එවැනි ආශාවක් ඇති වන්නේ ඇයි, ලුණු අවශ්ය ද?

රස මනාප, ඇත්ත වශයෙන්, එහි සෑම පුද්ගලයෙකුට. එහෙත් වරින් වර එය සමහර වචනාර්ථයෙන් රස quirks යටපත් වන බව පෙනෙන්නේ. උදාහරණයක් ලෙස, නිරන්තරයෙන් ලුණු ඕන. ඇයි මේ වෙන්නේ? හුදෙක් සටන් කල නොහැකි බව ඒ නිසා සාමාන්යයෙන් මම කැමති නිසා. පසුව ඕනෑම කෑමක් ප්රමාණවත් නොවන ලුණු, සහ මත අදින ජල යන්නක් අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා, කැකිරි, පසුව තක්කාලි මත, පසුව පොදුවේ වූවත් අප මත.

ශරීරය තුළ ලවණ උත්සවය

ආරම්භ කිරීමට අපි අපගේ ශරීරය ලුණු අවශ්ය දේ, තේරුම් යුතු ය. කෙසේ වෙතත්, එය ඇගේ අලුත උපන් දරුවන් නොමැතිව එම වරක් වියදම්. එය අපගේ ශරීරය සඳහා අවශ්ය ඇත්තටම?

යුතු අතර, අපට ඕනෑම හිතුවට වඩා ඊටත් වඩා. ඒ ළමයි හුදෙක් මවගේ කිරිවලින් වත්මන් වන ලුණු, ඔවුන්ට අහිමි වන්නේ නැහැ. එහි රසායනික සංයුතිය විශ්ලේෂණය කරන්න. ලුණු අණුවක් එක් එක්, ෙවන් ෙවන් වශෙයන් හා එකට ශරීරයේ සියලුම අවයව හා පද්ධති කියාත්මක සපයන සෝඩියම් හා ක්ලෝරීන් පරමාණු, දෙකකින් සමන්විත වේ.

මූලද්රව්ය එක් නොමැතිකම සහ ලුණු අවශ්ය.

ඇයි අපේ සිරුරු සෝඩියම් අවශ්ය වන්නේ ඇයි?

ඔහු අම්ල-ක්ෂාරීය ඉතිරි සඳහා වගකිව යුතු වේ. සෝඩියම් අවශ්ය තරම් ප්රමාණවත් අඩංගු කර ඇති විට, erythrocytes stably නිතිපතා ඔක්සිජන් රෙදි පාවා. මීට අමතරව, ඔහු සෛල පටලය හරහා ඇමයිනෝ අම්ල හා සීනි විනිවිදීම සම්බන්ධ වන අතර, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, සාමාන්ය ජලය නැවත සෛල බලපායි. ද, එය ස්නායු පද්ධතියේ ස්ථාවර මෙහෙයුම් සඳහා වැදගත් වේ. සෝඩියම් කෙඳි දිගේ ආවේගයන් සම්ප්රේෂණය උපකාරී වේ.

ඔහු වකුගඩු බොහෝ පෝෂ්ය පදාර්ථ සාමාන්ය අවශෝෂණ හා කුඩා අන්ත්රය සඳහා වගකිව යුතු වේ. සෝඩියම් නොමැති ලුණු අවශ්ය වන විට ඒකයි.

නිදහස් රාජ්යයක් තුළ විෂ වායුවක් නිසා එසේ නම් අප, ක්ලෝරීන් අවශ්ය වන්නේ ඇයි? ඔහු, ආමාශගත යුෂ ද ස්රාවය වගකිව මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය, ප්රජනක අවයව ස්ථාවර මෙහෙයුම් සහතික කිරීම හා බැඳී පවතී. හයිඩ්රො ක්ලෝරෝ මාංශ පේශි හා අස්ථි, පටක අන්තරාල තරල, ලේ කොටසක්.

මිනිස් සිරුර තුළ සාමාන්ය ලුණු අන්තර්ගත ඉතා වැදගත් වේ. එය නොමැති අතිරික්තයක් තරම්ම භයානකයි.

දේ ආහාරයට ලුණු නොමැති නිසා සිදු වන්නේ කුමක්ද? ඇයි ඔබ එය පුද්ගලයෙකු හදිසියේ ඉදිරිපිට මෝඩ බවට පත් වීම සිදු හිතන්නේ? මෙම නිසා ස්නායු අවසානය සිට මොළයට ඇති ආවේගයන් දුර්වල ලැබුණු බව යන කරුණ වේ. ජනතාව ලවණ දුබල ක්රියා මතක සිඝ්රයෙන් පිරිහෙමින් පවතින නිසා, මනෝභාවය, දුර්ලභ අවස්ථාවල දී, එය නුසුදුසු හැසිරීම් ලෙස පෙනී යා හැකිය, නිදා ගැනීමට ඇති ආශාව තිබෙනවා, දුර්වල, බිඳ දැමිය හැක මෝටර් සම්බන්ධීකරණය. හෘද රෝග, රුධිර නාල අවදානමක් පවතින ප්රතිඵලයක් ලෙස ශරීරය විජලනය, ලේ ඝණිභුත වේ.

