Premenstrual තත්ත්වය - ඒ මොකක්ද? අයදුමි රෝග ලක්ෂණ, ප්රතිකාර

හැගීමක්, කෝපය, tearfulness හා නුරුස්නා ක ආන්දෝලනයකට ලක් - මෙම හැඟීම් සංයෝජන පැහැදිලිව premenstrual සහලක්ෂණය බවයි. මොකක්ද ඒ, ඔවුන්ට බැහැ, සාධාරණ ලිංගික බොහෝ දන්නා, නමුත් ඔවුන්ගේ තත්ත්වය පාලනය කිරීම සඳහා. සමහර ගැහැණු ළමුන් සහ කාන්තාවන්, ඔහේගේ ඔසප් පෙර සෞඛ්ය පිරිහෙමින් තිබෙන අතර වේදනාව - වෛද්ය උත්සාහ සඳහා ඉතා සැබෑ හේතුව.

සංකීර්ණ යාන්ත්රණයක්

කාන්තාවන් ඔසප් වීම මනුශ්ය සෘජුවම සම්බන්ධ වේ. පළමු වන දින චක්රයේ ආරම්භය ලෙස සැලකේ අතර, එක් එක් අදියර සංකල්පය සඳහා සූදානම් කිරීම ය.

ඔසප් අවධියේ දී අන්ෙතෝමාතෘකෙයන් ප්රතික්ෂේප ලේ ගැලීම සමග වන සිදුවේ. ඔසප් වීම පළමු පෙනුම සාමාන්ය 12-14 වසර මත සිදුවේ. කාලයත් චක්රය තබා, එහි දිග දින 21 සිට 35 දක්වා සිට වේ.

ඔසප් කාල නොමැති වීම, ගර්භනී හෝ බරපතළ අසනීපයක් සංඥාවක් විය හැක. එපමනක් නොව, කාන්තා සෞඛ්ය විශේෂ අවධානය විවිධ ආබාධ, එවැනි dysmenorrhea (වේදනාකාරී ඔසප් වීම) හෝ වැඩි රුධිර වහනය ලෙස ඔවුන්ට ලැබිය යුතු ය.

අපි ඒ premenstrual සහලක්ෂණය ප්රශ්න එකතු කරන්න නම්, සමහරක් ගැහැණු ළමුන් සහ කාන්තාවන් හරියටම ඊර්ෂ්යාව නැත.

කතාව

අයදුමි (premenstrual සහලක්ෂණය) - කාන්තාවන් ඔසප් පෙර 1-10 දින සාමාන්ය සිදුවන රෝග ලක්ෂණ සංකීර්ණ. ජනතාවගේ රාජ්ය අධ්යයනය දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ නිරත විය. පැරණි රෝමයේ, උදාහරණයක් ලෙස, වෛද්යවරුන් ඔසප් පෙර රෝග පදිංචි ස්ථානය සහ සඳ පවා අදියර හා සම්බන්ධ.

නිල දත්ත අනුව, රුසියානු විද්යාඥයන් දිමිත්රි හා ඇලෙක්සැන්ඩර් ඔට්ගේ ළමුන මුහුණ ද කායික පරාමිතීන් හා ඔවුන්ගේ චක්රීය වෙනස් වීම පිළිබඳව පළමු විද්යාත්මක අධ්යයනයන්. එවිට 1931 දී රොබට් ෆ්රෑන්ක්, කාලීන "premenstrual ආතතිය" යන තම ලිපිය තුල දී නිවේදනය කල අතර අයදුමි තුළ වසර දහයකට පසුව psychosexual ආබාධයක් ලුවිස් අළු විසින් විස්තර කරන ලදී.

ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය රෝග premenstrual රෝග ලක්ෂණ වර්ගීකරණය ඇතුළත් කිරීමට පර්යේෂණ හා විද්යාත්මක අධ්යයන අවසර ඇත. මේ සියල්ල, අපේ සමාලෝචන කියවීමට - එය තත්ත්වය නැති කිරීමට නිර්දේශ, රෝග විනිශ්චය ක්රම හේතු කුමක්ද.

