එය කුඩයක් හෝ ගසක් යට, මුහුදු සෙවන දී ටැන් ලබා ගැනීමට හැකි ද?

ලෝකඩ සමේ - ශීතකරණයේ මත ඉතිරි චුම්බක ගෙන ඒමට පමණක් නොව අවශ්ය කරන බොහෝ ජනතාවගේ අරමුණ. පරිසර මෑතක් වන තුරු වෙරළේ ඔවුන්ගේ මිතුරන් හිරු තැපගෙන බව අයිතිය නැති තේරුම් ගත යුතු වෙනවා. මෙම ආශාව සංවේදී සම හිමියන්ට අහිතකර ප්රතිඵලයක් විය හැක.

දිගු, නමුත් ආරක්ෂිත ක්රමයක්

වෙරළ මත රැඳෙන සිටි හැමෝටම පාහේ, නිසා reddened පිටුපස ඇති සිහිනයකින් ඕනෑකමකින්, පසුව මිය ගිය සමේ ඉහළා ලකුණු විනාශ කිරීමට මෙතෙක් කනස්සලු. එම පරීක්ෂණ ජීවියා සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් නොවන බව වෛද්යවරුන් පවසති.

නමුත් ආරක්ෂිතව ලස්සන සමේ ලබා ගැනීමට අවශ්ය අය ගැන කුමක් කිව හැකිද? මම ඉර බැස යන විට පමණක් මුහුදු යන්න තිබුණා? සලසන වක් මගක් ඇත. එය කෙසේ වෙතත්, වඩාත් ඉවසීම අවශ්ය, හා කිසිදු රිනාත්මක බලපෑමක් කරනු ඇත.

එය සෙවන දී ටැන් ලබා ගැනීමට හා වේදනාකාරී ලෙස පිලිස්සුම් තුවාල සලකන්න එපා හැකි ද? බොහෝ එය ප්රබන්ධයක් බව විශ්වාස, නමුත් තවත් බොහෝ සුබවාදී හිතන්න සෑම හේතුවක් තිබේ. දඩ හා සුදු සම හිමිකරුවන් එම නෝට්ටුව මත ක්රමය ගැනීමට සහ සුන්දරත්වය දීමනාව දී අප්රසන්න සංකූලතා හා වෙනත් පූජා ගැන අමතක කළ හැකිය. සම්මත කරන ලද පරීක්ෂණ නැවත නැවත කිරීමට කැමති දුෂ්කර මාර්ගයකිනි නොව උගත් පසු, ජනතාව ඔබ කුඩයක් යටතේ සෙවන දී ටැන් ලබා ගත හැක යන්න ගැන උනන්දු වේ.

මුහුදට සාධාරණ මාර්තු

සූර්ය කිරණ දහවල් පෙර සහ 5 ට පසු කාලය තුළ මිනිස් සිරුරට හානිකර නැත. පවා ප්රයෝජනවත් හිරු එළියෙන් මෙම අවස්ථාවේ දී. ජලය කාන්දු නොවන පවා මාර්ගයෙන් සෑම පිහිනුම් පසු යාවත්කාලීන කරන බව එසේ අමතර අවවාදය, ඕනත් නෑ.

ගසක් යට හෝ කොහේ හරි වඩාත් සුව පහසු හිරු වඩා හළමින් ටැන් සියුම්. උදාහරණයක් ලෙස, එය විනාඩි 20 ක් සඳහා napping, ඔබ ඔහුගේ මුහුණ දී ලකුණු පිළිබඳ හෝඩුවාවක් දකින බව එසේ වනු ඇත. මෙම නඩුවේ වඩාත් සංවේදී සම පවා බාහිර උත්තේජකයන් සිට එය ආරක්ෂා කර ඇත.

වෛද්යවරුන් ඔබ සෙවන වාඩි අතරතුර ටැන් ලබා ගත හැක යන්න ගැන පිළිතුරු අපේක්ෂිත ප්රශ්නයකට පිළිතුරු, සම්පූර්ණයෙන්ම මෙම ප්රවේශය සඳහා සහය දක්වයි. ඉතා වැදගත් - ක්රීම් තට්ටුවක් යාවත්කාලීන කිරීමට පූර්වෝපායන් ගැන අමතක කරන්න එපා. එය බොහෝ විට පුද්ගලයෙකු ජලය වන අතර, අයිස් ක්රීම් සමග ළඟම ඇති ප්රදර්ශන කුටිය වෙත කෙටි ඇවිදින්න තීරණය කළ විට දෙවුර, එවිට පවා දුම් එය සිදු වන. ඒ නිසා, ඔබ ගසක් යට සිටින විට පවා, අවධියෙන්, නැති කර ගන්න එපා. Sunburns කිසිවෙකු වර්ණය, ඊටත් ටැන් හාත්පසින්ම වෙනස්.

