තොම්සන්ගේ හෝ ඇපල්? දේ තෝරා ගැනීමට?

තොම්සන්ගේ සහ ඇපල් - අපගේ උද්යාන සුලභම පළතුරු, සහ ලොව වටා උද්යාන. ලෝකයේ වඩාත් අව්යාජ පළතුරු මෙම නියෝජිතයන් දෙදෙනෙකු, විවිධ කාලගුණ තත්ත්වය අනුගත විය. ඒ නිසා ඔබ තොම්සන්ගේ හෝ ඇපල් සමය ප්රියතම දැන්වීම් වනු ඇත, තෝරා ගැනීම සඳහා නොවේ. පවා ඔවුන් එකට බොහෝ විට සිදු වේ කලාකරුවන්ගේ සිතුවම්.

තොම්සන්ගේ

VIII ве ка до нашей эры. තොම්සන්ගේ එම සෙබළුන් ක්රි.පූ රු පළතුරු ගස් හා පඳුරු ලෙස හැඳින්වේ. පැරණි රෝමය වගා මෙම පළතුරු ශාක. තොම්සන්ගේ කොකේසස්, මලයාව Aziya, උතුරු ඉරානය නිජ බිම සලකා බලන ලදී.

කාබනික අම්ල, tannins, සීනි, විටමින්, ඛණිජ ලවණ: පොහොසත් ප්රයෝජනවත් ජීව විද්යාත්මක ද්රව්යයන් තොම්සන්ගේ. කොළ, ගස්වල පොතු සහ පලතුරු ඖෂධීය අරමුණු සඳහා භාවිතා කර ඇත.

කොළ තුවාලයක් සුව කිරීමේ නියෝජිතයා ලෙස මෙන්ම, angina gargling සදහා භාවිතා කරනු ලැබේ. පොත්ත - දිනපතා ඇස්ප්රින්, පළතුරු - මෘදු laxative, නිෂ්කාශන, දිනපතා ඇස්ප්රින්.

ඇපල්

ඇපල් - වඩා පැරණි සම්භවය ඵල. බොහෝ සංස්කෘතීන් දී එය ලැබුණ දායාදයක් මේ දිනය ඉන්ද්රජාලික ගුණ පැවරීම. ඉංග්රීසි කියමනක් ඇති, "ඇපල් වූ දින, සහ වෛද්යවරයා එය අවශ්ය වන්නේ නැහැ."

සියලු ලැයිස්තුගත ඇපල් හිතකර ගුණ හදවත හා රුධිර නාල, මොළය, අක්මාව, දත්, ආමාශය, පිත්තාශයේ: මෙම විද්යාත්මක නිබන්ධයක්, ඒ නිසා, සාධාරණ ධනාත්මක ඇපල් බලපාන මිනිස් සිරුර, එම අවයව පමණක් සඳහන් කිරීමට ඉතිරි වනු ඇත නිසා, ඉතා දුෂ්කර වී ඇත. ඇපල් පීඩනය, දියවැඩියාව, ඇදුම, රුධිර කොලෙස්ටරෝල් ප්රමාණය පිළිබඳ සාමාන්ය සඳහා, ගර්භනී, ආර්තවහරණයෙන් තුළ කාන්තාවන් විසින් භාවිතා කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ප්රයෝජනවත් පලතුරු, බීජ, ඵල සම, පවා කඳ කොටස - එය සාන්ද්රණය ඉහළම බොහෝ පෝෂ්ය පදාර්ථ ඇත.

තොම්සන්ගේ හෝ ඇපල්?

එය මෙම පළතුරු දෙක අතර තෝරා ගැනීම සඳහා අවශ්ය වේ යන්න එතුමා ෙමම සභාවට දන්වන්ෙනහිද? තොම්සන්ගේ හෝ ඇපල්? අප එක් එක් තමන්ගේ මනාප ඇත, නමුත් එකට මේ පලතුරු හිතකර ගුණ ඒකාබද්ධ කිරීම මගින්, ඔබ තරුණ ජීවියා ක Generic බලපත්රය යටතේ අවසර ලබා ඇත මත්ද්රව්ය කාලය දීර්ඝ කර ගැනීම කළ හැක.

ඇපල් Compote හා plums. රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න!

