ඔබ පවා දේ සාමාන්ය nettle හැකි දන්නේ නැහැ!

ද පොදු nettle ලෙස හඳුන්වන nettle, දේශපාළනික, වැඩි වශයෙන් ඉහළ ආර්ද්රතාවය සමග, සෙවන සහිත ස්ථාන, යුරෝපය හා එක්සත් ජනපදය පුරා වර්ධනය වේ. බොහෝ මිනිසුන් නිසා කොළ ස්පර්ශ පසු සම විෂ දළය කිරීමට එහි ඇති හැකියාව මේ බලාගාරය වැළකී සිටින්න. Nettles නිසා බොහෝ රෝග සුව ගුණ සියවස් සඳහා භාවිතා. හා කොළ සහ මුල් ඉතා ප්රයෝජනවත් විය හැක.

Nettle - ක adaptogen වේ. මානසික ආතතිය සහන, හෝමෝන මට්ටම් හරණය කිරීම, නියාමනය - හුදෙක් අපගේ ශරීරය සඳහා ශාක ප්රයෝජනවත් ගුණ කිහිපයකි.

වැඩි ප්රතිශක්තිය

Nettle විටමින් A, C, E සහ කේ ද එය ශරීරය සෞඛ්ය සම්පන්න රැඳී සිටීමට උපකාර කරන ඛනිජ ඇතුලත් ඇතුළු ශරීරයේ ආරක්ෂක ඉහල දමා සහාය වන විටමින්, අඩංගු වේ. අනෙක් අතට, විටමින් A සහ C ද ප්රතිශක්තීකරණ පද්ධතිය සඳහා සහය දක්වයි.

adaptogenic ගුණ

පැළෑටි වැනි අද්විතීය ගුණ ඔබගේ ශරීරය හා ශරීරය සමස්තයක් ලෙස නවීකරණය කරන්න උපකාරී වනු ඇත. Nettle නිෂ්පාදන පෝෂණය, වැදගත් ඖෂධීය පානයක් වන අතර, සෞඛ්ය සම්පන්න අධිවෘක්ක ග්රන්ථි පවත්වා ගැනීමට විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ සමඟ අපේ ශරීරය සපයයි. Adaptogens ඕනෑම මානසික පීඩනය සහ ආපසු අය කර ගැනීම සඳහා ශරීරය සමග ගනුදෙනු කිරීමට පුද්ගලයා උපකාර කරන්න.

මෙම අධිවෘක්ක ග්රන්ථි සහය

අධිවෘක්ක ග්රන්ථි - ග්රන්ථි වකුගඩු ඉහත පිහිටා ඇති අතර, කුඩා වේ. අසංරක්ෂිත (ඇඩ්රිනලින්) සහ නෝපිනෙප්රයින් - මෙම අධිවෘක්ක ග්රන්ථි තුළ සංස්ලේෂණය කරන බව හෝමෝන දෙකක්. මෙම මානසික පීඩනය නිසා ඇති වන හෝමෝන. මෙම ග්රන්ථි මානසික ආතතිය, ද දැවැන්ත වගකීම් හා වේලාව සදාකාලික නොමැති අවසන් දක්වා වූ, ලෙසින් අධිතේරුමක් සහිත විට, නමුත් අද ප්රශ්නය තරමක් උග්ර වන අතර, මේ සඳහා හේතු ගොඩක් මහන්සි අධිවෘක්ක සහලක්ෂණය සිදුවේ. මෙම රෝග ලක්ෂණ රෝග ලක්ෂණ අප්රසන්න හිඟ වීම, අවංකවද, මානසික ආතතිය සමඟ කටයුතු කිරීමට නොහැකි වීම ඇතුළත් වේ. Nettle හිඟ වීම ඉවත් කරන අතර මානසික ආතතිය අතිසාර්ථක. එය මෘදු හා මෘදු සිරුර උත්තේජනය බව එම ඖෂධ පැළෑටි වේ. කැෆේන් ඔබ තවදුරටත් අවශ්ය වේ.

විෂබීජ නාශක

තණ කොළ-විෂබීජ නාශක ක්ෂුද්ර ජීවීන් වර්ධනය කරීම හා ශරීරය ඇතුළු ආසාදන වැලක්වීමට. Nettle - විෂබීජ නාශක හොඳ. නැවුම් තුවාලයක් nettle කොළ තේ කහට සමඟ ප්රතිකාර කළ හැක.

ප්රති-ගිනි අවුලුවන හා antiarthritic ගුණ

Nettle දැවිල්ල අඩු සහ, වේගවත් ආතරයිටිස් සටන් කිරීමට-steroidal නොවන ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ උපකාරී වේ. දැවිල්ල තුරන් කර දැමීම autoimmune රෝග ඇතුළු බොහෝ රෝග, ප්රතිකාර වැදගත් වේ.

