රාත්රියේ වැඩ: වාසි සහ අවාසි

අප බොහෝ කිසිදු පසුව 18.00 ට වඩා වැඩ කිරීමට සම්මත වැඩ සටහන වැඩ කිරීමට හා යන්න පුරුදු බව යන කාරනය තිබිය දී ම, යම් යම් විශේෂිත නිෂ්පාදන මෙන්ම සේවා අංශයේ ඔරලෝසුව ව්යාපාර වටයේ සිය සේවකයන් සඳහා වෙනත් තත්ත්වයන් කිහිපයක් මත වැඩ අවශ්ය වේ. කොහොමද හානිකර රාත්රියේ වැඩ එය දෛනික වැටුප් හා සසඳන ඉහළ වෙනුවෙන් ඒ හා සමාන රැකියා එකඟ කිරීමට ඉතා යෝග්ය වේ; යන්න එතුමා සඳහන් කරන්ෙනහිද?

ඇත්ත වශයෙන්ම, රෑ මුර සම්පූර්ණයෙන්ම අතහැර දැමීමට, ඇතැම් ව්යාපාර අහන්නේ නැහැ. මෙම වන හැක නතර කරන උපකරණ, පවතින, කාර්මික සංකීර්ණ විශේෂයෙන් ඇත්ත. ලෝහ නිෂ්පාදනය සඳහා වානේ කම්හල් හා කර්මාන්තශාලාවල රෑ වැඩ මුරය - එය නොවැලැක්විය හැකි ය. නවීන metropolises ද, විනෝදය, ස්ථාන බවට පත්ව බොහෝ ජනප්රිය පහසුව ගබඩා ප්රතික්ෂේප කිරීමට හැකි වනු ගැනීමට අපහසු වනු ඇත ආහාර. ඒ නිසා, රාත්රී අවසානයේ තව තවත් ජනප්රිය වී ඇත.

බොහෝ ජනතාව සඳහා, රැකියා මෙම වර්ගයේ කදිම ප්රතිදාන, සහ නිසා වැඩි වැටුප් පමණක් නොවේ. බොහෝ විට ගැටෙන නිවසේ හෝ සාමූහික බලය එම "දවස" අනුවාදය පුද්ගලයෙකු රාත්රී කාලයේ වැඩ කිරීමට කැමති වේ. තවත් මාරුවට මාරු ප්රශ්නය නම් එක් එක් සමහර හෝ වෙනත් ජීවිතය තත්වයන් මත පදනම්ව, ස්වාධීනව තීරණය කරයි.

නමුත් එය වෛද්යවරුන් අනුව, එවැනි රැකියා ක්රමානුකූල විය යුතු බව අපට සිහිපත් වටී. මෑත අධ්යයනයන්ට රාත්රී වැඩ පිළිකා සංවර්ධනය හේතු වන බව පෙන්වා දී ඇත. මෙසේ වන්නේ, මූලික වශයෙන්, වයස්ගත, පමණක් නොව, සංවර්ධනය පමණක් නොව, සටන් කිරීමට සිරුර උපකාරී වන ඉතා වැදගත් හෝමෝන melatonin, සංවර්ධනය යන කාරනය පිළිකා සෛල, ස්ථානය පමණක් අඳුරේ ගනී. ඒ නිසා, රාත්රී පත්තු කාමර සොයාගන්නේ pineal ශරීරය වැඩ නතර කර මළ සිරුර රෝග පිළිකා අවදානමක් කරන්න පුළුවන්. මීට අමතරව, ප්රතිලාභ කිසිවක් circadian රිද්මයානුකූල හදිසි වෙනසක්. රාත්රී වැඩ මනුෂ්යකයන්ට හානිදායක විය, ඒ නිසා එය වලක්වා ගත නොහැකි වූ විට, එය ක්රමානුකූලව නැති බව සහතික කිරීමට සෑම ප්රයත්නයක් ඇති කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, එය, විශේෂ කාලසටහන් සකස් කිරීමට ඉතා යෝග්ය වේ එක් කරන්න උත්සාහ කළ අතර එම පුද්ගලයා රාත්රියේ පමණක් නොව, දිනකට පමණක් නොව වැඩ කිරීමට හැකි විය.

එය සති අන්ත, එම ව්යාපාරය සඳහා සාමාන්යයෙන් එදිනෙදා මාරුව වඩා වැඩි අනුපාතයකින් ගෙවිය යුතු මත රාත්රී කාලයේ වැඩ මෙන්ම කරන බව සඳහන් කිරීම වටිනවා. නමුත් හැම විටම සේවායෝජකයා ඔහුගේ කාර්ය මණ්ඩලය හමුවීමට යන අතර අවංකව රාත්රී ගෙවනවා. මේ කාරණය සම්බන්ධයෙන් සිය ස්ථාවරය පැහැදිලි ලෙස ආරක්ෂා කර ගැනීමට හැකියාව ඇති කිරීම පිණිස, එය මේ විෂය පිළිබඳව කම්කරු නීති ලක්ෂණ අධ්යයනය කිරීමේ ප්රශ්න කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.

රාත්රී වැඩ සඳහා ගෙවීම: කම්කරු සංග්රහයේ මූලික ප්රතිපාදන

22.00 පසු වැඩ කිරීමට රුසියාවේ රාත්රී සැලකේ, එය මෙම කාලය සිට රාත්රී වැඩ මුරය ආරම්භ වන අතර සාමාන්ය වර්ධනය වන වැටුප්. කම්කරු සංග්රහයේ ලිපි 154 අනුව, පැයකට වරක් රාත්රී අවශ්යයෙන්ම දිවා කාලයේදී එම කටයුතු වඩා වැඩි විය යුතුය. රජය විසින් ස්ථාපිත කර ඔබ රෑ මුර සඳහා වැටුප් වැඩි කිරීමට අවශ්ය කිරීමට අවම ප්රමාණය,. එක් එක් විශේෂ ව්යාපාරය සම්බන්ධයෙන් ගත් කළ, වඩාත් පැහැදිලිව මෙම ප්රතිශතය නියම කර ගත යුතුය සාමූහික ගිවිසුම සමාගම සමග සේවකයන් විසින් අවසන්, හෝ දේශීය (දේශීය) රෙගුලාසි.

ඕනෑම අවස්ථාවක, රාත්රී වැඩි වැටුප් කිරීම අවශ්ය වන අතර සේවක ඔවුන්ගේ වැටුප් අනුරූපී පරිවර්තනය ඉල්ලා සිටීමේ අයිතිය ඇත්තේය.