රූපලාවන්ය. අතීතයේ සිට වට්ටෝරු

රූපලාවන්ය හා ස්ත්රිය - දිගු වෙන් කල නොහැකි සංකල්ප වී ඇත. පැරණි රුසියාවේ, එම දින තුළ, කිසිවෙකු හා සුවඳ විලවුන් ගැන කිසිම අදහසක් තිබුණෙ නැහැ, නමුත් ඔබේ මුහුණ සහ ශරීරය සඳහා රැකබලා ගන්නා ආකාරය ගැන, හොඳ සෞඛ්ය පුරුදු - ඔවුන් දැන සිටියා. ශාකමය ඖෂධ සඳහා නිරීක්ෂණ, අත්දැකීම් සහ දැනුම ජනතාවට, සමුළුව අතරවාරයේ දී සහ රූප ලාවන දව ඉතිරි නොවේ.

රුසියාවේ ශාකසාර රූපලාවන්ය සෑම විටම භාවිතා. ඔවුන් celandine වන යුෂ ඉන්නන් ඉතා පංචෙන්ද්රියවලට ගෝචර විය හැකි බව දැන සිටි අතර, ඔබ සූරියකාන්ත තෙල් සමඟ මිශ්ර නම්, එය මුහුණ සහ ශරීරය පිස ගැනීමට හැකි විය. කෙසෙල් කොළ වණ ෙහෝ කැඩුණු තැන අදාළ වේ. ඒ මී පැණි සම මෘදු (ඕනෑම යුෂ එකතු කිරීමක් ලෙස භාවිත කර ඇති පරිදි, දී මෙන්,) භාවිතා කළේය.

රුසියාවේ, නියත වශයෙන්ම අනෙක් රටවල මෙන්, දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ, අප කුමක් සම්බාහන දන්නවා.

සමහර සෞඛ්ය සුරැකීමේ නීති ද සෞඛ්ය ආරක්ෂා එල්ල කරන ලද අතර, තාරුණ්යය සහ ලස්සන පවත්වා ගැනීමට. මෙසේ ය: මධ්යස්ථ ආහාර, සුව වසන්තයේ දී දිය නෑමට, එම ස්නාන දී (වියළි වායු, වාෂ්ප සහ ජල) සෝදා හරින්න. වෙස් කාරුණික ද - විවිධ ඖෂධ පැළෑටි කොසු තඩි බෑම. ඒ අතර ම, විවෘත හා සම සිදුරු පිරිසිදු, ඔවුන් තැම්බූ ජීවනදායක යුෂ හසු වෙනවා.

රුසියානු කාන්තාවන් ලස්සන විය යුතු ආකාරය දන්නවා. මුහුණ හා සිරුර සමේ සංශුද්ධ කිරීම සහ රූපලාවන්ය රැකබලා ගැනීම, ඔවුන් හොඳින් ඉර, තාපය, ශීත සහ ජලය භාවිතා කරනු ලැබේ. අතරතුර දී, ඒ සඳහා පවා අපි: යෝගට්, රයි පාන්, kvass, මී පැණි, oatmeal, උයනේ සිට බිත්තර සහ එළවළු. අද අපි මෙම සියලු සංරචක සිදු ආවරණ කරන්න. nettles, බීට් සහ: ඔවුන් බොහෝ දෙනෙක් ආහාර වට්ටෝරු, අපට ඈත proshlogo.Do සිට තවමත් Travnik දී, ගෞරවය ස්ථානයක් අල්ල ගෙන පැමිණ ඇති බව දැන ඕක් පොත්ත. ද: burdock, වල් මල්, කපුරු, සහ යනාදි.

පිලිස්සුම් තුවාල සඳහා භාවිතා ඒ නිසා, නැවුම් ගාන ලද අර්තාපල්, සහ ගෝවා කොළ සහ නැවුම් බීට් යුෂ - පැල්ලම් සහ ජන වෛද්ය සම sypey.Osoboy සම්ප්රදාය විවිධ වර්ග හා ආලේපන සුව කිරීමට, එය - රෙදි සෝදන හෝ පිහිනුම් විවෘත ජලය (විශේෂයෙන් සුව නොවේ.)

රුසියාවේ, බ්ලෂ් භාවිතා බීට් යුෂ, කැරට් යුෂ මිශ්රණය හා බීට්රූට්. මුහුණේ සම සහ ශරීරය සුදු සහ සැපයුම බව, මුහුණට ගෝවා අච්චාරු, යෝගට්, ඇඹුල් ක්රීම්, භාවිතා විවිධ කුරුලෑ වොෂ් සුප් හොද්ද, අනුප්රාප්තික තොරව, පිරිසිදු වන අතර, තිරිඟු නිවුඩ්ඩ, වෙව්ලීම,. ඔවුන් යුෂ හෝ එළවළු තෙල් මිශ්ර විය.

කෙස් ද බරපතල පිටත්ව වී ඇත. අහම්බෙන්, හුදෙක් රුසියානු කාන්තාවන්, සුඛෝපභෝගී, දිලිසෙන, රසවත්, සෞඛ්ය සම්පන්න රජු සුවඳ (ඉණ හා වළලුකර-දිග කිරීමට) විය නොහැකි .ඊට ගසටත් burdock තෙල් ආලේප, සහ කේශ විවිධ ෙජලි තමන් සෝදා, කරන්නේ හිස සම්බාහනය සහ ඔවුන්ගේ කෙස් විශේෂ පනා පීරා.

එකිනෙකින් වෙන් කල නොහැකි ය - නමුත් සියලු පෙනුම හා සෞඛ්ය බව ඔහු දැන සිටියේය. බලය කිසිදු-විකාර, සාමාන්ය, කලට වේලාවට නිදා, නැවුම් වාතය, ජිම්නාස්ටික් හා ක්රීඩා, සනීපාරක්ෂාව නීති - හොඳ මනෝගතිය පවත්වා ගැනීමට සහාය වන සියලු ස්වරූපයක්, ආකර්ශනී පෙනුම. ආහාර මත බේරා ගැනීමට, බොහෝ අලංකාර ඇඳුම් පසුපස යාමේ දී. ඔබ අනර්ඝ වස්ත්ර, මිළ අධික, ස්වර්ණාභරණ සහ ලොම් යනාදිය ඇත පවා නම්, ඔවුන් ඔබේ සම මෘදු කිරීමට හා දීප්තිමත් හා සතුටු සිතින් බලා නැත.

බොහෝ දෙනෙක්, තවදුරටත් සහමුලින්ම කෙට්ටු ආදර්ශ ව්යාපාර නියෝජිතයන් දෙස බලා, බර අඩු කිරීමට උත්සාහ කන්න. නමුත් බර නොවන හා වෙනත් බොහෝ ක්රම තිබෙනවා විශාල බලන්න. ආදර්ශ සෞඛ්ය සම්පන්න ස්වරූපයක් සමග කිසිවෙක් නැත. ඔවුන් ද හරි නෑ බඩ සමඟ.

ඔබ ඔවුන් කැමති වෙන්න ඕනේ නැහැ. පෝෂණ, සෞඛ්ය හා නින්ද අවධානය යොමු. ඔබ, ඔබ ගැනම සිතමින් ඔබටම බලන්න එය හොඳ බැලීමට වඩාත් ඵලදායී ක්රමයක් බව. රූපලාවන්ය හා සෞඛ්ය වෙන් කළ නොහැක!