ගෙදර වේගයෙන් වැඩ බලන laxative. සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව පැළෑටි, ආහාර, ආහාර වට්ටෝරු

ජනප්රියත්වය ඖෂධ laxative පියවර සෑම දිනකම වර්ධනය වෙමින් පවතී. දශක කිහිපයකට පෙර කාලය දක්වා, ඔවුන්ගේ භාවිතය සඳහා අවශ්ය ප්රධාන වශයෙන් වැඩිහිටි හා දරුවන් නිරීක්ෂණය කළ හැකි විය. අද, ගෙදර වේගයෙන් වැඩ බලන laxative කුක් බොහෝ විට අවශ්ය අතර, බොහෝ විට නිසා peristalsis බාධා දේ සෑදලයන් කාර්යාලයේ සේවකයා, කිරීමට බලපායි එය මැදි වයසේ මිනිසුන්, අවශ්ය වේ.

මළ බද්ධය වැළැක්වීම

දීර්ඝ කාලීන බද්ධය වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ, ගොඩක් ගමන් කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුයි. තව තවත් පුද්ගලයෙකු පියවර, තව තවත් එය ශරීරයේ මාංශ පේශී පමණක් නොව සංවර්ධනය කිරීමට දායක, පමණක් නොව, අභ්යන්තර අවයව peristalsis වැඩි කිරීම. වැඩි වැඩියෙන් වාහන තදබදය, බඩවැල් සුමට මාංශ පේශි ඇති උත්ෙත්ජනය ඉහළ. මේ දක්වා, පවා බද්ධය වැළැක්වීම සඳහා දායක වන අභ්යාස විශේෂ කට්ටලයක් සංවර්ධනය. එහෙත්, ඔවුන් කිරීමත්, එය ඔබ පැය අවම වශයෙන් ශාරීරික ව්යායාම සඳහා බලා සිටීමට අවශ්ය ආහාර වේලක් පසු බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ.

කිසිදු අඩු වැදගත් පිටකිරීමේ ව්යාපාරය මාදිලිය වේ. එය මේ එම අවස්ථාවේ දී සෑම දිනකම proshodyat බව හොඳය. කිසිදු ප්රතිඵලයක් නොමැති නම් පවා, වැසිකිළි 15 ක් පමණ මිනිත්තු පිලිබිඹුව සඳහා කැප කළ යුතුය.

Enema - අවසාන විකල්පය හෝ ගෙදර ඉක්මන්-වැඩ බලන laxative දී?

ගෙදර වඩාත්ම ජනප්රිය වේගයෙන් වැඩ බලන laxative - ක enema. මලබද්ධය එය ඉක්මන් කර ඇති අතර, රෝග නිවාරණ ක්රියාත්මක සහතික කරනු ඇත. ඔවුන් පීඩා නොවන අතර, අන්ත්රය කුපිත නැති නිසා එය ක්රියා මාර්ග වඩාත් කැමති පාඨමාලා, නමුත් රෙදි සෝදන පමණක් එය මළ මූත්ර ඉවත් කරන අතර බොහෝ ඉක්මනින් එය කරන්නේ නැහැ. මූලික තුනක් ඇත : enema වර්ග ක්ෂුද්ර (100 කට වඩා අඩු මිලි), මධ්යම (උසස් පෙළ 0.5 ක් පමණ) සහ විශාල (ලීටර් 2 500 මිලි).

Enema - වේගයෙන් වැඩ බලන laxative, නමුත්, එය නිත්ය පවිත්ර, නමුත් මත්ද්රව්ය ස්වභාවය පමණක් නොව විය හැක. උදාහරණයක් ලෙස, අධි රුධිර පීඩනය, තෙල්. සාමාන්ය කාල සීමාව පවිත්ර enema ජල බඩවැලේ කරා ලඟාවන කාලය තුළ දී 15 විනාඩි, වන අතර මළ මූත්ර මෘදු කිරීමට කාලයක් ඇති වන අතර, එහි පහසු ඉවත් ලබා දීම. එය මතක තබාගත යුතුය මෙම ක්රියාව මිශ්රකළ නොවන බව. මීට අමතරව, තමන්ගේ මත ක්රියා පටිපාටිය සිදු අපහසු වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඇත්තටම රෝගියා enema පත් කරනු ලබන තවත් අයෙකු සහය අවශ්ය වේ.