පිලට ඉනිමක ද සම්ප්රදායිකව එහි ස්ඵටිකීකරණයේදී වැළැක්වීම සඳහා යූරික් අම්ලය උදාසීන සඳහා භාවිතා කරනු ඇත. රක්තවාතය, (ආතරයිටිස් හැඩය), උදා, ශරීරයේ ඇති යූරික් අම්ලය සමුච්චය නිසා. මීට අමතරව, ශාක-විරෝධී ගිනි අවුලුවන ගුණ ආතරයිටිස් සියලු වර්ගයේ වේදනාව සහ දැවිල්ල සමනය උදව් කිරීමට. ඔබ nettle කොළ ගෙන ඔබට වේදනාවක් ඇති තැන මළ සිරුර සම්බන්ධයෙන් එම ස්ථාන අරියාලේ නම්, ඔබ සැලකිය යුතු වේදනාව අඩු කර ගත හැකිය. මේ ක්රියාව, වසර 2000 කට අධික සඳහා භාවිතා කර ඇත එය ආතරයිටිස් හා වෙනත් රෝග ඉතා වැදගත් වේ.

හෝමෝන මට්ටම නියාමනය

nettle root (කොළ විරුද්ධ ලෙස) ප්රයෝජනවත් ගුණ වඩාත් අධ්යයනය එක් එය කාන්තාවන් හා පිරිමින් දෙකම හෝමෝන මට්ටම නියාමනය කර ගැනීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ වේ. nettle මුල් ක කසාය සියලු හෝමෝන "ඔවුන්ගේ සිදු" උපකාරී වේ, අඩු පාඩුවක් බව ඇතැම් හෝමෝන එකතු කිරීම හා අවශ්ය නම්, ඔවුන්ගේ නිෂ්පාදන අඩු කරයි. එය එවැනි ආර්තවහරණයෙන්, polycystic ඩිම්බකෝෂය තත්ත්වය, අධිවෘක්ක තෙහෙට්ටුව ලෙස හෝමෝන අසමතුලිතතාව අවස්ථාවේ ගැනීමට ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.

සැගවෙමින් prostatic hyperplasia (BPH)

විද්යාත්මක ලෝකය තුල සැගවෙමින් prostatic hyperplasia ප්රතිකාර සඳහා nettles භාවිතය බවට පුළුල් පර්යේෂණ සිදු කරන ලදී. මෙම රෝගය වැනි මුත්රාශයේ, වාර ගණනට නිරන්තර ආශාව, සහ මුත්රා ගලා අඩු හිස් කිරීමට නොහැකි වීම වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීමට හේතු වන පුරස්ථි වැඩි, සිදුවීමක්. මෙම පුරස්ථි ග්රන්ථි පිළිකා බවට වර්ධනය විය හැක. Nettles මෙම ක්රියාවලිය වැලැක්වීමට උපකාරී වේ.

ආර්තවහරණයෙන් හා බර ඔසප් වීම

ඔබ එවැනි උණුසුම් කාන්තිය විහිදුවන ලෙස, ආර්තවහරණයෙන්, නින්ද නොයාම, ශක්තිය නොමැතිකම රෝග ලක්ෂණ නම්, ඔබ nettle භාවිතය ප්රයෝජන ගත හැකියි. මෙම ශාකය ද එවැනි අයදුමි හා අධික රුධිර වහනය වැනි වෙනත් හෝමෝන ගැටළු, උ ොරී ට්රේ. (Hemostasis) ගුණ ශක්තිමත් nettle අධික ඔසප් වීම අඩු කර ගත හැකිය, මෙන්ම අවිධිමත් ඔසප් චක්රය විසින් අදාල කරුණ නිවැරදි කිරීමට.

ශරීරයේ බලය

Nettle සෞඛ්ය සම්පන්න ශරීරය තබා ගැනීමට උදව් කරන විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ පොහොසත් වේ. විටමින් A අමතරව, C, E, සහ K බලාගාරය ද ප්රෝටීන් ගොඩක් අඩංගු, සහ සියලුම මේද නැහැ. එහෙත් බොහෝ nettles යකඩ, පොටෑසියම්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම් සහ අයඩීන්, මෙන්ම අනෙකුත් ඛනිජ තුළ.

ශරීරයේ විෂ හරණය

ඔබේ ශරීරයෙන් ඉවත් nettle විෂ හා අපද්රව්ය නිෂ්පාදන මෘදු diuretic ක්රියාත්මක කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ ස්ථානයේ නිසා යහපැවැත්ම සඳහා එසේ වාසිදායක බව විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ "එන්න".

