බලපෑම් දිනපතා හෙලිදරව් කර ඇත. මේ සියල්ල ඔවුන් පීඩාවට යම් ආකාරයකින් වේ. එහෙත් ඊනියා දුක වඩාත් සැලකිය ප්රතිවිපාක. නිසා සෑම අවම වශයෙන් උදව් සඳහා ඔබට දැන ගැනීමට අවශ්ය ඇස්වල ඉදිමුම ඉවත් කිරීමට ආකාරය කඳුළු පසු.

කීම් සහ ආලේපන

සංයුතිය කැෆේන් සහිත කරදරයක් ඇස ක්රීම් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු උදව් කරන්න. ඇසේ ඉදිමුම ඉක්මනින් ගෙවී යන පරිදි මෙම, පටක වල සාමාන්ය රුධිර සංසරණය මඟ පෙන්වන බවයි. තවත් කරල් තුළ අලෙවි, විටමින් E උපකාරී වේ. මීට අමතරව, එය සම moisturizes සහ රැලි ඉවත් කරයි.

හදිසි තාක්ෂණික ක්රම ඇත. ඔවුන් සම, පමණක් නොව, දැක්ම පමණක් නොවේ හානි කළ හැකි ලෙස ඔවුන් තරයේ, නිතර නිතර පිහිට ලබා ගැනීමට නිර්දේශ නැත. හදිසි ක්රම ඇස් යටතේ ශෝථය සහ තැලීම් තුරන් කිරීම සඳහා විශිෂ්ට උදව් වන vasoconstrictor විලවුන් ඇතුළත් වේ. දැක්ම ඉතා කනගාටුදායක වන්නේ නම්, එය varicose නහර, සහ අහුපෑවතට සිට ක්රීම් භාවිතා කිරීමට ඉඩ ඇත. මේ බලපෑම විනාඩි කිහිපයක් පසු දෘශ්යමාන වනු ඇත.

වඩා ප්රයෝජනවත් ක්රම රෙදි සෝදන අවධානය සඳහන් කළ යුතු ය. ඔබ කටු කළ හැකි - chamomile අත්යවශ්ය තෙල්, දහයියා, තෙල්, parsley, දෙළුම් බීජ සාරය සහ අග්ගිස් සමග. සීතල - එහි ප්රතිඵලයක් මහා මෘදු මුහුණේ හා ඇසිපිය විනාඩි කිහිපයක්, පසුව පළමු උණුසුම් ජලය සමඟ හොඳින් මෙයට පිළියමක් එසේ නම් සම්බාහනය කළ යුතු අතර,.

වෛද්ය ප්ලාස්ටර්,

මෙම ක්රමය, ද, එය අවධානය, කඳුළු පසු ඇස්වල ඉදිමුම ඉවත් කිරීමට කෙසේද යන්න පිළිබඳ ය සඳහන් කළ යුතු ය. ශෝථය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු සංරචක අඩංගු විශේෂ ජෙල් ගැල්වූ චීන transdermal පැච්. ඔවුන්ගේ උදව් සමග එය ඉදිමීම, පමණක් නොව, ඇස් හා රැලි යටතේ අඳුරු කව තුරන් කිරීම සඳහා පමණක් නොව, හැකි ය.

එය, කිසිදු හානියක් බදාම ඇති නොවන බව එසේ සියලු සංරචක එළවළු මූලාරම්භයක් තිබෙන බව සඳහන් වේ. ඒ වෙනුවට, එය, humidify සිසිල්, සම නැවත භාවිතා කළ හැක. මෙම ලප සම හිර කර ඇති විට, පෝෂ්ය පදාර්ථ බාධක තොරව පිවිසීමට ඇති විසින් "හරිතාගාර ආචරණය", නැත.

වැඩි දියුණු කරන භාවිතා

කැෆේන් සහිත පැච් සහ කීම් සියල්ල නොවේ. මෙම නඩුවේ කඳුළු පසු ඇසට ඉදිමීම ඉවත්? ඉතා සරලව - එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා ගෙදර ලබා ගත හැකි බව ලබා ගත හැකි මෙවලම් ආධාරයෙන්. මෙම ඖෂධීය පැලෑටි, අර්තාපල්, oatmeal, කිරි, බිත්තර, සුදු, පිපිඤ්ඤා, zucchini.