මෙම ක්රමය පියවර විසින් කප්පාදුවක හටගත

සියලු හටගත දෙකක් කණ්ඩායම් වෙන් කරනු ලැබේ: සබඳතා, "ලිහිසි" (මෘදු) සහ බඩවැල් අන්තර්ගතයන් පරිමාව වැඩි වේ.

සම්බන්ධතාවයේ ක්රියාමාර්ග යාන්ත්රණයක් පහත සඳහන් වේ: ඔවුන් බඩවැල් mechanoreceptors උත්තේජනය විසින් එළුවන්ගේ මහා ව්යාපාරය සහතික. එවැනි නියෝජිතයන් ක්රියා කාලය පරිභෝජනය පැය 7-8 පසු වේ. මෙම ඖෂධ පැළෑටි වේ.

දෙවැනි කණ්ඩායම ජල අණු බන්ධන හැකියාව මාර්ගයෙන් ඇතුළත් වේ. ඔවුන්ගේ විසර්ජන තෙල් හා ඛනිජ තෙල් මත පදනම් වූ enema විවිධ ඇතුළත් වේ.

මහා bulking අයදුම්, බඩවැල් පිරවීම පරිසමාප්ත අර්ථයෙන් එළුවන්ගේ අන්තර්ගතය පිටමං කිරීමට දායක වේ. එවැනි නියෝජිතයන් නියෝජිත psyllium, හණ ඇට හා kelp වේ.

සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව භාවිතය ධනාත්මක අංශ

මළ බද්ධය සහ-කල් පවත්නා නොවන වේදනාව භාර නොවන්නේ නම්, වෛද්යවරයා කිරීම සඳහා enema ප්රතිකාර සහ ඖෂධ භාවිතය හැකි හා වළක්වා ගැනීමට පවා ප්රිය උපදවන දෙයකි. එවැනි අවස්ථාවල දී, එය ජන පිළියම් භාවිතා කිරීමට තීරණය කර ඇත. සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව හෝ ඉක්මන් laxative භාවිතා කිරීමට තීරණය කරන විට, එය හොඳින් ගැබිණි කාන්තාවන් සහ දරුවන් භාවිතා කිරීමට ඉඩ ඇත යන්න, එහි ගුණ හා කාර්යය පරීක්ෂා කළ යුතුය. එහෙත් මේ අවස්ථාවේ දී වඩාත් වැදගත් දේ ගෙදර ඉක්මන්-වැඩ බලන laxative පිටකිරීමේ ව්යාපාරය ප්රවර්ධනය පමණක් නොව යුතු බව, පමණක් නොව, එහි microflora හානි නොවේ. බොහෝ විට, ඖෂධ, පළතුරු සහ එළවළු කළ laxative, බඩවැල් කුණුහරුපයක් නොවේ, නමුත් එය ඉතා ප්රවේශමෙන් මෙම ප්රශ්නය අධ්යයනය කළ යුතුය.

මළ බද්ධය එරෙහි සටනේ දී කෙෆීර්

ඇත්ත වශයෙන්ම, එය බද්ධය විරෝධී ඖෂධ හෝ සංකීර්ණ ඖෂධ පොම්ප භාවිතා කිරීමට හැකි ය. නමුත් නිසා ඔබ හුදෙක් ශීතකරණය විවෘත කළ හැක. යෝගට් - අප එක් එක් ශීතකරණයක් තුළ බොහෝ විට මල බද්ධය වැළැක්වීම සඳහා විශිෂ්ට මෙවලමක් සොයා ගත හැකි වනු ඇත.

විශේෂයෙන්ම ප්රයෝජනවත් එය ඔලිව් තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධ ඇඳෙයි. එය laxative ක්රියාත්මක පමණක් නැවුම් ඒ වෙනුවට, 3 දින තුළ පැරණි කිරි නිෂ්පාදන, කෙෆීර් පැසවීම බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වන අතර, ක්රියාත්මක සුරක්ෂිත ම සිද්ධ මත සිදු වනු ඇත.