හේතු

අයදුමි ඇතිවන පිළිබඳ කිසිදු සම්මුතියක් අද නොපවතියි ඇත, නමුත් විශේෂඥයන් තවමත් හේතු ගණනාවක් සකස් කිරීමට කළමනාකරණය:

- ජානමය නැඹුරුතාවයක්,

- ජල-ලුණු පරිවෘත්තීය උල්ලංඝනය;

- හෝමෝන ඇතිවන බාධාවන්;

- තයිරොයිඩ් රෝග,

- විටමින් නොමැති වීම (මැග්නීසියම්, සින්ක්, කැල්සියම්, විටමින් බී 6).

අයදුමි අවදානම් සඳහා සාධක විශාල නගරවල, අග ප්රජනන වයස, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ අසම ආහාර නොමැතිකම ජීවත්, මානසික පීඩනය හා මානසික ආතතිය ඉදිරියේ ඇතුළත් වේ.

සමහර අධ්යයනයන් බර වැඩි හා දුම් පානය premenstrual සහලක්ෂණය සංවර්ධනය සම්භාවිතාව බලපාන බවයි.

රෝග ලක්ෂණ

ගැඹුරු විමර්ෂනයකට ලක් සහ කාන්තාවන් premenstrual සහලක්ෂණය ගැන විකට කතා ඕන තරම් තියෙනවා. කෙසේ වෙතත්, රෝග ලක්ෂණ ආකර්ෂණීය ලැයිස්තුව විනෝදයට පුලුවන් සඳහා කුඩා හේතුව පිටත් වේ.

නූතන වෛද්ය විද්යාවේ අයදුමි පහත සඳහන් ආකාර වෙනසක් ඇති:

1. ස්නායු තමන් සතුව අධ්යාත්මික. මෙම ආකෘති පත්රය ශබ්දය ක උත්සන්න සංජානනය, තෙහෙට්ටුව, දුර්වල තත්ත්වයෙන් නින්ද, ව්යාකූලත්වය ලෙස රෝග ලක්ෂණ ලක්ෂණ වන්නේ, සඳහා, හිසරදය, මත්වන්නේද, සහ කිරීමේදී. ආක්රමනශීලී හා නුරුස්නා බොහෝ විට පවුලේ සහ වැඩ ප්රශ්න තියෙනවා, මෙන්ම ඉක්මන් තීරණ සම්මත.
2. Edematous. බර වැඩිවීම කිලෝ ග්රෑම් කිහිපයක් අත් හා දෙපා මනෝගතිය, එහි ඉදිමීම වැඩි දියුණු වන්නේ නැත. සමහර විට ගැහැණු ළමුන් සහ කාන්තාවන් ඒකාබද්ධ වේදනාව සහ කැක්කුම ඇති වෙනවා. ඔසප් වීම අමාරුවලට පෙර පියයුරු, මුළු ශරීරය දියර පිරී ඇති බව පෙනේ.
3. Cephalgic. ඔක්කාරය හෝ වමනය සමග සිටින බව throbbing හිසරදය ඇත. කෙසේ වෙතත්, රුධිර පීඩනය නොවෙනස්ව ඇත. මීට අමතරව, රෝගීන් තුනෙන් එකක් හදවත තුළ ඇති වේදනාව, අත හිරි ගතිය, අධික ලෙස දහඩිය දැමීම, මානසික අවපීඩනය තියෙනවා.
4. Krizovoe. හදිසි ආක්රමණය, රුධිර පීඩනය වැඩි වීම ආරම්භ වූ වන. එවිට හදවත අමාරු සහ මරණ බිය නැත. එවැනි ප්රහාර එල්ල බොහෝ විට සවස හා රාත්රියේ බාධා, හා තත්ත්වය වෙනස් මානසික ආතතිය, විඩාව, හෝ බෝවන රෝග ජනතාවට දැඩි පීඩාවට පත්වන තත්ත්වය හමුවේ.

