ගිම්හානයේ දී, ගුවන් උෂ්ණත්වය ඉතා ඉහළ වන අතර, ඔබ පාරේ වසරේ දිගු කාලය මේ කාලය ආදරෙයි නම්, ඔබ තාප ආඝාතය සංඥා දැන සිටිය යුතුය. එම දැනුම සෞඛ්ය හදිසි පිරිහීම ඇතිවීමට හේතුව හා රාජ්ය තවදුරටත් කරගැනිමෙන් වැළැක්වීම සඳහා අවශ්ය පියවර ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
ඒ නිසා, සාමාන්යයෙන් පළමු සංඥා තාප පහර තාපය පැය හයක් අට පසු අවස්ථා වල දී ඔවුන් ඉන් පෙර පෙනී හැකි වුවත් සිදු වේ. පළමුව, සාමාන්ය රෝගී භාවයයි, විඩාව, වමනය, හුස්ම හිරවීම, මුහුණේ කරකැවිල්ල, අමාරු, උණ, ක්ලාන්තය, හිසරදය, ඇස් අඳුරු වේ. එවිට sunstroke මේ සංඥා විහාරය රාවණාගේ උරුමය, ව්යාජ දර්ශන වලට, මේ ඉක්මන් කිරීමක්, සහ හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු කිරීමට ඇතිවන්නට හැකි බව සිත රිද්මය ආබාධයක් මගින් පිරිමැසිය හැක. මෙම අදියරේ දී විට ප්රතික්ෂේප කිරීම, අවශ්ය ආධාර සිහිමුර්ජා එන්න පුළුවන්. සම ටච් කිරීමට සීතල බවට පත් වෙයි, එය සුදුමැලි හා cyanosis බවට පත් වෙයි. එවන් රාජ්ය දැනටමත් ජීවිතයට තර්ජනයක් එල්ල වන ඇත.
එය දරුවා sunstroke, වැඩිහිටි රෝග ලක්ෂණ සාපේක්ෂව නිරාවරණය තාපය ඉතා අඩු දිගු දී දිස් විය හැකි බව කිව යුතු ය. තරුණ දරුවන් හදිසියේම, මන්දගාමී එහි චපල ආහාර බවට පත්, කන්න ප්රතික්ෂේප කරති. කාලයත්, උෂ්ණත්වය විශාල වශයෙන් වැඩි, වමනය, පාචනය, විවෘත විය හැක. පැය කිහිපයකට පසුව (දැඩි අවස්ථාවල දී), කම්පනයන්, විඥානය නැතිවීම සිදුවේ, දරුවා පවා කෝමා ඇති විය හැකියි.
ඔබ තාප පහර කෙනෙකු (දරුවා හෝ වැඩිහිටි) සංඥා සොයා නම්, ඔබ වහාම ඔහු හොඳ තැනක් කිරීමට, ඇඳුම් ඉවත් කර, එක් පැත්තට දමා ගත යුතු ය. පුද්ගලයා ඒ ගැන දැනුවත් නම්, අයිස් තේ හෝ තැම්බූ වතුර බොන්න ඔහු දෙන්න. කුඩා ඔහු සැකහැර දැන දී පානය කළ යුතුයි. අධික උෂ්ණත්වය ඉදිරියේ තෙත් රෙදි හෝ වෙනත් ඕනෑම රෙදි ශරීරය පීඩාවට පත් හිස ආවරණය කරනවා කිරීමට අවශ්ය (කාමර උෂ්ණත්වය වඩා මදක් වැඩි) ජලය ස්පොන්ජියක් සිසිල් ඉසිනු අතු ගා දමන්න. ගෙල, හිටියේ, වැළමිට, ඉකිලි හා popliteal කලාපයේ ගුණයකින්: මේ අවස්ථාවේ දී, විශේෂ අවධානයක් යොමු සම සමග සමීපතම සබඳතා භාජන ප්රදේශවල වෙත ගෙවිය යුතුය. ඕනෑම අවස්ථාවක කසා සඳහා සීතල ජලය භාවිතා නොකරන: උෂ්ණත්වය, අනපේක්ෂිත වෙනස් වූ ප්රතීකයක් ඇති විය හැක , යාත්රා spasm පමණක් තත්ත්වය තව තවත් නරක අතට හැරෙනවා කියලා. ගොදුරක් කර ගැනීමට බලාපොරොත්තු දිනපතා ඇස්ප්රින් ලබා දීමට උත්සාහ කරන්න එපා උෂ්ණත්වය පහත හෙළීම: යාන්ත්රනය උෂ්ණත්වය වැඩි කිරීමෙන්, උදාහරණයක් ලෙස, බෝ වන රෝග දී මෙන්, රත් වූ අවස්ථාවක එම නොවන නිසා මෙම, අකාර්යක්ෂම වේ. නමුත් මෙම ඖෂධ (ibuprofen, අඩුවෙන්න) sunstroke අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම සඳහා භාවිතා කල හැක. ප්රථමාධාර ලබා දීම, රෝහලට තුවාල ඉදිරිපත් කිරීමට ස්වාධීනව දොස්තර කෙනෙක්ට කතා හෝ.
ඔබ තාප පහර ලක්ෂණ පැවැත්වීමට අවශ්ය නැහැ? එවිට උණුසුම් දින පිටත යන විට, තොප්පියක් හා ආලෝකය ස්වභාවික ද්රව්ය ආලෝකය ආලෝක-වර්ණවත් ඇඳුම් ඇඳීමට. හම ඇති අය ලෙස රත් අවදානම වැඩි නැඹුරුවක් දක්වයි. පවතින උණුසුම් කාලගුණ තත්ත්වය දී, පැය 11 සිට 15 දක්වා කාලය තුළ වීදි මත රැඳී වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, ඒ කාලය සිට, හිරු කිරණ වඩාත් බලවත්. ඔබ වෙරළේ සිටින විට, සූර්යයාගේ සිට නිරාවරණය සම ආරක්ෂා කිරීම අදාළ වේ. , රත් වැළැක්වීම තරම් තරල පානය හා සම මතුපිට පිසදමන සිසිල් කිරීම සඳහා.