වලාකුළු යටතේ කහට

එය ඔබ වෙරළේ ලිහිල් කිරීමට යන්නේ විට කාලගුණය උදාහරණයක් නරක තත්වයක් මොහොතේ, තනි නිමැවුම නරක අතට හැරීමත් බව පෙනෙන්නේ. හොඳයි, ස්වභාවය හොඳම එය විය යුතු දේ දන්නවා. ඔබ, අනෙක් අතට, ද නොවේ despond අවශ්ය ය.

වළාකුළු පිරි අහස - පවා ඔබගේ ඉලක්කය නම්, මුහුදු උද්ඝෝෂනය අතහැර දැමීමට නොහැකි හේතුවක් තොරගන්න - ලෝකඩ සමේ. සෙවණෙහි කහට හැකි වන අතර, වෛද්යවරුන් විසින් ඉතා ඉහලින් රෙකමදාරු කරනු. ඒ නිසා ඔබ ඔබේ ශරීරය හානි නොකර, ගිම්හාන යෙදෙති සමඟ සම්බන්ධව ලබා ගන්න. එය වළාකුළු පිරි දවසේ වෙරළ මත වැටලීම සිදු කළ, කිසිවක් ඔබ අහිමි වූයේ නැත. සමේ වර්ණය නිල ඇඳුම වන අතර, ටැන් තවදුරටත් පවතිනු ඇත. වලාකුළු හොඳ විෂයයන් පාරජම්බුල කිරණ මගින්, ඒ නිසා, භෞතික විද්යාඥයන්, රසායන විද්යාඥයන් හා අනෙකුත් විද්යාඥයින්ට අනුව, ඔවුන් සාමාන්ය සෙවනැලි සමඟ සම කළ නොහැකි ය. හිමින් සීරුවේ ලිහිල් හා වෙරළ නිවාඩු භුක්ති විඳීමට අවස්ථාව උදාවී ඇත.

පූර්වෝපායන්

නැවතත්, ඔබ සෙවන දී ටැන් ලබා ගත හැක යන්න තෝරා බේරා ගැනීමේ, ආරක්ෂාව යනු, සම හිරු සෘජු කිරණ පමණක්, මුළු කාර්තුව ළඟා නොවන නිසා අතපසු කරන්නේ නැහැ. බලපෑම් ඉතිරි සාමාන්ය පැහැදිලි දිනක දී මෙන් ම ය.

මේ බලපෑම දහවල් පසුව ලැබෙන පිළිස්සීම රතු අසාමාන්ය උද්දීපනයක්, වඩා ලස්සනයි. වරක්, යහපත් දෙයක් වැඩ කරන්නේ නැත කියා පුදුමයක්, ක්රම ක්රමයෙන් නිර්මාණය කලා කෘතියක් නැත. මෙම හරියටම සමාන නඩුව වේ. ටැන් ඒකාකාරව වැටේ. ඔබ බොහෝ විට මුහුදු වෙරළට ඉහළ නැංවීමට හා මුසුවීම ප්රධානයි සුදුසු අය තුළ පෙනී සිටින අතර, ක්රීම් භාවිතා නොකරන බිබිලි මතු වීම හා ශෝථය, සමග දුක් විඳින්න එපා. ඇත්ත වශයෙන්ම, සුන්දරත්වය ගොදුරු ඉල්ලා සිටියි.

ජනතාව ඔබ මුහුද මත සෙවන දී ටැන් ලබා ගැනීමට හා මෙම ක්රමය උත්සාහ කිරීමට තීරණය කළ හැකි ද යන්න, ඉල්ලන්න, සාමාන්යයෙන් ඉවසීම ගොඩක් මත කොටස් සඳහා, කෙසේ වෙතත් ඇති අතර, ඔවුන් සඳහා අතුරු ආබාධ තර්ජනය සරසනවා. ඒ නිසා එය තමන් රිද්දන්න වඩා බලා සිටීමට වඩා හොඳයි. නිවාඩු - ඉක්මන් කිරීමට කාලය. පසුව දුක් විඳීමට සිදු නොවේ, නව බලශක්ති ගෙන එන සෞඛ්ය සම්පන්න නිවාඩු මත උත්සාහය අවධානය යොමු කිරීමට තාර්කික.

සෑම තැනම හිරු

ඔබ සෙවන සූර්යයා ළඟා විය හැකි නම්, මිනිසා සඳහා නිසැකව කිසිවක් නායකයගෙ වළක්වා ගැනීමට ඔහු මුහුදු යන්නේ සඳහා පූර්වෝපායන් අනුකූලතාව පද්ධතිය තුළින්, බලන්න, මේ මාර්ගය අනුගමනය කිරීමට අදිටන් කරගෙන.