විශේෂඥ සලකුණු අසාත්මිකතා, චර්ම කුෂ්ඨ, ඇද හා උදරය තුළ වේදනාව, නාසික රුධිර වහනය, උණ ඇතුළත් අයදුමි රෝග ලක්ෂණ විකෘති මනසක් ආකාරයක ස්රාවය කරයි.

අයදුමි අදියර

වෛද්ය අවස්ථා තුනකට අයදුමි අංශය සොයා ගත්තේ ය:

- වන්දි (රෝග ලක්ෂණ මාසය ආරම්භයේ සමග අතුරුදහන්, එම රෝගය වයස සංවර්ධනය ෙනොවන);

- subcompensated (රෝග ලක්ෂණ ඔසප් වීම අවසන් විසින් කුපිත වසර ගණනාවක් පුරා premenstrual සහලක්ෂණය සායනයක්, සමග කරදර නතර);

- ඇදුම (මාසයේ අවසන් වීමෙන් පසුව, දින කිහිපයක් රෝග ලක්ෂණ).

ඔබ, දැක ඇති විය හැක සියල්ල නැති සමාන සුළු indisposition සමහර අවස්ථාවල දී ඉටු කලේ ය. රෝගය දැඩි ස්වරූපයෙන් කම්කරු ධාරිතාව හා යහපැවැත්ම බරපතල ලෙස බලපානු හැක. ඇත්ත වශයෙන්ම, නිසා විඩාව හෝ මාංශ පේශි වේදනාව කලබල වෙන්න එපා. කෙසේ වෙතත්, රෝග ලක්ෂණ හයකට වැඩි කාලයක් දී හඳුනා ගැනීම නඩුවේ අවශ්යයෙන්ම පර්යේෂණ හරහා රෝග විනිශ්චය "premenstrual සහලක්ෂණය" බවට පත් කළ හැකි වෛද්යවරයෙක්, සමග පත් කරන්න.

රෝග විනිශ්චය

එය ඔවුන්ගේ හැඟීම් පාලනය හා නරක පුරුදු හෝ නරක චරිතයක් ප්රදර්ශනය කිරීමට නොහැකි වීම සැබෑ සංඥා අතර වෙනස හඳුනා ගැනීම වැදගත් වේ. Premenstrual සහලක්ෂණය පැදි, සමන්විත වේ. වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, එම රෝග ලක්ෂණ යම් ආවර්තයක් සමග කාන්තාවක් කරදර විය යුතුය.

වෘත්තීය සඳහා නිවැරදි රෝග විනිශ්චය සඳහා වෙනත් රෝග බොහෝ විට ව්යාකූල Premenstrual ආතතිය රෝග ලක්ෂණ, ඒ නිසා. රෝග විනිශ්චය සමයේ අත්යවශ්ය රුධිර පරීක්ෂණ (ඔසප් චක්රයේ විවිධ අදියරයන් තුළ). හෝමෝන මට්ටම (progesterone, estradiol හා prolactin) අයදුමි ස්වරූපයෙන් ගැන නිගමනයන් උකහා ගත හැක.

රෝගියාගේ පැමිණිලි විශ්ලේෂණයේ ප්රතිඵල මත පදනම්ව සහ ප්රතිකාර කළ වෛද්යවරයා ඇගේ අනෙක් විශේෂඥයන් (මානසික සෞඛ්ය, endocrinologist, වෛද්යවරයෙක් හා ස්නායු විශේෂඥ) බැලිය හැක හෝ අතිරේක අධ්යයන (MRI, පැප්, EEG, රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම, ආදිය) ලබා දිය.

මීට අමතරව, අයදුමි සමග සියලු රෝගීන් විස්තර ඔවුන්ගේ තත්ත්වය විස්තර හා "පැමිණිලි දිනපොත" නායකත්වය, ද රෝග නිර්ණයකට උපකාරී වනු ඇත කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

premenstrual සහලක්ෂණය ලිහිල් කිරීමට කෙසේද?

