හාදයන්, ගෙවතු වගාව
පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශනය: යෙරුසලමේ artichoke රෝපණය කරන ආකාරය
රුසියානු වැසියන් පමණක් පසුගියදා එළවළු වැනි යෙරුසලමේ artichoke හඳුන්වා, නමුත් ඔවුන්ගේ ගිම්හාන ගෘහ මත එහි වගා උනන්දුව සියලු ඉහළ ගොස් ඇත. මෙම බලාගාරය විශිෂ්ට රස ගැනීමේ නිදහස වැඩි ඵලදාව, රෝග වලට ඔරොත්තු දීම, නිෂ්පාදනය, සහ ශරීරයට දැවැන්ත ප්රතිලාභ රැගෙන යන කාරනය. මේ අනුව, නිෂ්පාදන අඩංගු ද්රව්ය අධි රුධිර පීඩනය හා දියවැඩියාව පෙළෙන ජනතාව සඳහා අවශ්ය වේ. රටේ artichokes මෙම බලාගාරය සඳහා රැකබලා ගන්නා ආකාරය වගා කරන ආකාරය, අපි මේ ලිපියෙන් ඒ ගැන කියයි. එසේම, ප්රයෝජනවත් artichoke දේ ගැන සාම්ප්රදායික වෛද්ය කොටස් වට්ටෝරු පැවසීය.
ක artichoke කුමක්ද?
අපි ජෙරුසලමට artichoke රෝපණය කරන ආකාරය ගැන කතා කරන්න කලින්, එය අවශ්ය ශාක විස්තර කිරීමට, මිනිසුන් අවසානයේ දී වර්ධනය වන සම්පූර්ණයෙන්ම දැනුවත් විය හැකි වන පරිදි ය.
යෙරුසලමේ artichoke - සමාන රස ජනතාවට ඊනියා යෙරුසලමේ artichoke, එය බහු වාර්ෂික වේ. එය බීජ හා බීජ අල විසින් සකසනු ලැබේ. බාහිරව බලාගාරය සූරියකාන්ත වරදකි. එය ද, උස, පොහොසත් කොළ අතුවලින්, ඉහළ කහ දීප්තිමත් මධ්යම ප්රමාණයේ මල් ඇති වේ. එය සැරසිලි ප්රදේශයක් ලෙස භාවිතා කළ හැක.
ප්රතිලාභ
මල් කාලය තුළ යෙරුසලමේ artichoke උයන සහ එහි පලතුරු සැරසීම - සිටවූ විශාල ප්රතිලාභ ගෙන ඒම, මහත් ප්රණීත ය. ජෛව රසායනික විශ්ලේෂණය බොහෝ artichoke දියර ද්රව්ය, ඛණිජ ලවණ හා විටමින් ඇති බව හෙළි කළ විට.
යෙරුසලමේ artichoke සමහර විට පමණක් , උද්යාන ශාක එහි සංයුතිය සිලිකන් විශාල ප්රතිශතයක් සහිත. පැරණි ජනතාව ශරීරය තුළ සිලිකන් අඩු වන බැවින් එම ඇටකටු ගොඩක් දුර්වල, සන්ධි දී අසහනය දැනෙනවා ආරම්භ, සහ සියලු, මෙම පටක ඉල්ලුම් නම්යතා බලපායි. සිලිකන් හා කැල්සියම් ශරීරය තුළ අන්තර්ගතය අතර ඉතිරි - අස්ථි සෞඛ්ය, සහ එය තරුණ වයස අවුරුදු සහාය කළ යුතුය.
මීට අමතරව, සිලිකන් විෂ ශරීරය පවිත්ර උපකාරී වේ. ඔබ ඉක්මනින්, නොසන්සුන්, විඩාපත් ගතියක්, හා සමහර විට සම්පූර්ණ බෙලහීනත්වය දැනෙනවා නම්, ඔබ දන්නවා, එය සිලිකන් නොමැති ය. Artichoke ඉක්මනින් ශරීරය විසින් හොඳින් අවශෝෂණය නැති එහි පිරෙනවා. රටේ යෙරුසලමේ artichoke වර්ධනය වඩා, සහ අවශ්ය සියලු ද්රව්ය ශේෂ පවත්වා ගැනීමට, සහ එය ආහාර සූදානම් පහසු දෙයක් නෑ. ප්රසන්න අල රස, සකස් මිහිරි අර්තාපල් රස වගේ බවට පත් වෙයි.
artichoke ප්රධාන ප්රතිලාභ inulin විශාල ප්රමාණයක් අන්තර්ගත වන්නේ. මෙම ද්රව්යය ඉන්සියුලින් තොරව අවශෝෂණය කිරීමට සමත් එකම ස්වභාවික පොලිසැකරයිඩයි වේ. Artichoke - දියවැඩියාව පෙළෙන ජනතාව සඳහා පෝෂණය අවශ්ය අංගයක්.