ෆයිබර් ගැලවුම්කාරයා

නිසා ආහාරමය තන්තු laxative බලපෑම ඉහළ අන්තර්ගතයට පුදුම, පලතුරු, එළවළු, සහ මුළු සංස්කෘතීන් ඇත. නමුත් ඔවුන්ගේ ආහාර භාවිතය සමග සමගාමීව ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය ඔස්සේ පටක ව්යාපාරය පහසුකම් සලසා දියර, පානය කළ යුතුයි. නිවුඩ්ඩ සොයා කෙඳි විශාල ප්රතිශතයක්, සහ එවැනි ඇපල්, doggie, දොඩම්, zucchini, plums, නවතයි ලෙස ආහාර වර්ග යි. අග පමණක් නොව අමු, ස්ටූ කර භාවිත පලතුරු කන්න පුළුවන්, සහ විවිධ ඖෂධ තේ ද ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. විශාල තරල ප්රමාණය සමඟ එක්ව මෙම අංග මෙතෙක් බද්ධය ගැන අමතක වනු ඇත.

Oatmeal - ළමා කාලය නපුරු සිහිනයක් හෝ මළ බද්ධය සඳහා ප්රයෝජනවත් පිළියමක්?

අප බොහෝ කම්පනයට සතියකට සෝවියට් කාලයේ දී ළදරු වරක් දරුවන් පෝෂණය කරන oatmeal සමග මතක තබා ගන්න. කැඳ ඕට් පක්ෂව සමහර විට, අවබෝධ කර, එකම වැඩිහිටියකු බවට පත් හා එය සෑම විටම ප්රයෝජනවත්, රසවත් රසවත් හා ප්රයෝජනවත් නොවන බව තේරුම්. ඒ නිසා, oatmeal, ඕට් වලින් සාදන ලද පුඩිං හා බිස්කට් - බද්ධය එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා හොඳම ප්රසිද්ධියේ උපක්රම සමහර. ද ප්රයෝජනවත් හා ඕට් සරල මුදල් සම්භාරයක් වියදම්. පහත සඳහන් පරිදි එළවළු laxative සූදානම්: 1 ලීටරයක් beaker ඕට් දින බලා, (උණුසුම් නොවේ) උණුසුම් ජලය වත් කළා ය. බීම.

ඔලිව් තෙල් හා ලෙමන් - ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය උත්තේජක

සාමාන්ය ආහාර වේලට රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න නිෂ්පාදන පමණක් නොව ඔලිව් තෙල් හා ලෙමන් වේ. Laxative තෙල් බඩවැල් හා ලෙමන් ඔස්සේ ආහාර ව්යාපාරය පහසුකම් විෂ හා දිරවා නොගත් ආහාර සිට බඩවැල් බිත්ති පවිත්ර වීමේ excretion සඳහා ඵලදායී වන අතර, ආහාර දිරවීමේ පද්ධතිය උත්තේජනය අඥ විදහාගත්.

මෙම නිෂ්පාදන දෙකම එකට, ෙවන් ෙවන් වශෙයන් විය හැකි අදාළ වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ලෙමන් හෝ එක ලෙමන් ගෙඩියක් මධ්යම යුෂ සමග මිශ්ර ජලය පානීය වීදුරු තොරව tablespoon බටර් විසින් උදෑසන ආහාරය පානය පෙර සෑම උදෑසන,.

එඬරු තෙල් - ඉක්මන් පියවර මාධ්යයක්

එඬරු තෙල් වඩාත්ම වැදගත් දේපල බඩවැලේ මත ඉක්මන් laxative ක්රියාත්මක වේ. එහි භාවිතය රාත්රියේ ඉතා ප්රවේශමෙන් හා කවදාවත් විය යුතුය. තෙල් තරමක් මොහොත, රස හා සුවඳ ඇත, නමුත් එය බද්ධය එරෙහි සටනේ දී ඉතා ඵලදායී වේ. මෙය ඉතා ඉක්මන් laxative වේ. එය රෑ පානය සඳහා එහි භාවිතය ආරක්ෂා කළ යුතුය.