කාන්තාවන් මිලියන ගණනක්, සතියක් පවා සෞඛ්ය හා මනෝභාවය ක දුප්පත් රාජ්ය ජීවත් වීමට බව හොඳින් ම හුදෙක් දරාගත නොහැකි ය දැන, මේ ප්රශ්නය ඇසීමට. වඩාත්ම දැරිය හැකි ආහාර සංශෝධනය පිළිබඳ මිනුමකි.

එය සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්රේට් (ධාන්ය වර්ග හා එළවළු) ආහාරයට පහසුවෙන් ඔසප් පෙර තත්ත්වය අත් කිරීමට උපකාරී වේ බව විශ්වාස කෙරේ. සමහර විද්වතුන් ද රස කැවිලි හා සීනි පරිභෝජනය සීමා කිරීමට කියා සිටින නමුත් අයදුමි රෝග ලක්ෂණ තුරන් අනුව, සම්පූර්ණයෙන්ම අවබෝධ මෙම පියවර නොවේ.

එය ශරීරය හා එසේ තරල රඳවා තබා ගැනීම සම්බන්ධ ශෝථය සමාධිගත නිසා, ලුණු ගලා පාලනය කිරීමට ඉතා යෝග්ය වේ. ලුණු නිෂ්පාදන පමණක් තත්ත්වය ජනතාවට දැඩි පීඩාවට පත්වන තත්ත්වය හමුවේ.

අවසාන වශයෙන්, කෝපි. අධ්යයන දැඩි අයදුමි සමග කාන්තාවන් වැඩි කෝපි පරිභෝජනය බව පෙන්වා දී ඇත. අද එකිනෙකා නැවුම් බීම සමඟ ඇසුරු කිරීමට ද යන්න ගැන කිසිදු තනි මතය සහ premenstrual සහලක්ෂණය නැත. ඒක මොකක්ද හා අග හේතුව මේ වන විටත් දන්නා, නමුත් එය කෝපි තත්ත්වය, සමහර විට, තනි පදනම මත තීරණය වේ උපකාරී වේ හෝ නරක අතට හැරෙන ඇත.

ජීවන ක්රමය

ඔසප් වීම පෙර වේදනාව ඔබගේ සැලසුම් ප්රධාන වෙනස්කම් කරන්න පුළුවන්. කෙසේ වෙතත්, විශේෂඥයන් ආලෝකය ශාරීරික ක්රියාකාරකම් අතහැර දැමීමට නොහැකි උපදෙස්. පිහිනුම්, ඇවිදීම, යෝග හෝ රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට සහ හරියටම මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නැටුම් උදව් කරන්න.

ඔබ ඔසප් පෙර උගුරේ පියයුරු තිබේ නම්, සිගරැට්ටුවක් දල්වා ගෙන හා වැඩි සංවේදීතාව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු රෙදි හෝදන්න පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, අයදුමි රෝග ලක්ෂණ ඇති ක්ෂණික අතුරුදහන් වීම බලාපොරොත්තු වන්නේ නැහැ, නමුත් පළමු නිගමන මාස 3-4 විය හැකි කළ යුතු බව ය. බොහෝ අවස්ථා වලදී, මෙම නිර්දේශ ඖෂධ වල අවශ්යතාවය තුරන්.

විකල්ප ක්රම සම්බාහන ක premenstrual සහලක්ෂණය, විවිධ වර්ගයේ එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා දැඩි ලෙස රෙකමදාරු කරනු, භෞත චිකිත්සක, reflexology හා balneotherapy විය හැක.

කාන්තා සෞඛ්ය අධ්යයනය කරන බොහෝ විශේෂඥයන්, වඩාත් ඵලදායී acupressure සැලකේ. ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ලකුණු උත්තේජනය වර්ගීකරණයක් වැඩි සහ ස්වයං-පාලනය කිරීම සඳහා ශරීරයේ ඇති හැකියාව විශාල ලෙස ඉහල නංවයි.