යෙරුසලමේ artichoke විටමින් සී, බී 1, බී 2 අඩංගු වේ. ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව කැරට්, අර්තාපල්, බීට් වඩා කිහිප වතාවක් වැඩි ය.
රටේ artichokes වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද? එය කිරීමට කවදාද? මෙම පුදුම සහගත ප්රයෝජනවත් සහ රසවත් බලාගාරය රැකවරණය ලක්ෂණ මොනවාද? මේ ප්රශ්න බොහෝ Gardeners කිරීමට ප්රයෝජනවත් වේ, අපි ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම පිළිතුරු තීරණය කළා.
තෝරා වගා ද්රව්යය?
දැනටමත් ලියා ඇති පරිදි, artichoke ප්රචාරය හා බීජ, සහ බීජ අල. ඔබ බීජ වගා කිරීමට තීරණය කරනවා නම්, සරත් සෘතුවේ විසින් විශාල අස්වැන්න ලබා ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත. බුෂ් ඔවුන්ගෙන් ටිකක් ඉහල යනු ඇත, හා කුඩා බීජ අල කිහිපයක් පමණක් ඉදිරිපත් කිරීමෙන් හොඳ පල බලාපොරොත්තු නොවිය යුතුය, නමුත් ඊළඟ සරත් සෘතුවේ විසින්.
එහි හොඳ දෙයක් වසන්තයේ දී යෙරුසලම artichoke අල වගා කරන ආකාරය, වේ. පළමු වන අවුරුද්දේ දී ඔබ හොඳ, විශාල පළතුරු කන්න කිරීමට හැකි වනු ඇත. එහි වගා බීජ අල, හෝ කොටස් ඉදිරිපත් ඇයි බොහෝ විට හොඳ අස්වැන්න ලබා ගැනීම සඳහා නොව, ෙරෝපණ, ඒ නිසයි.
යෙරුසලමේ artichoke රෝපණය කිරීමට කොහෙද?
මෙම ශාකය ඉතා පස මත බදු ඉහල දැමීය. පස ප්රමාණවත් තරම් ඔක්සිජන් හා තෙතමනය ගත්තොත් එය හොඳින් වර්ධනය වේ. බිම තරම් හියුමස් නොවේ නම්, එය ගැටළුවක් නොවේ. ඔහු ඉතා පහසුවෙන් නිසි තෝරා වැස්ම, වන්දි.
එය කුඩා ඔක්සිජන් එන්නෝය දැඩි කළු පොළොව, යෙරුසලමේ artichoke රෝපණය කිරීමට අවශ්ය නොවේ. මේ අවස්ථාවේ දී, ප්රමාණවත් බලය නොමැති විට පවා, ශාක පොහොසත් අස්වැන්න ගෙන එන්නේ නැත. තෙතමනය එක තැන පල් නැත එසේ පස හොඳින් වාතාශ්රය විය යුතුය.
හිරු එළිය හොඳින් ඇති හැකියාවයි එහිදී විවෘත ප්රදේශයේ තෝරන්න. හා වගාවන් දියුණු කර ගැනීම සඳහා තම කරමින් සකස් ඇඳන් සූදානම් නම් වසන්තයේ artichoke බලාගාරය තරම් සරල හා පහසු නිසා, සරත් සෘතුවේ දී දැනටමත් ආරම්භ කළ යුතුය.
ආහාර පිසීම කොටස
තෝරාගත් අඩවිය, ශීත කාලගුණ ආරම්භයත් පෙර හාරා කළ යුතුය විට. ගැඹුර බයිනෙත්තු spade සමාන විය යුතුයි. අනිවාර්ය කිරිඳි මුල් පිරිසිදු. සියලු ඔවුන් හුදෙක් හැකි තෝරා, නමුත් කොටසක් vymerznut ශීත කාලයේ අහිමි ලෙස, බය වෙන්න එපා. නමුත් එය පමණක් නොව ඉඩම් වැටීම තුල සකස් කරන බැවිනි. එය පොහොර කැණීම් බිම තැබීමට පෙර, එය වගා කිරීම සහ සංස්කෘතිය කාලය perepret ඇති පෙර කදිම පොහොර වේ.
