ඔබගේ ඊළඟ පිරිසිදු පත්රය

ඇයි ඔබ මගේ ලිපිය කියවන්නේ? ඇයි මම මෙතන ඉන්නේ?

මම නැවත වරක් පැරණි කිරීමට තීරණය නිසා. වඩාත් නිශ්චිතව එය අලුත්: නව වෙබ් අඩවිය, නව ලිපි.

මම ලියන්න කැමතියි. සමහර විට මෙම සියලු දෙනාටම වැදගත් නොවේ. කෙනෙකු පවුල් සබඳතා තුළින් සියුම් ගැන කෙනෙකුට ව්යාපාර ගැන කියවන්න කැමතියි. කාලය, පැමිණ මට ඒ ගැන ලියන්නෙමි.

ඔයා දන්නවද, ජීවත් වීම සඳහා නැවත පැමිණ - එය විහිළුවක්. සෑම උත්සාහයක් වෙහෙස, නමුත් හමුදා කොහේ හරි සිට ද පියවර ගෙන ඇත.

මෙම ඉතා වැදගත් වේ. ඔබේ "කඩදාසි පිරිසිදු පත්රය" එක් එක් mukulaturu යයි. නමුත් මේ mukulaturu වරක් ඔබ හුවමාරු, සහ ඔබගේ "පිරිසිදු තහඩු," තමන් යුක්ති සහගත.

කොහෙද ජීවත් ආරම්භ කිරීමට?

1. අරඹන්න නැගිටින්න මුල්. සමහර විට ඔබ එසේ සෑම උදෑසන, නිරෝගී පුද්ගලයෙකි, තවමත් සමාජ ජාල රාත්රිය අර්ධ දක්වා ඉන්න භාවිතා කරන අය, සහ උදෑසන ලකුණු නිදා ගැනීමට - මේ නරක පුරුද්ද ඉවත්.

2. පිටතට වැඩ කරන්න. ඔබ මෙම වාක්ය අසා තිබෙනවාද? ඔව්, මම බොහෝ විට කල්පනා. හා හිඟ වීම තමා වද බර ඔසවන්න ක්රියාත්මක කිරීමට, පළමු වන දින සිට වෙන්න එපා. හුදෙක් එක් prblemnuyu කලාපය ගෙදර, සෙමින් සෑම දිනකම තෝරා අභ්යාස මාලාවක් රැගෙන ආකාරයෙන්, නමුත්.

3. තමන් වෙනුවෙන් බලා. මම ඒ කාලය නොමැති, නමුත් තේරුම්, නමුත් ඔබට හොඳින් ද ඉතා සමීප හිතවතෙකු වූ හැඟෙන විට - සතුටු කෙසේ හෝ බවට පත් වෙයි. හැකි සියළුම මාධ්යයන් විසින් මිලදී ගබඩාවට ක්රියාත්මක කිරීමට අවශ්ය නෑ. ඔබ ස්නානය, මඩ ගැසීමේ ක්රීම් ගෙන dezodarantom ඉසිය යුතු ය දේ ඉටු කළ හැකි දෙයක්. සාම්ප්රදායික ආහාර වට්ටෝරු උත්සාහ කරන්න, මෙම මාතෘකා පිළිබඳ ලිපි කියවන්න. ඔබේ සිරුර ගැන අමතක කරන්න එපා.

4. කුණු තබන්න. මෙම එවැනි සිසිල්, මනෝ චිකිත්සාව වේ. ඔව් කඩදාසි සෑම පරණ මතකයන් නැවත ගෙන එයි. එහෙත්, මේ කෑලි දිහා සහ ජීවිතය විට සාමාන්ය පිරිසිදු ඉවතලන්න. නව නෝට්බුක්, කිරි පිටි ලබා ගන්න, කාල සටහනක් කරන්න. කුණු ඉවතට නාස්ති.

5. ඕනෑම ආහාර වේලක් ඇමුණුම් වළකින්න. උදාහරණයක් ලෙස, මම ඇත්තටම පාන් වගේ, මම රසවත් යමක් සඳහා ගබඩා කිරීමට යන විට - ඒවා මිලදී ගැනීමෙන් තබා ගැනීමට සෑම විටම හේතුවක්. ගොඩක් දේවල් තවමත් උත්සාහ නැති වුණත්. එය ඇත්ත වශයෙන්ම හානිකර වේ. ඔබ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අවශ්ය වන සෑම අවස්ථාවකදීම - විවිධ boluyte.

6. සෑම දිනකම, හැකි නම්, එක් නව චිත්රපටය බලන්න. එක් දින ඔබ ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරන බව එක් වැටෙනු ඇත.

7. නැටුම්. ඔබ කොහොමද දන්නේ නැහැ පවා නම් - නැටුම්, මම ඔයාගෙන් අයදිනවා! දිනකට අවම වශයෙන් විනාඩි 5.

එය මේ සියල්ල සෑම දිනකම කරන්න නොහැකි බව පෙනේ. වගේ, මට වැඩ ගොඩක් තියෙනවා කිසිදු මනෝගතීන් නැත.

ඕනෑම දෙයක් විය හැකිය.

ඔබේ "පිරිසිදු පත්රය" කුඩා විය හැක, නමුත් ඔබ ඔහුගේ ජීවිතය ලිවීම වෙනස් කිරීමට contrive නම් චිත්රයක් අඳින්න, තවත් කරුණක් ඇත බොහෝ කළ අතර ඊට අමතරව ය.

ඔව් අනේ, හා අමතක කරන්න එපා: එක් එක් මාර්ගය අවසානයේ භාව මුහුණ ය. වෙනත් වචන වලින් - සෑම දිනකම සිනාසෙන්න.