ඖෂධ

Pharmacotherapy ප්රධාන ක්රමය වන්නේ, නමුත් සම්පූර්ණයෙන්ම හරියටම උදව් premenstrual සහලක්ෂණය පෙති සුව කරන්නේ නැත. නිදන්ගත රෝග වන අතර, සමහර ඖෂධ පමණක් රෝග ලක්ෂණ ලිහිල් විසින් ජීවන තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම - එය ඉටු කලේ බව විශ්වාස කෙරේ.

"අවාසනාවන්ත දී, මිතුරන්" වෛද්යවරයෙකු විසින් නියම කර සියලු ඖෂධ, කිසිදු ජීවිත කතා හෝ උපදෙස් වෘත්තීය උපදෙස් සඳහා ආදේශකයක් වන බව කරුණාවෙන් සලකන්න. අපගේ සමාලෝචන ස්වභාවය ගවේෂණ වන අතර, ඔබ විසින් ඖෂධ එක් ඔබට උදව් විය හැකි බව සිතන්නේ නම්, සහභාගි වන වෛද්යවරයා සමඟ මේ මොහොතේ සාකච්ඡා කිරීමට වග බලා ගන්න.

මෘදු අයදුමි හෝමෝන නියෝජිතයන් රෝග ලක්ෂණ තුරන් කිරීම සඳහා එවැනි ආහාර, අතිෙර්ක ආහාර ටයිම් Factor® ලෙස එළවළු සංරචක මත පදනම් භාවිතා කල හැක. විටමින් C සහ E, ෆෝලික් අම්ලය, rutin, ඛණිජ ලවණ (යකඩ, මැග්නීසියම් සහ සින්ක්), indole-3-carbinol, ග්ලූටමික් අම්ලය, aucubin, gingerols හා මුල් angelica සම්මත ඖෂධ සාරය කුලකයකි, ඉඟුරු මූල සහ පලතුරු Vitex ඇතුළත් ශුද්ධ වේදනාව සමනය සහ පීඑම්එස්තද අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට, නුරුස්නා අඩු, ඔසප් චක්රය සාමාන්ය කිරීමට දායක වී තිබේ.

අයදුමි ස්වරූපයෙන් මත පදනම්ව පහත සඳහන් කණ්ඩායම් වේ:

1. සංයුක්ත වාචික උපත් පාලන.
2. රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඖෂධ.
3. හෝමෝන ප්රතිකාර.
4. මුත්රා වැඩි කරන ඖෂධ.
5. විෂාදනාශක.
6. Antiprostaglandinovye ඖෂධ.

විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ

හෝමියෝපති, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ - ප්රථම ස්ථානය premenstrual රෝග ලක්ෂණ මෘදු ආකෘතියක් සඳහා රෝගීන්-හෝමෝන නොවන ඖෂධ පත් කරන ලදී. සඵලත්වය හා අවම අතුරු ආබාධ - මෙම එවැනි අරමුදල් ප්රධාන වාසි වේ. මීට අමතරව,-හෝමෝන නොවන ඖෂධ "බෙහෙතක් ලෙස" ය. ගෙන නොමැත

අධ්යයනවලට අනුව, වීමක් සිඳු නොවේ හා බඩ පිපීම උපකාරී අඩු මැග්නීසියම් orotate. තරල රඳවා තබා ගැනීම සහ වැඩි ආහාර රුචිය කැල්සියම් කාබනේට් බලපාන අතර, රෝගය මනෝ ප්රකාශනයන් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකි පිරිසක් බී විටමින්

මුත්රා වැඩි කරන ඖෂධ

එය පුරවා අයදුමි වන edematous ආකාරයක සාධාරණීකරණය කරන අරමුණ මුත්රා වැඩි කරන ඖෂධ. වඩාත් කාර්යක්ෂම හා ආරක්ෂිත එකක් ලෙස සැලකේ "සුවකරගත" (ප්රතිසම - "Veroshpiron"). සකස් මුත්රා වල ආම්ලිකතාව අඩු, සෝඩියම් ක්ලෝරයිඩ් අයන ජලය excretion වැඩි කරයි. එය hypotensive බලපෑමක් ඇති කොට ඇත.

