හරිත තේ. පීඩනය සාමාන්ය ද?

ප්රශ්නය: හරිත තේ පීඩනය අඩු හෝ වැඩි වන නිතරම අසන එකකි. මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුරු දීමට, එය බොහෝ ආදරණීය බීම පානය ගුණ ගැන විස්තර කිරීමට අවශ්ය වේ.

හරිත තේ ලොව පුරා ආදරය යනු යටි චේතනාව වේ. එය මත් හා හුදු මිනිසුන් වන, සහ ඉහළ සමාජයේ නියෝජිතයන් ය. ඔහු රසවත් හා ප්රයෝජනවත්. හා පමණක්. නිසා එහි ජීව විද්යාත්මක ධාරිතාවය, මෙම බලාගාරය පස ගැඹුරු උකහා හා මිනිස් සිරුරට ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය විවිධ නිෂ්පාදනය කරයි. තව ද, තේ දළු ම ද විශේෂ තාක්ෂණය නිසා සකසන තුළ නැවත නැවතත් පොහොසත් වේ. කළු හා සසඳන විට, හරිත තේ ප්රධාන වර්ග නොව ක්රියාවලිය දාම, සියලු සැකසුම් පියවර වේ. මෘදු හා පැසවීම නැත. මෙම හරිත තේ කොළ ප්රායෝගිකව නැවුම් කොළ එසේ පොහොසත් වන සියලු ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්රව්ය, තබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.

එය ප්රමාණවත් ප්රමාණයක් කැෆේන් සහභාගි නිසා ඇත්ත වශයෙන්ම, හරිත තේ පීඩනය වැඩි වේ. නමුත් අධි රුධිර පීඩනය භාවිතා කරන බීම පමණක් කෙටි කාලයක් සඳහා සිදු වන විට. වෛද්ය උපාධිය හරිත තේ හමුවන කැෆේන්, මොළයේ බාහිකයේ වාහීචාලක මධ්යස්ථානය බලපාන බව පෙන්වා දී ඇත. එය, අනෙක් අතට, සංඥාවක් පුළුල් යාත්රාවේ සපයන අතර, පීඩනය තව තවත් ඉහළ නැත. මීට අමතරව ජනතාවගේ එම අවස්ථාවේ දී සැලකිය යුතු සහන දැනෙන්නේ, හිසරදය ඇති වන බව සොයාගෙන ඇත.

එය කොළ තේ පීඩනය අඩු වන බැවින්, මෙම බීම පානය කිරීමට ආරක්ෂිත වේ. එය අනෙක් අතට හදවත මත ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කොලෙස්ටරෝල්, අඩු කරයි. බොස්ටන් සිදු අධ්යයනවලට අනුව, සාමාන්ය කොලෙස්ටරෝල් මත පාලනය කණ්ඩායමේ හරිත තේ පරිභෝජනය සති තුනකට පසුව 10 mg / dL විසින් අඩු, සහ රුධිර පීඩනය 4-5 mmHg තුළ සහ අධිරුධිර අඩු

හරිත තේ අධි රුධිර පීඩනය සංවර්ධනය විරුද්ධ කිරීමට හැකි වේ චීන විද්යාඥයින් විශ්වාස කරනවා. මේ සඳහා, දිනකට අවම වශයෙන් 600 ක් වත් මිලි බොන්න. මෙම නඩුවේ කාර්යක්ෂමතාව රෝගීන් 65% ක් පමණ වේ. මෙම මොළයේ ඔක්සිජන් සැපයුම් හා රුධිර කැටි ගැසීම වැඩි දියුණු, සිතේ සාමාන්ය ඉලක්ක කරගත් catechin polyphenol සමග තේ කැෆේන් ප්රජාව විසින් පැහැදිලි කළ හැක. යටතේ හරිත තේ අධි පීඩන වෙනුවට ගිම්හාන නිර්දේශ බීම ජලය (ජලය ලීටර් 1 1.5 උ) තරමක් ලෙස පෙරන ලද. උණුසුම් ජලය සමග පිරවීම සඳහා වන කෙටි කාලය සඳහා සභා එය එකමුතු පෙර වහාම අතිරික්ත කැෆේන් ඇතුළේ සිටින ජලය බැස යන.

හරිත තේ සකස් එහි ක්රියා පටිපාටිය තුළ සිත්ගන්නා. පෑස්සුම්, දෙකම සාමාන්ය තේ සඳහා, මෙහි වලංගු නොවේ. , පැසවමින් විට එහි ප්රතිඵලයක් පාන ලක්ෂණයක් කහ පැහැති-කොළ වර්ණ, වහාම පාහේ වත් පානය. හා කොළ තමන් කිහිප වතාවක් වෑල්ඩින් ඇත. රීතියක් ලෙස, දෙවැනි හා තෙවැනි මුදල් සම්භාරයක් වියදම් පානය වඩාත් සම්පූර්ණ වන අතර, පහත දැක්වෙන පහත වැටීම මත ය. එය ගතියට කොටසක් පළමු හා ඉන් පසුව ඇතිවූ කොටස එම සන්තෘප්තිය දී වනු ඇත විට මොහොත දක්වා විය යුතු බව විශ්වාස කෙරේ.

ඉහත සඳහන් සියලුම සාරාංශ ගත කිරීමට, එය මේ - හරිත තේ පීඩනය normalizes. ඒ නිසා, "සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක්" යන සංකල්පය සමග හුරු පුරුදු ඕනෑම පුද්ගලයෙකු ආහාරයට දැනට, මේ බීම නැත. එහි විවිධ සංරචක කොලෙස්ටරෝල් නිදහස් සංසරණය අඩු, ලේ උපකාර කරන රුධිර නාල ශක්තිමත් කිරීම සහ පුළුල් කිරීම, සහතික කිරීම. අනෙක් අතට, වැඩි දියුණු කරන රුධිර ප්රවාහ හෘදයාබාධයක් හෝ අංශභාගය සම්භාවිතාව අඩු කරයි. ජපානය තුල, හරිත තේ - බොන්න №1.

හරිත තේ අඩු හෝ ඉහළ පීඩනයක් ප්රයෝජනවත් වේ, එය අතිරික්ත තරල ඉවත් කිරීමට දායක වන මෘදු diuretic බලපෑම, මත වී ඇතිවා පමණක් නොව,. නමුත් අපි දිනකට ඕනෑම තිරසාර ප්රවණතාව සඳහා නිතිපතා හරිත තේ 1-2 කෝප්ප බොන්න යුතු බව අප මතක තබාගත යුතුයි.

මම ඔබට සෞඛ්ය හා ප්රසන්න තේ පැන් හොඳද!