ඇය එවැනි ආශාවක් ඇති ඇයි ගැබිනි මවක්, ලුණු කිරීමට අවශ්ය වී ඇති බවත්;

එහෙත් වාසනාවකට මෙන්, ලුණු දෙයක් කන්න ආශාව අවශ්යයෙන්ම පුද්ගලයෙකු සෞඛ්ය ගැටලු පැන පටන් බව ඉන් අදහස් කරන්නේ නැහැ. මෙම ආශාව ඔබ දරුවා පෙනුම බලා සිටින නම්, ව්යාධික විය යුතු අතර තාවකාලික විය හැක, උදාහරණයක් ලෙස ගත හැක. ශරීරය නැවත ගොඩනඟා නිසා මෙය, ඉතා සාමාන්ය වන අතර, ශරීරය මව්වරුන් සිට පෝෂ්ය පදාර්ථ සහ ඛනිජ බොහෝ දරුවාගේ අවයව සහ පටක ගොඩ යන්න. ඇයි ගැබ් ලුණු අවශ්ය ද? මෙය ඉතා සරල පැහැදිලි කිරීමක්.

මෙහි ශරීරයේ ජල-ලුණු ශේෂය මෙම නඩුවේ බලපෑම් කරන තත්ත්වයක්:

• ගැබිනි කාන්තාවක්, රුධිර පරිමාව ක්රමයෙන් මෙන් දෙගුණයක් නිසා සමානුපාතික ජලය වැඩි ප්රමාණය දක්වා වැඩි කර ඇත. හා, අප දැනටමත් දන්නා පරිදි, සෝඩියම් නිසි තරල ඉතිරි සඳහා අත්යාවශ්යය. මෙම එක් ගර්භනී සමයේ ලුණු අවශ්ය හේතු වේ.
• ඔබේ දරුවා වැඩෙන ශරීරය ලේ අවශ්ය වන අතර, ඒ නිසා, එය අවශ්ය වන අතර, මේ ක්රමය තුළ ඉටු කරයි වන ලුණු, පසුගිය භූමිකාව නො වේ.

ගර්භනී සමයේ ලුණු සාධාරණ ලිංගික හරය ඒ සමගම මෙම ආශාව තුළ සාමාන්යයෙන් මහා විනාශය දී, ඉතා ස්වාභාවික වුවද. කාන්තාවක් නිරන්තරයෙන් කනවා. ඇය අච්චාරු අවශ්ය හා, ඇත්ත වශයෙන්, ඇය මෙම ප්රතික්ෂේප කිරීම දරා ගත නොහැක. ක්රමයෙන් ශරීරයේ අතිරික්ත ලුණු පිහිටුවා නමුත් එය භයානක වන ශෝථය, දක්නට ලැබෙන අතර, ගැබ් වූ පසුව අවධියේ දී gestosis ඇති විය හැක.

වැඩි දහඩිය

මීට අමතරව, ලුණු ඇති ගිජුකම අධික ලෙස දහඩිය දැමීම නිසා විය හැක. ඇත්ත වශයෙන්ම, එකට ද්රව ශරීරය සහ සෝඩියම්, ක්ලෝරීන් නැතිවෙලා යනවා.

අධික ලෙස දහඩිය දැමීම මගින් ඇති කළ හැක:

• ඉහළ ආර්ද්රතාවය සමග උණුසුම් රටවල නිවාඩු;
• ශාරීරික ක්රියාකාරකම්;
• (. උණුසුම් සාප්පුවක් හා එසේ මත) සංකීර්ණ නිෂ්පාදන වැඩ.

පසුගිය කරුණු දෙකක් රැකියාව සහ ජීවන ලක්ෂණ වේ. ශරීරය තුළ සෝඩියම් සහ ක්ලෝරයිඩ් නොමැති වැළැක්වීම සඳහා, ඔවුන් නිරන්තරයෙන් සපයන්න කර ගත යුතු වෙනවා. මට ඕන ඒකයි අච්චාරු එවැනි අය. එවිට ඔබ කෙසේ වෙතත්, ඔබ ප්රතික්ෂේප නොකළ යුතුය, සහ දෛනික ලුණු ආහාර තියෙනවා අවශ්ය නොවේ. යට මරු පහරක් එල්ල ලවණ එසැණින්, සෝඩියම් ක්ලෝරයිඩ් (NaCl පමණක් නොව, අන් අය) නිසා ඛනිජ ජලය, පලතුරු සහ එළවළු මෙම නඩුවේ අවශ්ය වේ.

හුදෙක් පුරුද්දක්, මාරක විය හැකි

අවසාන වශයෙන්, සමහර විට අපි පුරුද්දක් ලුණු කිරීමට අවශ්ය - සහ ඇත්ත ඔවුන් වසර ගණනාවක් පුරා පිහිටුවා ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, කුඩා කාලයේ සිට අප වෙනුවට ලුණු සුප් අනුභව කොට, ටික පසු මේ සාමාන්ය දෙයක් බව අප වෙත පෙනේ. ඉන් පසුව අපි සියලු dosalivat කෑම ආරම්භ කරන්න. මේ අනුව, සමහර විට, තමන් සඳහා ඉතා මෘදු මොලොක් අපි ඔබේ ශරීරය අවදානමට, දමා පසුව බරපතල සෞඛ්ය ගැටළු ඇති විය හැකි.