මෙනු මාස 8 ක් වයසැති දරුවා. කුමක්ද සහ ඇතුළු වීමට කෙසේද?

දැනටමත් මෙනුව මාස 8 ක් වයසැති දරුවා තරමක් විවිධ විය යුතුය. දරුවාගේ ආහාර, මත වීම කෘතිම ආහාර සැපයීම, 5. මෙම වයස අවුරුදු දරුවා දැනටමත් බොහෝ නිෂ්පාදන හමුවීමට ඇත - ඒ වෙනුවට මාස 6: ඇති "grudnichkovogo" සිට සැලකිය යුතු වෙනස්, පෙර මාසයේ 1 හඳුන්වා දුන් ප්රථම ඝන ආහාර සිට ඇත.

මාසික විසින් හඳුන්වා දුන් නිෂ්පාදන ක පෙන්නුම් ලැයිස්තුව

1. එළවළු - 5-6 මාස කිහිපය තුළ දරුවෙකුගේ ආහාර හඳුන්වා දෙන ලද ප්රථම නිෂ්පාදන.
2. කැඳ පෝෂණය ක්රමය මත පදනම්ව හඳුන්වා ඇත වයස මාස 6-7,, වඩාත් කිරි, ධාන්ය, පමණක් පිසූ ළමා ගබඩා තුළ මිලදී ගත් හෝ.
3. යෝගට්, ගෘහ චීස් - මාස 7-8 දී කිරි නිෂ්පාදන හඳුන්වා දෙන ලදී.
4. 8-9 දී - මස්, පලතුරු.
5. 9-10 - මාළු අඩු මේද වර්ග.

යන ආහාර ඉතිරි පියයුරු කිරි හෝ අනුගත සූත්ර විස්ථාපනය කල යුතුය.

සියලු මෙනුවේ නිෂ්පාදන මාස 8 ක් වයසැති දරුවා-bottle- , හෝ grudnichka ක්රමයෙන් හඳුන්වා හතරෙන් තේ හැන්දක සමඟ ආරම්භ. තවද, අනුගමනය නොවේ නම් කුමන හෝ අනපේක්ෂිත ප්රතික්රියා මෙන් දෙගුණයක් නිෂ්පාදනය ද, එසේ කටයුතු පිළිබඳව අවශ්ය ප්රමිතීන් දක්වා හැක.

මස්

ඔබ මෙනුවේ මාස 8 ක් වයසැති දරුවා මස් ඇතුළු කිරීමට තීරණය කරනවා නම්, එය සුප් හොද්ද සමග ආරම්භ කිරීමට යහපත් වේ. මෙම වයස අවුරුදු ඔබේ දරුවා මේ වන විටත් විවිධ එළවළු භාවිතා කළ යුතු, ඒ නිසා ඔවුන් අරියාලේ සහ කුකුළු මස් සුප් හොද්ද එක් කරන්න. තවද, කිසිදු ප්රශ්න, ඊළඟ දවසේ නොමැති නම්, සුප් එක දී ෙගවී ගිය මස් එකතු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එම සතිය අවසාන වන විට, ඔබ ධාන්ය හෝ එළවළු puree සමඟ මිශ්ර කළ හැකිය.

කුකුළු මස්, හාවා, veal, හරක් මස් සමග ආරම්භ කිරීමට වඩා හොඳ - ඔවුන් අඩු මේද සහ වැඩි අවදානමක් ඇත. එය ඇමයිනෝ අම්ල, මේද හා සත්ව ප්රෝටීන, ඛනිජ ලවණ හා විටමින් විවිධ අඩංගු වන බැවින්, මස්, වර්ධනය වන දරුවාගේ ශරීරය සඳහා අවශ්ය වේ.

කහ මදය

සතියකට පසුව, දරුවා බිත්තර කහ මදය දීමට උත්සාහ කරන්න. මාත්රාව වැඩි නම්, නිල නිවාස ආරම්භ කරන්න. එය වර්ෂය දක්වා ළමා අනවශ්ය වන කහ මදය දෙන්න කළ බව මතක තබා ගත යුතුය.

පළතුරු මෙනුව මාස 8 ක් වයසැති දරුවා

Komarovskiy Evgeniy Olegovich, හොඳින් දන්නා ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්ය, ඔබ පළතුරු ඇතුළත් කරන දරුවා ප්රථම දත්, නමුත් මාස 6 ක් දක්වා නැති පෙනී විට සාධාරණ නිර්දේශ කරයි. ඕනෑකමින් ඒ බේක් කර හෝ ගාන ලද ඇපල් උත්සාහ කිරීමට දරුවෙකුට වඩා හොඳ වන අතර, යුෂ සමඟ ආරම්භ කරන්නේ නැත. තවදුරටත් ළමයෙක් කෙසෙල් පිරිනමමින් ආහාර පුළුල්, ඔබ එසේ මත ඇප්රිකොට් ඇටයේ උත්සාහ. ඩී teaspoonful මගින් පළමු ඇතුලත් කරන්න සහ ප්රතික්රියාව නැරඹිය හැකිය. එය. එවැනි දොඩම්, tangerines, ස්ට්රෝබෙරි, raspberries, කිවි සහ වෙනත් අය ලෙස, ආහාර තරම් ආසාත්මික දෙන්න දින කිහිපයකට පසු, ඔබ ඔබේ දරුවා පලතුරු හෝ වියළන ලද පලතුරු compote පූජා කළ හැකි මෙම වයස අවුරුදු අවශ්ය නොවේ.

පළතුරු පල්ප් ප්රධාන බල සැපයුම වෙනුවට නොමැත, ප්රධාන ආහාර වේලක් අමතරව ලබා දෙන බව මතක තබා ගන්න.