සූර්ය කිරණ පවා ගැඹුරු මීටර් 1 දී ජලය හරහා ගමන් කරන්න. දස පින්තූර ගන්න හෝ එහි සුන්දරත්වය වීඩියෝ වෙඩි විශේෂ ක්රම ගැන පහලට බැස ඇති කිමිදුම්කරුවන්, ඔබ සිත්ගන්නා ලක්ෂණය දක්නට ලැබෙනු ඇත.

වෙනස් කල පසුව, ඔවුන් දකුණු අත පමණක් මත ටැන් ඇති බව පැහැදිලි ය. කැමරාව පමණක් එය බව ඇත්ත, ඒ නිසා ඒ හිරු එළිය වස්තුවක්. ඔවුන් සැඟවීමට ලෙස පිටත්ව ගියේය. කුමක්ද ගුවන් ජනතාව ගැන කීමට. ඔබ විශේෂ ක්රීම්, නිරන්තරයෙන් යාවත්කාලීන කරනු ලබන තට්ටුවක් තොරව ගස්වල සෙවන දී ටැන් ලබා ගත හැක යන්න තෝරා බේරා ගැනීමේ, ප්රශ්නය ජල විසින් සමීප විශේෂයෙන්ම නම්, සෘණ පිළිතුරු ඇත. එය කැඩපතක් මෙන් හිරු කිරණ පරාවර්තනය කිරීමට සමත් ය. ඒ නිසා සෑම camper පවා කුඩයක් යටතේ හෝ වලාකුළු යටතේ, නිරන්තරයෙන් ජලය තැවැරී හෝ ගමන් බව, ආරක්ෂක මාර්ගයෙන් දැනුවත් විය යුතුය. බොහෝ විට, ඔහුගේ පුදුම බොහෝ ගසාගෙන යෑමේ තත්ත්වය හමන, මිනිසුන් දවන ලබා ගන්න. අවදියෙන්, අහිමි කරදර ඇති විය හැකි බව ඒ නිසා.

බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කෙසේද?

ලස්සන සෙවන දී ටැන් ලබා ගැනීමට එය කළ හැකි ද? පැහැදිලිවම. එහෙත්, ඔබේ පැත්තෙන් ඒක කරන්න යම් කොටසක් අවශ්ය වේ. හිරු, ඇත්ත වශයෙන්, එහි කාර්යය කරන්නේ, නමුත් ශරීරයේ තවමත් වහන්ස, එසේ ඔබ ඕනෑවට වඩා යැපෙන්නට සිදු වෙනවා.

හොඳයි, කිසිදු සම්මානලාභී හා සාගර අසල ජීවත් අය ඉන්නවා නම්. නමුත් මිනිසුන් ගොඩක් දකුණු මුහුදේ රළ Splash තවත් නගරයේ හෝ පැමිණ. ඔවුන් සාමාන්යයෙන් ඉතිරි තුනකට වඩා සති වේ. එහි තවමත් හිරු එකම එක, සහ නම්? අස්වැන්න ලබා ගත හැකි.

මිනිසා අවශ්ය නිෂ්පාදන භාවිතා, රාවණ දායක වීමට හැකි වේ. ඒ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක්, ප්රතිපත්තිමය, වඩා හොඳ ශරීරය කාර්යය උදව්, සහ මෙම නඩුව - ගතිය නැත. හොඳින් කොමඩු, ඇප්රිකට් සහ පිටකිරීම සිදුකරයි අඩංගු පිළිස්සුම් විටමින්, කොමඩු, නිවිති, මිදි, අක්මාව, ආමන්ඩ්, තෙල් සහිත මාළු, අලිගැටපේර, මස් ආරක්ෂා.

ඔබ සෙවන දී ටැන් ලබා ගත හැක යන්න ගැන ඉගෙනගන්න හා භාවිතය බවට පත් කිරීමට කැමති, එම පුද්ගලයා එළවළු තෙල් ගැන අප අමතක කළ යුතු නැහැ. walnut, jojoba, තල, පොල්, කොකෝවා සහ shea බටර් සම සාරය පාට වෙනස් සක්රීය කරන්න. Wink ලෝකඩ පැහැයක් ගනී ඇප්රිකොට් ඇටයේ හා අලිගැට පේර වල උපුටා ස්තුති. නිවාඩු පැමිණීමෙන් අනතුරුව සති ඔබේ සිරුරේ රැඳී කිරීම සඳහා, ප්රයෝජනවත් ආමන්ඩ්, ඔලිව්, රෝස, පීච් වනු ඇත.

