පාද චිකිත්සාව

අධික බරක් අත්විඳිමින් දවස තුළ අප අඩි - ඔවුන් අපගේ ශරීර පමණක් නොව වන පීඩාව, නමුත් අපි අප සමඟ ගෙන සියලු අනෙකුත් දේවල් දරා ගැනීමට ඇති නිසා. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස - හා වෙහෙසට පත්වූවන් කකුල් ඉතා ඉදිමුණු වේ. මෙම අප්රසන්න ප්රතිවිපාක වැළැක්වීම සඳහා දැඩි සහ කාලෝචිත පාද විය හැක. එය කාලය හා වෑයම අවශ්යයි. ගේ ඔබේ පා රැකබලා ගන්නා ආකාරය තේරුම් කරමු?

පටිපාටිය දිනපතා පාද අවශ්යයෙන්ම (පෝෂක) මාර්ගයෙන්, ෙතත් සේදීම, ජිම්නාස්ටික්, සම්බාහන හා භාවිතය ඇතුළත් වේ. එය අඩි සම පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීමට, විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. කකුල් පවත්වා පාරිශුද්ධත්වයත් සඳහා සබන් දිනපතා කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ජලය සමග සෝදා ගත යුතු ය. රෙදි සෝදන කිරීමේ ක්රියාවලිය තුළ ප්රධාන වශයෙන් අඩි හා ඇරඹුනේ, දී, pumice ගල් සමග රළු, වියළි සම පිස. මෘදු පිරිසිදු තුවායක් වියළි පිස පසුව. අවසානයේ දී ඔබ ඔවුන්ගේ අඩි රැකවරණය සඳහා මොයිස්චරයිසින් හෝ පෝෂනය නිෂ්පාදන අයදුම් කිරීමට අවශ්ය.

මීට අමතරව, පාද සාත්තුව එවැනි ෙපඩිකිෙයෝ ලෙස ක්රියා පටිපාටිය ඇතුළත්, ඔබ මසකට අවම වශයෙන් 1 කාලය ගත කිරීමට අවශ්ය. මෙම ක්රියාවලිය සාමාන්ය ingrown, උකු, විකෘති, අසමාන පාද හා ඇඟිලි මත යම්තමින් ක ආෙල්පන සහ ඉවත් කිරීම කැපීම හෝ අස්වැද්දීම කිරීමයි.

ඉතා පැහැදිලි ලෙස, සෘජු මාර්ගය ඔවුන්ගේ නිදහස් අවසානයේ එය, එම නිසා පහත දැමිනි නියපොතු. එසේ නම් ඔවුන්, හැඩැති තරමක් කොණේ තේරී පත්විණි ඇත ගොනු සසඳා. අධික ගොනු විය හැක ලෙස, ඉතා ප්රවේශමෙන් මෙම ක්රියාවලිය සිදු ingrown නිය හා සම තුවාල.

දැන් අපි අඩි උස සපත්තු ගමන්, සහ හෙට - - වේදිකාව මත ඔවුන් විලාසිතා වෙනස් පවා උදාවත් විඳදරාගැනීමට නිසා ද, පාද සාත්තුව, අයිතිය සපත්තු පරෙස්සම් තෝරා ඇතුළත් වේ. ඒ නිසා එය 3-4 සෙ.මී. ගැන ඇරඹුනේ සමග සපත්තු මිලදී ගැනීමට ඉතා වැදගත් වන අතර, අවම වශයෙන් ඉඳහිට එවැනි සපත්තු ගමන් - රුධිර සංසරණය සැලකිය යුතු වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ස්තුති, හා ඒ නිසා සමස්ත කකුල්.

අවසාන වශයෙන් - සේවා නොවන සම්පූර්ණ අඩි සඳහා විවිධ ස්නාන භාවිතය තොරව ය.

අඩි නාන

1. 1-2 ෆොස්ෆේට් පිළිස්සීම් සෝඩා වතුර ලීටරයක දියකර, 1 tbsp එකතු සබන් හෝ බෑෙම් කීම්, සංවිධායක ෙහෝ ලකුෙණන් ෙහෝ. එය ද්රෝණියේ ඔබේ පාද ගිලෙන්න. රළු සම පැහැදිලි කකුල් වාශ්ප , චක්රලේඛයක් යෝජනාව වූ pumice ගල් භාවිතා කිරීම.
2. ලුණු සහ 1 tablespoon අතලොස්සක් වූ කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ජලය ලීටර් 3 දියකර සෝඩා, ෙබ්කිං. ඉහත සමාන මෙම තැටි භාවිතා කරන්න.
3. 2 හැදි මිශ්රණය හණ, chamomile, ඉඳිකටු, ජලය උණු ලීටර් 1 වත් කළා ය. විනාඩි 30 ක් අවධාරනය සහ පෙර ලෙස භාවිතා.
4. අඩි තෙහෙට්ටුව ඉවත් හොඳින් නාන සැසඳිය උදව් - උණුසුම් (විනාඩි 5 ක් පමණ), ශීත (මිනිත්තු 10 ක). පැළෑටි සහ 2 හැදි ජල සාරය ලුණු එකතු කිරීමට එය සොයන්න රුධිර සංසරණය වන ස්පෲස් ඉඳිකටු හා ලවණ සමස්ත සාමාන්ය; chamomile, linseed, nettles, පයින් ඉදිකටු - ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලි තුළ, 1 tbsp. l. ලුණු සහ 50 ඇ. දෙහි මලක් - තෙහෙට්ටුව සහ ශෝථය සඳහා.

නාන අඩි යෙදීමෙන් පසු ඇඟිලි ගනිමින්, පිරිසිදු, මෘදු රෙදි සහ රබර් ෙමොයිස්චරයිසර් සමග වියළි අවශ්ය හා ඔබේ මාර්ගය දක්වා වැඩ කරයි. ඊට පසු, එය ආලෝකය බවට පත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ පාද සම්බාහන. එය varicose නහර හෝ ක්ෂ්යානියකින් සමග කාන්තාවන්, එය contraindicated බව සඳහන් කළ යුතු ය.

අඩි සම්බාහන

නිත්ය සම්බාහන හරහා දීර්ඝ කාලයක් සඳහා ඔබගේ පාද සමට සහ ප්රත්යස්ථ වේ. අපි මධ්යම දැඩි කෙඳි සහිත දෙකක් වියළි බුරුසුවක් ගත යුතු අතර, එම අවස්ථාවේ දී චක්රලේඛය, විශ්වාස ව්යාපාරවල කකුල් සර්ජිකල් - පාද සිට, උකුළ දක්වා ගමන් කරනවා. සම්බාහන සම රතු නොවේ තාක් කල් සිදු කළ යුතු වෙනවා. අවසානයේදී ඔබ ශරීරය සඳහා මොයිස්චරයිසින් හෝ පෝෂනය ක්රීම් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ.

සාමාන්ය මෙම සරල ක්රියාමාර්ග ස්තුති, එක් එක් කාන්තාවක් හිමිකරු බවට පත් ලස්සන කකුල්, ඔබ වටා සිටින සියලු දෙනාගේ අවධානය ඒ වෙතට ආකර්ෂණය වෙති.