ඉදිමුණු සහ පාලනය

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉදිමුණු - එය කරදර. නමුත්, බොහෝ කාන්තාවන් සඳහා, මෙම සැබෑ ආපදා වේ. ඇයි ඇස ඉදිමීම හා කරන දොස් වේ ද? හේතු වෙනස් විය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, යම් පුද්ගලයෙක් ඕනෑවට වඩා නිදා හෝ ලවණ ආහාර pereel වන්නේ නම්, එය බෙහෙවින් හැකි, උදෑසන ඔහු ඉදිමුණු ඇස් හා ඇසිපිය සම්බ වේ. එවැනි අප්රසන්න තත්ත්වය පිටතට විකල්ප සලකා බලන්න.

කාගේ ඉදිමුණු ඇස් හා ඇසිපිය වෙහෙසකර හා වයස අවුරුදු බලාපොරොත්තු වනු ඇත කාන්තාවක්. මේ තත්ත්වය තාවකාලික ලෙස සැලකේ නමුත්, සමහර විට එය පවා, සති කිහිපයක් පුරාම තිබිය හැකියි. මම කොහොමද කල යුතුද? කිසිදු නඩුවේ ඉදිමුණු ඇස අරියාලේ කළ යුතු නැහැ. එය තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරවීමට පමනක් වනු ඇත.

දේ වලින් ඉදිමුණු ඇස්? පළමු වැන්න නම්, එය ශරීරය ඇසේ අතිරික්ත තරල වන නිසා හෝමෝන අසාර්ථක විය හැක. දෙවනුව, එය විඩාව, අසනීපයක් හෝ දැවිල්ල විය හැක. එය ගර්භනී කාන්තාවන් ඉදිමීම සම්භාවිතාව වැඩි වේ. එය වාදි හෝ ජලය බීමත්ව නොමැති නිසා විය හැක කරන විජලනය - වක්රව පෙර එක් සම්බන්ධ තුන්වන හේතුව. ඒ අනුව, සමහර විට විසඳුමක් හුදෙක් තවත් තරල පානය කිරීමයි. සිව්වන හේතුව - වයසේදී. පස්වන හේතුව - ශෝථය, ප්රතිකාර තුල දී පෙනී. හය වැනි හේතුව - කැසීම සහ රත්පැහැ ගැන්වීම හේතු වන බව ආසාත්මිකතාවයක් දක්වන.

කැසීම සහ රත්පැහැ ගැන්වීම ඇති ෙනොවීම සඳහා, අසාමාන්ය උද්දීපනයක් මග හැරිය යුතු ය, ඔබේ ඇස් ලිහිල් කිරීමට ඇති තරම් කාලය දෙන්න. ඇස් වටා සම එය අලුත උපන් දරුවා සම සමග සංසන්දනය කළ හැකි, ඉතා සුළු සහ සියුම් වන අතර, ඇය නිසි සැලකිල්ලක් අවශ්යයි.

ඉදිමුණු ඇස්වල රෝග ලක්ෂණ මොනවාද? ඒවා:

- මෙම ශත පමණ සහ ඇස් වටා සහ ඇස් යටතේ දිස්වන ගෙඩියක්.

- "අමතර" එසේ ලෙස සඳහන් බව සම "ඇස් යටතේ බෑග්." මෙම සම පිම්බු හෝ එල්ලෙන වගේ.

- කේන්ති ඇස්, රතු හෝ බිබිලි.

- ඔබේ ඇස් වසා හෝ විවෘත කිරීමට අපොහොසත් වීම, මෙම ඉදිමීම නිසා විය හැක.

- ඇත අඳුරු කව, ඇස ප්රදේශයේ අවට සමේ දුර්වල වීම සමග කරන.

ඇය සෑම කාන්තාවක් එය තීරණය කිරීම සඳහා හැකි වන විට නිශ්චිත අවස්ථාවක දී, ඉදිමුණු ඇස් හෝ නැති තීරණය කරයි. පොදුවේ ගත් කල, ඇස් ඇය දෘශ්යමාන විශාල "ජලය බෑග්" පනියි විට ඉදිමුණු බව සැලකේ. එක් එක් පුද්ගලයා කණ්ණාඩියෙන් තමන් දෙස බලා ඔහු ඉදිමුණු ඇස සහලක්ෂණය ඇත යන්න තීරණය කළ හැකිය.

මෙහිදී (ඉදිමීම හේතුව දේ මත පදනම්ව, ඇත්ත) ඇසේ පිනා ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් කිහිපයක්

- එය, අහුපෑවතට සිට ක්රීම් පෙනී යා හැකි පරිදි, ඇස් වටා සම අයදුම් කිරීමට අවශ්ය වේ. මෙම ක්රීම් අඩු කර ගැනීමට උපකාර වන antirazdrazhayuschie ද්රව්ය අඩංගු වේ;

- ඔයා ඇස් සීතල සංකෝචනය කරන්න පුළුවන්. ගබඩාවල මිලදී ගත හැකි බව විශේෂ අක්ෂි ෙජල් පැක් ඇත. මෙම බෑග් සීතල විනාඩි කිහිපයකින් පැවැත්වීමට අවශ්ය පසුව ඇසට අයදුම්;

- ඔයා පිපිඤ්ඤා හෝ අර්තාපල් ටිකක් අරියාලේ, පසුව ඇස් එහි ප්රතිඵලයක් ස්කන්ධය කළ හැකි. මම මේ වෙස් 10 ක් පමණ මිනිත්තු සඳහා නිදාගන්න ඕනේ. මෙම ක්රියාවලිය සම වැඩි දියුණු වීම හා ඉදිමීම අඩු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත;

- ඔයා කපු රෙදි හෝ සීතල කිරි පොඟවා ඕනෑම රෙදි කැබැල්ලක් ගෙන, පසුව විනාඩි 10 ක් පමණ ඉදිරියෙන් එය පැවැත්විය හැකිය. මෙය, ඇස් යටතේ ඉදිමීම හා අඳුරු කව අඩු පැවැත්වේ.

දන්නා පරිදි, හොඳම ප්රතිකාර - වැළැක්වීම. සුප්රසිද්ධ නීති අමතක කරන්න එපා:

- කැෆේන් හා කෘතිම රසකාරක වළකින්න.

- රාත්රී නින්ද පැය 8 විය යුතුය.

- ඔබ ඉදිමුණු ස්ථානයට අයිස් කෑල්ලක් අනුයුක්ත හැක, එය ඉදිමුම අඩු කළ යුතුය.

- ඒක හමුවේ දැඩි සුළං පහර වළක්වා ගැනීමට අවශ්ය වන බවත්;

මෙම සරල නීති රීති අනුගමනය කිරීම මගින්, සහ ප්රශ්නයට පිළිතුර සොයා ගැනීමට අවශ්ය නැහැ "ඇයි ඉදිමුණු ඇස්."