අසාමාන්ය කෝපි දේපල

පාසල් පළමු වන දින සමඟ වේගයෙන් බවට පත් වීමෙන් පසු ජීවිතයේ රිද්මය. ජනතාව වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ හා වඩා සෑම වසරකම සහ අඩු ඉතිරි, ඒ නිසා අද වඩාත් ජනප්රිය බීම එකක් කෝපි වේ. මෙම බීම අතිශයින් ප්රයෝජනවත් විය හැකි බව, නමුත් මධ්යස්ථ මාත්රා දී, එය ආනන්දනීය සුවඳකින් බලපෑම, එය diuretic ඖෂධ තිබෙනවා, නමුත් වේගයෙන් වැඩ බලන laxative වේ පමණක් නොවේ. පැවසීම

එය විශාල ප්රමාණයක් මත් කෝපි, මලබද්ධය සඳහා ප්රයෝජනවත් නොවේ පමණක් නොව, හානි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ. එය ඉතා ඉක්මනින්, ශරීරයේ තරල සිට ඉවත් පා පුටුව මෘදු ප්රවර්ධනය කරයි.

සෝඩා - ගුවන් වලින් ආසාධනය උත්ප්රේරකයක් ඉවත්

සෝඩා පානීය ජලය, රෝගී ඇසිඩ් උදාසීන, පූර්ණ බද්ධය එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා උපකාරී වේ, පමණක් නොව, හොඳින් පසුව ගෑස් නිෂ්පාදනය මතුව ඇති උදරය තුළ වේදනාව, ඉවත්වේ. පහත සඳහන් පරිදි විය යුතුය ඉල්ලුම් කරන්න: කුඩු උනුසුම් නොකෙරුනු ජලය තේ හැන්දක හතරෙන් කුසලාන දියකර. Chug.

වට්ටක්කා හා මෙනේරි, මෙන්ම වට්ටක්කා මෙනේරි හා කැඳ

මදුරුවො මත laxative බලපෑමක් ඇති බව නිෂ්පාදන එකක්, ඒ වට්ටක්කා වේ. ඔබ එහි අමු ස්වරූපයෙන් ආහාර එය පරිභෝජනය නම් හැකි නොවේ, පරිපූර්ණ විසඳුමක් ragout සහ වට්ටක්කා කැඳ වට්ටක්කා ඇත.

ද විශිෂ්ට laxative බලපෑමක් ඇති මෙනේරි, සමඟ එකට ආහාර පිසීම විට ඊටත් වඩා රසවත් එවැනි අවුල් ලබා ගන්න.

ඇට භාවිතා බද්ධය ගැන අමතක

එක් එක් සේවිකාව ඇට ගොස් තිබේ. බිම වියළි ඇට ආහාරයට ගැනීමෙන්, මලබද්ධය පාහේ එසැණින් ගැන අමතක කරන්න. එකම එක nucleoli දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි සහ කුඩු ටිකක් අඩු තේ හැන්දක කන්න ඇත.

ම සිද්ධ සඳහා "Panicle"

Laxative එකතුව "panicle" කාන්තාවන් අතර ඉතා ජනප්රිය වේ. එය විෂ ශරීරය පවිත්ර කිරීමට බලාපොරොත්තුවන අයට සලාද වන ආකාරයේ වේ. එය හොඳින් කෝණයන් කැරට්, සැල්දිරි, ගෝවා, බීට් මත කඩදාසි ඉරා මිශ්ර කිරීමට අවශ්ය වේ. Schedro රසය මිශ්රණය බීට් යුෂ නිසා කන්න. මතක තබා ගන්න, කිසිදු ලුණු සහ කිසිදු බටර්. සලාද පවා ඔලීව විය යුතු නොවේ. නුදුරු අනාගතයේ දී අන්ත්රය වූ කොස්සෙන් සමග පිරිසිදු නම්.

ශාකසාර තේ හා පොම්ප

වට්ටෝරුව №1

උණුසුම් ජලය ලකුණ 0.2 ලීටරයක සහ එය සෙන්න කොළ හෝ tablespoon වත් buckthorn පොත්ත. ජල ස්නානය මත එහි ප්රතිඵලයක් විසඳුමක් ඔබන්න විනාඩි 20, ජලය බැස යන, තරයේ පිටතට අවක්ෂේපිත නොවූ, ලීටර් 0.2 ලබා ගැනීම සඳහා උණුසුම් තම්බා වතුර වත් wrung. අයදුම්පත් දෙකක් මත එහි ප්රතිඵලයක් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් බෙදී ගියේ ය. උදෑසන හා සවස බොන්න. මෙම හටගත තණ එකම කාලීන විය යුතුය ගන්න. ඔවුන් මත අවධාරනය ඔවුන් ඇබ්බැහි වන අතර ඉතා සුලු පත්රිකාව සාමාන්ය ක්රියාවලියට කඩාකප්පල් කිරීමට දායක නිසා, අපයෝජනය කල යුතු නොවේ.