වසන්තයේ දී යෙරුසලම artichoke රෝපණය කිරීමට කෙසේද?
ශාක බොහෝ ප්රදේශවල මැයි පළමු දින තුළ රෝපණය කර ඇත. ඔබ මැද තීරුවේ ජීවත් නම්, විවෘත භූමිය තුළ මේ රටේ artichokes වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද? මේ අවස්ථාවේ දී,, කලබල වෙන්න පස උපාධි අවම වශයෙන් දහසය දක්වා කුල්මත් කර ඇත විට පමණක් බීජ අල රෝපණය කළ යුතු නැහැ. මෙම මැයි මස අවසානය වන විය හැක.
ඔබ බලාගාරය යෙරුසලමේ artichoke (artichoke) පෙර, ඔබ ශක්තිමත්, විශාල බීජ අල තෝරා ගත යුතුයි. ඔවුන් පළිබෝධ සහ රෝග අංශු මාත්ර විය යුතු නොවේ. රෝපණ ද්රව්ය ගුණාත්මකභාවය මත ඇති විශාල වශයෙන් වැඩි බලාගාරය යෙරුසලමේ artichoke අස්වැන්න මාර්ගය මත රඳා පවතී.
ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්න, විශාල බීජ අල ක අවශ්ය අංකය නොමැති නම්, ඔබ තවමත් නරක එහෙම කරන්නේ නෑ. ඔවුන් පසුව සාර්ථක, සහ අස්වැන්න-සමගාමී නොවන වනු ඇත. එක් එක් සෞඛ්ය සම්පන්න, සැලකිය ඇස බව එසේ කෑලි කිහිපයක් මේ අවස්ථාවේ දී, වඩා හොඳ සැපයුම අත්හිටුවන ගුණාත්මක ද්රව්ය. ශාක අසනීප නොවන බව ඒ නිසා, සැපයුම අත්හිටුවන හොඳින් ක්රියාවලිය ඉලක්කය කරා ගිය ගල් අඟුරු සිටුවීමට පෙර, වියළි විය යුතුය.
ආහාර පිසීම ඇඳන්
, Proryhlit හාරන්න කිරීමට අවශ්ය විශාල කෑලි, කැඩීම, තැබීම හා එම ඇඳන් සකස් නැවත වරක් ඉඩම් සරත් සෘතුවේ දී අධික හාරා. කඳු වැටි මත පේළි 70 සෙන්ටිමීටර, සහ අවම වශයෙන් සෙන්ටිමීටර 30 දී යුද අගල් අතර දුර නොවිය යුතුය. ගිම්හානයේදී ශාක උස මීටර් දෙකක් ළඟා ලෙස හැකි, වර්ධනය, සහ ඔබ කොළ සත්කාර artichoke ඇති ඝන බිත්ති හරහා වඩේ ද ඉතා දුෂ්කර වනු ඇත එවැනි හිඩැස් දැඩිව බැඳී සිටින, ඉතා වැදගත් වේ.
වර්ධනය වන ඉතා වැදගත් අංගයක් යෙරුසලමේ artichoke රෝපණය කිරීමට කෙතරම් ගැඹුරු වේ. ළිං සෙන්ටිමීටර පහළොවක් පමණ ගැඹුරු සහ පළල තිහක් පමණ විය යුතුය. ඔවුන් අතර ඇති දුර ප්රමාණය - අඩි දෙකක්.
උණුසුම් කාලගුණ තත්ත්වය හා පාංශු තෙතමනය උල් සමඟ ඉක්මනින් පළමු හැච් පවත්වා, හදවත් හැඩයේ දළු නංවන්නකි.
එම වරද බොහෝ ගිම්හාන අමුත්තන්
දේශය "හිස්" කොහෙද බොහෝ මිනිසුන් යෙරුසලමේ artichoke නිසි රෝපණය කරන ආකාරය, එය අල හාරා මාර්ග ඔස්සේ හැකි බව විශ්වාස දන්නේ නැහැ,. මෙම මතය ශාක අතහැර දමා මුඩු බිම මත, ඒ සියල්ලම වර්ධනය බව දැක ඇති අය විසින් බෙදා හදා ඇත. පවා සියලු නීති මගින් artichoke සිටුවීමට ඇයි, එනම්, Gardeners ඒ ගැන සරත් සෘතුවේ දක්වා, එය නෙලා ගැනීමට කාලය වන විට අමතක කරන්න. ශක්තිමත්, සෞඛ්ය සම්පන්න පඳුරු "කෙට්ටු", අතු මුල්, අල, සහ නම් කළ නොහැකි කිහිපයක් පමණක් හමු වූ විට, ඔවුන් මවිතයට පත් සිතන්න.