තානය තැබීම හා එය haze හැක තල, walnuts, දෙන්න තිරිඟු ජනක. අලි පේර සිට පිට සිවිය නැවත පිහිටුවීම සඳහා හොඳ ගුණාත්මක.

වෙරළ වෙත නැංවීමෙන් පසුව

පුද්ගලයෙකු වෙත වාර්තා වී ඇත පසු, එය ගොඩනැගිල්ලේ සෙවන දී ටැන් ලබා ගැනීමට හැකි වන අතර, අපේක්ෂිත බලපෑම සාක්ෂාත්, ඔහු ප්රතිකාර, සම, එය අපේක්ෂිත සෙවන වෙනස් විට ගත යුතු ය. එය හිරු නිරාවරණය පසු ඉතා සුපරීක්ෂාකාරි බලා ගනී.

රත්පැහැ ගැන්වීම හා පිළිස්සීම ඇති වුවත්, බලපෑම ශරීරය ගිණුම් කපා හැරීම නොහැකි පිට සිවිය, කව කරන ලදී. වෙරළ පැමිණීම පහත පැය 3, එය දුරු කරයි දිය නාමින් වැළකී කිරීමට අවශ්ය වේ. මේ අවස්ථාවේ දී, ලෝකඩ පැහැයක් ගනී පැතලි වැටෙනු ඇත, නිසි තද හා සමේ සන්සුන් කිරීමට තරම් කාලයක් වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, මුහුදේ දිය නෑමට විසින් මෙම නීතිය නිසා ඉතිරි දිගු ලුණු හානි ශරීරය පිළිබඳ වැඩි, එය වහාම ඉවත් කර ගැනීමට යෝග්ය බව එසේ අදාළ නොවේ.

රාවණ පසු අදහස්

සූර්යයා ක්රීම් ගබඩා තුළ මිලදී ගත හැකි පසු, ඖෂධ ගබඩා හෝ තමාගේ විය. සම විටමින් ඒ හා ඊ බින්දු කිහිපයක් එකතු සමඟ වාණිජ උපක්රම මත පදනම් වූ මිශ්රණයක් භාවිතා ආරක්ෂා වයස්ගත, jojoba තෙල්. මේ අනුව, සම, තරුනයින් හා ඉල්ලුම් නම්යතාවය වගකිව යුතු කොලජන් තන්තු මත පාරජම්බුල බලපෑම අවම කර ඇත. වැස්ස ඉහළ දැමීමක් පසු සංයුතිය අදාළ වේ. ප්රතිඵලය ප්රසන්න පුදුමයට කරුණක් නො වේ.

සෙවන දී සූර්යයා පක්ෂව තර්ක

අසාධාරණ හිරු දැවෙන කිරණ යටතේ වෙරළ නිවාඩු සහ දිගු කාලය සැලසුම් එවැනි melanoma ලෙස ආපසු හැරවිය නොහැකි ප්රතිවිපාක, කිරීමට යොමු කරයි. සම ස්වභාවික ආරක්ෂා කිරීම සඳහා වන එහි හැකියාව අයහපත් බාහිර බලපෑම් සඳහා වැඩි අවදානමක් බවට පත් වෙයි නැතිවෙලා යනවා. ප්රතිශක්තිය අඩු කර ඇත.

චර්ම පිළිකා - බොහෝ පංකා ද ආකර්ෂණීය ලෝකඩ සමේ පසුපස යාමේ දී ගසාගෙන ටැන් ඈවිත් කේදජනක බව රෝග.

ඔයාට කරන්න පුළුවන් තවත් දෙයක් ද මුල් අවධියේ නම්, ධාවනය තත්ත්වය, පුද්ගලයෙකුගේ සාමාන්ය සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් කරා අපද්රව්ය කිසිදු ඇත. ඒ නිසා එය සවස හිරු දී "අවන්" ඔහුගේ සිරුර පෙර දස ගුණයක් හිතන්න අවශ්ය වේ.

සැසදීමේදී ලක්ෂණය අසමාන සමෝච්ඡ රේඛා, සහ සංයුතිය මැනීම හා පති ෙලෝමි බලපෑම් පැහැය වයස අවුරුදු ලප පෙනුම වේ. ඔවුන් දුටු, ඔබ වෛද්ය උපදෙස් ලබාගත යුතුය. overexposure කිරීමට හිරු ක්රියාත්මක කිරීමට සම ස්වභාවික ප්රතිචාරය වන මවුලයක, 6 කට වඩා වැඩි මිලිමීටර පුළුල් නම්, එය ඉවත් වේ. ඒ නිසා සෙවණෙහි බව පදම් තම සෞඛ්ය අගයන සියලූ නිර්දේශ කරනු ලැබේ.