හා, ඔබ තේ බෑග් ඔබේ ඇස් මත උතුරන වතුර සමඟ මග් දී පෙර ලෙස පෙරන ලද කල හැක. ඔබ විනාඩියක් දෙකක් බලා සිටීමට හා ඉන් පසු ඔවුන්ව ඉවත් කර ඔවුන් සිසිල් වන තුරු බලා ඇත. තිබුණත් ඒවා සම්පූර්ණයෙන් - බෑග් උණුසුම් විය යුතුය. අතිරික්ත තේ කොළ ජය, පසුව වසා ඇසිපිය මත දමා 10-15 විනාඩි සඳහා නිදාගන්න ඕනේ. පමණක් නොව සුදුසු කළු තේ, නමුත් හරිත. Chamomile තේ බෑග් ද ඉදිමුණු ගැටලුව විසඳීමට උපකාර කරන්න. ප්රධාන දෙයක් - සම ෙමොයිස්චරයිසර් යෙදිය ක්රියා පටිපාටිය පසු අමතක කරන්න එපා.

ඔබ සම්පීඩනය හා සංකීර්ණ කරන්න පුළුවන්. ස්වභාවික කොළ තේ ගන්න, දියර කුඩා ප්රමාණයක් එය පෙරන, එවිට ගෝස් තහඩු දෙකක් තබා ඇස් ඒ සියල්ල ය. අපි එම තේ බෑග්, එකම ගෙදර හැදූ තවත් ස්වාභාවික ලබා ගන්න.

සම්පීඩනය

පුද්ගලයෙකු කඳුළු පසු ඇස්වල ඉදිමුම ඉවත් කිරීමට ආකාරය අවබෝධ කිරීම සඳහා අපි වෙනත් අපූරු ක්රම ඕනෑතරම් තිබෙනවා. උණුසුම් සංකෝචනය - වඩාත් ඵලදායී ක්රම වලින් එකක්. ඔබ මයිෙකොෙව්ව් අර්තාපල් පිළිස්සීම හා බීජ අල ඇස් භවිතා කළ හැකි ය. උෂ්ණත්වය අංශක 38-42 විය යුතුය පසු. මේ නිසා, රුධිර නාල පුළුල් සම ඉහළ ස්ථර වලට රුධිර ගැලීම වැඩි, මාංශ පේශී ලිහිල් හා පැරණි සමේ සෛල ඉවත් කළ හැකි වනු ඇත.

සීතල සංකෝචනය - එය උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 15-18 වන එවැනි දියර, වේ. කිසිම අවස්ථාවකදී අයිස් යමක් භාවිතා කළ නොහැක. උදාහරණයක් ලෙස, ශීත කළ කුකුළු මස් ඇස් සඳහා අදාළ වේ. සීතල සංකෝචනය සීයලා පිපිඤ්ඤා සහ ඇපල් සිට විශිෂ්ට උදව් කරන්න. පළමු සංරචකය හොඳින්, සම moisturize පිනා තානය ද, සෞඛ්ය සම්පන්න පෙනුමක් නැවත උපකාරී වේ. ඇපල් ද ප්රති-ගිනි අවුලුවන හා හිත සනසවන පියවර ඇති විටමින් A, අඩංගු වේ.

වෙනත් ක්රම

ඔබ මේ කිසිවක් කරන්න අවශ්ය නැති නම්, ඔබට රෙදි සෝදන සැසඳිය පිහිට හැක. සීතල - එක් භාජනයක් වර්ගය උණු වතුර, සහ තවත්. අධ්යාශය තවත් එවකට එක් දිශාවකට පළමු විකල්පව මුහුණ හා.

ව්යායාම සහ සම්බාහන උදව් කරන්න. පසුව නැවත, පළමු දක්ෂිණාවර්තව - මෙම eyeballs, භ්රමණය කිරීමට මිනිත්තුවක් සඳහා අවශ්ය වේ. එවිට - සහ බොහෝ විට වේගයෙන් ගනයට ඇතුලත්. සහ (ද විනාඩි සිදු) විකල්ප ලිහිල් කිරීම තත්පර 2-3 සඳහා වපර ඇති "පුහුණු" සම්පූර්ණ කිරීමට.

මාර්ගය වන විට, තවමත් ඇස් උදව් මුත්රා වැඩි කරන ඖෂධ පිළිබඳ වීමක් සිඳු නොවේ මිදෙන්නට. මම කිසිම පෙති අවශ්ය නැත. ලෙමන් සමඟ හරිත තේ කෝප්ප කිහිපයකට ඉතා ප්රයෝජනවත් වැටෙනු ඇත. කිරි සහ මී පැණි හෝ සුප් හොද්ද ඉණ මෙන්. හා තවමත් chamomile හෝ හරිත තේ සමග ඉක්මන් කැටි අයිස් කැට වටිනවා. එසේ නම් ඔවුන් ඇස් හා ඇසිපිය අවට සම පිස ඔබට සිදු වනු ඇත. එය ද ඉදිමීම නිදහස් හා සමේ හොඳ ක්රමයකි.