Anabolic හෝමෝන: ඖෂධ ලැයිස්තුවක්

ජිම් ඇවිත් දැඩි වී ඇත, නැවත කිරීමට බලාපොරොත්තු වන හැම දෙනාටම. කායවර්ධන ප්රතිඵලයක් අපිච්ඡද මහා වැඩි ප්රකාශ කර ඇත. එය මාංශ පේශි සෛල වර්ධනය උත්තේජනය හා පේශි තන්තු අන්තරාසර්ග ග්රන්ථි මගින් සංස්ලේෂණය විශේෂ ද්රව්ය මහා වැඩි කිරීමට දායක වී තිබේ. anabolic හෝමෝන ස්රාවය වැඩි විශේෂ ආහාර වේලක් හා පුහුණු පාලන තන්ත්රය හැක.

Anabolic හා catabolic හෝමෝන

හෝමෝන ආවේගය නැඹුරු බව රසායනික ද්රව්ය හමුවිය. ශරීරයේ සියලු කොටස් සෛල ක්රියාවලිය බලපෑම් කිරීමට ජීවමාන ජීවීන්ගේ සෛල විසින් නිෂ්පාදනය කරන ලදී.

මෙම anabolic හා catabolic: මෙම හෝමෝන ගුණාංග දෙකක් කණ්ඩායම් වෙන් කරනු ලැබේ. මේදය දිරවන ඇත - හෝමෝනවල ක anabolic බලපෑමක් ඇති කොට ඇත, මාංශ පේශි ස්කන්ධය හා catabolic වැඩි කිරීමට ඉඩ දෙයි. සමහර හෝමෝන එකක් ද, එවැනි ෙහෝෙමෝන ලෙස තවත් පිරිසක්, විග්රහ කළ හැකිය.

Anabolic හෝමෝන ප්රධාන කාණ්ඩ තුනකට බෙදා ඇත:

• ඇමයිනෝ අම්ල ව්යුත්පන්න (උ.දා., අසංරක්ෂිත, හෝ tyrosine);
• ස්ටෙරොයිඩ් හෝමෝන (progestogens, estrogens, නිපදවයි, cortisone);
• සමානව පෙප්ටයිඩ හෝමෝන (ඉන්සියුලින්).

anabolic හෝමෝන

ඔවුන්, අන්තරාසර්ග ග්රන්ථි මගින් නිෂ්පාදනය කරන බව රසායනික ද්රව්ය ලෙස හැඳින්වේ ඔවුන් ස්වාධීන සහ මාංශ පේශි පටක වර්ධනය වේ. රක්තපාත, පොලිපෙප්ටයිඩ හෝ ප්රෝටීන (උ.දා., ෙහෝෙමෝන හෝ ඉන්සියුලින්): මේ ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්රව්යයන් දෙකක කණ්ඩායම් වෙන් කරනු ලැබේ.

රුධිරයේ මෙම හෝමෝන මට්ටම වැඩි කිරීමට විශේෂ පුහුණු වැඩසටහන් සංවර්ධනය. ඔවුන් කොහොමද වැඩ කරන්නේ? දැඩි ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ශරීරයේ ප්රතිචාර ප්රෝටීන බිඳ වැටෙයි සමග අහිමි ප්රෝටීන් විසින් නිෂ්පාදනය කර ඇත. මෙම ප්රතිචාරය නිසා සහ මාංශ පේශි ස්කන්ධය වැඩි. වර්ධනය වේගය අඩුවේ නම්, එවැනි anabolic හෝමෝන ලෙස ද්රව්ය සංශ්ලේෂණය උත්තේජනය කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. එවැනි හෝමෝන ලැයිස්තුවක් ඉන්සියුලින්, වර්ධන ෙහෝෙමෝන, නිපදවයි සහ වෙනත් අය ඇතුළත් වේ.

ඉන්සියුලින්

ඉන්සියුලින් - අග්න්යාශය මගින් නිෂ්පාදනය anabolic හෝමෝනයකි. එම ද්රව්යය ග්ලූකෝස් හා අත්යවශ්ය මේද අම්ල උකහා ගැනීමට උපකාරී වේ. සෛල ග්ලූකෝස් ඉඩ, glycogen සංශ්ලේෂණය සහ මේද අම්ල සඳහා ඉඩ ඉන්සියුලින් උත්ෙත්ජනය සපයයි - සන්ධි අවශ්ය වන ම සිය මානව මේදය, ලබා ගැනීම. ඉන්සියුලින් අන්තර් සෛලීය ප්රෝටීන් සංස්ලේෂණය ආරම්භ කිරීමට ඇමයිනෝ අම්ල යයි. ඒ නිසා ප්රධාන anabolic හෝමෝන ලෙස සැලකේ දේ ඉන්සියුලින් ය.

