එය ගර්භාෂයේ පහළ, මීට පෙර ප්රාචීරය ශ්රී දලදා බව, ඉන් අදහස් වන්නේ මෙම උපත පෙර බඩ පහත හෙලන විට, ද පහත වැටී ඇත. මේ අවස්ථාවේ දී, ගැබිනි මවට හුස්ම ගන්න ටිකක් පහසු බවට පත් වේ. ද අජීර්ණ හා flatulence ලෙස ආහාර දිරවීමේ අවයව දී එවැනි අප්රසන්න ආනාපාන අතුරුදහන් කළ හැක. විශේෂිත අවසන් දිනය, උපන් පෙර දින ගණන බඩ, නැහැ, ගර්භනී එක් එක් කාන්තාවක් සඳහා තනි තනිව ගලා නිසා වැටේ. අතර සාමාන්ය වේ.
පළමු වරට ප්රසූත කරන අය සඳහා, උදරය උපත සති 2-4 පෙර විය හැක. නැවත උපත දෙන්න යන්නේ සිටින එකම අය දී, මෙම කාලය දින දෙකක් දක්වා අඩු වේ, නමුත් එය බඩ ප්රසූතියට දින කෙලින්ම පහත වැටෙනු ඇති බව සිදු විය හැක. දෘශ්යාබාධිත, එම layman බඩ බෙදාහැරීමේ පෙර පැවත එන ආකාරය එතරම් පහසු වෙන්නේ නෑ. එය පියයුරු උදරය අතින් කට පත් වන විට මෙය සිදුවන බව විශ්වාස කෙරේ.
සමහර කාන්තාවන්, විට බඩ පහත හෙලන උපත ලබා පෙර, පෙර පවතී නැති බව හැඟීමක් නැත. උදාහරණයක් ලෙස, උදරය පවා සාමාන්ය දෙයක් බවට පත් වැසිකිළි දෙයක් තල්ලූ සහ නතර නම් ගමන් කාලය තුළ හෝ රැස්වීම් වාරෙය්දී තත්වයක දොස් තැබීමේ වේදනාව දැනෙනවා විය හැක සිදු අපි ඉල්ලා සිටිමු - සෘජුවම ගර්භාෂයේ ම වේ. නින්ද සැප පහසු තත්වයක් සොයා ගැනීමට අපහසු ලෙස වඩාත් වදය බවට පත් වෙයි. භාර දෙන පිණිස, ඔබ මුලින්ම තරණය කළ යුතුය.
මෙම කායික ක්රියාවලීන් සාමාන්ය ඇති බව හා ඉදිරි බබා ක්රමයෙන් පිටවීම දෙසට, වඩාත් සැප පහසු තත්වයක් ගනිමින් (බොහෝ විට උඩු යටිකුරු) ශ්රෝණි මහලේ වෙත ගමන් කිරීමට ඇති ලෙස උපත ලබා පෙර බඩ පහත හෙලන විට, එහි දුක් වෙන්න දෙයක් නෑ හරි වෙලාවට පිටවීමේ සමීප විය. උදර එල්ලා වැටීම් අදහස් කරන්නේ කම්කරු ආරම්භ කිරීමට ගැන වන බව නම් නොවේ. එළු පමණක් සූදානම්, ඔහු උපත සඳහා අවශ්ය විට තමා තීරණය කළ යුතුයි. නිසි අවස්ථාවේ දී ඔහු dilatation ක්රියාවලිය මූලික හේතුව වන හෝමෝනයකි ස්රාවය ඔබේ මවගේ පිටියුටරි ග්රන්ථිය පුපුරවා හරිනු ඇත වන හෝමෝනයකි වැය කරනු ඇති.
බඩ උපත අඩුකිරීමට විට මෝටර් ක්රියාකාරකම් අඩු, එය ශරීරයේ ස්වරූපය ගන්නා බව ද වන බැවින් එහි ඉදිරිපිට ලිහිල් මුළු දරාගෙන නැති බව අවශ්ය නොවේ , සැපයුම් ක්රියාවලිය අවසානය දක්වා, නමුත් එය තනි තනිව ද වේ. දැවෙන ආනාපාන සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා පන්ති ජලය වුවෙකුත් සහභාගී විය හැක: බර දී, එය ශ්රෝණිය මහලේ මාංශ පේශී ගර්භාෂයේ පීඩනය සිට ලිහිල් කිරීමට ඉඩ නම් මේ සිරුර, ජලය විට.
එම තත්ත්වය තුළ දිගු කාලය සඳහා ඊටත් වඩා පීඩනය කරයි නිසා, දිගු තරාතිරමේ හෝ සංචාර තුරන් කල යුතුයි. ඔබ තත්ත්වය වෙනස් කළ නොහැක නම්, අසහනය පීඩනය ඉහළට ඇයි වන, වැඩි විය හැකිය, සහ සෞඛ්ය තත්වය පොදුවේ නරක අතට හැරීමත්. වරකට එක ගමන්, හා ඊටත් වඩා එසේ ප්රවාහනය සඳහා ක්රියාත්මක කිරීමට කිසිදු අවශ්යතාවයක්. ඔබ වාඩි වී විවේක හැකි ස්ථාන පවතින බැවින්, හොඳම විකල්පය - කෙටි උද්යානයක් ඇය තම සැමියා සමඟ සවස් කාලයේ දී ඇවිදින. වේදනාව ආනාපාන ශක්තිමත් නම්, එය බලා සිටීමට නතර කිරීමට හෝ වාඩි. ළමයෙක් අහෝසි අසහනය යන්න, ඔබ ආරක්ෂිතව ගමන් කළ හැක. පසුගිය සති තුන හතරකින් උප්පැන්න ජීවිතය විවේක සුවයෙන් හා විවේකී වේගය කියූවේ, තමන් රැකබලා වැඩි වියදම් පෙර. හිස, අතාත්වික ගැටලු මිටිය හැකි තරම් කුඩා එකිනෙකා සමග එකඟ විය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ගැනීම් - නිමක් නැති දෙමාපියන්ගේ සතියේ දිනවල පෙර විවේක කාලය.