යෙරුසලමේ artichoke, අව්යාජ එහෙත්, විශේෂයෙන් තෝරාගත් ප්රදේශයේ අවශ්ය හා සම්පූර්ණ වර්ධනය නොවේ, වැරදි, අමු ස්ථානයේ ගෙනාවේ ය. අයිතිය යෙරුසලමේ artichoke අල වගා කරන ආකාරය, අපි දැන් ගේ ශාක නිසි සැලකිල්ලක් ගැන කතා කරමු, ඒවත්.
පෙර-ඉස්මතු
Artichoke - නෑ අර්තාපල්, එය සමහර පහසුකම්, පළමු අංකුර බිම ඉහත පෙනී විට පවා මේ මොහොතේ අවශ්ය වේ. සෞඛ්ය සම්පන්න ශාක හා හොඳ අස්වැන්නක් ලබා ගැනීම සඳහා, එය සමහර නීති රීති අනුගමනය කිරීමට වැදගත් වේ:
- අපි තෙතමනය හා ගුවන් ඉඩ නොදෙන බව ඝන බිම් ආවරණය ඉස්මතු ඉඩ දිය නොහැක. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මෘදු unconsolidated පස. බීජ අල ක නහර සමග ඉතිරි වූ කඳු වැටි විසින් මෙහෙයවනු ශාක වලට හානි වැළැක්වීම සඳහා.
- නිරතුරුවම එනම් වල් මර්ධනය, කිරිඳි තුරන් කිරීම සඳහා සිදු කරන ලදී.
- බලාගාරය සේවා සඳහා අස්වනු තෙක් සිටුවා පවතිනවා.
- යෙරුසලමේ artichokes මසකට වරක් පෝෂණය වේ.
රෝපණය කර, සරත් සෘතුවේ දී අල එකතු කිරීම සඳහා ශාක හා පාංශු තෙතමනය පවත්වා ගැනීමට අවශ්ය වේ. මේ සඳහා, ප්රමාණවත් වර්ෂාපතනයක් නම් බහුල ජලය දැමීමේ නිෂ්පාදනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
වැඩුණු විට සැලකිලිමත්
සාමාන්යයෙන් ගිම්හාන ප්රථම භාගය තුළ දී සිදුවන හරිත මහා වැඩි කිරීමට, යෙරුසලමේ artichoke ක්රියාකාරීව වර්ධනය වෙමින් පවතී විට, ඔබ නයිට්රජන් ගොඩක් අඩංගු වන කණ්නාඩි සංෙයෝග, ඇතුලත් කල යුතුය. එවැනි පොහොර artichoke බලාගාරය පෙර ප්රමාණවත් පොහොර විය යුතු නැත, නමුත්, ශාක ක්රියාකාරී වර්ධනය කාලය තුළ ක්රියාකාරී අංගයක් අවශ්ය වනු ඇත. ජූලි මස ප්රවේශය සමඟ පොටෑසියම් හා පොස්පරස් පොහොර වෙනුවට.
ජලය දැමීම කාලගුණය හා පඳුරු තත්ත්වය පිළිබඳව අවධානය යොමු, නිෂ්පාදනය කිරීම අවශ්ය වේ. එය නිවැරදිව ශාක යෙරුසලමේ artichoke පසු වඩාත්ම වැදගත් දෙයක්. ශාක අවශ්ය තරම් වතුර නැති නම්, එය සෙමින් වර්ධනය වනු ඇත, සහ අස්වැන්න කුඩා, බෙහෙවින් අතු බෙදී අල සමන්විත වේ. එපමනක් නොව, නියඟය ශාක මත පලිබෝධ වලටත් පහර ප්රවර්ධනය විය හැක. විට අතිරික්ත ජලය දැමීමේ artichoke අනතුරේ ද: එය කුණුවීම සහ හම්බෙල්ලන් විවිධ වර්ගයේ පහර ඇත.
ශාක සෙන්ටිමීටර 30 ත් 40 ක වර්ධනයක් වූ විට, එය කඳු අවශ්ය ය. මෙම අවස්ථාවට උසස් අස්වැන්නක් සඳහා ඒ අමතර මුල් වනු ඇත.