වට්ටෝරුව №2

තලා ඔසු milfoil (වියළි හෝ නැවුම්) තේ හැන්දක විනාඩි 40-50 සඳහා ජලය උණු 250 මිලි වත් කරන්න. දිනකට 3 ක් හෝ 4 ගුණයක් එක් ආහාර වේලක් පරිභෝජනය පෙර 80 මිලි බොන්න.

වට්ටෝරුව №3

1-2 ෆොස්ෆේට් ක Laxative එකතුව වියළි dandelion කොළ (වැල්මී වැනි භාවිතා හෝ nettle කළ හැක) විනාඩි 10 ක් ජලය උණු ලීටරයක කාර්තුව කිරීමයි. දිනකට තුන් වරක් කෑමට. එය ඇබ්බැහි වීම හේතු නැත හා හොඳින් නිදන්ගත බද්ධය සමඟ උපකාරී වේ මෙම laxative තේ නිතිපතා විය හැකි භාවිතා කරන්න.

වට්ටෝරුව №4

මුල් sorrel වාෂ්ප නාන මත විනාඩි 10 සඳහා ඔවුන් හැර, ජලය උණු කහට ගතියට කෝප්ප දෙකක්. මෙම රාත්රියේ නින්දට පෙර 1 වීදුරු බොන්න.

වට්ටෝරුව №5

psyllium බීජ ගතියට ග්රෑම් 10 ක් උණු වතුර 125 මිලි. විනාඩි 10 ක් පමණ ඇදී යන. ආහාර අනුභව කිරීමට පෙර ඔවුන්ගේ උගුරෙන් පහළට දී laxative තේ බොන්න.

මළ බද්ධය පිළිබඳ නඩු, වෛද්ය ප්රතිකාර උත්සාහ කරන විට මග හැරිය නොහැකිය

මළ බද්ධය වඩාත් පොදු හේතු, එය සෑදලයන් ජීවන රටාව අමතරව, ගර්භනී, නුපුරුදු ආහාර භාවිතය, මානසික පීඩනය, සංචාරක, හුරු පුරුදු වටපිටාව අවශ්ය "පටිපාටි" බවට පත් කිරීම සඳහා කිසිදු අවස්ථාවක් නොමැති විට ය. මෙම හේතූන් සියලු ස්වාභාවික වේ, ඒ නිසා laxative පැළෑටි සෑම ගෙදර බෙහෙත් කැබිනට් වර්තමාන විය යුතුය. එකම අන්ත අවස්ථාවල දී එය රසායනික ඖෂධ විය හැක. බෙහෙත් භාවිතා කිරීමට මතක තබා ගන්න ඔබේ වෛද්යවරයා උපදෙස් පසු පමණක් බව දැඩි ලෙස නිර්දේශ කර ඇත. පහත සඳහන් අවස්ථාවල දී අවශ්ය වෛද්ය පහසුකම් ආයාචනා:

• මළ බද්ධය 2 කට වඩා දින හතත් සහ හටගත භාවිතය නම් උදව් කරන්නේ නැත,
• රෝගියා සම්පූර්ණයෙන්ම පිටකිරීමේ හිස් නම් නොහැකි අතර, එය ශරීර උෂ්ණත්වය, ඔක්කාරය සහ / හෝ වමනය සැලකිය යුතු මට්ටමකින් ඉහළ, ඇටෙනනෝල් රුධිරය, පිටකිරීමේ කලාපයේ දැඩි වේදනාව සමග අත්වැල් බැඳගනී.

එය වටිනා ඉහත නඩු ඖෂධ පිටකිරීමේ පීඩනයට හා විෂ වීම ස්වරූපයෙන් අනවශ්ය ප්රතිවිපාක, අසාත්මිකතාව නිසා මත ඇති විය හැක දී අදාළ වන බව සිහිපත් වේ.

සෞඛ්ය සම්පන්න වෙලා ඉන්න!