කෙසේ වෙතත්, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නොමැති වීම, කාබෝහයිඩ්රේට් විශාල ප්රමාණයක් ආහාර ප්රමාණය හා, ප්රතිඵලයක් ලෙස, බර ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය වැඩි. සහ මේද සංශ්ලේෂණය සම්බන්ධ හෝමෝනය ලෙස, ශරීරයේ ක්රමයෙන් මේදය පොදිගසා ඇත.

hypoglycaemia අවදානමක් පවතින අතිරික්ත ඉන්සියුලින් මාත්රාව, මාරාන්තික විය හැක. බේතක් ඇතිවීමට අවම වශයෙන් සම්පූර්ණ ඉන්සියුලින් සිරින්ජයක් එන්නත් කිරීමට අවශ්ය, හා අඩුම මාරක මාත්රාවක් 100ED සැලකේ. නමුත් ඉන්සියුලින් පවා මාරාන්තික මාත්රාව ශරීරයේ ග්ලූකෝස් කාලෝචිත කුවිතාන්සිය මරණය නැහැ.

ඉන්සියුලින් සංශ්ලේෂණය උත්තේජනය ද්රව්ය

බානාබාවලට කොළ සාරය අම්ලය ඉන්සියුලින් ජීවියා සෛල සංවේදීතාව වැඩි බව අඩංගු වේ. ginseng සමග coadministered විට ආකලන ක්රියාව වැඩි දියුණු කළ හැක. වෛද්ය, දියවැඩියාව ප්රතිකාර භාවිතා බානාබාවලට කොළ සාරය. වහාම ප්රෝටීන් සහ කාබෝහයිඩ්රේට (මාත්රාව අනුව සාරය වන 35-50 මිලිග්රෑම්) සමග එකට දැඩි ව්යායාම පසු ද්රව්ය පිළිගන්නවා.

දියවැඩියාව ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ශාඛ නිස්සාරක gimnema සිල්වෙස්ටර් දිගු භාවිතා කර ඇත. එම ද්රව්යය නිෂ්පාදනය කරන ඉන්සියුලින් ප්රමාණය වැඩි, නමුත්, එහි නිෂ්පාදනය සඳහා වගකිව යුතු වන, යකඩ හායනය තුඩු නැත. ඔබේ ව්යායාම කිරීමකින් පසුව පැය භාගයක් සඳහා කුඩා ඔහු සැකහැර දැන දී, සෙමෙන් සෙමෙන් සාරය ගන්න. පිළිගැනීමේ කාර්ය සාධන gimnema සිල්වෙස්ටර් ප්රෝටීන හා කාබෝහයිඩ්රේට (400-500 mg) සමග එකට.

මාංශ පේශි ග්ලූකෝස් ශරීරයට අහිතකර වැඩි දියුණු අම්ලය (ආසියානු නායකත්ව) alfalipoevoy බලපෑම යටතේ. වහාම 600-1000 මිලිග්රෑම් අභ්යාස පසු අම්ලය ගන්න. සත්ව හා එළවළු ප්රෝටීන් ආහාර ඇතුළත් කරන විට anaboliticheskim පියවර සහිත ප්රෝටීන නිෂ්පාදනය වැඩි වී ඇත. ඵලදායි ලෙස පුහුණුව අතරතුර (20g ට වඩා අඩු නැති) ජලය අත්යවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ල, දියකර ගන්න.

වර්ධන ෙහෝෙමෝන

ෙහෝෙමෝන (වෙනත් නම්: ජී, somatotropic හෝමෝන, වර්ධන ෙහෝෙමෝන, HGH, somatotropin, somatropin) anabolic පියවර සහිත පොලිපෙප්ටයිඩ හෝමෝන ලෙස වන අතර, එය වන මහලේ පිටියුටරි විසින් සංස්ලේෂණය වන. මේ නිසා ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්රව්යයක, ශරීරයේ ක්රියාකාරීව මාංශ පේශි සහන බවට පරිවර්තනය කිරීම මගින් මේදය සංචිත භාවිතා කිරීමට ආරම්භ වේ.

මුල් ළමා උපරිම හා වැඩිහිටි අවම අගයක: වර්ධන ෙහෝෙමෝන වල සඵලතාවය වයස සමඟ අඩු වේ. වර්ධන ෙහෝෙමෝන සාමාන්යයෙන් පැයක් පමණ නින්ද පසු, රාත්රියේ වැඩි කරයි.