තවදුරටත් ප්රතිකාර
මැද භාගයේ ගිම්හානයේ දී, යෙරුසලමේ artichokes මීටර් දක්වා වර්ධනය, සහ එය ඔබ වෙහෙස මහන්සි වී හරිත තබා ගැනීමට අපහසු වනු ඇත. කඩා දිගටම, උස, වගා පඳුරු විසින් බෙදීම ලබා තීරු ස්වරූපයෙන් ප්රබල සහයෝගය ඔසවන්න සහ ඔවුන් බැඳීමට නොහැකි වැලැක්වීමේ පියවරක් ඝන කම්බි හෝ ඝන නූල් පඳුරු.
තවදුරටත්, ඵලදායිතාව වැඩි කිරීම සඳහා, එය ජූලි මස දෙවන භාගයේ දී නැවත නැවතත් ogrebanie නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ශාක අවහිර කිරීමට ආරම්භ එම කාලයේ දී, ඔහු සිටවූ සියලු පෝෂ්ය පදාර්ථ රැගෙන ඇත, පඳුරු මත වර්ණ දාලා යන්න එපා. යෙරුසලමේ artichokes හමාරක් මීටර් රස කාරක, ඔවුන් කපන්න. ඔබ ලස්සන බඳුනක තබා නම් මල් කළඹක් හොඳින්, කාමරයේ සැරසීම රැස්වුණා.
අස්වනු නෙලීම සහ ගබඩා
කිහිපයක් යෙරුසලමේ artichoke රෝපණය සහ ඔහු බලා ගන්න හැටි මම දන්නවා. ඔබ ද දිගු කාලයක් අස්වැන්න පවත්වා ගත යුතු ආකාරය පිළිබඳ දැනුවත් විය යුතු ය.
පෙර මාළු අස්වැන්න පළමු පැළ පෙනුම සිට දින 120 ක් ක සාමාන්ය සිදු වේ. එය ප්රමාණවත් නොවන හුදෙක් බීජ අල හාරන්න, එය ඝන සම ගොඩනැගීමට බලපෑම් කිරීමට අවශ්ය වන අතර, එය නොමැති අස්වැන්න, සියලු ශීත ගබඩා නැති නිසා කළ මෙම තත්ත්වය පරිපූර්ණ වුවද. ය
සැලසුම් නැවතුම් පෙර මාසික ශාක පෝෂණය කිරීම සඳහා කැණීම්, සහ අස්වැන්න සති දෙකකට පෙර, බිම කඳන් කපා tridtsatisantimetrovye දඩු විය. මෙම ක්රමවේදයන් සිටවූ වැඩි විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ සමඟ පෝෂණය කළ කිරීමට ඉඩ දෙනු ඇති අතර, ඔවුන් ඝන ලෙලි පිහිටුවා ගත්හ.
රුසියාවේ artichoke වගාව මෙම බලාගාරය ඉතා හිම ප්රතිරෝධය බව පෙන්නුම් කරයි. දළුලෑමෙන් දී හිම තිබුණා නම්, ඔවුන් පීඩාවට පත් කළ නොහැකි වනු ඇත. අල ආරක්ෂිතව බිම overwinter කළ හැකි අතර, උපාධි -40 දක්වා උෂ්ණත්වය පහත වැටීම ඔරොත්තු, නමුත් හිම තට්ටුවක් සෙන්ටිමීටර 30 කට වඩා වැඩි බව මෙම කොන්දේසිය සමග.
සමහර බීජ අල Gardeners විශේෂයෙන් පස ශීත ඍතුව සඳහා, රසවත් කිරීමට වසන්තයේ පළමු දින තුළ ඒ නිසා, මුල් සියලු ප්රයෝජනවත් ගුණ ඉතිරි තබන්න. නමුත් මේ සඳහා එය එසේ සිටවූ පැළ වීමට පටන්, අවධියෙන් සිටිය වහාම හිම පසු ඒවා හාරා කිරීමට අවශ්ය වේ. ඔවුන් වැද්දා වල් විය හැකි බැවින්, පස පරම සියලු පළතුරු ඉවත් කර ඇත.