කුමක්ද මෙනු මාස 8 ක් වයසැති දරුවා විවිධාංගීකරණය කිරීමට වඩා වැඩි විය හැක්කේ කෙසේද?

මෙම කිරි අඩු මේද ඇඹුල් ක්රීම් එකතු වන අතර බිස්කට් ගනිමින් ප්රහාර එල්ල කර ගත හැක. සුප් එක - දෙදින hlebushek. දරුවා බිබිලි විදුරුමස් තිබේ නම්, ඔහුට බිස්කට්, පාන්, පෘෂ්ඨයේ, හෝ bagel ලබා, එය නිසැකව ම, ඔහුව සතුටු කළ යුතුය.

නමුත් ප්රධාන බල සැපයුම (මවගේ පපුව හෝ අනුගත සූත්රය අර්ථය) ගැන කුමක් කිව හැකිද? අම්මා තවමත් ඇගේ කිරි පෝෂණය කිරීම සඳහා අවශ්ය නම්, අවම වශයෙන් වසර තෙක් වසරකට පසු ඒ වන විටත් ඒ දරුවා වෙනුවෙන් ඕනෑම ජීව විද්යාත්මක අර්ථය නැති ඔවුන් පෝෂණය ඉඩ දෙන්න. මෙනු සඳහා පරිදි, මාස 8 ක් වයසැති දරුවා-බෝතලයක්-දරුවා, ළදරු එළකිරි වඩා හොඳ සංයුතිය, ඒ නිසා ඔවුන් වසර 2 සහ 3 දක්වා පෝෂණය කළ හැකිය.

මේ යුගයේ දී, ඔබ දරුවා කැඳ ලබා දීමට ආරම්භ කළ හැකි වනු ඇත. ඔබ පුදුමයට පත් විය හැකිය, නමුත් මෙම කැඳ වගේ බබෙක් දක්වා ආහාරයට හේතුවෙන් gliadin (ග්ලූටන්) එහි අන්තර්ගතය වෙත වයස මාස 8 පරිපාලනය නොකළ යුතුය. දුර්ලභ අවස්ථාවල දී, මෙම ද්රව්යය ඉතා බරපතල පිටකිරීමේ රෝග කුපිත කළ හැකිය.

ආදර්ශ මෙනුව මාස 8 ක් වයසැති දරුවා

1 ආහාර (පැය 6-7) මිශ්රණයක් හෝ මවගේ පියයුරු අනුගත වූහ.

2 ආහාර (පැය 9-10): කෙසෙල් සහ බිස්කට් සමග ගෘහ චීස් - ග්රෑම් 100, යෝගට් - 110 ග්රෑම්

- පාන් 180 ග්රෑම් - 5g, බිම-කහ මදය, පලතුරු යුෂ - 50 ග්රෑම් පොඩි කළ මස් සමග එළවළු සුප් හෝ මස් සුප් හොද්ද: 3 (පැය 13-14) පෝෂණය.

4 පෝෂණය (පැය 17-18): එළවළු puree - 160 ග්රෑම්, පළතුරු puree - ග්රෑම් 40, ස්ටූ කර භාවිත පලතුරු හෝ පලතුරු - 50 g.

5 ආහාර (පැය 21-22): කිරි සහ පළතුරු සමග ධාන්ය - 180 ග්රෑම්

දේ පානය?

නළ ජලය හෝ එළු දෙන්න තම්බා එය වටිනා නොවන බව මතක තබා ගන්න. පළමු - ළමයෙක් කරන්නේ නැහැ භාවිතා කරන විසුරුවා ලවණ, දියවී නිසා - නිසා රෝග ඇති කරන බැක්ටීරියා, අග ය. එය දරුවන් සඳහා විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කරන ලද, ඛනිජ ජලය මිලදී ගැනීමට එම නිසා ඉතා යෝග්ය වේ. එය වායු මිශිත කළ යුතුය. එවැනි ජලය ලබා ගැනීමට අවස්ථාව තිබේ නම්, එය ඉවත් කිරීම සඳහා සෑහෙන්න වේගවත් වන raisin සුප් හොද්ද, සූදානම්. මේ සඳහා, වියළි මිදි 1 tablespoon, හුදෙක් තම්බා වතුර වීදුරුවක් වත් කරන්න. අපේක්ෂිත උෂ්ණත්වය වෙත ගෙන, මිනිත්තු කිහිපයක් වාඩි ඉඩ හා දරුවා ඉඩ දෙන්න.

ක්රමයෙන් හා ඉවසීම - ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු බව ප්රධාන දෙයක්. මෙනු 8-9 මාසික දරුවා තුළ නිෂ්පාදන හඳුන්වාදීම, ඉතාම පරෙස්සමින් විය යුතු, ඔබ දරුවා ප්රතිචාරය නැරඹීමට අවශ්ය වේ. ඔබ සම දුර දිග නොබලා හෝ ස්වරූපයෙන් නම්, ප්රශ්න වැටහුනහොත් අසාමාන්ය පුටුවක්, නුපුරුදු නිෂ්පාදන ළමා ඇතුළු නතර පසු දිනයක සකස් කර ගන්න. එළු කැන්ඩි, චොකලට්, සොසේජස්, ගබඩා යුෂ, වයස අවුරුදු ඉඩ දෙන්න එපා ෙසෝඩා ජලය, එම ආච්චි පැහැදිලි, මෙම වයස අවුරුදු අක්මාව තවමත් සම්පූර්ණයෙන්ම සංවර්ධනය කළ නොහැකි, සහ විදුලි බලය උල්ලංඝණය ආපසු හැරවිය නොහැකි ප්රතිවිපාක ඇති විය හැක. එම පියවර දැන ඔබේ මවගේ දෙබස් කවන ශිල්පීනියක මත විශ්වාසය තැබිය යුතුය.