අතුරු ආබාධ හා අනතුරු අඟවයි

nettles බොහෝ අතුරු ආබාධ නොවේ, නමුත් සමහර අය එය භාවිතා කිරීම පසු දහඩිය, බඩේ සහ අසාත්මිකතා (ඉතා දුර්ලභ) පවසයි. එය ඔබ පහත සඳහන් ඖෂධ කිසිදු නෛතික විශේෂයෙන්ම නම්, nettle භාවිතා කිරීමට පෙර වෛද්යවරයෙකු වෙත යොමු නිසා, ඇතැම් ඖෂධ සමග අන්තර් ක්රියා කළ හැක:

• nettle එවැනි ඖෂධ පියවර යාකාරිත්වය ලෙස ලේ, සිහින් නියෝජිතයන්.
• ලිතියම් - nettle ලිතියම් මට්ටම අඩු කර ගත හැකිය.
• දියවැඩියාව සඳහා ඖෂධ - ශාක රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කරයි සහ ඖෂධ සංයෝජනය Hypoglycemia තත්ව ඇති විය හැක.
• Sedatives - විශාල මුදල් ප්රමාණ nettle භාවිතය නිදිමත ඇති විය හැක.
• "වෝෆරින්" - nettle ප්රතිකාර අඩු ඵලදායී දත්ත මාර්ගයෙන් කරයි.

මෙම nettles ගැන ඇති රසවත් කරුණු කිහිපයක්

මෙම nettles ගැන වැඩි විස්තර දැනගන්න අවශ්ය? පහත සඳහන් කරුණු ගැන සලකා බලන්න.

• ශාක උද්භිද නාමය - nettle පිලට ඉනිමක.
• එය පස තෙත් පවතී එහිදී ගංගා දිගේ, වනයට ප්රදේශවල වර්ධනය වේ. එය උස මීටර් තුනක් දක්වා වර්ධනය විය හැක. නව රිකිලි මුල් සිට හිස ඔසවයි.
• දඬු යට සතර එකිනෙකට ප්රතිවිරුද්ධ වර්ධනය බව දැති සහිත දාර සමඟ ඕවල් කොළ ඇත. කොළ දිගින් දක්වා 6 සෙ.මී. විය හැක, ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම හිස් කෙස් මගින් ආවරණය කර ඇත. සම්බන්ධතා නොමැති විට මෙම කෙස්, සතුන් හා මිනිසුන් සම යටතේ රසායනික ද්රව්ය එන්නත් කිරීමට හැකියාව ඇත. රසායනික ද්රව්ය එමගින් දින කිහිපයක් සඳහා ඔබ කරදර හැකි බව හොරි ඇති අතර, එම සමට.
• කොළ වියළි විට ඔවුන් හෝ අනතුරක් මතු කරන්නේ නැහැ, ඔවුන් ආරක්ෂිතව ආහාර සහ ඖෂධ ලෙස භාවිතා කළ හැක.
• එහි පෝෂණ ගුණ ස්තුතියි සූදානම් කරන ලද කොළ, ටොනික්ද හදති හා තේ ලෙස සෑම විටම භාවිතා කර ඇත nettle. සමහර අය සුප් nettle ද ඔහු සූදානම් වේ.

ජනතා සභා

වඩාත් රසවත් ඉඟි කිහිපයක් මෙන්න:

• රෝස්මේරි, කපුරු, හෝ අග්ගිස් සමග සම අරියාලේ නම්, ඔබ nettle සිට අසාමාන්ය උද්දීපනයක් ඉවත් කළ හැක.
• වියළි පැළෑටි බිත්තර නිෂ්පාදනය සංඛ්යාව වැඩි වන ආහාර, කුකුළන්ට, එකතු වේ.
• නිවසේ මැස්සන් සිටින බව නොව මුලුතැන්ෙගයි දී ඉනිමක nettles රෑනක් එල්ලී. ඉතා හොඳින් දන්නා පරිදි, මැස්සන් nettles සුවඳ විය නොහැකිය.
• ඔබ nettle ක කොළ හෝ කහ පාට කරන්න පුළුවන්.

Nettle - නිකමට වල් නොවේ

වල් - ඔබ ඔබගේ ගෙවත්තේ වගා කිරීමට අවශ්ය නැති බව ඕනෑම බලාගාරය. එහෙත් දැන් ඔබ nettle අනවශ්ය වල් නොවිය හැකි බව අපි දන්නවා. ටිකක් අවවාදය හා සමහර පරිකල්පනය සමඟ ඔබ ආහාර, බෙහෙත්, සහ තේ සඳහා nettles භාවිතා කළ හැකිය.