මිහිරි අටසිය ගණන් අර්තාපල් ලෙස එම කොන්දේසි යටතේ පහළම මාලය හෝ වෙනත් තුළ ගබඩා කර. ඔවුන්ගේ හොඳින් සෝදා වියළන ලද, ක වගබලාගන්න දී බීජ අල තැබීමෙන් පෙර, වහලක් යට වියළි බිම පැතිර.
ethnoscience
අප සඳහන් කර ඇති පරිදි, යෙරුසලමේ artichoke - රසවත්, පමණක් නොව, ප්රයෝජනවත් ප්රණීත පමණක් නොවේ. ප්රතිලාභ රෝපණය කිරීම සඳහා, ඔබ නිසි එය භාවිතා කරන ආකාරය දැන සිටිය යුතුය. යෙරුසලමේ artichoke වඩාත් ප්රයෝජනවත් වට්ටෝරු සොයා ගැනීමට:
- ඔබට දියවැඩියාව තිබේ නම්, එය artichokes කෑමට පහත සඳහන් පරිදි විය හැකි ය: එනම්,, මල් එකතු කිරීමට සහ කඳන් නල ජලය යටතේ හොඳින් මෙයට පිළියමක් සලාද කපා ඉවත් කරන්න. ඔබට වෙනත් එළවළු එකතු කරන්න පුළුවන්, නමුත් ඔවුන් නොමැතිව යෙරුසලමේ artichoke ඉතා රසවත් කෑමක් වන අතර, එළවළු තෙල් සමඟ පිරවීම සඳහා පමණක් වේ. අල ද ඔබට ප්රයෝජනවත් වේ, ඔවුන් පැය භාගයක් කෑමට පෙර ග්රෑම් 50 අනුභව කළ යුතුයි. කුළු බඩු සහ ලුණු සියලු ආකාරයේ තොරව, සාරය සිට කෙළින්ම කන්න.
- , අග්න්යාශය වැඩ සංවිධානය කිරීමට හිමොග්ලොබින් වැඩි හා අඩු රුධිර පීඩනය, එය සුප් හොද්ද සූදානම්. මේ සඳහා, යෙරුසලමේ artichoke ක බීජ අල පස් පිරවීම සඳහා ජලය ලීටර් එකක්, මෘදු වන තුරු ඔවුන් උනු. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් සුප් හොද්ද දිවා කාලයේ වීදුරු සියල්ල පානය කර ඇත. මෙම සුප් හොද්ද සතියකට තුන් වරක් ගත කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- ප්රතිශක්තිය විටමින් පානය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මෙම කොළ වලින් සකස් කර කඳන් කළ හැක. එහි ආරම්භයේ මල් හා පෙර තුළ ද්රව්යමය එකතු සහ වියළි. ඉන් අනතුරුව, කොළ 20 ග්රෑම්, වික්රියා සහ බීම සිසිල් කිරීම සඳහා, තම්බා වතුර ලීටර් වත් කරන්න. ඔබ දිනකට වෙනුවට තේ ලීටරයක දක්වා මෙම බීම පානය කළ හැකිය. විකල්පයක් ලෙස, ජෑම්, මී පැණි එකතු කරන්න.
- හිසරදය හා අජීර්ණ සිටවූ පිළිබඳ යුෂ සුරකින්න. එය, ඵල අරියාලේ මිරිකා හැරීම, ජලය සමාන සමග යුෂ මිශ්ර කිරීමට අවශ්ය වේ. උදේ ආහාරය පෙර, උදේ හැඳි දෙකක් ගන්න. යුෂ හොඳින් මුද්රා තැබූ භාජනයක ශීතකරණයක් තුළ තබා ඇත.
නිගමනය
ඔබ දකින්නෙහි හැටියට, යෙරුසලම artichoke වර්ධනය ඉතා සරල ය, එය සංකීර්ණ ප්රතිකාර අවශ්ය නොවේ, වල්පැලෑටි, ජලය සහ ටයි පටියක් පමණක් කාලය අවශ්යයි. වෙබ් අඩවිය පිළිබඳ ඔවුන්ගේ ක්රියා ටිකක් සඳහා ඔබ හොඳ අස්වැන්න, රසවත් හා ඉතා ප්රයෝජනවත් පළතුරු ලැබෙනු ඇත. දැන් අපි ජෙරුසලමට artichokes රෝපණය සහ ඔහු වෙනුවෙන් රැකබලා ගන්නා ආකාරය පිළිබඳ අපගේ ලිපිය, ඔබ ප්රයෝජනවත් වනු ඇත බලාපොරොත්තු වෙනවා. අපි ඔබ විශිෂ්ට අස්වැන්න හා යහපත් සෞඛ්ය හොඳද!
Similar articles
Trending Now