වර්ධන ෙහෝෙමෝන සූදානම් කිරීමේ පසු ක්රීඩා වෛද්ය විද්යාව සඳහා භාවිත කරනු ලැබීය. ඇතුළත් තහනම නොතකා, මෙම රසායනික ද්රව්ය අලෙවි පරිමාව වැඩි විය.

somatropin ජනප්රියත්වය සඳහා ප්රධාන හේතුව චර්මාභ්යන්තර මේදය හා මාංශ පේශි සෛල තුළ තරල සමුච්චය කිරීමේ හැකියාව අගය අඩු වීමට ඇති හැකියාව නිසා අතුරු ආබාධ සහ සහන ගොඩනැගීමට තුළ වන ඉහළ කාර්යක්ෂමතාව, මුලුමනින්ම පාහේ නැතිකම ය. මත්ද්රව්ය ඉහළ පිරිවැය අමතරව, අවාසිය මෙම හෝමෝන පිලිගැනීම, බලය කාර්ය සාධනය වැඩි නොවන බව කාර්ය සාධනය සහ විඳදරාගැනීමට වැඩි නැත වීමයි. වර්ධන ෙහෝෙමෝන මාංශ පේශි වර්ධනය සුළු (2 ගැන kg) උත්තේජනය කිරීමයි.

වර්ධන ෙහෝෙමෝන වැඩි ද්රව්ය

ඇල්ෆා-glyceryl forforil-choline (Alpha-GPC) ක්රියාකාරීව ශරීරය තුල තමන්ගේම ජී.එච් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීමයි. වෛද්ය, මේ අතිරේකය මූලික වශයෙන් ඇල්සයිමර් රෝගය ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කරනු ඇත. විනාඩි 60-90, පුහුණු කිරීමට පෙර ඇල්ෆා-GPC 600 මිලි ග්රෑම් ගන්න.

තවත් සම්බන්ධයක් - arginine හා ලයිසීන්. ද්රව්ය වහාම නිදහස් සකස් කිරීම හා ලේ ෙහෝෙමෝන උත්තේජනය. (- එක් එක් ද්රව්යයක් 3 මිලිග්රෑම් 1.5) දිවා ආහාරයට පෙර හා තමා නිදාගන්නා පෙර දින නිරාහාරව pharmacological නියෝජිතයා උදෑසන ගන්න.

ගැමා-aminobutyric අම්ලය (GABA) - ස්නායු සංඥා සම්ප්රේෂණය නිරත වන ඇමයිනෝ අම්ලය,. සාමාන්යයෙන්, වන ක්රියාකාරී ද්රව්ය ලැයිස්තුව ඖෂධ ඩිමෙන්ශියාව ප්රතිකාර සඳහා වෛද්ය භාවිතා ගැමා aminobutyric අම්ලය, අඩංගු වේ. ක්රීඩාව තුළ GABA දී සැලකිය යුතු ලෙස ඉහළ මාත්රා ගනිමින්. තමා නිදාගන්නා පැයකට පෙර හෝ 3-5 ග්රෑම් දී ව්යායාම් පෙර හිස් බඩ මත ඇමයිනෝ අම්ල භාවිතය ප්රදර්ශනය

එය මිලි ග්රෑම් 5 අභ්යාස පැයකට පෙර ගන්නා ලද ෙහෝෙමෝන, melatonin, ක ස්රාවය වැඩි කරයි.

anabolic ස්ටෙරොයිඩ්

Anabolic රක්තපාත - පිරිමි ලිංගික හෝමෝන ක්රියා සමාන වන බව pharmacological නියෝජිතයන් පිරිසක්. අග, උදාහරණයක් ලෙස, නිපදවයි හා dihydrotestosterone ඇතුළත් වේ.

ඊට වෙනස්ව, පෙප්ටයිඩ හෝමෝන, anabolic රක්තපාත පහසුවෙන් සෛල බවට, මෙම ක්රියාවලිය නව ප්රෝටීන් ගොඩනැගීමට ආරම්භ, එයද කැලයක්. මේ නිසා, ශක්තිය, කාර්ය සාධනය සහ ඉවසීම ගැන දර්ශක ඉහළ මාංශ පේශි සැලකිය යුතු මට්ටමකින් ඉහළ (මසකට 7 කිලෝ ග්රෑම්), නැත. කෙසේ වෙතත්, anabolic බලපෑම් අමතරව androgen සැලකිය යුතු ප්රතිශතයක් ඇත: තට්ටය, මුහුණ සහ ශරීරය masculinization කෙස් වර්ධනය වැඩි - කාන්තාවන් පිරිමි හෝමෝන අතිරික්තයක්, වෘෂණ කෝෂ atrophy, prostatic hypertrophy - කාන්තාවන් virilization දී පිරිමි ද්විතියික ලිංගික ලක්ෂණ පෙනුම.