ආරම්භක දෛනික මාත්රාව ලෙස 25 මිලි ග්රෑම් (උපරිම 100 මිලි ග්රෑම්) පරිපාලනය. විශේෂඥයන් එනම් 16 දක්වා 25 දින ඔසප් චක්රය සිට, බලාපොරොත්තු වූ තරල රඳවා තබා ගැනීම තුළ එය සුදුසු මුත්රා වැඩි කරන ඖෂධ ගැන සලකා බලමු.

අතුරු ආබාධ නිරීක්ෂණය අතර: hypotension, somnolence, libido අඩු, සහ ඔසප් චක්රයේ බාධාවක් වෙයි.

COC

ඒකාබද්ධ වාචික උපත් පාලන භාවිතය premenstrual රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර වඩාත් පොදු උපක්රම වේ. මේ දක්වා, වෛද්යවරුන් drospirenone අඩංගු COCs කැමැත්තක් දක්වයි. මෙම ද්රව්යය ස්වාභාවික progesterone ක ඇනෙලොග් වේ.

"Yaryna" ලෙස හඳුන්වන ඖෂධ වර්ග එක් සංයුතිය - A gestagen drospirenone (3 මිලිග්රෑම්) සංකලනයක් හා ethinyl estradiol (30 .mu.g). ක්රියාකාරී COC සහතිකය ප්රතිකාර රෝගීන් ශරීරයේ බර හා ශරීරය කිසිදු තරල රඳවා තබා ගැනීම තුළ සුළු අඩු වීමක් බවයි. එපමනක් නොව, drospirenone ඔසප් පෙර සම මත සීරීම් සංඛ්යාව අඩුකර ගනිමින්, sebaceous ග්රන්ථි ස්රාවය මත බලපෑමක් ඇති කොට ඇත.

drospirenone අඩංගු උපත් පාලන අවම අතුරු ආබාධ ඇති. කෙසේ වෙතත්, මත්ද්රව්ය වල සඵලතාවය තිබියදීත්, අයදුමි රෝග ලක්ෂණ (ඉදිමීම, පියයුරු මුදු මොළොක්, හිසරදය සහ බඩ පිපීම) ඒ සත් දින විවේකයක් පසු නැවත විය හැක. මේ හේතුව නිසා, එය COCs වන දීර්ඝ මාදිලිය ඇතුළු කිරීමට ඉතා යෝග්ය වේ.

විෂාදනාශක

මානසික රෝග ලක්ෂණ වෛද්යවරයා තුරන් කිරීම සඳහා බොහෝ විට සිය කාර්යක්ෂමතාව බොහෝ සායනික අධ්යයන ඔප්පු කර ඇති විෂාදනාශක ( "sertraline", "Fluoxetine"), පත් කර ගනී.

premenstrual රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර, මානසික අවපීඩනය ප්රතිකාර හා සසඳන විට, මෙම ඖෂධ කෙටි පාඨමාලාව සහ කුඩා මාත්රා තුළ නියම කර ඇත. ප්රතිකාර regimens දෙකක් තිබේ:

- රෝග ලක්ෂණ ආරම්භය දී මත්ද්රව්ය ගැනීම,

- ඔසප් චක්රය දෙවන භාගයේ දී මත්ද්රව්ය ගැනීම.

සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ රෝග ලක්ෂණ නැති බව කාර්යක්ෂම ක්රමයක් - විෂාදනාශක ගනිමින් සාධාරණ ලිංගික බොහෝ සාමාජිකයන් සඳහා.

කෙසේ වෙතත්, සමහර අවස්ථාවල දී, අප විසින් අත්පත් කර ගත් නිසා ප්රමාණවත් වන්නේ නැහැ, ඒ නිසා වෛද්යවරයා මාත්රාව වැඩි කිරීමට හෝ වෙනත් මත්ද්රව්ය පත් කිරීමට තීරණය කළ හැක.