තොම්සන්ගේ හෝ ඇපල් - විවිධ තැටි සඳහා පරිපූර්ණ අමුද්රව්ය. ඔවුන්, තම්බා පුලුස්සන ලද, ස්ටූ කර ගන්නා ලද, වියලන ලද. සෝස් වර්ග, ජෑම්, ෙජලි, පුරි, පළතුරු - වෙනම තොම්සන්ගේ හෝ ඇපල් ලෙස සකස් කළ හැකි බව, සහ වෙනත් නිෂ්පාදන සමග ඒකාබද්ධ කෑම සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් නැත.

වේගවත්, නමුත් සකස් කිරීම, මේ පළතුරු දෙකක් සම්බන්ධ විය හැකි බව රසවත් කෑමක්, ඇපල් හා plums ක compote පහසුව සහ වේගය නොතකා. හැකි තරම් ආරක්ෂා පලතුරු ප්රයෝජන ගුණ ඇති, සහ එය ශීත ඍතුව සඳහා සූදානම් කිරීම සඳහා හැකි ය - ඔබ එදිනෙදා භාවිතය සඳහා මේ පුදුම පානය උයන්න පුළුවන්. මෙම නඩුවේ Compote රසවත් හා ප්රයෝජනවත්, නමුත්, අවශ්ය ශරීරය ඇතැම් රසායනික ද්රව්ය සිය අලාභය දිගු තාප පතිකාර ගුණ නිසා පවතිනු ඇත.

විෂබීජහරණය කළ තොරව Compote

විෂබීජහරණය කළ තොරව ඇපල් හා plums ක compote - ශීත ඍතුව සඳහා පානයක් සූදානම් පහසුම ක්රම වලින් එකක්.

තුන්-ලීටර් බඳුන ඔබ ඇපල්, plums 5-6, සීනි 1.5 කෝප්ප, වතුර ලීටර් තුනක් 8-10 ගිම්හාන වර්ග අවශ්ය වනු ඇත. ඔබ පානය ඵල අනුපාතය වෙනස් කළ හැකිය, එහෙත් ඔබ ඇපල් හා plums මුළු සංඛ්යාව අඩු හෝ වැඩි කළ හැක. කවුරු හරි රසවත් vodichku කෙනෙක් සතුටින් පළතුරු කන්න ආදරය, කෙනෙකු, ඇපල් හොඳ බෝග නිෂ්පාදනය කෙනෙක් - තොම්සන්ගේ. ඔබ පරිමානයේ compote දැරූ ආකාරය උනත් රසවත් හා ලස්සනයි.

සමස්ත ඔවුන් ඇසු සහ නටුව වෙන් කිරීමට වඩා හොඳ තොම්සන්ගේ compote. ඇටකටු බීම විශේෂ රසය දෙන්න, සහ පළතුරු බැංකුවේ ඇති වෙන් නොවැටෙන හා ලස්සන දැක්ම ඇත.

ඇපල් ආහාර ලෙසම නැවත භාවිතා නිදහස්, පෙති කපා, සෝදා ගත යුතුය.

බැංකු සඳහා Compote තරයේ සෝඩා සමග සෝදා අවන් හෝ උතුරන වතුර සර්ව කට තැම්බූ කළ යුතුය. ගෙඩියක් ආවරණය කරයි.

තුනෙන් එකක් විසින් නිර්දේශ පළතුරු භාජනයක් පුරවන්න. හැම දෙයක්ම දැන් එය ජලය උණු දී පළතුරු පිරවීම සඳහා වෙලාව, සූදානම්. එය මෘදු වත් කළ යුතු ය. ඔබ ශක්තිමත් ධාරාව වරක් උතුරන වතුර වත් නම්, බැංකු පැළී හැක. Compote 5-10 විනාඩි සඳහා කිරීමයි කළ යුතුයි.

දැන් ඔබ සීනි saucepan වත් භාජනවලට වතුර වලවල් සහිත පියන සමග එහි වත් සහ සියලු උනු යුතුය. සීනි සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා කළ යුතුය. සූදානම් සිරප් පලතුරු කෑන් බටහ ඇත. බැංකු තොප්පි හා උඩු යටිකුරු පෙරළා තැබී ය. ඔවුන් සිසිල් කළ පසු, ඔබ ගබඩා කිරීම සඳහා හුදෙකලා තැනක දී ම නිමි compote ඉවත් කළ හැක.

Compote, මේ අනුව, සූදානම්, සිසිල් වගබලාගන්න මෙන්ම ගබඩා කළ හැකි අතර, ඒ නිසා කාමර උෂ්ණත්වයේ දී.