නිපදවයි

නිපදවයි - පිරිමි ශරීරය තුළ ප්රධාන හෝමෝනයකි. එම ද්රව්යය ද්විතීයික ලිංගික ලක්ෂණ සංවර්ධනය, මාංශ පේශි ස්කන්ධය, ලිංගික ධාවකයක්, ආත්ම විශ්වාසය හා ආක්රමනික උපාධිය ප්රමාණය බලපායි. රුසියාවේ නිපදවයි ඒ කෘතිම ඇනෙලොග් නිල වශයෙන් තහනම් වේ, නමුත් සමහර ද්රව්ය හා විසිතුරු ශාක ප්රමාණවත් ප්රමාණයක් නිපදවයි නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීමට හැකි වේ.

ජීවවිද්යාවත්මකව ක්රියාකාරී ද්රව්යයක් අතුරු ආබාධ ගණනාවක් ඇත, නමුත් කෘතිම නිපදවයි හිටියෙ නැහැ හා නිර්දේශිත කෘමි නාශක ඉක්මවා නොවේ නම්, ඔවුන් මුහුණ කිරීමට අවශ්ය නැත. අධික මාත්රා පවා කලාතුරකින් ශරීරය තුළ ආපසු හැරවිය නොහැකි ලෙස සකස් කිරීමට නායකත්වය. මාධ්ය එවැනි anabolic හෝමෝන ලෙස අඩුවීම අනතුර ද්රව්ය ලබා.

නිපදවයි නිෂ්පාදනය උත්තේජනය ඖෂධ

එය නිපදවයි මට්ටම් වැඩි Damiana - පවුලේ turnerovyh ක පඳුරු. එම නම ද සූදානම් ශාක කොළ උධෘතයක් අඩංගු වේ. Pharmacological නියෝජිතයා අග නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු මත්ද්රව්ය සමරූපී වෙනස් වන ලෙස, ශරීරය හා කට්ටි estrogens සංශ්ලේෂණය තමන්ගේ anabolic හෝමෝන නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීමයි. විෂවීම සම්බන්ධයෙන් පාහේ මත්ද්රව්ය ජයෝන්මාදය හා libido සැලකිය යුතු ඉහළ යාමක් දැකිය හැකි ය. පැය භාගයක් ද්රව්ය භාර - පැය පළමු කෑමට පෙර හා නිදාගන්නා හා fizichesikim පැටවීමට ප්රථම (50 - 500 මිලි ග්රෑම්).

තවත් මත්ද්රව්ය - "Forskolin" - Coleus forskolii නමින් ඉන්දීය ශාඛ නිස්සාරක අඩංගු වේ. පිරිමි ශරීරය තුළ ම anabolic හෝමෝන සංවර්ධනය මත බලපෑම්, මේ pharmacological ද්රව්යයක් නිපදවයි ස්වභාවික නිෂ්පාදන උත්තේජනය කිරීමයි. "Forskolin" දිනකට දෙවරක් 250 මිලි ග්රෑම් ගන්න.

"Astaxanthin" - ස්වාභාවික වර්ණක astaxanthin අඩංගු ශක්තිමත් ප්රතිඔක්සිකාරක, වර්ණ උමග මාළු දෙන. එම ද්රව්යය palmetto පලතුරු සමන්විත cov palmetto සමඟ ඒකාබද්ධ භාවිතා වේ. මෙම ද්රව්ය විට එක් කාලීන පිළිගැනීමේ ශරීරයේ ස්වභාවික නිපදවයි නිෂ්පාදනය. (- එක් එක් සංරචකයේ 1000 මිලිග්රෑම් 500) astaxanthin cov + palmetto කොටසක් ලෙස දිනකට එක් වරක් මත්ද්රව්ය ගැනීම.

පහත කොන්දේසි ස්වාභාවිකවම නිෂ්පාදනය Anabolic හෝමෝන: නින්ද සම්පූර්ණ පැය අටක්, නිසි පෝෂණය සහ ශරීරයේ ජල-ලුණු ඉතිරි පවත්වා ගැනීම. පුහුණු දැඩි ව්යායාම පැය කට නොවැඩි විය යුතුය.