විෂාදනාශක සෞඛ්ය ගැන දිනපොත හා සවිස්තරාත්මක සටහන් තබා සමග කළ යුතුය. වැඩි දියුණු කිරීම මෙම පාඨමාලාවේ ආරම්භක දින දෙකකට පසු එන්න පුළුවන් යන කාරනය තිබිය දී ම, සුදුසුකම් විශේෂඥ වල සඵලතාවය පිළිබඳ නිගමන පමණක් ඔසප් චක්ර 2-4 දැකීමෙන් පසුව වනු ඇත.

දුර්ලභ අවස්ථාවල දී, විෂාදනාශක අත්හිටුවීමට වමනය, ක්ලාන්තය සහ නුරුස්නා ඇති විය හැක. එහෙත් වාසනාවකට මෙන්, මෙම රෝග ලක්ෂණ ඉක්මනින් අතුරුදහන්.

ethnoscience

විෂාදනාශක, හෝර්මෝන සහ මුඛ උපත් පාලන අතුරු ආබාධ ගොඩක් ඇති, ඒ නිසා සාධාරණ ලිංගික ජන ක්රම මතක පළමු දේ.

ඒ නිසා අපට අයදුමි ජය දේ පැළෑටි උදව් කළ හැක:

1. මෙලිසා. 2 v වන ඖෂධීය මුදල් සම්භාරයක් වියදම් අනුපාතය සකස් කරන්න. l. උතුරන වතුර කෝප්පයක් අනුව වියළි ශාක. එවැනි පාන, නුරුස්නා නැති soothes හා වේදනාව. ප්රතිඵලය වනු මිශ්රණයක් බාම්, chamomile, පිච්ච මල්, spearmint සහ valerian වැඩි කිරීම.
2. Calendula, කෙසෙල් කොළ, පැණිරස ධජය මූල හා arnica මල්. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් ඉදිමුම අඩු කිරීමට ශරීරයට යොදන බව ගෝස් තීරු මිශ්ර.
3. Yarrow හා පිච්ච මල්. පිටුපස වේදනාව සහ උදර එරෙහිව උතුරන වතුර milfoil (ග්රෑම් 40) සහ සමන්පිච්ච මල් (30 උ) වත් කරන්න. දවසේ ඔබ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කෝප්ප තුනක් පානය කිරීමට අවශ්ය වේ.

මිත්යාව හෝ යථාර්ථය?

ඒ නිසා අපි premenstrual සහලක්ෂණය වැනි, මෙම රෝගී ගැන කතා කරන්න. එය කුමක්ද, බොහෝ ගැහැණු ළමුන් සහ කාන්තාවන් හොඳින් දනිති, නමුත් සාධාරණ ලිංගික 3-6% ක් පමණි "premenstrual dysphoric ආබාධයක්" (PMDD) ක රෝග විනිශ්චය මුහුන දී ඇත. මෙම රෝගය ජනතාව හා සමාජ ජීවිතය බරපතල ලකුණ, සීමාව ස්පර්ශ පනවයි, මෙන්ම ආබාධිත දින ගණන වැඩි කරයි. මානසික රෝග සහිත රෝගීන් ඔවුන්ගේ කරගැනිමෙන් නිරීක්ෂණය කරන ලදී.

සිත්, සමහර විද්වතුන් සාමාන්යයෙන් ප්රශ්නයට PMDD හා premenstrual සහලක්ෂණය වැනි දුරටත් විමසිය පැවැත්ම අමතන්න. අග හේතු හා ඔප්පු කර ඇත, නමුත් මෙම අධ්යයන සෞඛ්ය ප්රකාශ මත පමණක් විශ්වාසය තබා ඇත. එකඟ වෙමි, මෙම දැක්ම පවතී සඳහා අයිතියක් තිබෙනවා. එපමනක් නොව, බස්නාහිර ගැහැණු ළමුන් සහ කාන්තාවන් බොහෝ විට පාහේ හිතාමතා යම් රෝග ලක්ෂණ එහි හැඟීම මත ම වැඩසටහන්ගත නම් වඩා පුරවා අයදුමි පෙනුම බලා සිටින්නෙමු.